风湿脚痛如何护理

风湿脚痛如何护理

1、出汗较多者风湿病的护理要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后及时更换，洗晒，避免受凉受湿，夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐，大便秘结者，应多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

2、居住的房屋应向阳，通风，干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥清暖干燥，常常洗晒，不要在风口处睡卧。这是基本的风湿病的护理方法。

3、洗脸水要用盐水，晚上洗脚，热水应能浸至踝关节以上，时间在15分钟左右，以促使下肢血液流畅。

4、保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎，要善于克制，努力学习，积极工作，愉快生活，保持心胸宽广。

5、注意气候变化，天气剧变寒冷时，及时添加衣服，注意保暖，预防感冒;这对风湿病的护理也有帮助。

风湿脚痛怎么治

对于患者难以治愈的脚痛，最好给以中西医结合的治疗方案，这是解除病痛的有效渠道。最好的治疗原则是通过通、排、调、补、修、活，促进关节功能修复。

一方面

通经络、排寒气、调脾脏、补肾气。

一方面

修复关节组织、活化细胞，达到活血化瘀，补肾助阳，改善阳虚体质，达到关节病长期缓解，不再复发。这样，风湿患者就可以有效的摆脱脚痛的折磨了。

乌榄根的附方

治寒湿脚气方：乌榄根1两、走马箭5钱、千斤拔5钱、山菩提5钱、臭屎茉莉头5钱、独脚球5钱、清水五碗，煎成一碗服。

(方解)本方山菩提，乌榄根舒筋活络，走马箭、臭屎茉莉头走下肢而利关节，千斤拔、独脚球祛寒湿而行气，入属寒湿脚气，服之有效。

(方歌)寒湿脚气莫须愁，乌榄根与独脚球，走马箭同千斤拔，舒筋活络还籍茉莉头。

附录：(叶)①治疮疖疥癞：用鲜或干叶，煎水洗患处。②治猪病疴黄屎：用干叶1斤、鸡蛋花4两、煎水开饲料食。

常用方剂

脚痛：干用1至2两、猪脚一只、清水煎服。

风湿脚痛的介绍

现在有很多的中年人有风湿病，一旦到了雨天的时候，风湿的地带就会感到疼痛。我妈妈也是有风湿病的人，一下雨或南风天就会脚疼。后来我知道了几种方法能缓解疼痛的，现在给大家介绍一下。

首先呢就是有风湿病的人因为怕寒冷怕潮湿的所以要让有风湿病的人住在有阳光的，干燥的，空气能够流通的地方啦。这样有风湿病的人就不会容易受到寒湿侵袭啦。

其次呢就是有风湿病的人的被子要经常晒太阳，保持被子的微微暖和度，还有就是不能让风湿病人睡在风口，因为这样夜晚容易受凉的。有风湿病的人应该都要用温水洗手洗脸。这样能保持暖和度。这样就能缓解风湿疼痛啦。

最后呢就是晚上睡觉的时候有热水泡脚，这样有助血液循环。睡觉的时候也能睡的更好。血液流通顺了，脚也暖和了，风湿病也就能缓解了。

风湿脚痛的饮食注意

1. 保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进否则容易导致酮症或痛风急性发作。

2. 碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

3. 蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

4. 少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。

5. 大量喝水，每日应该喝水2000ml至3000ml，促进尿酸排除。尽量均匀饮水，每小时一杯。

6. 少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。

7. 禁酒!酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。

8. 少用强烈刺激的调味品或香料。

9. 限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。

10. 不宜使用抑制尿酸排出的药物。 高嘌呤饮食可使尿酸的合成增加，血尿酸浓度升高，反之低嘌呤饮食可使血尿酸浓度降低。

风湿脚痛怎么治

首先，大家应该了解到，风湿脚痛只是患者诸多复杂的临床症状之一。通常情况下，风湿的症状复杂多样，带来关节肌肉疼痛的同时，还可能会引起功能障碍、肌肉萎缩，甚至累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。临床表现以心脏炎和关节炎为主，可伴有发热、毒血症、皮疹、皮下小结、舞蹈病等。对患者的危害是很大的，早日恢复健康，中医系统疗法会更好。

