为什么怀孕各期体重增长不同
为什么怀孕各期体重增长不同
胎儿此时需要的营养并不多
很少有孕妈妈在怀孕的前三个月，能做到均衡进食，尤其是早孕反应比较严重的孕妈妈。这个时候，胎宝宝还很小，需要的营养并不大，完全可以从孕妈妈孕前储备的营养中获取。
孕前超重，孕期体重下降
怀孕前体重越重，孕期增加的体重可能就会越少。孕前超重的孕妈妈体重在孕期有所下降，或者体重增加得很少，这种情况并不少见。
4-6个月才会明显增重
大多数孕妈妈的体重，在怀孕4-6个月之间才会有明显增加，在这个时候孕妈妈的饮食习惯的好坏，才会对胎儿的健康、体重等产生较明显的影响。注意要按时产检。
动用以前存储的脂肪
怀孕期间，你的身体会优先为胎儿提供营养。由于你摄入的热量都被他的生长发育消耗了，因此，就可能需要动用以前储存的脂肪来供给自己的身体所需，这也会导致孕妈妈体重下降。
不过，如果孕妈妈体重突然发生剧烈的变化，比如一周内下降或增加了5千克，那就一定要立刻告诉医生。
孕期体重增长标准
1.孕妇标准体重及其构成
专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。
2.为什么怀孕各期体重增长不同
从怀孕的进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样，无须急于增加营养。到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。
3、怀孕各期的标准体重增长
因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤，中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。
女性怀孕理想体重
女性怀孕理想体重是多少?妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多，使体重无限制地增加。
孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿;当然剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更威胁到生命。
那么，理想的怀孕体重是多少?据统计，最理想的怀孕体重在怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克，中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖的妇女最好减肥后再怀孕，不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应多增加些体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应适当控制体重的增加。怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。
孕期体重 怎样才能刚刚好
一、孕妇体重对胎儿的影响
1体重超标
孕妇怀孕期间体重增加过多过快，表明胎儿发育太快太大，容易形成巨婴，对分娩造成一定的困难。而且，孕妇自身还有可能患上妊娠高血压。
2.体重偏低
孕妇的体重增长不达标，出现体重偏低的情况，那么可能是营养补充不足或者饮食搭配不当，甚至也可能是自身患有某些疾病影响。这对胎儿来说，有可能导致生出低体重儿，而且宝宝出生后患病的几率也比较大，免疫力各方面都比较低下。
二、孕妇体重异常怎么办?
1.体重超标
怀孕期间出现体重超标、体重增长过快的现象，孕妇要学会调节一下饮食习惯和食物营养搭配，尽量减少过多地摄入碳水化合物，少吃甜食，平时多吃新鲜的蔬果，不要偏好于肉食。此外，适当地参加一些运动，促进肠道蠕动，这样可以缓解体重超标的情况。
2.体重偏低
体重偏低，或者是体重增长不达标的孕妇，平时要多吃一些含有碳水化合物和蛋白质的生物，休闲时间可以吃些零食牛奶，情况严重者可以让医生开一些辅助的营养药物来调理。
三、孕妇如何控制体重?
1.多吃新鲜蔬果，少吃煎炸油腻等垃圾食品。一般出现体重超标的情况比较多，对于这些孕妇来说，最好平时是少吃一些高热量的垃圾食品，不仅不利于健康，而且还会使体重飙升，而适当多吃水果好处多，也对体重的影响不大。
2.不吃含酒精的食物或者饮品。含有酒精的食物或饮品，对胎儿的发育无益处，而且，可能会对孕妇的体重也造成一定的影响。
