哪些人适合喝洋槐蜂蜜
哪些人适合喝洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜是非常大众的优质蜂蜜，属于上等蜂蜜，是大家选购蜂蜜的首选蜂蜜品种。有的人会问洋槐蜂蜜适合什么人群食用，下面就简单介绍一下。
洋槐蜂蜜性平偏凉，所以很多人认为如果身体虚弱不宜喝洋槐蜂蜜，其实这并不对，几乎所有的蜂蜜都是“生凉熟温”，根据食用方法不同有不同的功效，即用热水冲服洋槐蜂蜜就不是凉性的，如果用凉水冲洋槐蜂蜜就是凉性的。所以不存在什么适宜人群，几乎适合绝大多数人群食用。
为什么说绝大多数人群呢?因为糖尿病人、肝硬化患者、以及一周岁以内的婴儿是不宜食用蜂蜜的，洋槐蜂蜜也自然在其中。
洋槐蜂蜜具备一般蜂蜜都有的功效，当然也有独特的功效，比如对心脑血管疾病有很好的作用，因为洋槐蜂蜜中含有刺槐苷和挥发油，因此特别适合老年人食用。
洋槐蜂蜜有调节神经系统的作用，能降低神经中枢的兴奋度，所以食用洋槐蜂蜜有安神的作用，可以在睡前食用，利于睡眠，也可以用于失眠的治疗。久服洋槐蜂蜜能改善人的情绪，也适合脾气暴躁的人食用，久食可能会有所改善。
洋槐蜂蜜如同普通蜂蜜一样，适合大于一周岁的各个年龄段的人群食用，除了糖尿病和肝硬化患者以外，都可以放心的食用洋槐蜂蜜，会对身体有很多有益的作用。
夏天适合喝什么蜂蜜
夏天适合喝什么蜂蜜?
蜂蜜营养丰富，其味甘、性平，能补脾养气，滋阴润肺。每天一杯蜂蜜水，可润肠通便，预防感冒，清除体内毒素，祛斑美容，延缓衰老。蜂蜜既是滋补品，又是天然药品。由于蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，易被人体吸收，对老人、儿童、产妇以及病后体弱者特别适宜。
不同的蜂蜜有自己独特的特性，譬如洋槐蜜比较清热解毒，特别适合目前闷热的夏季使用;益母草蜜活血、调经，很适合女孩子喝;荔枝、龙眼蜜合胃补气;枇杷蜜除了通便还有一定化痰止咳的效果。
夏天适合喝什么蜂蜜?一般来说，夏天适合喝颜色清淡点的蜜，譬如桂花、洋槐之类，口感好、清爽，冬天可以多喝点深色的蜜，因为他们的矿物质含量高。下面小编推荐几种适合夏季食用的蜂蜜品种。
1、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜，适合夏天吃。洋槐蜂蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。
2、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主产于南方各省，主要特点是色澄清透亮，气味清雅，滋味甜润，功效同洋槐花蜂蜜。有清热解毒、祛风明目、补中润燥、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。
3、桂花蜜
桂花蜜香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽淡黄色，结晶细腻，全结晶颜色是乳白色。口感极佳被誉为“蜜中之王”。桂花蜜同时还有清热补中、解毒润燥、保颜等功效，深受人们喜爱，在古代则是皇宫的贡蜜。
4、黄连蜜
黄连蜜色泽微黄，香味特别;甜中微苦，甜而不腻，真可谓良药并不苦口，疗效却依然。本品特有清热祛湿、泻火解毒、抗菌消炎之功效，有镇静、降温、去火的效果。特别适用于平时烟酒过多、心火旺盛、心情烦躁之人士的食疗保健食用。
5、椴树蜂蜜
椴树蜂蜜主产于黑龙江、吉林，有浓郁的薄荷味、清凉甘甜，有清火、润肺之功效。有医治和减轻高血压、心脏病、便秘、失眠等多种疾病的功效。
6、枇杷蜂蜜
枇杷蜂蜜主产于广东、广西、福建、浙江，其特点是清香适口、稍有杏仁味，有化痰清热、利尿降火的功效。用于治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干口渴及胃气不足等病症。
