人流术后教你避免二次伤害
人流术后教你避免二次伤害
人流手术 选择合适时机
一般来讲，手术时机的选择，以怀孕后40~50天为宜。此时胎体尚未形成，子宫不太大，子宫壁的肌肉也较厚，胚胎容易吸出来，手术时间短，出血量少，术后身体恢复得也较快。目前使用最多的人工流产方法是负压吸引术，比较安全而且不需要做麻醉。如果妊娠月份较大，胎儿骨骼已经形成，子宫体积变大，子宫壁变薄，手术就比较困难。而且手术时间长，出血量较多，术后恢复时间也延长，孕妇痛苦也较大。
但手术时间也不是越早越好。假如怀孕不到40天，由于胚胎太小，有时候不容易找到，造成漏吸或反复吸引，增加孕妇的痛苦。
人流术后如何居家调养
人流手术虽是一种较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都会造成创伤。如果不注意调养，术后可能会导致妇科炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕等不良结果，给下次妊娠和分娩带来一定影响，因此术后一定要注意居家进行调养。
1.一般需要休息半个月或一个月。由于子宫有新的创伤及阴道流血，容易发生逆行感染，血未净前禁止盆浴，一个月内禁止性生活。
2.要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
3.休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
4.注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食、冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下根据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
5.按时服用医生给开的一些抗生素和促进子宫收缩的药物。如益母草等。
6.一般来说流产不会对心理造成影响，如果出现不良情绪，丈夫、家人、朋友、同事要从精神上给予关爱。也可通过看电视或、读报刊及打咨询热线分散自己的注意力，必要时可找心理医生咨询。
流产建议及忠告
已婚妇女，如果不计划要孩子，一定重视避孕;未婚妇女则要自爱自重。如果意外怀孕，慎重决定是否流产;如果已经决定流产，到正规医院就诊咨询，实施流产手术，不可自行服药或到不正规医院、诊所就诊。流产后注意休息和局部卫生，发生异常及时就诊。
人流术后 二次伤害如何避免?
一、术后月经不调和小腹疼痛 及时查因
人工流产会对女性产生很多不良影响。因为，手术使妊娠突然中止，使卵巢不能适时对垂体前叶促性腺激素发生正常反应;与此同时，手术刺激可引起内分泌功能紊乱;加之人流手术会增加子宫腔内膜逆流入盆腔的机会，引起子宫内膜异位症;宫腔操作也容易增加感染机会，引发子宫内膜炎、盆腔结缔组织炎、附件炎等，以上多种因素会导致月经不调，并引起小腹疼痛。
解决方法：
如果在人工流产手术后出现小腹疼痛月经不调，及时到正规医院进行妇科检查，查清原因后采取治疗。
二、术后乳房疼痛超2月应警惕
人流手术后仍感到乳房胀痛，不一定是异常现象，无须太担心。由于妊娠突然中止，体内的性激素水平会骤然下降。这样，就会使刚发育的乳腺骤然停止发育，因而造成乳房肿块或疼痛。如果疼痛不是特别明显，可不采取特殊治疗，疼痛往往会在一两个月后自然消失。值得指出的是。人流手术后引起的乳房胀痛，可能会较长时间并潜在地刺激乳房，引起乳腺增生或肿块等。
解决方法：
今后一定要采取切实可靠的避孕措施，避免意外怀孕而再做人工流产。如果乳房持续胀痛并在两个月后仍然不见好转，及早去医院做详细检查，彻底查明原因，以防引起后患。
三、术后月经量少 可能是粘连
月经血量减少及腹痛症状，有可能是多次做人流手术引起的。因为，多次手术会损伤子宫内膜，使宫颈及宫腔发生部分粘连。粘连面积小会引起月经血量减少，面积大可能会引起闭经。如果宫颈发生粘连，会使月经血难以从宫腔排出，导致月经来潮时出现腹痛。
解决方法：
应该去医院治疗。宫颈粘连时，一定要去正规医院妇产科用探针进行突破，放置碘复纱条以防再次粘连。宫腔粘连时可在宫腔镜下进行分离，然后放置金属节育环以防再次粘连。如果是人流手术不彻底造成的月经血量减少，应该再次清宫。
四、夫妻共避非意愿妊娠 防术后怀孕困难
人工流产采用负压吸宫术将胚胎组织吸出，中止妊娠，虽然它是一种常见的手术，但可能会在术后的近期和远期引发并发症或后遗症，如子宫内膜异位症、月经不调甚至闭经等。因此，有些女性在人工流产手术后发生月经异常甚至闭经，由此导致不育。资料统计，人流术后引起的不育占全部继发不育(指曾有妊娠，未经避孕而2年不再怀孕)的第3位。
解决方法：
由于还没有生育，一定要采取严格避孕措施，夫妻共同避免非意愿妊娠，不做或少做人工流产，以免使生殖健康受到影响。
五、术后情绪失控 家人多关爱
