外关的准确位置是在哪里
外关的准确位置是在哪里
外关的准确位置
科学定位：在前臂后区，阳池与肘尖的连线上，腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
快速取穴法：
1.抬臂，从腕背横纹中点直上量约2横指处，在前臂尺骨与桡骨间隙中点，与内关相对，用力按压有酸胀感。
2.正坐或仰卧，俯掌，外关穴位于前臂背侧，手腕横纹上2寸处，与正面内关相对。
外关穴为三焦经之络穴，八脉交会穴之一，通阳维脉，阳经主外，维护人的体表，按摩外关能有效调动阳维脉的功能，等于通过外关将火调向体表，所以本穴是解表退热要穴，也是小儿退烧的常用腧穴;不少上班族因压力大，长时间劳累，水分补给不足，久坐导致气血循环不畅，以至于诱发目赤肿痛，牙痛，痤疮等上火症状时，通过按摩穴也可以起到缓解的作用。
按摩外关的方法
1.右手拇指，食指二指按在内关，外关穴位处，正反各旋揉36次，然后再以同样的方法旋揉右手臂。
2.用拇指按揉外关穴，按摩的时候以有酸麻感为度，3-5分钟即可。
3.治疗偏头痛的时候，先用手指找到痛点，边揉边推，力道由轻到重，持续3-5分钟后，再按揉疼痛侧的外关穴3-5分钟，可以有效缓解不适。
然谷准确位置是哪里
然谷穴位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际，当公孙后1寸。
阴陵泉的准确位置是在什么地方
阴陵泉位于距膝下四指的小腿内侧，这一部分骨骼呈弯形，阴陵泉正好处于弯曲部分的中央。
膝盖内侧横纹向上，会摸到一个突起的骨头，顺着骨头的下方和内侧摸，会摸到一个凹陷的地方，即是阴陵泉。
阴陵泉穴为足太阴脾经穴位。阴，水也，陵，土丘也，泉，水泉穴也。该穴名意指地机穴流来的泥水混合物，水液溢出，脾土物质沉积为地下翻扣的土丘之状，故名。此穴有阴寒润下的特性，可发挥温运中焦，清利下焦，健脾理气，温热消炎之功，刺激该穴位能通经活络，健脾渗湿，益肾固精，多用于防治腹痛，胀满，水肿，泄泻，小便不利，遗精，遗尿，尿闭，月经不调，代谢，阴痛，膝肿痛，麻痹等病症。
感冒鼻塞风油精擦哪里 太阳穴
位置：太阳穴的正确位置是在颞部，眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处就是太阳穴。
功效：太阳穴主治头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。
臑俞的准确位置是哪
臑俞在肩部，当腋后纹头直上，肩胛骨下缘凹陷中。手臂内收，位于肩关节下方腋后纹末端直上与肩胛冈下缘交点即为该穴。
臑俞穴属手太阳小肠经，位居肩部，为太阳经，阳维脉，阳跷脉的交会穴，刺激该穴能驱邪气，扶正气，达到祛风止痛，舒利关节，散结通络，舒筋活血之功，主要用于肩胛痛，手臂麻痛不举，项痛等症治疗;此外，本穴除主肩痛麻等局部疾病之外，尚可用于耳鸣，项痛等经脉所过处之疾患。
少商准确位置是哪里
在手拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸，侧掌，微握掌，拇指上翘，手拇指爪甲桡侧缘和基底部各作一线，相交处取穴。少商为肺经之井穴，五行属性属木，其疏通，条达，开泄之作用较强，善清肺泻火，驱邪外出，具有清肺利咽，开窍醒神的作用。适用于咽喉肿痛，咳嗽，鼻出血，高热，昏迷等症，现代常用于治疗肺炎，扁桃体炎，中风，昏迷，手指麻木等症。少商不宜艾灸，适合按摩或是放血法治疗。少商穴宣泄郁热的作用很强，用三棱针点刺少商放血主治肺炎所致的高热，惊厥，呼吸急促和中风昏迷等症;急性咽炎，扁桃体炎发作时，在少商处放几滴血，可有效缓解症状。
中极的准确位置是在哪里
中极的准确位置图
定位：在下腹部，前正中线上，脐中下4寸处。
快速取穴法：
1.仰卧位，将耻骨联合上缘的中点和肚脐连线5等分，由下向上1/5处，按压有酸胀感。
2.仰卧位，先取曲骨，再向上量1寸处，按压有酸胀感。
中极在人体中处于腹地的位置，腹地是核心地带，它向四周辐射的能力也是最强的，中极穴不仅能治疗周边相关疾病，对于调理生殖与泌尿系统疾病的效果也很好，按摩中极具有补肾调经，清热利湿，调理气血之功，且对泌尿系统有双向调节的作用。
