风心病患者如何预防病情加重

风心病患者如何预防病情加重

一、护好头：寒气灌顶会让头部血管收缩，血流不畅，从而导致头痛，加重心脏的负担。所以冬天应该保护好头部，避免受凉。

二、护好胸：冬季寒风袭人，由于胸部面积最大，所以首当其冲。因此应该做好日常的护理工作，可以多穿件衣服，也可以多带条围巾，护好胸部。身体受凉容易导致感冒，而感冒则会增加心脏负担，导致病情恶化。

三、护好脚：睡前热水足浴暖好脚，脚离心脏最远，心脏向脚部输送血液需要很大的能量，如果脚部过冷，血管收缩，血流速度慢，这也会造成心脏的负担加重，所以在睡前用热水烫脚，保持足部的温暖是很有必要的。

以上就是风湿性心脏病患者冬季如何预防病情加重的方法，希望对你会有所帮助。风湿性心脏病是比较严重的，患者需要及时进行治疗，并且做好日常的护理工作，尤其是要注意天气变化，适当增添衣物，避免病情加重。

风湿性心脏病的预防方法有哪些

风心病就是我们常说的风湿性心脏病，这样一来大家应该就对该病有所了解了吧，该病在日常生活中的发病率是很高的，并且对大家身体的危害也很大，其根本原因是风湿的发病率极高，几乎每个人都有可能患有，那该如何预防风心病呢，以下就是预防该病的方法。

风心病的预防首先着重于对风湿热的预防，因为心脏瓣膜很容易手打风湿邪热的感染。一旦瓣膜受到损伤的时候，就应该及时的控制和治疗。提早预防，可以改善心心功能，以免加重病情的恶化。

防治链球菌感染。必须要注意居住的环境卫生，当猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染炎症，应该做到积极的彻底治疗，达到痊愈方可停止治疗。因为风湿热的反复发作，会加重心脏瓣膜的损伤。

劳逸结合。不管是在工作还是学习中都要做到劳逸结合，根据自身的情况而制定适宜的运动达到锻炼心脏的作用。也可增加心脏的代偿能力，如果没有呼吸困难等症状的患者，可以照常的工作和生活，确定要避免剧烈的运动和重体力劳动。因为良好的休息可以减轻心脏的负担，也是防治风心病的必要措施。

稳定心神也是风心病的预防方法中最简单有效的。风心病患者精神紧张，情绪激动时，就会发生突然的心动过速，减慢。就会增加心脏的福很，最后造成患者心功能不全，所以在日常生活中保持和气的心态，稳定心神，息事宁人的状态就能很好的避免疾病的发生。

以上就是小编女孩风心病预防的方法的相关介绍，希望对大家了解风湿性心脏病有一定的帮助。如果大家想了解更多该病的相关知识，大家可以通过小编的联系方式联系小编，小编一定会全面细致的告诉大家，也希望小编可以帮助到大家。

风心病最常见的并发症有哪些呢

风心病干扰到了特别多的朋友，不利于患者心脏的健康，我们要认真了解风心病的知识，必须要将该病诱发的并发症认识透彻，该病会诱发心衰的发生，患者会出现劳累性的心悸气短、体力下降、乏力、食欲减退的症状，严重的患者不可以平卧、端坐呼吸，并且咳嗽痰特别的多，还会咳出粉红色的泡沫痰，处在夜间熟睡的时候会突然憋醒，且呼吸困难、胸腹水严重。

风心病还会并发急性肺水肿的发生，可以说急性肺水肿属于重度二尖瓣狭窄的严重并发症，死亡率特别的高，一般情况下会发生在剧烈的体力活动、情绪激动或者是各种类型的心动过速发病的时候，患者会出现不能平卧、紫绀、端坐呼吸、咳嗽痰多的症状，这给患者带来了特别多的痛苦。

而心律失常也是风心病的并发症，而且并发心房纤颤是最为多见的，风心病患者到了晚期时会出现心房纤颤的症状，患者的心率绝对不齐且心率快慢是不等的，还会伴有心神不定发生，心音的强弱也是不等的，加重了患者的病情，同时给治疗的工作带来了困难。

风湿性心脏病的防护事项

风心病预防1.风湿性心脏病预防要防治链球菌感染。

风心病预防2.风心病预防要劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

风心病预防3.稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而风心病预防要宽心平气，淡泊守神。

风心病预防4.合理饮食。

(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而风心病预防必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加。

