秋天喝什么汤比较好 夏枯草黑豆汤

秋天喝什么汤比较好 夏枯草黑豆汤

材料：夏枯草30克、黑豆50克、冰糖适量。

做法：夏枯草浸泡、洗净，用纱布或煲汤袋装好，黑豆浸软，洗净，两者一起放进瓦煲内，加入清水1250毫升，大火煲沸后改文火煲约30-40分钟，加入适量冰糖调味。

功效：夏枯草属清热泻火类药材，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效。黑豆性平味甘，可滋肾阴、润肺燥、制风热 活血解毒，有补脾、利水、解毒的功效，秋季天气干燥，用两者一起熬汤食用，还有补肾水、平肝火的功效。

每天喝绿豆汤能减肥吗

喝绿豆不会减肥。

因为绿豆淀粉比较高。而且夏天喝绿豆汤比较好，但是减肥的话，效果不大，要配合适量的饮食和运动，才能达到健康减肥的功效，而且必须坚持。

黑豆汤的做法 黑豆汤的常见做法及功效

做法：北芪30克，黑豆60克，加清水三碗煎至一碗半，加食盐少许调味，吃黑豆喝汤。

功效：益气调中、固表止汗。可治疗夜睡盗汗及自汗过多等症。

做法：鸡爪250克，黑豆100克，精盐适量。鸡爪焯水洗净，黑豆浸泡3小时。锅中煮沸水，放入鸡爪、黑豆，又沸后改用小火煮1小时，加盐调味即可。

功效：黑豆与鸡爪同煮，可令人肌肤细腻、白嫩、面色红润。

做法：夏枯草30克，黑豆50克，白糖1勺。夏枯草洗净去杂质、快速洗净，滤干；黑豆去杂质洗净，用水浸泡半小时。将夏枯草、黑豆导入锅中，加水3大碗，小火煮1小时，捞去夏枯草，加白糖、继续煮半小时，黑豆酥烂后即可食用。

功效：降血压，用于高血压病，改善头昏脑胀症状，经常食用有助于保持血压稳定。

肝血不足怎么调理

1、鸡肝粥

取新鲜鸡肝2只，大米100克，同煮为粥服食，1天两次，适用于老年肝血不足，饮食不佳，眼睛干涩或流泪者。

2、鸭血鲫鱼粥

取鸭血100克，鲫鱼100克，白米100克同煮粥服食，可养肝血，辅治贫血，同时这也是肝癌患者的保肝佳肴之一。

3、姜汁薏苡仁粥

艾叶10克、薏苡仁30克、干姜10克。将艾叶和干姜煎好取汁，薏苡仁加水煮成粥，在八成熟的时候加入艾叶和干姜汁，再煮至熟。姜汁薏苡仁粥可以起到散寒、温经、润肤、化瘀的作用，特别适合调理寒湿凝滞型痛经问题。

4、山药大枣汤

山药80克，紫荆皮15克，大枣20枚。水煎取汁，日1次，长期服用。本方适用于血虚。

5、乌骨鸡汤

取乌骨鸡1只，当归、白芍、熟地黄各10克，川芎6克，鸡洗净去内脏，药物洗净用双层纱布包好，加清水和适量姜、葱、酒、盐，隔水炖至松软，吃肉喝汤即可。

6、枸杞猪肝汤

取猪肝150克切片，枸杞子30克共煮汤，半小时后加适量食盐调味即可，此汤可滋补肝肾，适合肝肾阴虚型的迎风流泪者。

7、当归生姜羊肉汤

当归 15 克、羊肉半斤，切 碎，同放砂锅里，加水适量，以小火煨煮至羊肉将烂时，放入生姜 15 克，食 盐少许，待羊肉熟烂即可，分顿随量喝汤，也可吃肉。经常食用，补益气血，强壮身体，适用于病后、产后、气血虚弱、营养不良、贫血、腹冷痛等。

8、枸杞当归粥

当归15克，枸杞10克，白米适量。将当归放入带盖的容器内，注入热水、使之膨胀，然后取出切成薄片。再将当归、枸杞和白米一同放入慢炖锅中，煮至烂熟。有补血活血的作用，还能增强人们的免疫力。

9、红枣黑木耳汤

红枣 15 个，黑木耳 5 克，以温水洗净泡发后，放入小 碗中，加水和冰糖适量，将碗置蒸锅中，蒸一小时。一次或分数次食用。吃红枣木耳，喝汤，治贫血、动脉硬化、眼底出血及血小板减少等。

