鼻炎刮痧刮哪里 过敏性鼻炎刮痧方法
鼻炎刮痧刮哪里 过敏性鼻炎刮痧方法
过敏性鼻炎选经外奇穴的印堂穴，可通鼻窍，清热邪;选手阳明大肠经的迎香，合谷，可宣肺通鼻;选足太阳膀胱经的肺俞，肾俞，脾俞穴，肺俞穴可清肺益气，肾俞，脾俞穴可补肾健脾;选手太阴肺经的太渊穴，可益肺气，祛风邪;选足太阴脾经的阴陵泉和足少阴肾经的复溜穴，可补肾祛湿;选任脉的气海穴，可补虚固本。
刮痧方法：
头部：用刮痧板的圆角分别点按印堂，迎香穴。
背部：沿足太阳膀胱经走行，由上而下自肺俞穴刮拭至肾俞穴，重点加强肺俞，肾俞，脾俞的刮拭。
腹部：沿任脉走行，自上而下刮拭脐下至耻骨上缘，重点加强气海穴的刮拭。
手部：分别点按或刮拭太渊，合谷穴。
小腿内侧，后侧：分别点按或刮拭阴陵泉，复溜穴。
中医刮痧治疗面部脂溢性皮炎
我国传统中医治疗面部脂溢性皮炎的方法有很多种，其中中医刮痧就是最常用的一种。面部刮痧能有效治疗面部脂溢性皮炎，改善油腻、瘙痒症状。
中医认为脂溢性皮炎的发病与肾阴不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致局部新陈代谢与血液微循环发生障碍所致。脂溢性皮炎的发生常受到各种因素的影响，目前比较认可的发病诱因主要是与遗传、皮脂代谢改变、微生物寄生、神经功能障碍以及饮食习惯等因素有关。
通过中医刮痧治疗脂溢性皮炎，可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改善微循环，清洁经脉，消除隐患;同时又可以疏通经络，调理脏腑，提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。
古方中医养生专家向您推荐中医刮痧治疗面部脂溢性皮炎的方法：
1、均匀上面部精油。
2、用刮痧板轻按或点按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。
3、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序按经络走向如下：
1) 承浆——听会 2) 地仓——听会 3) 人中——听会 4) 迎香——听会 5) 鼻通——耳门 6) 晴明——耳门 7) 攒竹以下——太阳穴 8) 额头分三段——太阳穴
4、用刮痧板轻轻按抚全脸。
5、按3所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。
6、用刮痧板轻轻按抚全脸。
7、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。
中医专家提醒：脸部刮痧治疗脂溢性皮炎时需注意：手法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不可用力过猛。建议找有经验的中医医师进行治疗。另外，对于脂溢性皮炎皮损部位出现渗出、结痂者，暂不宜进行刮痧治疗。
采用中医刮痧治疗面部脂溢性皮炎，去除致病诱因，效果不错。
鼻窦炎如何治疗比较好 刮痧治疗
鼻窦炎从中医来看，属于体质虚弱，外感风寒所致，采用刮痧能起到不错的治疗效果。
刮痧部位：鼻腔局部、背部、四肢。
具体步骤：
1.刮鼻腔局部，包括印堂、上迎香、迎香，以皮肤潮红为佳。
2.刮颈背部脊柱两侧的膀胱经，由风门刮至肺俞穴处，以皮肤出痧为佳。
3.刮四肢，先刮上肢的手阳明大肠经，由曲池经手三里、偏历等穴位至合谷穴出，以皮肤出痧为佳；下肢从足阳明胃经由足三里刮至丰隆穴处，以皮肤出痧为佳。
中医刮痧美容要注意什么
面部刮痧的好处
面部美容的刮痧疗法，是根据刮痧治病的原理派生出来的一种新颖疗肤法，它是根据面部的生理结构设计的专用面部刮痧板，沿面部特定的经络穴位实施一定的手法，使面部经络穴位因刮试刺激而血脉通畅，达到行气活血梳通毛孔纹理，排出痧气，调整面部生物信息，平衡阴阳的目的。同时，面部经络穴位受刮试刺激而产生热效反应，使面部血溶量和血流量增加，受损变化的枯，弱细胞激活促使代谢产物交换排出，最终达到排毒养颜，舒缓皱纹活血除疮，抗氧嫩白，行气消斑，保肤健美的功效。
刮痧法有助于祛除色斑。刮痧穴位选肝俞穴、太冲穴、血海穴、足三里穴。肝俞穴有疏肝利胆、养血之效，为肝脏的常用保健穴。太冲穴具有疏肝理气、活血、通调三焦气机等功效。人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，因此太冲穴又被称为“消气穴”“出气筒”。血海穴隶属足太阴脾经，是全身的血脉之海。血海穴是我们调养气血离不开的穴位。足三里穴隶属于足阳明胃经，可通经活络，配以血海穴可使气血下行。刮拭这些穴位，使经络穴位处充血，改善局部微循环，可起到疏肝理气、活血化瘀的作用，进而淡化色斑。