养生之道网提醒，一般习惯上建议早晚各喝一杯蜂蜜水，如果没有特别需要，一天别超过50克。冲蜂蜜的水温度别太高，夏天用凉白开冲也行，喜欢热饮的人，用的水也别超过60℃，水温太高就会把蜂蜜里的一些活性物质破坏掉。蜂蜜不能和葱、韭菜、豆腐一起食用，也不能盛放在金属器皿中。
夏天适合喝什么蜂蜜
1、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜呈水白色，透明状，具有槐花香味，不易结晶，为上等蜂蜜，适合夏天吃。洋槐蜂蜜其性清凉，具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效，能保持毛细血管正常的抵抗能力，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血脂血压等作用，并用于预防中风，同时亦有清热补中、解毒润燥之功效。
2、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主产于南方各省，主要特点是色澄清透亮，气味清雅，滋味甜润，功效同洋槐花蜂蜜。有清热解毒、祛风明目、补中润燥、消肿利尿之特殊功效。对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效，是虚火旺盛人士之保健佳品。
3、桂花蜜
桂花蜜香气馥郁温馨、清纯优雅，味道清爽鲜洁、甜而不腻，色泽淡黄色，结晶细腻，全结晶颜色是乳白色。口感极佳被誉为“蜜中之王”。桂花蜜同时还有清热补中、解毒润燥、保颜等功效，深受人们喜爱，在古代则是皇宫的贡蜜。
女人喝哪种蜂蜜好呢
洋槐蜜：小编绝对首先推荐洋槐蜜。如果是日常的调理，洋槐蜜绝对是第一选择，因为洋槐蜜的果糖含量很好，易于被人体吸收。洋槐蜜具有清热去火，养心醒目，保持皮肤细腻等功效。其味道清淡，更适于女性口味。
枣花蜜：“一日吃三枣，终生不显老”是我国民间的说法，枣花蜜具有补脾益胃、安神益气、滋阴养血、补血养颜之效，还可以调理肠胃，对于食欲不振、病后恢复有很好效果。对失眠也是很有好处的。
玫瑰蜜：具有美容养颜之效，但是要买正规厂家的玫瑰蜂蜜，国际认证的最好。
益母草蜜：舒经活血，可以调节雌激素的分泌，保养生殖系统。
雪脂莲蜜：美容养颜，延缓衰老，与花粉、王浆配合内服外用，效果更佳。
椴树蜜：具有帮助消化的功效，和血补身、益气补肾、养胃补虚的功效。当然，蜂蜜不能一直喝同一种，每种蜂蜜的营养成分都各不相同，多换换其他品种的蜂蜜，才能全面增加营养哦~还有，小编要提醒大家，蜂蜜一定要买纯一点的哦，还有每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，效果更佳~
注意事项
每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，效果更佳。
洋槐蜂蜜适合什么时候喝
喝蜂蜜的时间推荐选择早晨，因为早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。
可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝，而应该先吃些东西再喝，例如可以在早餐里喝蜂蜜水，或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃，切忌空腹喝蜂蜜，会造成拉肚子。
秋天喝蜂蜜的好处 秋季喝什么蜂蜜比较好
由于蜂蜜的种类是比较多的，在秋季喝蜂蜜的时候，要注意根据自身需求和实际情况来选择合适的蜂蜜吃。像想要美容护肤的，可以选择桂花蜜，桂花蜜的润肤养颜效果比较好；而秋季容易上火的人，建议可以选择洋槐蜜，洋槐蜜的润肺去燥效果相对比较好一些。
喝什么蜂蜜好
春天喝什么蜂蜜好?