(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常。

(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品，以免引发水肿。

(4)缓进饮料：进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

(5)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担。

风心病预防5.节制性生活。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。

风心病预防6.常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。

风湿性心脏病发病率如何呢

目前在一些发达国家，如美国、英国、日本等，其风心病患病率一般在1%以下，有的已降至0.1%;而在南美洲、亚洲和非洲许多发展中国家发病率均在1%以上，有些地区高达10%--13%。据估计，在发展中国家每年有1500万一2000万新的病例。这和一个国家、一个地区的生活水平以及医疗卫生保健普及状况有关。

风心病是我国常见的心脏病之一。在我国近20-30年来，风湿热以及风心病的发病率已呈明显下降趋势。据统计，50年代心脏内科39884例住院病人中，风心病患者约占43.7%，为各种心脏病住院的首位;进人80-90年代以来，发病率有所降低，为27%左右。

而在整个社会人群中，风心病发病率约为2.34%，提示我国风心病患者仍有相当大的数字。如以目前12亿人口计算，则风心病有200万一250万人。因此，风湿热以及风心病的防治仍然是一个迫切需要解决的问题。

温馨提示：风湿性心脏病的发病率是非常高的，而权威专家指出：生活中很多因素是会引起这个疾病的，特别是一些不好的生活习惯，因此我们最好养成一个好的生活习惯，做好风湿性心脏病的预防工作的，避免让这个疾病是来伤害你的身体。

注意风湿性心脏病的有效预防

风心病的预防首先着重于对风湿热的预防，因为心脏瓣膜很容易手打风湿邪热的感染。一旦瓣膜受到损伤的时候，就应该及时的控制和治疗。提早预防，可以改善心心功能，以免加重病情的恶化。

防治链球菌感染。必须要注意居住的环境卫生，当猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染炎症，应该做到积极的彻底治疗，达到痊愈方可停止治疗。因为风湿热的反复发作，会加重心脏瓣膜的损伤。

劳逸结合。不管是在工作还是学习中都要做到劳逸结合，根据自身的情况而制定适宜的运动达到锻炼心脏的作用。也可增加心脏的代偿能力，如果没有呼吸困难等症状的患者，可以照常的工作和生活，确定要避免剧烈的运动和重体力劳动。因为良好的休息可以减轻心脏的负担，也是防治风心病的必要措施。

稳定心神也是风心病的预防方法中最简单有效的。风心病患者精神紧张，情绪激动时，就会发生突然的心动过速，减慢。就会增加心脏的福很，最后造成患者心功能不全，所以在日常生活中保持和气的心态，稳定心神，息事宁人的状态就能很好的避免疾病的发生。

心脏病患者请小心

别大量喝水，防范心脏病病情加重

心脏病人不能大量喝水，否则会加重病情，这一点一定要注意。水进入人体后，在肠内被大量吸收，使血液变稀，血量增加，心脏的工作量也会相应增加。这对正常人来说算不了什么，但对有心脏病的人来说，不健全的心脏难于承受这样的负担，反而会加重病情。

别猛喝冷饮，防范心肌梗死

喜欢冷饮，是主动去招惹心肌梗死等“恐怖分子”。只要饮用3杯以上冰水，心电图几乎都会有变化。临床上，因为短时间内喝下大量冰凉饮料而诱发心绞痛和急性心肌梗塞的例子很多，因此，心脏病人千万不要猛喝冷饮。

别贪吃西瓜，防范风湿性心脏病

一些风湿性心脏病(简称风心病)患者在面对西瓜时，往往控制不住，大吃特吃，结果出现水肿。水肿正是心脏负担过重的一种表现，需要引起警惕，风心病患者最好不要贪吃西瓜。风心病是一种常见的心脏病，是风湿病变侵犯心脏的后果。风心病患者心脏功能不好，摄入太多水分会增加血液容量，加重心血管的压力，从而加重心脏负担，严重时会引起心力衰竭等严重后果。而西瓜90%以上都是水分，所以，风心病患者可以适度地吃一点西瓜，但不要贪吃。那么，风心病人吃多少西瓜才算适度呢?总体来说，当天从西瓜中摄入的水分不能超过前一天的排尿量。如果前一天的排尿量比较多，那么当天就能稍微多吃一点西瓜;反之，就要少吃一点。