值得注意的是面部与其他部位的皮肤不同，因此，面部刮痧不必追求刮出“痧斑”，以刮至有热效应，刮出痧气为宜，就好象刚蒸过脸或热敷过一样，个别敏感者会在眼周或面颊感到轻微跳动感或蚁行感，一部分人还因血流循环加快而感到心情舒畅。80%的人红热瞬间就会恢复正常，过后，脸部即轻松，清爽，舒适，露出白里透红的自然肤色。
面部刮痧的方法
每一个部位，要刮试五到十次。
1、先刮试前额。涂刮痧乳，额中开始到太阳穴结束，刮板与皮肤的角度小于十五度;
2、眼周围：上眼眶，有里往外，玉板先直立，后顺式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!轻!
下眼眶：由里往外，玉板先直立，后顺式平拉。
3、面颊(此处宁重刮也不可以漏刮，手法要有按压力，却不要过多拉动皮肤，从鼻子侧上部至面颊外侧，直到太阳穴。从鼻子侧到耳;
4、口周围、上唇中到嘴角二侧、下唇到嘴角二侧;
面部刮痧前准备事项
一、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧。
二、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部。
三、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭。
在面部刮痧前，需要进行一定的皮肤清洁，将我们涂在脸上的精油或是刮痧乳清洗干净后才可以
四、在面部刮痧前，需要进行一定的皮肤清洁，将我们涂在脸上的精油或是刮痧乳清洗干净后才可以。
清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净。
五、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。
面部刮痧需注意什么
1、面部刮痧是要看皮肤情况的。如果你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏情况，是不适合进行面部刮痧美容法的。
2、进行面部刮痧美容前，要检查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。如果有，就需要换刮痧板了。
面部刮痧还有很多方法，平时多留意学习，才能变得美得更健康哦。
刮痧适用范围广
间刮痧是一种传统的民疗法，是指用特定器具(如玉石、牛角等)在皮肤相关部位刮拭，达到疏通经络、活血化淤的目的。天津市南开医院针灸理疗科中医学博士张旸介绍，刮痧的适用范围非常广泛，适用于内、外、妇、儿、五官等各科、各系统疾病，如冬季常见的感冒、咳嗽、气管炎、哮喘、肺炎，消化系统疾病如反胃、呃逆、吐酸、便秘、腹泻、腹痛等;对于防治泌尿系统感染、尿失禁、膀胱炎和眩晕、失眠、头痛、多汗症、神经衰弱、忧郁症、坐骨神经痛以及高血压、糖尿病等也有一定效果。
此外，刮痧对于“运动伤”腱鞘炎、腕管综合征、网球肘等，还有落枕、肩痛和五官科的咽喉肿痛、急性鼻炎、耳鸣、失音以及妇科的月经不调、痛经、闭经、经期头痛、经前紧张综合征、更年期综合征、产后缺乳等，也有疗效。不过，虽然刮痧适用的疾病范围很广，但需要特别说明的是，因刮痧可以增强免疫功能，一般来讲，更多地还是推荐用来防病和保健，并不建议其作为治疗疾病的唯一手段。
空腹刮痧不可取
虽然刮痧适用的疾病很广，却并非人人适合，比如有较严重心脏病的人就要慎用刮痧。因为刮痧不仅可以使局部皮肤充血，令毛细血管扩张、血液循环加快，刮痧引起的痛感还会刺激交感神经引起反射，增加心脏负担，因此有严重心脏病的人刮痧是很危险的。
另外，患有出血倾向的疾病(如过敏性紫癜症、白血病)和急性传染病、传染性皮肤病的人，应慎用刮痧。刮痧时，应避开新发生的骨折的患部以及刚做过外科手术的疤痕处。
年老体弱者、妊娠期女性和经期女性对刮痧应有所禁忌，空腹状态下刮痧要慎重，存在这些特殊情况时，如想刮痧最好去正规的医院，由医生操作;若选择在家刮痧，一定要由有相关知识及经验的人来操作，且需注意卫生，防止出现意外或因皮肤破溃而引起感染。
出痧不是越多越好