10、夏枯草黑豆汤

黑豆50 克，夏枯草15克，白糖1匙。除去夏枯草杂质，洗净，控干水分。黑豆洗净，用水浸泡10小时。将夏枯草、黑豆倒入锅内，加3大碗水，用小火煮约1小时，捞出夏枯草，加白糖，继续煮半小时，至黑豆酥烂、豆汁约剩下1小碗，即可饮用。补肾养肝，经常饮用，能保持血压稳定。

11、丹参黄豆汤

丹参洗净放砂锅中，黄豆洗净用凉水浸泡1小时，捞出后倒入锅内加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。补虚养肝，活血祛瘀。

看了以上介绍的内容，现在你知道肝血不足吃什么调理了吧，希望能帮到你。

降血压的中药材有哪些

杜仲-温补肝肾

杜仲性温味甘，归肝，肾经，可以扩张血管，降低血压，减少胆固醇的吸收，以炒杜仲的煎剂最好。常用于治疗肝肾不足型高血压，一般多由头昏眼花，腰膝酸软等症状。

推荐药膳-杜仲猪肉汤

材料：杜仲，桂枝，黑豆各15克，川芎10克，黄芪，枸杞子，破故纸各5克，当归2片，甘草5片，制首乌50克;猪瘦肉200克，豆腐100克，豆苗50可，高汤1000毫升。白糖，食盐各1小匙，醪糟50毫升。

做法：猪肉洗净切块，放入沸水中汆烫去除血水，将所有药材洗净，放入棉布袋中，扎进袋口，锅中放入猪肉块和药包，放入高汤，隔水蒸熟，放入豆腐，豆苗，调料拌匀即可关火盛出食用。

夏枯草-清肝明目

夏枯草性寒味苦，辛，归肝，胆经。夏枯草水浸出液对人体有明显的降压作用;夏枯草总皂苷在腹腔注射后可有效降低舒张压和收缩压，临床上常用于辅助治疗阳亢有热型的高血压患者。

推荐药膳-夏枯草枸杞茶

材料：夏枯草枸杞子各10克，决明子30克，绿茶适量。

做法：将夏枯草，枸杞子，决明子一起用水过滤，放入砂锅内，加入500毫升的水煎煮，20分钟左右滤渣取汁，过滤的汤汁趁热加入绿茶进行冲泡，3-5分钟后即可饮用。

天麻-平肝熄风

填满性平味甘，辛，归肝经，可减慢心律，增加心排血量，减少心肌耗氧量，促进心脑血流量，降低脑血管阻力，降低血压，主要用于肝风内动型高血压患者，对于高血压伴随脑补并发症者尤为适宜。

推荐药膳-天麻炖鸡汤

材料：天麻，玉竹，沙参各10克，枸杞子5克，姜片，葱末各适量。食盐适量。

做法：将整鸡去毛和内脏后洗净，其余材料均洗净，锅置于火上，倒入适量水煮沸，将整鸡放入锅中，汆烫去血污，捞出，用水冲洗干净。将整鸡和所有药材，葱末，姜片放入炖盅内，加适量水，大火煮沸，转中小火炖2小时至熟，再放食盐调味即可。

夏枯草泡水喝的禁忌

夏枯草是众多凉茶的主要成分之一，不仅具有清热解毒作用，同时还可以作为药材治疗多种疾病。日常生活中，我们经常将夏枯草煎煮或者是冲泡服用，起到防暑降温的效果，适合在夏天服用。今天，小编就来和大家一起说说夏枯草泡水喝的禁忌，来了解下吧!

夏枯草泡水喝的禁忌

夏枯草虽然对身体有很多的促进作用，但是它仍旧属于一种中药材，所以在服用的时候需要特别注意，避免对身体造成损伤。具体的夏枯草泡水喝的禁忌如下：

第一：令身体产生抗药性

我们和大家说了，夏枯草属于一种中药材，所以如果长期服用容易对身体产生副作用，导致身体出现抗药性，这样服用夏枯草之后药效就会降低。所以说，如果身体没有问题，小编并不建议大家长期服用夏枯草。

