养生健康

黑芝麻和什么熬粥最好 黑木耳三子芝麻粥

黑芝麻和什么熬粥最好 黑木耳三子芝麻粥

材料:黑木耳20克,枸杞子,韭菜子,菟丝子,黑芝麻各10克,大米,精盐各适量。

做法:

1.将黑木耳泡发,择洗干净。

2.枸杞子,黑芝麻分别洗净。

3.将韭菜子,菟丝子水煎,去渣留汁。

4.将煎好的汁液入黑木耳,枸杞子,黑芝麻,大米中,锅置火上煮,粥熟后用食盐调味即成。

5.当早餐或晚餐食用。

黑芝麻能熬粥吗 桑葚黑芝麻粥

材料:桑葚,黑芝麻各60克,大米30克,白糖适量。

做法

1.将桑葚,黑芝麻,大米分别洗净,同放入罐中捣烂备用。

2.砂锅中放清水3碗煮沸后加入白糖,待糖融化,水再沸后,徐徐加入捣烂的三味食材,煮成粥中服食。

3.每日1剂,可随意经常服用,平素大便稀溏或泄泻者不宜服食。

皮肤鱼鳞状的治疗方法

(1)西医治疗

①内服法:口服大剂量维生素A,每日10~30万u或维生素A酸,每日1mg/kg/日。但长期服用可出现骨质脱钙,脱发和其他中毒症状。

②外治法:外用10%尿素脂,0.1%维生素A酸霜或20%鱼肝油软膏等,对缓和皮肤干燥、脱屑、皲裂有一定疗效。

(2)中医治疗

①内服法:血虚风燥证 无家族史,幼年发病,皮肤干燥,体质素虚者,服十全大补丸配苍术膏;瘀血阻滞证 有家族史,自幼发病,皮肤干燥、粗糙,皲裂,两目黯黑者,服血府逐瘀口服液。

②外治法:血虚风燥证可用杏仁60g,研碎煎汤外洗,然后将胡桃90g,乳汁10g,捣烂和成膏外用;瘀血阻滞证可用大黄15g,桂枝20g,桃仁30g,煎汤外洗,然后外搽当归膏(当归20g,香油50g,黄蜡6g,先将香油熬开,入当归煎至焦枯,去渣令温,加入黄蜡成膏)。

(3)饮食治疗

1. 桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。

2. 芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30 g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。

3. 木耳肉皮胨:猪皮100 g、黑木耳15 g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。

4. 甲龟龙眼粥:龙眼肉20 g、甲鱼肉30 g、糯米50 g,同煮成粥,食前加调料适量。

5. 每日以乌枣10 g,糯米50 g,黑芝麻12 g,黑豆子15 g,煮粥食用。

6. 海参粥:粳米、肥海参各60 g同煮成粥。

7. 麻枣糖:蜂蜜500 g、冰糖300g,黑芝麻60 g,乌枣200 g、先将乌枣煮熟,去皮核,取肉捣烂,加入黑芝麻,再将蜂蜜熬制,待成膏时,加入枣泥,黑芝麻,切成糖块大小,经常食用。

鱼鳞病饮食疗法

1、海参粥:粳米、肥海参各60g同煮成粥。

2、桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。

3、甲龟龙眼粥:龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g,同煮成粥,食前加调料适量。

4、芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。

5、木耳肉皮胨:猪皮100g、黑木耳15g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。

6、每日以乌枣10g,糯米50g,黑芝麻12g,黑豆子15g,煮粥食用,作为鱼鳞病治疗偏方。

​女的脱发怎么办呢

(1)、枸杞黑芝麻粥

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,三味同煮,粥食一日2次。

(2)、核桃芝麻粥

桃仁200克,芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎,备用;将粳米加水煮粥至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1~2次食用。

(3)、桂圆黑耳羹

桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量,共同煮汤、羹食用。

黑芝麻怎么吃最好 黑芝麻粥

做法:将黑芝麻洗干净晒干后炒熟,将炒熟的黑芝麻细细研磨成粉末,每次煮粥的时候加入适量黑芝麻粉即可食用,每天早晚吃一次。

功效:黑芝麻粥能够有效滋润人体的五脏六腑,对于治疗早衰,便秘,身体虚弱,贫血有着良好的功效。

鱼鳞病的食疗方

1、桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。

2、海参粥:粳米、肥海参各60g同煮成粥。

3、乌枣糯米粥:每日以乌枣10g,糯米50g,黑芝麻12g,黑豆子15g,煮粥食用。

4、甲龟龙眼粥:龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g,同煮成粥,食前加调料适量。

5、芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。

6、木耳肉皮胨:猪皮100g、黑木耳15g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。

7、麻枣糖:蜂蜜500g、冰糖300g,黑芝麻60g,乌枣200g、先将乌枣煮熟,去皮核,取肉捣烂,加入黑芝麻,再将蜂蜜熬制,待成膏时,加入枣泥,黑芝麻,切成糖块大小,经常食用。

