现摘的新鲜豇豆角能生吃吗
现摘的新鲜豇豆角能生吃吗
豇豆是不可以生吃的,豇豆自身含有有毒物质,在没有煮熟的情况下若被人体食用的话会很容易导致人体中毒的现象,而且豇豆中含有的有毒物质毒蛋白和皂苷不经过高温的加热是无法进行分解,豇豆在生的情况下被人体食用之后人体会出现头晕、恶心、呕吐、心慌等症状。
豇豆焯水多长时间能熟
把豇豆角在沸水中焯5分钟左右,就能够将豇豆角焯熟了。
具体做法:
1.将豇豆角洗净、摘除豆筋。
2.锅内加水,以能够没过豇豆角的量为宜,放入少许盐、香油,煮沸(加入开水或者热水更好,能够节约时间)。
3.将摘好的豆角放入锅内,水需要没过豇豆,保持大火,煮沸5分钟左右。
4.准备一小盆凉水,将焯好的豇豆角捞出,迅速放入凉水中,这样颜色才会翠绿好看。
5.几分钟后,捞出过了凉水的豇豆角,沥水,即可。
炒豇豆角用焯水吗 豇豆可以生吃吗
豇豆是可以生吃的。
豇豆不同于四季豆,四季都是不能生吃的,因为生的四季豆中含有皂素,而皂素对消化道有强烈的刺激性,同时四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,生吃会使人出现食物中毒的症状。
但是豇豆是可以生吃的,它生吃还有缓解积食腹胀的作用,而且营养也很丰富,小时候菜园里种植了豇豆,我经常会跑去生吃呢。
虽然豇豆角是可以生吃的,但还是建议大家煮熟再吃,豇豆生吃多了可能会导致腹泻。
豇豆焯水多长时间能熟
把豇豆角在沸水中焯5分钟左右,就能够将豇豆角焯熟了。
1.将豇豆角洗净、摘除豆筋。
2.锅内加水,以能够没过豇豆角的量为宜,放入少许盐、香油,煮沸(加入开水或者热水更好,能够节约时间)。
3.将摘好的豆角放入锅内,水需要没过豇豆,保持大火,煮沸5分钟左右。
4.准备一小盆凉水,将焯好的豇豆角捞出,迅速放入凉水中,这样颜色才会翠绿好看。
5.几分钟后,捞出过了凉水的豇豆角,沥水,即可。
孕妇可以吃豆角吗
豆角,各种豆科植物果实的统称,其中包括菜豆、大豆、豇豆等,或特指豇豆和菜豆。是夏天盛产的蔬菜。含有各种维生素和矿物质等。嫩豆荚肉质肥厚,炒食脆嫩,也可烫后凉拌或腌泡。豆荚长而像管状,质脆而身软,常见有白豆角和青豆角两种。
孕妇可以吃豆角吗?
可以吃。
可以吃的,豆角含有丰富的维生素B、C和植物蛋白质,能够使人头脑清晰,有调理消化系统、消除胸膈胀满、益气生津的功效,食欲不振的孕妇吃了还能增加食欲,从而补充更多的营养,对自身和胎儿都有益处。豆角还有消暑化湿和利水消肿的功效,孕妇食用可有效缓解孕期水肿现象,对美容健体有一定的作用。高血压的孕妇可多吃点,因为豆角能降低血清胆固醇的含量,有利于高血压患者的康复。豆角是粗纤维较多的蔬菜,孕妇食用还能促进大便的排泄,可有效缓解孕期便秘的状况。
产妇可以吃豆角吗?