3.对照孕妇体重增长表控制体重。孕前期一般会增重两公斤，孕中期增重五公斤，孕晚期增重五公斤。当然，这只是个参考值，只要孕妇的体重增长幅度不要过于夸张，而且自身身体状况和胎儿的发育健康正常那就可以了。
准妈们一定要多注意上述事项，以便使体重最适中。
理想的孕期体重是多少呢
妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多，使体重无限制地增加。
孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿。
那么，理想的怀孕体重是多少。据统计，最理想的怀孕体重在怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克为宜，妇女怀孕后，由于生理上的需要，必须适当增加营养，但也不能吃得过多，使体重无限制地增加。
孕妇体重过重会增加许多危险的并发症，如慢性高血压、妊娠糖尿病、肾炎、血栓症、过期妊娠及胎儿过大和难产等，甚至产下先天性异常儿;当然剖腹产的比率也会相对增高，而手术及麻醉的困难度、麻醉后的并发症及手术后的伤口复原都是问题，尤其是高血压患者在生产前后所引起的心脏衰竭，更威胁到生命。
那么，理想的怀孕体重是多少?据统计，最理想的怀孕体重在怀孕早期(怀孕3个月以内)增加2千克，中期(怀孕3个月至6个月)和末期(怀孕7个月至9个月)各增加5千克，前后共增加12千克左右为宜。如果整个孕期增加20千克以上或体重超过80千克，都是危险的信号。肥胖的妇女最好减肥后再怀孕，不宜于怀孕期间减重，但仍应注意每日摄取的总热量。体重过轻的妇女，怀孕期间应多增加些体重，但应请教医师、营养师做适当的增重计划。怀孕初期体重增加很多者，应适当控制体重的增加。怀孕期间体重增加很少者，不宜于末期急速增加体重，应请教医师、营养师做适当的增重计划。
胎儿过大或过小怎么办
准妈妈在临盆前正常的体重增加应在12.5—15公斤之间，但不少准妈妈刚怀孕体重就增加了5公斤。专家提醒准妈妈，合理均衡的营养是维护其健康和胎儿生长发育的物质基础，但摄入太多会造成胎儿过大。准妈妈应少食多餐，尽可能吃天然的食品，少吃高盐及刺激性食物，每周体重增长不应超过1公斤。
易发生巨大儿的准妈妈。要做到定期检查，特别是在临产之时，既可做一般检查，也可进行超声波检查。对延期时间过长，又无可能顺产者，应及早采取剖宫产等方案，以减少危险系数。
发现胎儿体重不足时，最好先检查是不是胎盘或其他功能有问题，如果是因为疾病因素造成胎儿体重不足，只要控制病情，胎儿的体重自然就会跟上。饮食均衡，宝宝体重才会标准。
怀孕12周内要多补充维生素、叶酸、铁质、钙质，帮助胎儿发育健全;等到怀孕4个月后开始，可着重增加蛋白质、氨基酸的摄取，至于油脂类并不需要额外摄取，因为日常饮食中的油脂含量已经很多，如果准妈妈的体重已经过重，面食类及果汁就要减量摄取
怀孕期间体重增加多少算正常
怀孕体重增加多少?
很多准妈妈害怕怀孕时长胖，但是必须要接受这个事实。身体发生这样的改变是为胎宝宝提供一个良好的生长环境。
每次产前检查都会称体重吗?
在前一段时间，孕妇每次产前检查都会测量体重，然而医生们发现这样会使孕妇们十分焦虑，而且体重也不是一个了解怀孕进展状况的好办法。同时医生们也发现孕期体重的增长和孕前的体重指数(BMI)有关。
体重指数的计算方法
1.将身高以米为单位，然后计算它的平方，例如身高是1.6米，它的平方是2.56。
2.用体重除以上面计算出的数值。如果体重是60千克，你的体重指数(BMI)就是60÷2.56=23.43。
BMI小于20——体重偏低
BMI 20～25——标准体重
BM1 25～30——超重
BMI 30～40——肥胖
BMI大于40——严重肥胖
(注：以上BMI的标准针对西方人群，中国人的数值应略小)
在19世纪90年代，美国有研究机构认为孕妇应该根据孕前BMI来计划孕期体重增长：
如果孕前超重，孕期计划增加体重6.35千克。
如果孕前体重正常，孕期计划增加体重12.7千克。
如果孕前体重偏低，孕期计划增加体重19千克。
如果孕妇年龄未满20岁，孕期体重增长值应取BMI值增长范畴中的最大值。
怀孕期间体重增长标准 体重增长过快
孕期体重增长过快会导致巨大儿、妊娠糖尿病、妊娠高血压等问题；此外，孕妇体重过快，剖腹产发生率也会增加，当孕期体重增加超过20千克，剖腹产率可以高达60%，并且伴随妊娠高征高发。等宝宝长大后，健康还会受到孕妇体重增长过快的影响，巨大儿的出生，使得将来患高血压、糖尿病、心脏病的几率往往比正常体重儿要高。
怀孕后竟得了糖尿病
为什么会在妊娠期患上糖尿病