黑芝麻能熬粥吗 淮山芝麻粥

材料:淮山药15克,黑芝麻120克,冰糖120克,玫瑰糖5克,鲜牛奶200克,粳米60克。

做法:

1.将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出沥干。

2.淮山药洗净去皮,切成小颗粒。

3.黑芝麻炒香。

4.以上三种食物放入盆中,加水喝鲜牛奶拌匀,磨碎后滤出细蓉待用。

5.锅中记入清水,冰糖融化过滤,烧开后将粳米,山药,芝麻的浆汁慢慢倒入锅中,加入玫瑰糖,不断搅拌成糊,熟后起锅即成。

黑芝麻和什么熬粥最好 首乌芝麻粥

材料:何首乌10克,黑芝麻10克,大米100克。

做法:

1.将大米淘洗干净。

2.黑芝麻淘洗干净,去沙。

3.何首乌润透切片。

4.把大米放入锅中,何首乌,黑芝麻也同放锅中,加水600毫升。

5.开大火煮沸后,再转小火煮45分钟,待粥熟即成。

鱼鳞病复发的偏方有哪些

鱼鳞病的出现给人们的生活的带来了一定的影响,此疾病是一种难治疗易复发的疾病,并且具有一定的遗传性,所以在发现患病后及时的治疗很重要,而治愈后也要做好保健,避免疾病复发。下面小编就来告诉大家,预防鱼鳞病复发的偏方有哪些。

1.甲龟龙眼粥:龙眼肉20g、甲鱼肉30g、糯米50g,同煮成粥,食前加调料适量。

2.乌枣糯米粥:每日以乌枣10g,糯米50g,黑芝麻12g,黑豆子15g,煮粥食用。

3.海参粥:粳米、肥海参各60g同煮成粥。

4.桑椹粥:桑椹子15g、大枣30g、粳米60g同煮成粥。

5.芝麻糕:糯米粉100g,黑芝麻30g,红糖15g,先将糯米与红糖同煮为饭,打捣成糕,撒布黑芝麻于糕上。

6.木耳肉皮胨:猪皮100g、黑木耳15g、调料适量,先将猪皮洗净切碎熬到成胨,待成时加入黑木耳,调料即可。

7.麻枣糖:蜂蜜500g、冰糖300g,黑芝麻60g,乌枣200g、先将乌枣煮熟,去皮核,取肉捣烂,加入黑芝麻,再将蜂蜜熬制,待成膏时,加入枣泥,黑芝麻,切成糖块大小,经常食用。

对于鱼鳞病复发的偏方,上面的文章已经做出了介绍,大家是不是也都知道了呢!希望通过这些文章的内容要做好日常保健,避免疾病恶化带来的危害。

牛奶黑芝麻能一起吃吗 黑芝麻怎么吃好吃

吃法一、芝麻木耳茶

生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。

吃法二、芝麻杏仁蜜

黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,捣烂成泥,与白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆内,上锅隔水蒸2个小时,离火,冷却。每日2次,每次2~4匙,温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳,是支气管哮喘病人的食疗方,并有一定防癌作用。

吃法三、黑芝麻枣粥

粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火熬煮成粥,食用时加糖调味即可。特点:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。

黑芝麻熬粥怎么做好吃 黑芝麻果仁粥

材料:熟黑芝麻5克,花生仁,核桃仁,松仁各15克。大米,牛奶,冰糖各适量。

做法:

1.将黑芝麻和所有果仁倒入搅拌机中打成果仁黑芝麻碎。

2.将打好的果仁黑芝麻碎,牛奶和少量大米一起放入锅中,加入清水,大火煮开后转小火熬煮20分钟,直至浓稠,加入少量冰糖调味即可。

相关推荐

女性总脱发怎么办 脱发常用食疗方法

黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克,三味同煮,食一日2次。 桃仁200克,芝麻、粳米各100克,先将核桃仁和芝麻分别磨碎,备用;将粳米加水煮至七成熟,再加入核桃仁、芝麻各30克,煮熟即可。每日分1~2次食用。 桂圆肉5克,黑木耳3克,冰糖适量,共同煮汤、羹食用。

黑芝麻的吃法

1、黑芝麻 粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在改用小火煮成,食用时加糖调味即可。特点:芳时扑鼻,甜润可口,具有补肝肾、乌发等食疗效果。 2、芝麻核桃黑芝麻50克,核桃仁100克,一齐捣碎,加适量大米和水煮成。此补肝肾,对继发性脑萎缩症有食疗作用。 3、芝麻木耳茶 生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。 4、黑芝麻椹糊 用黑芝麻

黑芝麻必须炒熟吗 山药黑芝麻

材料:大米,山药各100克,黑芝麻15克,冰糖适量。 做法: 1.将大米淘洗干净。 2.山药清洗干净,去掉外皮,切成滚刀小块。 3.将大米,山药和黑芝麻一起放入高压锅内,加入足量的水,再加入冰糖,盖好盖子。 4.大火烧至上汽后,转小火煮10分钟。