可以吃。
产妇吃豆角不仅可以补充身体所需的蛋白质和多种微量元素,还能增强自身抵抗力和预防产后便秘。
小暑节气吃什么 豇豆
作蔬菜食用的豇豆品种甚多,一般根据外皮色泽分为白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等。南方地区又称为饭豆、长豆角等,食用方法颇多,虽说是夏令时蔬,但冬季里也常吃到酸豆角或干豇豆烧肉,其中风味,并不逊于新鲜豇豆。无怪乎李时珍赞之“可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品。”到了袁枚的《随园食单》中,则有更为讲究的食用方法:“豇豆炒肉,临上时,去肉存豆。以及嫩者,抽去其筋。”肉类成为豇豆的配角,鲜美滋味可见一斑了。
豇豆角的注意事项 健胃消食
豇豆角中含有丰富的纤维素以及维生素B1,不仅可以促进消化液的分泌,抑制胆碱酯酶的活血,而且还能促进肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,对于一些食欲不振、腹胀积食的人群来说适当地吃一些豇豆角能够起到很好的健胃消食作用。
豇豆角需要焯水几分钟
炒豇豆角之前,需要将豇豆角焯水5分钟左右,这样豇豆角就能焯熟了。
1.将豇豆角洗净、摘除豆筋。
2.锅内加水,以能够没过豇豆角的量为宜,放入少许盐、香油,煮沸(加入开水或者热水更好,能够节约时间)。
3.将摘好的豆角放入锅内,水需要没过豇豆,保持大伙,煮沸5分钟左右。
4.准备一小盆凉水,将焯好的豇豆角捞出,迅速放入凉水中,这样颜色才会翠绿好看。
5.几分钟后,捞出过了凉水的豇豆角,沥水,即可。
吃豇豆角要注意什么
1.气滞便结者慎食
气滞便结者需慎食豇豆角,否则会产生不良后果,对身体不利。
2.摘除豆筋
烹饪豇豆角之前要先将豆筋摘除,否则烹饪出来的豆角口感欠安,吃了还不好消化。
3.注意洗干净
由于豇豆是非常容易长虫的植物,因此许多人在种植豇豆角时都会打农药,因此买回来的豇豆角一定要仔细清洗干净,避免农药残留。
豇豆哺乳期能吃吗 豇豆的保存方法有哪些
把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。
将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆。
如果你希望鲜豇豆能保存更长时间,可以采用这种焯烫冷冻法,可以保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。
豇豆可以生吃吗
豇豆是可以生吃的。
豇豆不同于四季豆,四季都是不能生吃的,因为生的四季豆中含有皂素,而皂素对消化道有强烈的刺激性,同时四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,生吃会使人出现食物中毒的症状。
但是豇豆是可以生吃的,它生吃还有缓解积食腹胀的作用,而且营养也很丰富,小时候菜园里种植了豇豆,我经常会跑去生吃呢。
注意:
虽然豇豆角是可以生吃的,但还是建议大家煮熟再吃,豇豆生吃多了可能会导致腹泻。
新鲜菱角能不能生吃
新鲜菱角,幼嫩时可当水果生食。
但尽量不生吃菱角,也不要用牙齿啃皮。在生吃时一定要充分洗擦,并用开水烫泡几分钟或在阳光下晒过一天后才吃。如若接触过水生植物或污水时要洗干净手,防止囊蚴污染。并且鲜果生吃过多易损伤脾胃,故宜煮熟吃或加工制成菱粉。
新鲜豇豆怎么保存
一、密封保鲜法
把买来的鲜豇豆放入塑料袋或保鲜袋中,扎紧袋口,放进冰箱的冷藏室即可。这种保存方法可以保存5~7天,但是放久了会逐渐出现咖啡色的斑点,有碍观瞻。还有一点需要提醒,就是鲜豇豆入袋时表面不能带有生水。
二、洒水保鲜法
将豇豆装入带孔的塑料袋中,然后用剪刀把塑料袋剪个孔,放在阴凉处,每天可用手洒少许水在上面,或用湿布或弄湿的干净卫生纸盖在袋子上。这种保鲜法时间比较短,可保鲜2~3天,适合在常温下保存豇豆。
三、焯烫冷冻法
如果你希望鲜豇豆能保存更长时间,可以采用这种焯烫冷冻法,可以保存一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。
做法:
1、先烧上一锅水,水中放入适量盐。在烧水的同时把豇豆择洗干净,等锅里的水烧开后,把豇豆放入开水,保持大火,再次烧开后马上捞出豇豆,用冷水拔凉。
2、等豇豆完全冷却后,捞出晾干表面的水分,装进保鲜袋中,尽量挤出空气扎紧袋口,把它们放进冰箱的冷冻室里存放。
这样保存的豇豆,放上一个月依然翠绿鲜嫩,原有的风味还不会被破坏。不过要记得一定要晾干表面的水分,这样冷冻过的豇豆才不会粘在一起,取用比较方便。
鲜豇豆除了可以采用上述几种方法保存外,还可以把鲜豇豆晒制成干菜长期保存,或者把鲜豇豆腌制成酸菜或咸菜。
干豇豆的晾晒方法
新鲜豇豆。
将新鲜豇豆用水洗几次,洗干净。
将新鲜豇豆的有虫咬过的地方以及两端用刀切除,全部清理干净。
大锅中烧一锅开水,水开后放入适量的豇豆入沸水中,以水能没过豇豆为宜。煮2至3分钟,水再次烧开,豇豆浓郁的清香味出来,用筷子挑一根,豇豆变弯曲,关火。将煮好的豇豆挑出来,沥干水分晾凉。这样重复几次,直到全部弄完。
将晾凉的豇豆一根一根挂在衣架上(挂在干净的晾衣绳上也可),每根豇豆之间保持1厘米左右宽的距离,便于通风。全部挂好放在太阳下、通风处晾晒。
新鲜菱角能生吃吗
菱角能生吃。
菱角虽然能生吃,但是生吃并不是菱角最好的食用方法,菱角和马蹄、茭白等一样都是水生植物,生长环境不是很干净,有可能含有寄生虫,并且菱角中还含有很多植物蛋白,生吃不是很好消化,不建议生吃。