因为采集的蜜源不一样，所以蜂蜜的食疗效果也各有不同。想要养颜，适合吃雪脂莲蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。而想要去火，选择枇杷蜜、荆花蜜、紫云英蜜、槐花蜜最合适。润肺就喝枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。桂花蜜、五味子蜜、枣花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜等的养胃功效不错。缓解失眠就选择龙眼蜜、五味子蜜、枣花蜜。
春天喝什么蜂蜜好?下面小编为您介绍10种适合春季养生的蜂蜜品种，你可以根据自己的需要选择不同的蜂蜜。
1、百花蜂蜜
百花蜜通常由5种以上蜂蜜混合而成，清香甜润，具备很多功效，如清热补中，解毒润燥，收敛等，适合大多数人。它还具有新陈代谢、免疫、助长发育、增强记忆、健肠胃、促进血液循环、保肝、消炎、镇痛、延年益寿等多种作用，常食用可以提高青少年的免疫力。
2、洋槐蜂蜜
洋槐蜂蜜主产于长江以北。洋槐蜜性平偏寒凉，具有凉血止血、清热解毒、宁心安神等功效，适合所有人服用，尤其适合青少年和中老年人。洋槐蜜散发的是淡淡的槐花香，入口甜而不腻、清润绵软。现代药理研究表明，洋槐蜜具有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降血压、祛湿利尿等作用。
3、紫云英蜂蜜
紫云英蜂蜜主产于南方各省，主要特点是色澄清透亮，气味清雅，滋味甜润，功效同洋槐花蜂蜜。本品除有一般蜂蜜的清热解毒的补中、润燥、之功效，还能祛风明目、消肿利尿，对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。
4、椴树蜂蜜
椴树蜂蜜主产于黑龙江、吉林，有浓郁的薄荷味、清凉甘甜，具有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效，有一定的镇静作用。椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，是不可多得的蜂蜜佳品。
5、枣花蜂蜜
枣花蜂蜜主产于山东、山西、河南，蜜汁透明或略浊，有光泽。质地粘稠，不易结晶，有些枣花蜜在底部可见少量粗粒结晶。枣花蜜具有抗菌消炎，促进组织再生，润肺肠，补脾益肾，解毒保肝，强心造血，调剂血压血糖，调节神经、改善睡眠，护肤美容，养生延年，抗衰强身的特殊功效。
6、龙眼蜂蜜
龙眼蜂蜜主产于广东、广西、福建。龙眼蜜又称“桂圆蜜”，是蜜中上品，具有浓烈的龙眼香气，蛋白质含量最高，有养血安神、开胃益脾、养颜、清热润燥、补中益气之功效，对心脾血虚引起的心悸不安、失眠和记忆力减退有辅助疗效，特别适合女性适用。
7、荔枝蜂蜜
荔枝蜂蜜主产于广东、广西、福建，其特点是芳香馥郁、稍有果酸味。经现代医学研究证明，荔枝蜜所含的成份，能美容养颜，补血养血功效，对促进消化吸收、增进食欲、镇静安眠、提高人体免疫能力、促进幼婴儿的成长和发育有着积极的辅助作用。
洋槐蜂蜜的功效吃多久有用
洋槐蜂蜜是国内主要蜂蜜品种当中质量较高的蜂蜜品种，洋槐蜂蜜味道鲜洁可口、甜而不腻，深受消费者喜爱。洋槐蜜含有刺槐苷和挥发油，其性清凉，有舒张血管、改善血液循环、防止血管硬化、降低血压等用睡前服用能起到催眠作用，常服本品能改善人的情绪，达到宁心安神效果。洋槐蜂蜜的功效非常多，而且洋槐蜂蜜的效果是比较明显的，只要喝了之后症状就会有所改善，比如如果便秘者服用了洋槐蜂蜜，不用多久便秘就会有所改善。
洋槐蜂蜜长期适当的喝是不会有副作用的，但是对洋槐蜂蜜不适合喝，如果喝了可能会产生过敏现象。蜂蜜不可多服。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，可直接被人体吸收入血。如果一次进食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。长时间过量食用蜂蜜，会导致胰岛素分泌不足，易引发糖尿病。空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡。建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水。
蜂蜜水怎么喝
喝蜂蜜的时间
记得我在《秋天养生怎么吃》这篇经验中提及一句俗语是“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。这句话的意思就是说晚上喝蜂蜜是比较好的，当然你也可以在中午喝，但是现在有很多观点建议大家不要早上喝蜂蜜。
小贴士：如果要在白天喝蜂蜜水则建议在饭前1.5小时或饭后2小时后比较合适。
泡蜂蜜水的水温有讲究
为了不破坏蜂蜜水的营养价值，蜂蜜不可以用刚烧开的开水来冲泡，而应该用水温要不超过40度的温开水稀释，如果是夏天的话用凉开水稀释则口感更佳。
喝蜂蜜要定量
虽然喝蜂蜜可以滋补营养，但由于蜂蜜富含糖份并非多多益善，每天食用的蜂蜜要定量。通常成年人每天食用蜂蜜不超过50克(约3汤勺)，而未成年人则减半。
和蜂蜜要区分品种
蜂蜜有很多种，根据蜜蜂采花的不同分椴树蜜、洋槐蜜、 百花蜜等品种。通常老人适合喝洋槐蜜、枣花蜜;女士适合喝椴树蜜、龙眼蜜，而百花蜜则男女老少皆宜。