第二：对胃部具有刺激性

现代科学研究发现，夏枯草中含有皂苷成分。如果我们长期服用夏枯草，那么这种皂苷成分就会对胃肠道造成刺激，导致身体出现拉肚子或者是肚子痛等情况。

第三：夏枯草对身体的副作用

夏枯草泡水喝并不适合所有人，所以有些人服用之后会对身体造成过敏反应，例如身体出现丘疹、红斑，或者是全身瘙痒、心悸气短还有头晕目眩，甚至还有些患者会出现肠胃不舒服的症状。

第四：气虚患者禁止使用

通过实验发现，气虚患者将夏枯草泡水喝之后会导致身体的不舒服症状加剧。所以，气虚患者最好不要服用夏枯草。

第五：夏枯草忌铁

小编建议：夏枯草虽然是凉茶的常见原料之一，但是并不能随意服用。中医方面认为，夏枯草醒来那个，所以经常服用会导致身体脾胃变差，同时体内的湿气也会加重。建议脾胃比较差、湿气比较重的患者，特别是患有风湿病的患者最好不要服用夏枯草，避免身体出现拉肚子的情况或者是病情加重。另外夏枯草也不能够长期服用，因为会加重肝脏以及肾脏的符合，导致身体出现中毒情况，这也是有些人表示自己过量服用夏枯草出现肾痛的原因。

夏枯草的食用方法

第一：夏枯草双花炖猪瘦肉

材料：夏枯草、助手头、鸡蛋花、灯芯花、生姜、红枣、食盐

做法：将所有的食材清洗干净，然后红枣去核，夏枯草、灯芯花稍微浸泡一下。将所有的食材一起放入炖锅中，加入适量的清水进行熬煮，大约三个小时之后加入食盐，最后起锅服用。

功效：夏枯草是一种常见的清热泻火的中药材，服用之后具有消肿、明目以及清热的作用，在我国民间使用范围非常的广泛。灯芯花以及鸡蛋花则是性平和服用之后具有滋润的作用，对于小便、心火、湿热以及肺燥都有不错的治疗效果。将这些材料和猪瘦肉一起炖煮，不仅味道更好，同时清热解毒。祛湿润燥的功效加倍，男女老少都可以服用。

第二：黑豆夏枯草汤

材料：黑豆、夏枯草、冰糖

做法：将夏枯草洗干净用纱布包裹好，然后黑豆放入清水中浸泡半个小时，洗干净备用。将两种材料一起放入锅中炖煮，大约四十分钟后加入冰糖。建议每天服用三次，对于身体好处多多。

功效：这道食谱的营养价值非常的丰富，具有滋润肺部、滋阴养身还有或血解毒的效果。适合在夏天以及秋天的时候服用，不仅能够补肾，同时还可以平肝火，适合高血压患者服用，同时风火牙痛的患者也可以适量的服用。

第三：夏枯草煲鸡脚

材料：夏枯草、鸡脚、猪瘦肉、生姜、食盐

做法：将夏枯草稍微浸泡一下洗干净，然后猪脚洗干净对半切块，猪瘦肉也洗干净。将所有的食材放入砂锅中，小火炖煮两个小时，然后加入食盐就可以了。

功效：这道食谱具有很好的清热解毒的作用，服用之后能够促进身体健康。夏枯草具有清热散结的效果，所以如果是由于痰火所导致的结合情况、甲状腺重大以及肿瘤等症状，有着很好的治疗效果。鸡脚则是能够滋阴润燥，对于脾胃有着很好的补益效果。这道食谱服用之后能够起到清肝泻火的作用，适合在夏天炎热的时候服用。另外，这道食谱还能够起到明目的作用，如果患者身体出现了肝火上炎所导致的看东西不清楚，服用这道夏枯草煲鸡脚也能够起到不错的功效。

甲状腺肿瘤食疗方

夏枯草汤:夏枯草50克,煎汤代茶饮。此系古方,只适合于内地缺碘性的各类甲状腺癌,但沿海地区不合适。而且,今天多数地区,特别是大城市,不缺碘,不适用。

消癌食疗方:百合、白木耳、黑木耳、莲子、莲心、薏苡仁各适量,熬粥常食。此方平和,适合于缺碘、富碘的各类甲状腺癌。

五味抗癌饮:天花粉、玉米须、芦苇根、马蹄、百合各适量(缺1~2味无妨),泡茶常食,或煮沸后代茶,常常饮之,适合于各类甲状腺癌。

海蜇羹:上好鲜汤放入海蜇头、黑木耳、香菇、虾仁,共煮成羹食用,只适用于缺碘引起的甲状腺癌。

黑豆海参老鸭汤:黑豆50克,海参1条,老鸭1只,共煮汤食。用于甲状腺癌烦躁心悸、消瘦虚弱者。

夏天喝绿豆汤好吗

绿豆汤能解毒，绿豆汤最适宜夏天饮用，由于夏天属梅雨季节，暑湿比较大，而绿豆有解湿热气功效，因此比较干燥的春、秋、冬季节不适宜常饮用。体质虚寒的人不能天天喝绿豆汤。