刮痧过程中的一些细节也影响着刮痧的效果。因刮痧疗法必须暴露皮肤，且刮痧时皮肤毛孔开泄，所以操作时一定要注意保暖、避风，否则遇风寒之邪，邪气可从开泄的毛孔直接入里，不仅影响刮痧疗效，更易引发新的疾病
有些人认为，刮痧时出痧越多越好，这是不对的。因为出痧的多少要受到诸多因素的影响，一般情况下，血淤之证出痧多，实证、热证出痧多，而虚证、寒证则出痧少;服药过多者，特别是服用激素类药物的人不易出痧;肥胖者与肌肉丰满的人也不易出痧;室温较低时出痧也不明显。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延长刮痧时间，最终只会伤害身体。
刮痧后应休息片刻并喝一杯温水，因刮痧使毛孔开泄，会消耗体内部分津液，损耗体力。为避免风寒之邪侵袭，刮痧后也不宜立刻洗澡，须待皮肤毛孔闭合恢复原状后方可，一般在刮痧后3小时左右为宜。至于刮痧的频率，应以皮肤能承受的感受为准，不宜太过频繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧。
面部刮痧的好处 面部刮痧要点
脸部刮痧保健一定要涂用美容刮痧乳来保护皮肤，不要用液体的润滑剂以防润滑液注入眼睛、耳朵或口腔里。
用美容刮痧板时应该顺应肌肉纹理和骨骼形态，以平刮发按以上顺序刮拭，手法应该缓慢柔和，速度要均匀。为避免影响美观，不要刮出痧，刮至皮肤微热或潮红即可。对于保健穴位和全息穴区用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。
脸部刮痧的正确顺序是：额头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颚的顺序刮拭。鼻部自上向下刮拭，其余部位一律按图示从内向外刮拭。
脸部刮痧应该避开面部有痤疮、发炎、渗出血丝的部位。
女性在妊娠期不能刮人中穴、承浆穴；而贫血者不宜做面部刮痧。
刮痧前应该应该用温水洗净妆容，刮痧后也要用温水洁面，半小时后再到室外活动，如要敷面膜，应先将面膜加温。
过敏性鼻炎刮痧刮哪里 过敏性鼻炎日常调护注意事项
注意脱离过敏源，即使你病情加重的一切因素。冬天最好戴上口罩。避免与冷空气直接接触。另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素，如吃的东西，油漆，搞过装修，衣物等。一定要去除过敏因素。或者你去做一个过敏源的检查。查清楚后避免接触才能从根本上控制。
生活细节：
（1）在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户。
（2）移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具。
（3）使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉（但可能无法过滤灰尘）。
（4）可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50%以下。
（5）修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。
（6）保持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
（7）卧室内使用无致敏作用的床单及被褥，如使用密闭良好的床垫及枕头，及柔韧性较好的床单和枕巾等，并每周用热水清洗床单枕巾；注意不要在户外晒被和床单，因为真菌和花粉可以粘到被子上。
（8）用木板、地砖等代替地毯，尤其是固定于地板上的地毯更应去除。并不要种植需要不断浇水的花草，因为潮湿的土壤有利于真菌的生长。
（9）收拾好你的小物件，如书籍，录音盒，光盘以及长毛动物玩具等，这些物品都极易沾上灰尘，从而引起过敏。
（10）不要为减轻症状服用超量的药物；如果有反酸嗳气可注意睡前勿进食及枕头垫高，并在医生指导下服用抗酸药。
（1）注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
（2）加强室外体育锻炼，增强体质。
控制室内真菌和霉变的发生，真菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般真菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等。
