黄体功能不足的食疗方法

黄体功能不足的食疗方法

1、生地枸杞饮

原料：鲜生地黄、枸杞子各50克，冰糖适量。

制作方法：水煎代茶饮。

主治：肝肾阴虚型黄体功能不全症。

2、黑豆糯米粥

原料：黑豆30克，糯米60克。

制作方法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温水煮成粥食用。

功效：改善女黄体功能不足，适合孕前服用。

3、猪腰核桃汤

原料：猪腰子1对，核桃肉、莲子各100克，枸杞子50克，续断(包)、桑寄生(包)各20克。

制作方法：同炖煮后食肉喝汤。

主治：黄体功能不全，证属肾虚不固者。

4、山楂红糖饮

原料：山楂50克，红糖适量。

制作方法：水煎代茶饮。

主治：黄体功能不全，证属血瘀脉阻者。

5、山药莲子粥

原料：山药、莲子各100克，粳米100克。

制作方法:煮粥食用。

主治：适用于黄体功能不全，证属脾肾阳虚者。

同时要注意的是，忌食辛辣刺激食物，适当多食高蛋白、高热能、高维生素食物。

黄体功能不足怎么备孕

1.中医在我国流传上千年，不仅是中国历史人民实践经验的总结，符合中国人们的体质特点，它讲究的还是能从整体出发，通过调节人体身体机能，实现依靠身体的痊愈来治疗疾病的特点，而且具有不错的疗效。

2.在中医眼中，女性黄体功能不全的主要塬因在于肾阴不足、肾阳虚衰、肝经郁热，因此在治疗上也主要是从肝肾功能出发。《中药育宫培麟.丸》就是个不错的选择。更多详情可搜索育宫培麟。

3.黄体功能不全的保守中药治疗，一方面不用依靠长期的西医激素治疗，另一方面吃中药期间，若是没有避孕意外怀孕，对胎儿也不会有影响，及时停药即可。因此，对于有黄体功能不全的患者来说，中药自然可谓是最安全最保守的疗法。

黄体功能不全的治疗

黄体功能不全的治疗最常用的方法是补充体内孕酮的不足，一般用黄体酮肌肉注射和安宫黄体酮口服，也可以用绒毛膜促性腺激素促进黄体功能。

1、黄体激素补充疗法

高温相第3d开始补充孕激素。黄体酮20mg肌注或口服安宫黄体酮lOmg，连用7-10d。

2、黄体机能刺激疗法

排卵后第2d(高温相第2d)开始隔日HCG肌注共3～4次，刺激黄体分泌足量的孕激素。

3、卵泡发育正常化疗法

卵泡发育阶段异常可出现黄体功能不全，应用促排卵治疗可改善黄体功能。

(1)克罗米芬疗法：月经第5d开始克罗米芬50～l00mg连服5d。本疗法排卵后可能产生黄体机能不全，最好并用HCG疗法。

(2)HMG-HCG疗法：月经周期第5d开始HMG75～150U连日肌注，卵泡成熟时HCG5000u肌注。也有人建议在月经周期的第5、7、9、11d各注HMG 75U。