黑芝麻怎么吃

一、芝麻木耳茶 生黑木耳、炒焦黑木耳各30克,炒香黑芝麻15克,共研末,装瓶备用。每次取5克,沸水冲代茶饮。此茶能凉血止血,对血热便血、痢疾下血有食疗作用。 二、芝麻杏仁蜜 黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,捣烂成泥,与白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆内,上锅隔水蒸2个小时,离火,冷却。每日2次,每次2~4匙,温开水配服。能补肝益肾、润肺止咳,是支气管哮喘病人的食疗方,并有一定防癌作用。 三、黑芝麻 粳米500克;黑芝麻炒香,碾成粉,锅内水烧热后,将粳米、黑芝麻粉、红枣同入锅,先用大火烧沸后,在

黑芝麻怎么吃最好

黑芝麻黄面 将黑芝麻100克炒熟,白面500克炒至焦黄,每日晨起用滚开水调冲30克食用。亦可加盐或糖少许。黑芝麻黄面能固肠,美容、乌发,适用于肠胃不固、面黄肌瘦者食用。 黑芝麻蜜糕 将黑芝麻100克炒香,研碎后加入玉米粉200克、蜂蜜150克、面粉500克、鸡蛋液、适量发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5~2小时,上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。 黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮

黑芝麻怎么吃最好

黑芝麻 将适量黑芝麻淘洗干净,晒干炒熟研末,每次取20~30克同粳米60克煮。每日早晚食之。黑芝麻有补肝肾、润五脏的功效,适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、慢性便秘、头晕目眩、贫血的患者食用。 芝麻蜂蜜羹 黑芝麻、醋、蜂蜜各30克,加入鸡蛋清一个,充分调匀,每日2次。常服可降胆固醇,防治高血压、动脉硬化。 芝麻首乌杞子丸 黑芝麻、何首乌、枸杞子各等份,共研末,炼蜜为丸,每丸10克重。每次服l~2丸,每日服2~3次,空腹开水送服。主要用于治疗肝肾不足所致的头发早白、头发脱落。 黑芝麻黄面 将黑芝麻1

产妇宜食药的功效与作用

产妇宜食药 产妇由于失血易造成气血虚损,以致出现乳汁不足、大便秘结、血虚体弱、腰膝酸软、头晕乏力等现象。若能经常服用一些药调养,对产后康复、母婴健康均大有种益。现将几款药介绍如下,供产妇选用。 龙眼:龙眼(桂圆)去核20克,上等红枣 ZO克,糯米 120克,同时煮。加入少许红糖调味,日服3次(早、中、晚各取一次),能养心安神、健脾补血,适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱者。 黑芝麻黑芝麻(去掉杂质)30 克,大米100克。先将大米煮成,再将黑芝麻炒香研末,待熟时加黑芝麻末,调入适量白糖,

疤痕吃什么好

1.玻璃核桃仁 主治:须发早白易脱落,容颜易老。 配方:核桃仁250克。白糖、生油。 用法:炒锅放生油,烧至四成热时,放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油,烧至五成热时放入白糖搅炒,待糖溶化起小泡时倒入核桃仁,颠翻拌匀,使糖匀布核桃仁上即成而食之。 2.木耳芝麻饮 主治:须发早白。 配方:黑木耳5克,黑芝麻10克,白糖30克。 用法:将黑木耳用温水泡发2小时,去蒂,撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳黑芝麻放入铝锅内,加水适量,置中火煎1小时,滗出汁液;再加水煎,将两次煎液合并,放入白糖拌匀即成。 3.

鱼鳞病吃什么好

鱼鳞病日常保健 1、以素食为主,易于消化,不碍肠胃,大便应日日通畅, 2、忌食辛辣刺激、腥发动风的海产品和牛奶、鸡蛋等食物。 3、常用一些健脾除湿的药膳,如冬瓜莲子汤、绿豆赤小豆汤等,对鱼鳞病有较好的预防作用。河产品如莲子、藕、荷叶、菱角等,对皮肤亦有好处。 4、保持皮肤清洁也是鱼鳞病的保健重点,鱼鳞病本身已破坏了皮肤的屏障功能,若不注意保持清洁,便会感染、发炎、化脓,使许多微生物乘机而入,加重鱼鳞病的症状,延长治愈时间。 5、勿用热水或肥皂清洗皮损,不任用刺激性止痒药物。情绪稳定,劳逸结合。避免过度疲劳

黑芝麻的菜谱

芝麻蜜糕 用黑芝麻100克,蜂蜜150克,玉米粉200克,白面500克,鸡蛋2个,发酵粉1.5克。先将黑芝麻炒香研碎,和入玉米粉、蜂蜜、面粉、蛋液、发酵粉,加水和成面团,以35℃保温发酵1.5~2小时,上屉蒸20分钟即熟。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。 黑芝麻椹糊 用黑芝麻、桑椹各60克,大米30克,白糖10克。将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成糊状即可。此糊补肝肾、润五脏、祛风湿、清虚火,常服可治病后虚羸、须发早白、虚风眩