阑尾炎的预防

阑尾炎的预防

1、保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，尤其是植物神经紊乱。植物神经紊乱的表现是多方面的，胃肠道的功能失常是其常见表现之一。在精神刺激作用下，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎。

2、调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

3、饮食调理。

1)不暴饮暴食：饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度;而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

2)忌生、硬等难消化食物：生、硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。

3)细嚼慢咽，减少进入盲肠的食物残渣。

4、防止便秘和腹泻。出现便秘和腹泻现象时，要积极寻找原因，及时调理和治疗，保持大便通畅和粪质正常。

5、驱除肠道寄生虫。肠道寄生虫如蛔虫、蛲虫等，可窜入阑尾腔，阻塞腔道，诱发感染而引起阑尾炎。因而平时要注意饮食卫生，预防肠寄生虫的发生，一旦出现肠道寄生虫症，要及时驱除，减少诱发阑尾炎的机会。

6、适当参加体力活动。平日参加体育锻炼和体力劳动，可增强体质，提高胃肠道功能，提高机体抗病力，这对于预防阑尾炎来说是必要的。但是，应当避免重体力劳动和剧烈活动。过度疲劳和身体强烈动作都是阑尾炎的诱因，尤其是在饱腹时暴急奔走。

阑尾炎的预防

预防常识

1.增强体质，讲究卫生。

2.注意不要受凉和饮食不节。

3.及时治疗便秘及肠道寄生虫。

注意事项

1.腹痛在没有明确诊断之前不可随便用止痛药。因为止痛后掩盖了病情，容易延误诊断而造成严重后果。

2.患急性阑尾炎后，如果家庭治疗无效应及时送医院。

3.根据目前的医疗水平及技术条件，急性阑尾炎手术治疗效果较好，即使保守治疗痊愈后也容易再次发作，所以急性阑尾炎在有条件的清况下，还是以手术治疗为主。

4.非手术治疗者，在用药时应彻底。在症状、体征消失后仍应用药-周，以巩固疗效，减少复发。

5.住院治疗应听从医生安排。陪护人员应配合医护人员做好病人的工作。

6.阑尾炎病情及体征变化较大，有很多病人表现不典型。在没有把握的情况下最好去医院就诊。以免延误诊断、治疗。

日常小习惯来预防慢性阑尾炎

1)阑尾炎的预防，在平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

2)慢性阑尾炎的预防在饮食没有太多禁忌，若腹痛发作，及时看外科。

3)慢性阑尾炎药物只能缓解，无法治愈。既然是慢性，在治愈之前就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作，否则也不称其为慢性阑尾炎了。在怀孕期间也可复发，可导致妇科盆腔炎。手术治疗是唯一的方法，术前须通过钡灌肠造影进一步确诊。

以上就是对慢性阑尾炎的预防相关措施的简单介绍，希望对您了解阑尾炎的预防有所帮助。良好的生活和工作习惯是阑尾炎的预防主要内容，很大程度上减轻了阑尾炎对人体健康的危害。

日常小习惯来预防慢性阑尾炎

慢性阑尾炎症状出现比较慢，也不是很明显，如果不加重视，很可能引发一系列疾病。因此对于慢性阑尾炎的预防是很重要的。慢性阑尾炎的预防，主要通过一些日常小细节来进行。

1)阑尾炎的预防，在平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

2)慢性阑尾炎的预防在饮食没有太多禁忌，若腹痛发作，及时看外科。

3)慢性阑尾炎药物只能缓解，无法治愈。既然是慢性，在治愈之前就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作，否则也不称其为慢性阑尾炎了。在怀孕期间也可复发，可导致妇科盆腔炎。手术治疗是唯一的方法，术前须通过钡灌肠造影进一步确诊。

以上就是对慢性阑尾炎的预防相关措施的简单介绍，希望对您了解阑尾炎的预防有所帮助。良好的生活和工作习惯是阑尾炎的预防主要内容，很大程度上减轻了阑尾炎对人体健康的危害。