一般来说，人流手术不会对心理造成多大影响，只有少数人在流产后产生很大痛苦或抑郁等。出现这种现象，大多与人流手术前的精神状态和境遇有关。比如，自己想要孩子但由于种种因素不得不做流产，心里很矛盾，或对今后妊娠有种种担心等，这样就很容易伴随不良情绪产生，并不一定就是患了抑郁症。
解决方法：
你在这一时期需要得到丈夫、家人、朋友或同事更多的关心和爱护，自己也可通过看电视、向密友倾诉、阅读书刊或打咨询热线来分散注意力，摆脱不良情绪，必要时找心理医生进行一下疏导。
哺乳期怀孕流产后还有奶水吗 哺乳期流产需注意哪些
1、哺乳期妈妈最好选择人流的方式，不可选用药流，药流对新妈妈身体的伤害非常大，若药流失败，会对身体造成二次伤害。
2、哺乳期妈妈发现怀孕，要尽早去医院检查，把握人流的最佳时期，一般是在怀孕后35-50天，此时人流对新妈妈身体伤害最小。
3、哺乳期妈妈无论是药流还是人流，在流产期间都要暂停哺乳，且为防止药物对宝宝有影响，在人流后不可马上进行哺乳。
4、哺乳期妈妈进行人流手术，必须选择正规医院进行，为有效的避免子宫穿孔或其它并发症，要选用危害小的人流手术。
5、哺乳妈妈流产后，要注意多休息，注意营养饮食，多喝汤水以保证宝宝奶水充足。
如何避免宫外孕 做好避孕措施
由于子宫在宫外孕微创手术后还未完全恢复正常，如果此时夫妻进行同房，需要做好避孕措施，若女性在人流手术后又怀孕，子宫无法维持胚胎正常发育所需要的条件，因此会对子宫造成二次伤害，所以在进行腹腔镜手术后，女性应做好避孕措施，以免对身体造成更大的伤害。
哺乳期怀孕能做流产吗 哺乳期流产需注意哪些
1、哺乳期妈妈最好选择人流的方式，不可选用药流，药流对新妈妈身体的伤害非常大，若药流失败，会对身体造成二次伤害。
2、哺乳期妈妈发现怀孕，要尽早去医院检查，把握人流的最佳时期，一般是在怀孕后35-50天，此时人流对新妈妈身体伤害最小。
3、哺乳期妈妈无论是药流还是人流，在流产期间都要暂停哺乳，且为防止药物对宝宝有影响，在流产后不可马上进行哺乳。
4、哺乳期妈妈进行人流手术，必须选择正规医院进行，为有效的避免子宫穿孔或其它并发症，要选用危害小的人流手术。
5、哺乳妈妈流产后，要注意多休息，注意营养饮食，多喝汤水以保证宝宝奶水充足。
孕妇什么时候适合进行人流手术
在怀孕的35-60天期间，这段时间如果选择去做人流手术的话是比较合适的。因为这时孕妇体内的孕囊大小合适，可以在胎体未完全发育的时候，所造成的伤害是最小的，不要进行扩宫就可以顺利做完的手术。
如果是在35天之前做人流的话，那就是时间太早了，因为那个时候肚子里的胚胎才刚开始发育，比较小。如果这时做人流手术，会容易发生空吸或漏吸的情况，而这会导致手术失败或者流产不完全情况发生。这样就需要做二次清宫，会对子宫造成严重损伤，相当于二次伤害了。
如果在70天以后做手术的话，那就太晚了，很有可能会对患者造成身体的影响，而且风险很高，甚至会危害到健康。因为这个时候的孕囊比较大，做人流手术会对受术者的子宫的损伤很大，而且术后需要很长的一段时间才可以恢复。
预防人流后不孕
预防人流后不孕需注意如下几点：做好人流后的注意事项，才能有效的防止严重的情况发生。
人流后不孕的预防
女性一定要注意外阴及个人卫生，手术后注意休息，消炎药一定要坚持服用。无痛人流术后1个月左右严禁同房。无痛人流术后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎 、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
值得注意的是，人流手术后要注意术营养的补充，如果子宫没有得到很好的恢复，很容易引起感染，引发各种妇科疾病，从而对身体造成二次伤害，引起不孕症的发生。人流后一定要重视避孕，避免再次意外怀孕，不得已流产的时候，要注意自我保护，选择医院时应选择正规的医院，这样才能有足够的保障。
人流后女个一定不吃生冷刺激的食物，不可剧烈活动，更不可提前恢复性生活，以免导致女性不孕。
肌肉拉伤处理方法是什么
肌肉拉伤处理办法
要立即停止运动，坐下来休息，休息可以减轻肌肉一定程度的压力，避免二次伤害的造成。
如果条件允许的话，可以找来冰袋每两小时冰敷肿胀位置15分钟，冷敷可以收缩血管限制了对受伤处的供血，减轻肿胀情况，如果有肌肉痉挛的情况冰敷还冷减轻痉挛情况。
就是对伤处采用加压包扎的方式，加压包扎可以让受伤处的出血和淤血现象减轻或停止，还可以防治体液侵出的体液渗入到组织内部，加压包扎法用海绵橡胶甚至毛巾也能实现，方便就地取材。
将受伤部分抬高到比心脏高的位置，这可以减轻血液流向受伤部位，还能促进经脉的回流，患部的肿胀和淤血会减轻。
以上的是受伤当时的治疗措施，在受伤后4到5天则可以进行热敷治疗，急速患部的供血，舒缓了紧张的肌肉。
晒脱皮了怎么办 冷却皮肤
皮肤发生晒脱皮的情况的话，保养之前要先处理皮肤发炎的问题，等皮肤降到正常温度后，先将毛巾用冷水或冰水浸湿，敷在晒脱皮的部位，让皮肤的刺痛感慢慢消失，帮助皮肤降温，这样也能减缓脱皮的过程，不要太用力的擦拭肌肤，避免二次伤害。