木瓜和橄榄怎么一起吃
木瓜和橄榄怎么一起吃
材料：木瓜半个，银耳少许，橄榄3颗，冰糖适量。
做法：
1、将木瓜洗净，去皮，去籽备用；银耳泡发，撕成小朵备用；橄榄洗净备用。
2、将处理好的木瓜放入锅中，里面放入银耳和橄榄、冰糖。
3、锅中加水，直至淹没木瓜的一半。
4、先开大火煮沸，然后转小火慢炖1个半小时。
5、将其盛出食用即可。
流产后吃什么水果
人流后，食用爱育艾的同时，要结合个人的饮食习惯、食欲及消化吸收能力，吃新鲜蔬菜水果能促进食欲与帮助消化，也可以防止人流产后肥胖，但不可一次摄食太多。
在我们日常生活中，存在上百种的水果，这些水果一般被人分为“温热”、“寒凉”、“甘平”三类。
体质虚寒的人应慎重吃寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。
各种体质的人比较适合甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。
温热类水果有：枣、栗、桃、杏、龙眼、荔枝、樱桃、石榴、菠萝等。体质燥热的人吃这类水果应适量不宜多。
寒凉类水果包括：柑、橘、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合、西瓜等。体质虚寒的人对这类水果应慎用。
甘平类水果有：葡萄、木瓜、橄榄、李子、梅、枇杷、山楂、苹果等。这些一般是适宜于各种体质的人。
青橄榄生吃的功效与作用 青橄榄的正确食用方法
青橄榄吃法是比较多的，除了生吃、煮汤外，还有以下吃法：
青橄榄还可以与白酒一起泡，制成橄榄酒，橄榄酒口感干爽，营养价值高，在生活中很受欢迎。
青橄榄直接吃口感很酸，这时候可以泡水喝，将其与蜂蜜、冰糖等一起泡水喝，可以减淡其酸味。
很硬的青木瓜怎么催熟 百香青木瓜
原料
西番莲、木瓜、橄榄、白砂糖。
做法
1、百香果洗净切开，取出果肉；
2、青木瓜去皮去籽，切薄；
3、将百香果小火加热，放入糖煮至融化，加橄榄拌匀；
4、青木瓜放入滚水中氽烫，变色后捞出，泡入冰水中；
5、将青木瓜捞出，加百香果汁拌匀，放入冰箱冷藏，即可。
慢性扁桃体炎偏方
扁桃体炎建议可以用中草药茶来调理，像箐橡草、蕃楸草就有消炎抗菌、清热解毒的功效。患者应当充分休息，注意保暖避免感冒，远离致病诱因，如烟酒等，清淡饮食、进流食、多饮水、加强营养。多锻炼增强抵抗力。
扁桃体炎偏方：1、橄榄12枚，明矾15克将橄榄洗净，用小刀将橄榄割数条纵纹，明矾研末揉入割纹内，含口中咀嚼，食果肉，并随之咽下唾液，每天吃5、6个。
2、新鲜生丝瓜3条。将丝瓜切片，放碗中捣烂，取汁内服，每日1、2剂。
3、老黄瓜1枚，去子，入硝填满，阴干为末，每以少许吹喉，灵验无匹。
4、黑木耳10克将木耳焙干，研成细面，用小细管向喉内吹木耳末，数次即愈。
5、梨2个榨汁，与麻黄4.5克同煮，煮后去麻黄，饮汁。
减少皱纹几大妙招
香蕉橄榄油祛皱面膜
香蕉和橄榄油混合，里面的维生素成分敷后能渗入皮肤，滋润我们的肌肤，长期使用，可以发现我们的皱纹变得越来越浅哦!此面膜有补水效果，特别适用于干性肌肤。
材料：香蕉一个，半匙橄榄油
做法：
1、将香蕉去皮用豆浆机打成汁，然后加半匙橄榄油，
2、把调理好的香蕉橄榄油一起放入面膜碗中，再充分搅拌，
3、涂在已清理干净的脸上，15分钟后洗干净
橘子蜂蜜祛皱面膜
橘子含有大量的维生素C，加上蜂蜜中的果糖、葡萄糖、维生素C、K、B1、B2和微量元素等;两者结合一起可以润滑皮肤、有效抗衰老，去除皱纹。
材料：橘子一个，蜂蜜
做法：
1、将橘子连皮一起放入豆浆榨汁，然后加入蜂蜜，
2、再涂抹在脸上，15分钟后洗干净
木瓜薄荷祛皱眼膜
木瓜有美白去斑、去皱等功效，加上薄荷的清凉，两者混合能减轻眼袋和眼周细纹的功效。
材料：木瓜、薄荷
做法：将木瓜加薄荷用热水泡开制成茶，晾凉后是敷在眼下的皮肤上。下次使用再泡茶，防止变质损坏我们的皮肤。
丝瓜汁蜂蜜祛皱面膜
丝瓜含多种维他素，长期使用能有效美白皮肤，保持肌肤细嫩;加上蜂蜜能有效去除皱纹。
材料：丝瓜、蜂蜜
做法：
1、将丝瓜放入豆浆机榨汁然后放入蜂蜜
2、在洗脸后把面膜涂上，15分钟后再用清水洗净。
梨蜂蜜去皱面膜
梨含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，多种微量元素，用来制成面膜不仅可以补水还可以去除皱纹。
材料：梨、蜂蜜
做法：将1梨去皮、核后，放入豆浆机榨汁，少许的蜂蜜及3滴柠檬汁拌匀。
宫寒吃什么 平性水果
除了热性和温性水果，平性的水果也是宫寒女性不错的选择，如苹果、葡萄、桃、杏、菠萝、龙眼、
甘蔗、百香果、柠檬、番石榴、酪梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、梅子、印度枣等。
糖尿病人吃什么水果好
糖尿病人吃什么水果好?