小儿急性阑尾炎预防

由于小儿急性阑尾炎的致病原因尚不明确，预防阑尾炎可以从以下几个方面来注意：

1.饮食 引导小儿养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生，饭前，便后洗手，不要暴饮暴食。

2.活动 不要边玩边吃，避免饭后即跑，跳，蹦等剧烈运动。

3.驱虫 防止肠道寄生虫，及时遵医嘱进行驱虫治疗。

4.锻炼 增强小儿体质，加强锻炼，预防各种疾病的发生，如积极预防上呼吸道感染，麻疹，急性扁桃体炎等均有积极意义。

5.盛夏酷暑切忌贪凉过度，不宜过饮冷饮，平时饮食注意不要过于肥腻，避免过食刺激性食物。

6.多吃膳食纤维可以达到预防肠道疾病(包括阑尾炎)的作用。

慢性阑尾炎预防

预防阑尾炎，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

慢性阑尾炎饮食没有太多禁忌，若腹痛发作，及时看外科。

慢性阑尾炎药物只能缓解，无法治愈，既然是慢性，在治愈之前就有可能复发，且复发的可能性很大，会反复发作，否则也不称其为慢性阑尾炎了，在怀孕期间也可复发，可导致妇科盆腔炎，手术治疗是唯一的方法，术前须通过钡灌肠造影进一步确诊。

急性阑尾炎预防

饭后切忌暴急奔走，盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。平时注意不要过于肥腻，避免过食刺激性。应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。如果有慢性阑尾炎病史，更应注意避免复发，平时要保持大便通畅。

1.增强体质，讲究卫生。

2.注意不要受凉和饮食不节。

3.及时治疗便秘及肠道寄生虫。

阑尾炎的预防

阑尾炎的临床表现是转移性右下腹痛， 右下腹阑尾点局限性的不同程度的压痛、反跳痛。但如果说左下腹也得阑尾炎，大家肯定觉得奇怪。

其实，左侧阑尾炎是指乙状结构处的憩室炎。肠道憩室是指肠壁局部向外膨出，形成一个圆形袋状或囊状的“突出”。“突出”在乙状结肠处叫做乙状结肠憩室。

据统计，近年来本病发病率呈上升趋势，西方国家高达10%，我国发病率为4%～8.5%，已成为老年人的一种常见病。临床研究认为，本病除与老人自身机体退化有关外，还与长期进食精制食物有关。精制食物因含纤维素少，故食物残渣形成的粪便也少，不能有效地扩张远端的肠腔，从而促使肠憩室的形成。由于老年人平常肠憩室无明显的症状，只有当食物停留过久引起炎症时才出现症状。严重者常伴有畏寒、发热、呕吐、腹痛、腹泻等症状。发生在乙状结肠处的憩室炎，其症状似阑尾炎，所以称“左侧阑尾炎”。

预防本病关键是膳食要粗细粮搭配合理，经常吃些多纤维食物，如蔬菜、水果、豆类等。坚持打太极拳、慢跑对防治本病有一定疗效。对已患病者，应在医师指导下进行抗菌素治疗，若已出血或穿孔的病人，应立即手术。

年青人做预防性阑尾切除术有必要吗

对于此事，其可能涉及到的方方面面的法律问题姑且不论，我们仅仅想从医学的角度对预防性阑尾切除术的必要性作个探讨。记得以前曾有一部小说，讲的是一位外科医生在出海航行时在船上得了急性阑尾炎，在没有其他办法的情况下，自己对着镜子忍痛将阑尾切除了，生命也因此获救。从医学观点来看，这似乎只能算是个趣闻，是不大可能的事情。

阑尾是与盲肠相通的一条盲管，管腔细窄、开口狭小容易导致阻塞，这也正是诱发急性阑尾炎的基本原因。粪石、食物残渣、寄生虫及其虫卵或其他异物等均可导致管腔阻塞，致使阑尾黏膜分泌物积滞腔内，继而使腔内细菌侵入阑尾管壁，发生阑尾的急性炎症。

急性阑尾炎是最常见的外科急腹症，据统计约占外科住院病人的10%～15%。在我国，大约每1000名居民中只有一人患急性阑尾炎。患者多为青少年，约85%病人年龄在10～40岁之间。