而对于患者治疗风湿脚痛建议最好是结合中西医的两种方案一起进行治疗，这样才能更有效的解除病痛。

对于患者难以治愈的脚痛，最好给以中西医结合的治疗方案，这是解除病痛的有效渠道。最好的治疗原则是通过通、排、调、补、修、活，促进关节功能修复。

一方面

通经络、排寒气、调脾脏、补肾气。

一方面

修复关节组织、活化细胞，达到活血化瘀，补肾助阳，改善阳虚体质，达到关节病长期缓解，不再复发。这样，风湿患者就可以有效的摆脱脚痛的折磨了。

中医治疗

治疗可用中医外科风湿散调高度白酒外敷1-2疗程。

风湿关节痛患者护理

保护关节功能

1、在卧床休息时腰使用矮枕头或者不使用枕头。髋关节和膝关节避免屈曲位。

2、急性活动期的护理以保护关节功能为主。卧床休息时使用矮枕头或不用枕头。

3、髋关节和膝关节应避免放在屈曲位。

4、使关节保持适当的活动范围，患者的身体保持伸直的姿势时，关节要处于关节功能的位置。因为这样可以导致关节活动较少久而久之很容易导致肌肉萎缩，关节功能也会退化。

合理按摩减轻疼痛

在急性期，类风湿性关节炎患者应绝对的卧床休息。用床上支架支撑被子以免关节受压。另外，日常采用的针灸、热敷以及按摩等，一定要注意护理的手法一定要轻。正确的手法而异很好的促进血液循环、松弛肌肉，减轻患处带来的痛苦。

饮食营养

饮食应以清淡营养为主。不要过多食用肥腻食品、海鲜以及过酸、咸的食物。因为类风湿性关节炎是慢性病，患者一直处于长时间的慢性消耗中，所以患者的营养摄入很重要。应多加食用高蛋白、高维生素和易消化的食物，还应注意菜看的色香味，也可以增加餐饮量或次数，以供给足够的热能。一般这些食物不易炸、烤、爆等烹调方法，以免有效成分遭到破坏。应该采取蒸、炖或者煲汤等方法，以保持食性不变。另外，要注意餐数，避免暴饮暴食。

老人家风湿脚痛怎么办？

很多老年人到了老年之后，身体开始逐渐的呈现走下坡的状态，身体的病症也是伴随着衰老开始呈现多发的状态，老了之后，经常是会有各种疾病，但是最让老年人痛苦的疾病也是最多被发现的疾病就要属老人家风湿脚痛，这种病使得老年人行走不便，这样对于老年人老说，最是烦恼，那要怎样才能比较好的治疗这个病呢?

风湿性关节炎是由甲族乙型溶血性链球菌引起的全身性疾病，中医属“痹症”范畴。 关节炎是常见、多发且致残率高的自身免疫性疾病，被世界卫生组织列位十二大医学攻关难题。关节炎的传统治法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有： 药酒疗法内服药方：白术、杜仲、仙灵脾各12克，全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克，蜈蚣3条，白酒250毫升，红糖250克。

制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒，1昼夜后滤渣取液备用。 用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。 外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3-5次 疗效：治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈。有效率达90%。

制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒，1昼夜后滤渣取液备用。 用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。 外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3-5次 疗效：治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈。有效率达90%。

风湿脚痛的症状

一 晨僵

晨僵是指朝晨或睡醒之后发现关节发紧、僵硬、活跃不灵或受限，轻者起床或温和后即可缓解或没落，重者甚至全日不缓解。其持续时间的是非是量度病变活跃水平的程序之一。晨僵是所有风湿性关节炎症状，是一个垂危旌旗灯号，亦然临床诊断的主要的左证之一。

二 关节肿胀与疾苦

关节肿胀是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症不同而异，由关节腔积液或滑膜肥厚所致。因骨质增大造成肿胀，按起来如骨样坚硬，不能移动;因关节内或关节周围软组织增生肥厚而造成的肿胀，与健康组织对照手感不同;因积液或积血造成的肿胀有波动感。关节疾苦亦然所有类风湿患者的症状。关节疾苦水平常与关节肿胀轻重联系，肿胀越鲜明，疾苦越重。

中老年人风湿脚痛怎么治

1、风湿脚痛怎么治之正确认识

首先,大家应该了解到,风湿脚痛只是患者诸多复杂的临床症状之一。通常情况下,风湿的症状复杂多样,带来关节肌肉疼痛的同时,还可能会引起功能障碍、肌肉萎缩,甚至累及心脏、关节、中枢神经系统、皮肤和皮下组织。临床表现以心脏炎和关节炎为主,可伴有发热、毒血症、皮疹、皮下小结、舞蹈病等。对患者的危害是很大的,早日恢复健康,中医系统疗法会更好。