杏糖尿病人吃杏可改善血液循环、调节血脂、保护血管
樱桃樱桃可增加人体内部胰岛素的含量
草莓糖尿病人适当吃草莓，可辅助降血糖
李子适于虚劳有热型糖尿病人
山楂吃些山楂预防糖尿病血管并发症
荔枝含有降血糖的物质
橄榄吃橄榄可预防冠心病、动脉粥样硬化的发生
无花果 低糖高纤维果晶
西瓜适于糖尿病合并肾病的患者
甜瓜对糖尿病人合并肾病的患者有益
木瓜吃木瓜可降低血糖
桃子降低餐后血糖
杨桃迅速补充水分，生津止渴，降血糖
猕猴桃 调节糖代谢
橘子预防糖尿病患者发生视网膜出血
柚子调节血糖水平
橙子预防糖尿病
自制手膜怎么做 木瓜蛋黄手膜
材料：木瓜半个，鸡蛋1个，橄榄油5毫升，保鲜膜2张。
做法：将木瓜去籽后用勺挖出木瓜肉然后捣成泥状，鸡蛋取蛋黄然后将橄榄油、蛋黄、木瓜肉一起搅拌均匀，洗净双手后涂抹在手上用保鲜膜包住手10分钟后取下保鲜膜洗净即可。
效果：软化并补充肌肤水分，使肌肤柔嫩水润。
月经感冒吃什么水果好
经期吃水果有讲究，应该少吃凉性的水果，多吃些热性和平性的水果。
1、热性水果：芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、释迦、樱桃、李子、榴莲
2、平性水果：苹果、柠檬、番石榴、酥梨、凤梨、葡萄、莲雾、柳橙、甘蔗、木瓜、橄榄、印度枣、百香果。
三款低卡减肥食谱夏天减肥最适合
一、地瓜小点心
材料：地瓜1条，白木耳3朵，蜂蜜适量。
作法：地瓜去皮切块，白木耳泡软切碎后，两者一起加水煮烂，加入蜂蜜调味，当点心吃。
建议：一天吃2次，2餐之间吃。
口感：甜脆可口。
温馨提示：地瓜的膳食纤维丰富，能刺激肠道蠕动，引发强烈便意，是通便的特效食物喔!但是，由于地瓜属淀粉类食物，容易产生胃酸，因此胃酸过多者勿食用。
二、海带木耳餐
材料：干海带半条，黑木耳3朵，香菇5朵，橄榄油、粗盐适量。
作法：海带、黑木耳和香菇，泡软切丝再加橄榄油、粗盐下锅煮熟。
建议：当配菜每天吃。
口感：滑嫩、味香。
三、香蕉水果汁
材料：香蕉半条、菠萝原汁300c.c.，木瓜半个。
作法：菠萝榨汁，再将香蕉切小段、木瓜削皮去子后，三种一起用果汁机搅拌均匀。
建议：一天喝一次，在2餐之间。
口感：微酸香甜。
阳虚体质吃什么
一、粮豆类
温热性：面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;
平性：糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
二、瓜菜类
温热性：生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;
三、果实果类：
温热性：龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
平性：大枣、苹果等;
四、肉蛋奶类：
温热性：羊肉、狗肉、鹿肉等;
平性：猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等;
类风湿性关节炎吃什么好
山药
具有益气养阴、补肾、脾、肺的作用。适用于类风湿病后口渴、乏力、出汗等。
黑豆
具有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹功效。适用于类风湿痹痛，四肢拘挛、肝肾不足。本口同薏苡仁、木瓜同用效果更佳。
橄榄
取鲜橄榄根或皮40克~50克，洗净煎水内服，亦可食用橄榄果。治疗类风湿痹症，手足麻木等。
松子仁
具有滋肝补肾、益脑健脾、强壮筋骨等作用。每日食用3克~5克。