过去认为，阑尾是人类进化过程的退化器官，无任何生理功能，这由阑尾的英文名称appendix(其含义为附属物)可见一斑。但是，随着生命科学研究的深入，后来发现阑尾与扁桃腺一样具有一定的淋巴免疫功能。有人进行过动物实验，将新生兔的阑尾切除，结果发现可影响新生兔产生抗体的能力。有报告称，在其他开腹手术中，如附带将阑尾切除，会增加伤口感染的机会。这是否与阑尾切除后免疫功能受损有关，目前尚难定论。

上述研究资料表明，急性阑尾炎虽然常见，但绝大部分人群不会发病，而且阑尾可能具有一定的免疫功能，所以在常人中进行预防性阑尾切除术，绝对是“滥杀无辜”。至于在其他开腹手术中是否顺便将阑尾切除，也应视具体情况而定。

现在问题的焦点是，对于长期在野外工作，特别是从事远洋作业的青壮年是否应做预防性阑尾切除。

事实上，专家对于远洋作业人群施行预防性阑尾切除的必要性尚有不同的意见。主张远洋作业者进行预防性阑尾切除的理由是：①这些人群是急性阑尾炎高发群体;②如果在远洋发病，得不到及时的治疗，可发生阑尾穿孔，引起弥漫性腹膜炎，严重威胁生命;③预防性阑尾切除术本身是小手术，非常安全，并发症少，死亡率几乎为零;④切除阑尾不致引起不良后果。

反对者的理由是：①急性阑尾炎发病率仅为千分之一，青壮年的发病率也不超过3%。换言之，接受预防性阑尾切除的100人当中，最少97人终生并不发病;②阑尾有免疫功能，20岁左右阑尾的淋巴滤泡组织数量达到高峰，30岁后才明显减少，60岁以后才基本消失;③阑尾切除术虽然一般比较安全，但毕竟是一种创伤，且有腹腔感染、出血、切口感染和粘连性肠梗阻等并发症发生的可能。

公说公有理，婆说婆有理。不过，笔者认为对于常人，即使是远洋作业者，也不宜轻易施行预防性阑尾切除术。为了预防极少数人发生急性阑尾炎而把所有人的阑尾统统切除，且这个被切除的器官还有一定的免疫功能，再加上这个手术又有一定的并发症，这个代价实在太大了。而且发病的少数人中，相当一部分人或发病之初大多数人得的是单纯性阑尾炎，不发生坏疽或穿孔。即使发生阑尾穿孔，相当一部分人仅形成阑尾周围脓肿，不发生弥漫性腹膜炎。这类病人在具备比较简单的医疗条件下，通过口服或注射抗生素等措施，病情可以获得控制，真正发生生命危险者少之又少。因此，积极的方法是对这一类远洋作业的群体进行相应的健康教育，使他们对阑尾炎的临床特征有一定的认识;在船上配备有初步医疗技术的人员，懂得如何对急性阑尾炎进行正确的非手术治疗，这样阑尾炎导致的危险性可大大降低。有鉴于此，笔者对远洋作业者行预防性阑尾切除术基本上持反对态度。当然，对那些通过X光检查，事前证明有粪石等致病因素存在的人，即使毫无症状，也应做预防性阑尾切除，这就另当别论了。

阑尾炎疾病应该如何预防

1、阑尾炎的预防，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

2、保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎，因此在阑尾炎的预防中也要注意这些。

3、调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

4、体育锻炼能改善心肺功能，肌肉的力量和耐力，身体的灵活性和反应能力。因此，经常进行适合年龄的体育锻炼是预防慢性疾病的最有效的方法之一。这也属于阑尾炎的预防。

5、对于阑尾炎的预防，大家必须要做到坚持，不要做了两天的预防措施，一看没有效果就放弃了预防。而且人们预防阑尾炎发生的时候必须将各种施都做到位了，只有这样才能达到预防的效果，从而大大降低了自己患上阑尾炎的几率。有的人吃饭没有规律，饱一顿，饿一顿，肠道功能紊乱，时而拉稀，时而又便秘，阑尾肌肉痉挛发生阻塞。蛔虫钻进阑尾也会阻塞，血液运行不好，阑尾内的粪汁排不出来，细菌繁殖就会引起发炎，于是便由内向外地烂了起来这时特别的难受。