（1）用漂白粉清洁，用漂白粉或者其他清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。
（2）如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除真菌。
（3）保持干燥，地毯应注意防止潮湿，并保持书籍，报纸和衣物的干燥通风，食物也应合理保存，防止霉变。
（4）房间和阳台上最好不要有经常需要浇水的喜阴类植物，潮湿的土壤里可能隐藏着大量的真菌。
（5）彻底杀灭蟑螂等害虫；蟑螂已经存在超过3亿年，大部分生长在温暖和湿热的环境中，并在办公室，家庭房间内普遍存在，蟑螂不只是一种让人讨厌的家伙，而且其排泄物中的蛋白是引起过敏性鼻炎及哮喘的重要物质，尤其是生活在拥挤房间和城市的儿童。
（6）远离宠物。
过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。一只猫或者狗每周可以产生大量的过敏性物质，由于猫类和犬类都能产生皮屑，所以，对待宠物一定做到以下几点：
①对过敏性患者，最好的办法是不接触，或者接触的时间尽可能少。
②如果一定要养宠物，最好先花一些时间和别的小动物在一起，确定对它有无过敏反应，或者喂养无皮毛的动物，如海龟，鱼类等。
③定期给动物清洁，可以请无过敏性疾病的人代为洗澡。
④清洗动物的笼子。动物的笼子内即使在动物搬出后数月都可能存在过敏原。
刮痧有什么好处和坏处
刮痧的好处
1、促进代谢 排出毒素
人体每天都在不停地进行着新陈代谢的活动，代谢过程中产生的废物要及时排泄出去。刮痧能够及时地将体内代谢的“垃圾”刮试到体表，沉积到皮下的毛孔，使体内的血流畅通，恢复自然的代射活力。
2、舒筋通络
现在有越来越多的人受到颈椎病，肩周炎、腰背痛的因扰。这是因为人体的“软组织”(关节囊、韧带、筋膜、)受损伤时，肌肉会处于紧张、收缩甚至痉挛状态，出现疼痛的症状，若不及时治疗，就人形成不同程度的粘连、纤维化或瘢痕化，从而加重病情。刮痧能够舒筋通络消除疼痛病灶，解除肌紧张，在明显减轻疼痛症状的同时，也有利于病灶的恢复。
3、调整阴阳
“阴平阳秘，精神乃治”。中医十分强调机体阴阳关系的平衡。刮痧对人体功能有双向调节作用，可以改善和调整脏腑功能，使其恢复平衡。
刮痧疗法适应症
内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、遗尿症、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、眩晕、糖尿病、胆囊炎、肝炎、水肿，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等。诸如，神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胆绞痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症。
外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，风湿性关节炎，类风湿性关节炎，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生，股骨头坏死，外科如痔疮、皮肤搔痒症、荨麻疹、痤疮、湿疹、脱发等病症。
儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症。
五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎、耳聋、耳鸣等病症。
妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等。
什么人都可以刮痧吗
刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：
1、孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮。
2、有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮。
3、皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮。
4、久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮。