由于妊娠的中后期体内维持妊娠的激素水平很高，抵消掉胰岛素的一部分工作效果，所以容易发生血糖高于正常水平;孕妇机体将代偿性增加胰岛素的分泌量，如果分泌不足，就会发生妊娠期糖尿病。另外，还有一些可能导致发生妊娠糖尿病的原因，比如孕前肥胖、孕早期体重增加过多过快，长期缺乏运动，有糖尿病家族史等等。
孕妇体重增加多少最合适
一般孕妇在妊娠期体重增加9千～12.5千克比较适宜。
怀孕三四个月时，胎儿发育和孕妇各器官组织的改变才开始，此时孕妇因早孕反应而影响食欲，体重增长较慢，若妊娠反应严重，体重还可下降。孕16～24周体重增加较快，平均每周增长0.6千克;孕25～40周体重增加减慢，平均每周增长0.4千克;孕末期，胎儿体重增长很小，羊水逐渐吸收，孕妇体重每周增长不超过0.5千克。
糖尿病孕妇对胎儿的影响
孕妇血液中的葡糖糖将通过胎盘进入胎儿体内，是促进胎儿生长发育的原料;孕妇高血糖也将造成胎儿长期处于高血糖状态，刺激胎儿胰岛β细胞增生，产生大量的胰岛素，促进蛋白质和脂肪合成，抑制脂肪分解。
长胎不长肉的方法 控制体重增长
专家建议，正常孕妇在孕期全程的体重增加在12公斤左右即可，体重的增加不应在某个阶段突飞猛进，而应该是均匀。例如孕期若增加12公斤，那么怀孕体重应分别在怀孕早期（怀孕3个月以内）增加2公斤，中期（怀孕3个月至6个月）和末期（怀孕7个月至9个月）各增加5公斤为宜。
怀孕后的体重比孕前还要轻会有影响吗
在怀孕期间一般体重会逐渐增加，但有的孕妈妈不但没增加反倒下降了，这在孕初期是很常见也是正常的现象。针对孕期恶心和呕吐严重的孕妈妈，有研究表明，虽然这些孕妈妈体重下降了，但胎儿状况仍然良好。
胎儿此时需要的营养并不多
很少有孕妈妈在怀孕的前三个月，能做到均衡进食，尤其是早孕反应比较严重的孕妈妈。这个时候，胎宝宝还很小，需要的营养并不大，完全可以从孕妈妈孕前储备的营养中获取。
孕前超重，孕期体重下降
怀孕前体重越重，孕期增加的体重可能就会越少。孕前超重的孕妈妈体重在孕期有所下降，或者体重增加得很少，这种情况并不少见。
4-6个月才会明显增重
大多数孕妈妈的体重，在怀孕4-6个月之间才会有明显增加，在这个时候孕妈妈的饮食习惯的好坏，才会对胎儿的健康、体重等产生较明显的影响。注意要按时产检。
动用以前存储的脂肪
怀孕期间，你的身体会优先为胎儿提供营养。由于你摄入的热量都被他的生长发育消耗了，因此，就可能需要动用以前储存的脂肪来供给自己的身体所需，这也会导致孕妈妈体重下降。
不过，如果孕妈妈体重突然发生剧烈的变化，比如一周内下降或增加了5千克，那就一定要立刻告诉医生。
孕期体重增长标准
1.孕妇标准体重及其构成
专家推荐孕妇孕期体重增加不应超过12公斤(这是在标准体重的情况下，标准体重=身高-105，在这个基础上可上下浮动10%均为正常体重)，如果孕妇体重低于标准体重超过10%，孕期增加14-15公斤为正常，孕期体重超过标准体重20%的，应增加7-8公斤为正常。在增加的这12公斤中，胎儿的体重占3公斤左右，胎盘和羊水约是2公斤左右。
2.为什么怀孕各期体重增长不同
从怀孕的进程上来说，孕早期胎儿生长发育比较缓慢，孕妇的机体还处于生理调整过程，这时对膳食中的热量需求与孕前基本一样，无须急于增加营养。到了孕中期以后，孕妇早孕反应停止，食欲大增，胎儿生长发育加快，还有母体血容量增加，孕妇子宫和乳房的增长，还有脂肪的储存，增重加快。孕晚期主要是胎儿和胎盘，还有羊水的增加。
3、怀孕各期的标准体重增长
因此最理想的体重增长是在孕早期(怀孕3个月以内)增加2公斤，中期(怀孕3-6个月)以及末期(怀孕7-9个月)各增加5公斤，前后共12公斤。如果整个孕期增加20公斤以上或孕妇体重超过80公斤，都是危险的信号。
孕妇妊娠纹的预防怎么做
1. 控制体重增长
在怀孕期间虽然要特别的注意补充营养，体重的增长也是难以避免，但孕妇一定要注意积极的控制体重的过分增长。专家指出，孕期体重增长不超过建议值，也就是一般来说要把体重增长控制在11.5~13.5千克之间。除此之外，孕妇还要注意一点，那就是要减缓体重增长的速度，这样也能帮助孕妇有效的降低长妊娠纹的几率。
2. .正确的喝水
在怀孕期间还要特别注意一点，那就是注意多喝水，只有养成勤喝水的习惯才能为你的皮肤弹性计划提速。特别是在早上起床后不妨先喝一杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态，要知道清晨排出体内垃圾是非常重要的。对于一些在怀孕期间经常被便秘所困扰对女性，不妨在水中适量的放一些盐，可有效的治疗以及预防便秘。