6、预防阑尾炎平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

孕期阑尾炎预防

1，孕妈妈可以适当的进行体育锻炼和体力劳动，这样不仅可以增强体质，也可以提高胃肠道的功能，提高机体抵抗疾病的能力，同时对于急性阑尾炎的预防也十分重要。

2，孕妈妈要保持乐观的情绪，忧愁，悲伤等不良的情绪会容易导致神经失调，从而使得胃肠道容易发生痉挛，最终导致消化不良，便秘等，这些都是可以诱发阑尾炎的。所以，孕妈妈要保持良好的精神状态，避免剧烈的情绪化。

3，孕妈妈要养成良好的饮食习惯，平时不要吃过于肥腻，生或硬等难消化的食物，加重肠胃的负担，导致消化不良，胃肠功能紊乱;也不要过多的吃冷饮，以免刺激胃肠道。

4，如果孕妈妈有慢性阑尾炎病史的话，那么要注意避免复发，平时要保持大便通畅，及时治疗便秘以及肠道寄生虫。

总的来说，只要孕妈妈对阑尾炎有了充分的认识，从各方面进行预防的话，并随时放松心情，保持开朗乐观的话，相信一定都是能平安度过妊娠期，顺利的迎接小宝宝的到来的。

日常中预防阑尾炎的方法有哪些

在日常生活中怎么预防阑尾炎

1、饭后切忌暴急奔走。

2、盛夏酷暑切忌贪凉过度，尤其不宜过饮冰啤酒，以及其他冷饮。

3、平时注意不要过于肥腻，避免过食刺激性。这是阑尾炎的预防措施之一。

4、应积极参加体育锻炼，增强体质，提高免疫能力。

5、如果有慢性阑尾炎病史，更应注意避免复发，及时治疗，且平时要保持大便通畅。

在日常生活中怎么预防阑尾炎，看了以上介绍你对在日常生活中怎么预防阑尾炎有了了解吧!希望对您有所帮助，专家说，增强体质，讲究卫生，建立良好的生活习惯，及时治疗肠道疾病有助于预防阑尾炎。

如何预防妊娠合并急性阑尾炎

妊娠合并急性阑尾炎对妈妈和宝宝的影响都很大，所以准妈妈们再平时要注意预防急性阑尾炎。预防可以从日常生活习惯、运动锻炼以及保持乐观心情做起。在日常生活中，准妈妈的饮食要规律，不要肚子饿了才吃也不要一下次吃太多，不然会导致肠道功能紊乱。在吃完饭之后一定要注意不可以进行剧烈的运动，例如跑步、打球、游泳等，这些都可能会导致急性肠胃炎。在酷热的夏天也不要贪凉吃生冷的东西或者饮料，以免刺激肠胃道。肥腻、生硬的食物也要少吃，以免消化不良。运动锻炼既可以增强准妈妈的体质又能提高肠胃道的功能，孕妈妈应该要摆脱老式说法，怀孕后多运动，提高身体抵抗力。保持良好的心情也是很重要的，一个人的身体健康和心情有很大关系。如果心情不好，会导致神经失调，导致消化不良、便秘、腹泻等，这些都可诱发阑尾炎。

预防阑尾炎的三大主要内容

阑尾炎多是一些细菌感染引发的，因此对阑尾炎的预防也就要特别重视日常生活卫生。同时要注意的是，很多能导致人体免疫系统下降的情况也都是阑尾炎的预防重点之一。

1.阑尾炎的预防，平时就要养成良好的卫生习惯，注意饮食调节，少吃多餐，忌暴饮暴食，饭后不要马上进行剧烈的运动等。

2.保持乐观的精神。忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志刺激，情绪变化，容易打破人的神经系统的平衡，导致神经失调，胃肠道发生痉挛、弛缓等，导致消化不良、便秘、腹泻等，可诱发阑尾炎，因此在阑尾炎的预防中也要注意这些。

3.调节寒温。注意季节、气候变化，适时地调节自身机体与自然界关系，天热减衣，天寒添衣，尤其是保证腹部免受寒冷刺激，维护胃肠道的正常功能状态。

以上就是阑尾炎的预防方法的一些简单介绍。专家指出，对于这种常见的疾病，虽然手术治疗很简单也已经很成熟，但对阑尾炎的预防也一定要多加重视，毕竟炎症的扩散是很常见的情况。