在黄体功能不足治疗的同时，如果在日常生活中能够注意黄体功能不足的食疗方法，能够使患者的病情更快的康复。

黄体功能不足的危害 怎么查黄体功能不全

1、孕激素检测在月经18～28天测血液内孕激素。其含量低于正常则预示黄体功能不全。

2、超声检测排卵从排卵后到来月经的时间应该是14天左右，要是小于12天就是黄体功能不足。

3、诊刮术：在月经周期的第26天进行，取子宫内膜进行组织学检查，如果子宫内膜分泌不良或落后于刮诊日两天的内膜，则考虑黄体功能不足。

黄体功能不足怎么调理

内膜活体组织检查分泌相欠佳或经临床观察确认为黄体功能不足者多可使用。

具体方法为：

① 黄体酮阴道栓25mg塞入阴道深部或直肠内，早晚各一次，由病人自用。

于基础体温上升后2天开始(月经周期第16天或17天)到月经来潮时止。

②黄体酮油剂，每日肌肉注射10mg，或隔日肌肉注射20mg，基础体温上升后第2天起使用。

③合成孕激素：安宫黄体酮2mg，每日3次，或每晚服5mg，基础体温上升后2天起开始用药。

黄体酮增补疗法治疗不孕症的用药时间一般多主张在排卵后2～3天开始给药，

即使是对习惯性早期流产，也应和治不孕症患者一样自排卵后2～3天即开始用药。

至于停药时间，有些学者认为应在排卵后第14天停药，以防假孕。

也有人主张用药至月经来潮时始停药。

如果延期不见来潮可做早孕试验，当证实为妊娠时应继续给药至12孕周。

至于用合成孕激素治疗，不论是注射法或口服法，都不能代替。

黄体功能不足的表现

1、是黄体素分泌不足使月经周期缩短

2、常于月经前数天就有少量的阴道红色分泌物流出，然后才正式的来月经。

3、虽然基础体温是双相但呈阶梯形上升或下降，黄体期缩短至10~12天。

4、假若怀孕，多数患者会早期流产，少数患者有不孕症

5.、黄体不足导致高温持续时间不足，如下图高温从月经第14天持续到第21天，仅仅持续了8天。一般来说高温持续小于12天表示黄体不足。

黄体功能不足的食疗方法

处方一：

1，每天早晚2次，吃黑豆糯米粥。(黑豆30克，糯米60克。反正糯米是黑豆的2倍那么多就可以)。

2，来月经开始每天喝豆浆。

3，来完月经，吃5天大豆异黄酮胶囊。

4，来完月经，每天喝中成药八珍颗粒冲剂2次，一直喝到确认好孕。

5，维生素e也是非常帮助卵巢功能的。每天吃一粒100毫克吧。

6，每天坚持量体温。注意锻炼身体。

处方二：食补法

1、雀肉煨山药。

2、墨鱼卵清炖。

3、落花生盐水炒随意食。

4、黑豆煮红枣，甜食。

5、麦片、鸡蛋、牛奶糊，咸食、甜食均可。

6、鸽松炒鸡蛋。按：鸽肉、雀肉均为甘温鲜美之品，尤以鸽肉为筵席佳肴，有补脏腑、益气血、温肾助阳之功。男女精气虚亏不育不孕，食之令人有子。豆类及小麦制品含有维生素E，人体缺乏时会影响生育，受孕后缺乏易引起流产，故常服有益。对于促进生育的日常的果、谷、畜、菜都需要，但必须摄食全面，不宜偏食，气血调和，神冲精沛，始易受孕

7、黑豆汤。泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从月经完了以后)。

8、杞子二肚汤。用料：枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开;与枸杞子一同放在锅中，加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

9、黑豆糯米粥。用料：黑豆30克、糯米60克

做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

注：气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

黄体功能不足的症状 流产

黄体功能不全的女性因为无法分泌出足够的孕激素，为受精卵着床提供的准备不足。所以，即便怀孕后，多数也会早期流产。

什么是黄体功能不足

黄体功能不足又叫黄体功能不全，是指卵巢排卵后形成的黄体内分泌功能不足，以致孕激素分泌不足，使子宫内膜分泌转化不足，出现排卵性功血，不利于受精卵的着床，可导致不孕或者习惯性流产。
目前大多数学者认为黄体功能不全的原因有可能与垂体分泌的黄体生成素（LH）、促卵泡成熟素（FSH）的不足有关系；也肯能是垂体分泌的催乳素过多或者过少引起的。

黄体功能不足的表现 预防

1、经期前后注意避免淋雨下水，勿受寒湿，避免过劳和剧烈运动。

2、保养脾胃，经前前后忌食生冷寒凉之物，以免损伤脾胃。

3、增强体质，加强体育锻炼，保持健康体魄。

4、避免房劳及多次人流，以免对性腺轴的影响，抑制黄体功能不全。

5、慎用某些激素药物，由于药物的干扰可引发黄体功能不全。

黄体功能不足的表现 不孕

主要表现为婚久不孕，因为黄体不能按期萎缩退化或者是退化不完全，持续性的分泌少量的孕激素，而导致子宫内膜无法按正常时间剥落，导致女性很难受孕。

黄体功能不足的原因

而中医认为，黄体功能不足的原因，在于女性肾虚、肝郁和脾虚，这些因素导致女性气血不足，无力维持正常的孕育功能，所以会出现不孕和流产的现象。在治疗上，中医主张以补肾气为主，兼顾疏解肝郁和强健脾胃，增强女性气血水平，让女性有能力发挥正常的孕育功能，从而实现成功孕育。中药育宫培麟丸就是根据以上中医对黄体不足病因的认识研制的，在临床上对于黄体功能不全有着显著的治疗效果。一般服用一至两个疗程，普遍感觉到体质增强，气血充足，成功怀孕的比率能达到81%，由于女性身体素质好了，更有利于胎儿的发育，有利于获得健康的宝宝。还可以有效避免不孕或流产的发生。平时保持愉快的心情，适当的运动，可有助于早日康复。

黄体功能不足怎么办

如果是黄体功能不全，治疗主要有两种方法，一种是用激素作补充治疗，即缺少什么激素就补充什么，另一种是用药物来刺激黄体疗法。这些药物有女性激素，绒毛膜促性腺激素、克罗米芬、调经促孕丸等。此外，对于血中催乳激素太高引起的黄体功能不全则需要用降低催乳激素的药物如溴隐亭等。

当然，如何应用这些药物对治疗的效果起着不同的作用，过量或过少不仅达不到因人而异的治疗效果，而且会产生一定的副作用，而且应找有经验的医生治疗。

但一般停药后一至二个月，出现不良症状的患者很多，月经淋漓，宫口不能闭合，引起子宫内膜炎的病例屡见不鲜。

日常注意事项

生活中患者要注意生殖器官以及外阴的卫生。

患者要消除紧张、焦虑的心理，科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不.孕。因此，患者一定得保持精神愉快。

应尽量少熬夜，疲劳时要做下按摩。熬夜会直接导致新陈代谢失调，而在身体感到疲劳的时候，通过正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

需要控制性生活的频度，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会使女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

注意每天补充多种维生素，特别是维生素B6。

要多饮水，以保持大便通畅。

黄体功能不足吃什么好

1、黑豆糯米粥：是黄体功能不足的一种食疗的方法，用料：黑豆30克和糯米60克 做法：将黑豆糯米洗干净，放进锅内，然后再加一些适量的水，用温火熬煮成粥。最好是每天都服用一些。

2、好孕汤：女性月经来潮的第一天服用，一次月经周期只吃一次就好。材料:金银花15克, 红枣十颗 ,当归50克, 黑豆一把, 红糖二两, 鸡蛋3至5个。做法:首先当归和金银花用纱布包好后和其它几样食物一起放锅中像煮药一样熬煮，熬到最后汤汁够一碗就可以了。服用时把汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋这些也要全都吃完。患者切记要在月经第一天开始服用，这一点一定要做到才能确保疗效。煮的时候鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳后，就如同茶叶蛋一样再煮，直到汤汁收到一碗就可以。

3、黑豆：月经结束后起6天服用。能补充雌激素。将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，用清水煮至熟透，可根据少放一点盐，也可以什么都不放。从月经结束后第一天起，每天按食量拌饭服用，连吃6天。