主治疾病：遗精，遗尿，小便不利，小腹痛，月经不调，带下，崩漏，痛经，产后恶露不止，盆腔炎，尿潴留，尿失禁，尿闭等症。
正坐或仰卧，双手放在小腹上，手掌心朝下，用左手中指的指腹按压穴道，右手中指的指腹按压左手中指的指甲上，用两手中指同时用力揉按穴道，以致有酸胀感为宜，每次揉按1-3分钟。
云门的准确位置是在哪里
云门的准确位置
科学定位：在胸前臂的外上方，肩胛骨喙突上方，锁骨下窝凹陷处，距前正中线6寸。
快速取穴法：
1.正坐位，以手叉腰，锁骨外端下方出现的三角窝的中点处。
2.在胸前臂的外上方，锁骨下缘，距前正中线6寸处。
云门为手太阴肺经腧穴，本穴为手太阴脉气所发，具有通经行气，肃肺止咳，清肺理气，泻四肢热，疏经活络，平喘之功。
主治病证：
1、肺气失宣或壅滞之咳嗽，气喘，胸中烦满，胸痛诸症。
2、经络不通之肩臂痛诸症。
常用配伍
云门+俞府：云门为手太阴肺经腧穴，有肃肺止咳，通经行气之功;俞府为足少阴肾经腧穴，有下气平喘，理气消胀，活络止痛之功。云门突出一个“宣”字，俞府侧重一个降字，二者配伍，一肺一肾，一宣一降。宣降合法，金水相生，止咳平喘之功益彰，主要用于治疗喘息，急慢性咳嗽诸症。
操作法：
俞府：正坐或仰卧，于胸骨中线与锁骨中线之间的中点，当锁骨下缘处取穴，斜刺0.5-0.8寸。
云门：正坐位，用手叉腰，当锁骨外端下缘出现的三角形凹窝中点处，斜刺0.5-1寸。
天泉的准确位置是在哪里
天泉的准确位置
科学定位：在臂内侧，于腋前纹头下2寸，肱二头肌的长，短头之间。
快速取穴法：侧坐位，在胸部，先取乳头下的第4肋间隙，再从锁骨中线外量1横指处，按压有酸胀感。
作用与功效
类属：手厥阴心包经。
功效作用：宽胸理气，止咳平喘，通络止痛。
主治病证：
1.气滞血瘀，痰浊瘀组之胸痛，胸闷，心痛诸病证。
2.痰浊阻肺，肺失宣肃降之咳嗽，气喘诸症。
3.经脉痹阻之肘臂挛痛诸症。
常用配伍
1.配巨阙，膻中，郄门，丰隆，太渊，针刺泻法，宽胸理气，化痰降浊，治疗痰浊心痛，胸满。
2.配膻中，巨阙，膈俞，阴郄，心俞，针刺平补平泻法，活血化瘀，疏通心脉，治疗气滞血瘀之胸痹，胸背痛。
3.配中府，天突，肺俞，丰隆，针刺泻法，宣肺理气，化痰止咳，治疗痰饮咳嗽。
4.配曲泽，曲池，天府，间使，青灵，针刺平补平泻法，舒筋活络，通络止痛，治疗经脉痹阻之肘臂挛痛。
商曲准确位置是哪里
商曲在上腹部，当脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸。针刺商曲穴有调理肠胃的功能，临床上常用于治疗腹肠之疾，如便秘，泄泻，胃疼等;治疗腹痛，溏泻，配中脘，天枢，足三里，健脾胃，理肠腑;治腹胀，便秘，配支沟，丰隆，以清三焦，调肠腑;治胃痛，腹痛，配中脘，足三里，有理中气，调肠胃的作用。
太冲的准确位置是在什么地方
太冲科学定位：在足背，第1,2跖骨之间，跖骨底结合部前方凹陷处，在拇长伸肌腱外缘处。
快速取穴法：
1.侧坐伸足或仰卧位，在足背，第1,2跖骨底结合部前方凹陷中，触及动脉搏动处。
2.侧坐伸足或仰卧位，在第1跖骨间隙后方的凹陷中，可触及动脉搏动，按压有酸胀感。
太冲是肝经的原穴，主要功效是疏理肝气，通经活络，醒神开窍，镇惊宁神。刺激该穴符合肝的特性，就像蚯蚓给小草松土一样，能使脏腑之气舒畅，调畅气血。以调理和缓解头痛，眩晕，高血压，失眠，肝炎等症，长期按压这个穴位，对月经不调，子宫出血，乳腺炎，肾脏炎，肠炎，淋病，便秘等症具有很好的改善和保健作用。
外关在什么地方
外关穴属于手少阳三焦经穴，外关穴的准确位置位于前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。
气海俞的准确位置是在哪里
气海俞的准确位置
科学定位：在腰部，第3腰椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
快速取穴法：坐位，两髂前上棘最高点的水平连线与脊柱相交所在的椎体为第4腰椎向上数1椎体(第3腰椎)，引一垂线，再从肩胛骨内侧缘引一垂线，两条垂线之间距离的中点处，按压有酸胀感。
气海俞属足太阳膀胱经，腰腹内补的温热水汽由此外输膀胱经，该穴有理气活血，舒筋通络之功，临床上常用于治疗经脉痹阻之腰痛，腿膝不利，气血瘀滞之月经不调，痛经，痔漏等症。