5、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮。
刮痧注意事项
1、刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。
2、刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。
3、有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。
鼻窦炎刮痧刮哪里最好
鼻窦炎刮痧部位一：头颈部
1.刮拭头顶部
从前头部神庭穴至后头部后顶穴，经头顶百会穴沿着头部正中线，以竖刮法反复刮拭30次，或以头皮部发热为度。
2.刮拭侧头部
从侧头部的太阳穴至后头部风池穴，沿着耳郭弧线以平刮法反复刮拭30次，或以头皮部发热为度。可以配合角刮法重点刮拭风池穴。
3.刮拭后颈部
从后颈部发际正中的哑门穴至大椎穴，沿着脊柱正中线以竖刮法反复刮拭30次，或以局部出痧为度。可以配合角刮法重点刮拭大椎穴。
操作原理：
刮拭头部各区域，可缓解鼻窦炎引起的头痛等症状。
鼻窦炎刮痧部位二：足部反射区
1.刮拭鼻反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭足拇趾内侧部位30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
2.刮拭额窦反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭双足十趾尖端部位30次，或以局部出痧为度。
3.刮拭肺、支气管反射区
局部涂抹少量刮痧油，以平刮法反复横向刮拭前脚掌部位30次，或以局部出痧为度。重点刮拭板下不光滑、凸凹及沙砾、结节处。
鼻窦炎刮痧部位三：手部反射区
1.刮拭鼻反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭拇指指甲桡侧部位30次，或以局部出痧为度。
2.刮拭额窦反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭十指顶端部位30次，或以局部出痧为度。
3.刮拭肺、支气管反射区
局部涂抹少量刮痧油，以平刮法反复横向刮拭双手掌指根下方部位30次，或以局部出痧为度。
4.刮拭头颈淋巴结反射区
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭各手指根部30次，或以局部出痧为度。
鼻窦炎刮痧部位四：四肢经穴
1.刮拭合谷穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭拇指示、指之间部位30次，或以局部出痧为度。
2.刮拭列缺穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭前臂桡侧缘腕横纹上1.5寸的列缺穴30次，或以局部出痧为度。
3.刮拭丰隆穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭外踝上8寸的丰隆穴30次，或以局部出痧为度
4.刮拭太冲穴
局部涂抹少量刮痧油，以角刮法反复刮拭足背第一、第二跖骨间太冲穴30次，或以局部出痧为度。
操作原理：
合谷穴、列缺穴能够治疗头面部病症，疏通鼻窍，清热祛火；丰隆穴能够化痰祛湿，祛瘀通窍；太冲穴能够疏肝利气，缓解局部气机郁滞。
鼻窦炎刮痧部位五：背部经脉
1.刮拭督脉
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭背部正中的督脉15次，重点刮拭颈部，或以局部出痧为度。督脉位于脊柱正中，故刮拭力量要适中，不可过大，以免刮破皮肤。
2.刮拭足太阳膀胱经
局部涂抹少量刮痧油，以竖刮法反复刮拭背部正中旁开1.5寸的膀胱经两条侧线30次，重点刮拭肺俞穴、肝俞穴，或以局部出痧为度。
操作原理：
刮拭两经可提升人体阳气，刮拭肺俞穴、肝俞穴可促进对应脏腑功能增强。
刮痧能治疗鼻炎吗
刮痧有辅助治疗鼻炎的效果。
刮痧疗法通过用刮痧器具，在人体表面特定部位反复进行刮，挤，揪，捏，刺等物理刺激，造成皮肤表面瘀血点，血瘀斑点或点状出血，通过刺激体表皮肤及经络，改善人体气血流通状态，起到扶正祛邪，调节阴阳，活血化瘀，清热消肿的功效，从而达到治疗鼻炎的目的。