2、风湿脚痛怎么治之中西医结合

对于患者难以治愈的脚痛,最好给以中西医结合的治疗方案,这是解除病痛的有效渠道。最好的治疗原则是通过“通、排、调、补、修、活”,促进关节功能修复,一方面:通经络、排寒气、调脾脏、补肾气。一方面:修复关节组织、活化细胞,达到活血化瘀,补肾助阳,改善阳虚体质,达到关节病长期缓解,不再复发。这样,风湿患者就可以有效的摆脱脚痛的折磨了。

3、风湿脚痛怎么治之中医疗法

关节炎的传统治法是益气养血,祛风除湿,搜风通络化痰祛淤。

3.1、药酒疗法内服药方:白术、杜仲、仙灵脾各12克,全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克,蜈蚣3条,白酒250毫升,红糖250克。

制法:将药、酒共致陶罐内,布封口,泥糊紧,文火煎2小时后,埋地下或放进井水中,去火毒,1昼夜后滤渣取液备用。

用法:每饭后服35毫升,日3次,10天为1疗程。

3.2、外用处方:大血藤、络石藤、青风藤各30克,木瓜、没药各15克,牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克,桃仁、桑支各6克,白酒500毫升。

用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处,日3-5次。

疗效:治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效,3疗程可愈。有效率达90%。

尿酸不高为什么脚痛 其他疾病

脚痛还有可能是其他疾病，例如类风湿性关节炎、脊柱关节病、反应性关节炎等疾病都有可能会导致脚痛，如果平时有这样的关节性疾病很有可能会导致脚痛问题的，要注意区分，如果自己不能辨别可以去医院做个检查，排查疾病。

老人家风湿脚痛怎么办

风湿性关节炎是由甲族乙型溶血性链球菌引起的全身性疾病，中医属“痹症”范畴。 关节炎是常见、多发且致残率高的自身免疫性疾病，被世界卫生组织列位十二大医学攻关难题。关节炎的传统治法是益气养血，祛风除湿，搜风通络化痰祛淤。“治风先治血，血行风自灭。”民间治疗本病的良方妙药有： 药酒疗法内服药方：白术、杜仲、仙灵脾各12克，全蝎、秦艽、防风、川乌、草乌、木瓜、牛膝、当归、川芎、金银花、麻黄、乌梅各9克，蜈蚣3条，白酒250毫升，红糖250克。

制法：将药、酒共致陶罐内，布封口，泥糊紧，文火煎2小时后，埋地下或放进井水中，去火毒，1昼夜后滤渣取液备用。 用法：每饭后服35毫升，日3次，10天为1疗程。 外用处方：大血藤、络石藤、青风藤各30克，木瓜、没药各15克，牛膝、木防己、丹皮、乳香、田七各12克，桃仁、桑支各6克，白酒500毫升。 用法药浸酒内1周后用棉花沾药酒涂擦患处，日3-5次 疗效：治风湿性关节炎内服外擦1疗程见效，3疗程可愈。有效率达90%。

风湿脚痛应该怎么办

专家介绍：要想有效的治疗你的疾病，还是希望你能早期发现疾病的时候早期进行科学的诊断治疗，不要耽误治疗的时间给你带来伤害。

适宜的居住环境是风湿病患者顺利康复的重要条件，在平时生活中风湿病患者要积极改善自己的居住环境，居住的房屋应向阳，通风，干燥，保持室内空气新鲜，床铺要平整，被褥清暖干燥，常常洗晒，不要在风口处睡卧。

气候的变化给风湿病患者的健康会形成严重的影响，所以风湿病患者在日常护理的时候一定要注意气候变化，天气剧变寒冷时，要及时添加衣服，注意保暖，预防感冒。

物理疗法对于风湿病的康复有用吗?首先，风湿病患者要在平时重视避免自己处于潮湿的环境，这样可以有效的控制病情的进展。对于汗出较多者，要用干毛巾擦干，衣服被褥被汗湿后及时更换，洗晒，避免受凉受湿，夜间出现盗汗者，可用五倍子粉加水调匀，在睡前敷于肚脐，大便秘结者，应多吃蔬菜，水果，保持大便通畅。

风湿病患者的良好心态对尽早解除风湿病痛是非常关键的，所以风湿病患者要重视发挥这种护理方法的积极作用。风湿病患者在日常生活中要保持良好的精神状态，正确对待疾病，不可焦虑急躁，情绪低落，也不能不在乎，要善于克制，愉快生活，保持心胸宽广。