急性扁桃体炎的饮食偏方

1、木耳饮：黑木耳一两，炒干磨成细粉，每次用半汤匙与蜂蜜一汤匙调匀口服，一日2次，连服5天永不再发。此方在患病时用。

2、夏枯草饮：夏枯草25克，用它加水2碗，放入一个鸡蛋，煎成一碗，喝汤吃蛋。1-2次终生不犯。鸡蛋不必打破，整个煮即可。此方在健康时，两次扁桃体炎发作间隙服用。

3、金银花饮：金银花30克，山豆根14克(缺时用板蓝根30克代替)，硼砂2克(分2次冲服)，生甘草10克。每日1剂，分2次，慢慢含服，3天为1个疗程。

4、大黄附子细辛汤：生大黄、玄明粉、姜半夏各9克，淡附子3克，细辛1克，生甘草3克。水煎服，每日1剂，日服2次。

5、大青蚤休饮：大青叶30克，蚤休、桔梗、玄参各9克，苏叶、薄荷、甘草各9克，水煎服，每日1剂，日服3次。

6、金灯山根汤：挂金灯、山豆根、牛蒡子各9克，白桔梗、嫩射干各4.5克，生甘草3克。上药加水600毫升，煎至300毫升，日服2次，每日1剂。

7、咽喉消肿汤：金银花30克，山豆根12克，硼砂1.5克(研冲)、生甘草9克。水煎服，每日1剂，病重2剂，日服3～6次。

老年人支原体肺炎吃什么好

早餐的时候我们也要跟着爷爷的食疗方子一起吃，所以我记得特别清楚我们经常吃是菊花粥，很特别还带点清香，爷爷吃了觉得怡神清目，咳嗽的现象减少了，菊花还能延年益寿，材料有菊花末、粳米、菊花干，用菊花末和粳米一起煮成粥，最后加一点菊花干装饰一下，这样就可以吃了，非常好看，而且带有清香，老人家胃口不好也能吃得下。

2午餐的时候以清淡的食疗为主，妈妈给爷爷煮的是百合枸杞炒西芹，百合和枸杞可以起到清热解毒的效果，西芹也是养生的食材之一，对爷爷的病的康复很有效用，材料有百合、枸杞、西芹还有点调味料，吧百合和枸杞先过一下热水，然后跟西芹一起下锅炒，加点调味就可以了，但是不能炒太久，因为会热气的。这道菜还能开胃，让爷爷吃多一点。

3晚餐之前是喝汤的时间，妈妈每天都会给爷爷做汤，但是经常喝到的还是夏枯草黄豆汤，夏枯草可以清热解毒，促进体内的病菌离开身体，爷爷喝了一段时间之后感觉自己的情况好多了，材料有夏枯草、棉茵陈、干菊花、黄豆，先把洗好的夏枯草、绵茵陈和黄豆放下去煮汤，差不多好了就下干菊花和调味，就可以食用了。

4晚餐的正餐通常我们是不跟爷爷一起吃的，因为爷爷不能吃一些比较难消化的食物，所以妈妈会特地帮爷爷做罗汉果山药百合雪耳羹，百合和雪耳都是可以清热解毒的食材，罗汉果和山药还可以清肺热，材料有雪耳、山药、罗汉果、百合、枸杞，全部材料处理好之后就放到锅中煮大概8分钟就可以吃了，水不能太多，因为是羹不是汤。

夏枯草怎么煮 夏枯草煮水能天天喝吗

不建议天天喝。

夏枯草药性寒凉，天天喝不仅会有损肠胃健康，而且夏枯草需要通过肝肾代谢，天天喝可能会加重代谢负担，因此在内热消减后就可以不用天天喝了，一般情况一周喝2-3次的频率是比较哦合适的就可以了。