别豪饮啤酒，防范心脏病急性发作

天气炎热，啤酒成了许多家庭开胃消暑的必备饮品。对于心脏病患者或有心脏病症状的人来说，短时间内饮用大量啤酒，由于大量液体快速进入人体，会在突然间加重心脏负担，导致心脏病的急性发作，严重的可以导致猝死。此外，经常大量饮用啤酒，人的心脏受到酒精的持续损害会导致心脏肥厚，容易诱发心力衰竭等心脏疾病。成人每次饮用100～200毫升较为适宜。每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量)，一天不超过500毫升(一瓶啤酒量)。而且喝啤酒时要一口一口地喝，切忌豪饮。

风心病最常见的并发症

并发症一：肺水肿

风心病二尖瓣狭窄患者在病情加重的时候会同时并发急性肺水肿，出现这种并发症之后死亡率相当的高。急性肺水肿患者咳出来的痰颜色是粉红色的，并且脸是紫色的，而且是不能平躺的，只能保持坐姿，一旦躺下就会出现呼吸不畅的情况，夜里面睡觉的时候会忽然憋醒，双肺用听诊器能够听到湿罗音。

并发症二：右心衰竭

风心病二尖瓣狭窄还有可能出现另外一个严重的并发症就是右心衰竭，这是会严重威胁人的性命的，出现右心衰竭这个并发症之后就会出现活动耐受量下降、心悸气短、食欲不振等不适症状，随着病情越来越严重，患者也是无法平躺，咳痰过多，都是坐在那里呼吸，双下肢出现明显水肿，有些还出现了胸腹水，甚至发生猝死。

并发症三：房颤

房颤是风心病二尖瓣狭窄出现的第三个并发症，出现的几率还是很大的，能够达到60%至70%。出现房颤这个并发症之后患者的表现是心率有时候快有时候慢，快的时候能够达到每分钟160至180次，满的时候只有每分钟50至60次，患者的感觉是很不舒服的。

并发症四：左心房易发生血栓

由于风心病患者的二尖瓣是狭窄的，血液流经此处的时候比较容易出现血栓，之后就是在其他部位出现栓塞，特别是肺栓塞的话，呼吸就会出现不畅，严重的引发猝死。

怎样预防风心病

专家指出，风心病的预防要注意以下几点：

1、合理饮食：风湿性心脏病患者容易发生水肿，要限制食盐的摄入量，还要少吃含钠丰富的食物，防止水肿加重，防止心脏负担增加。还要少吃高脂肪和有刺激性的食物。

2、稳定心神：不少风心病患者精神紧张、情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏的负担，造成心功能不全，所以要知道预防风心病的常见方法，保证宽心平气、淡泊守神。

3、防治链球菌感染：要注意居住卫生，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应予积极彻底治疗，以避免风湿热的发作，不然如果风湿热反复发作，会加重心脏瓣膜的损害。

4、劳逸结合：适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，如果是没有出现呼吸困难等症状的患者，可以照常工作和生活，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。当患者病情发作时要根据症状和医生的嘱咐，不同程度地限制体力活动，甚至完全卧床，直到心功能改善为止。

平时生活中有很多可以保护我们健康的方法，但是也有很多可以危害我们的因素，我们要避开这些致病因素，找出保护我们健康的方法。任何疾病都有保健的方法，能够使患者在治疗后有一个恢复的过程，患者必须知道这种方法，不然治疗效果就会打折扣。这种疾病是我们比较熟悉的疾病，对人们的健康威胁已经很大，所以我们要做好疾病的保健与治疗，帮助患者恢复健康。

风湿性心脏病日常生活中怎么预防

风湿性心脏病的预防，首先应着重预防风湿热的发生，使心脏瓣膜病根本无发病的基础。一旦瓣膜损害已经形成，仍应积极控制和预防风湿活动，控制症状，改善心功能，以免病变加重。

1、防治链球菌感染。要注意居住卫生，对猩红热、急性扁桃体炎、咽炎、中耳炎和淋巴结炎等急性链球菌感染，应予积极彻底治疗，以避免风湿热的发作。风湿热的反复发作，会加重心脏瓣膜的损害。

2、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力，没有出现呼吸困难等症状的患者。，可以照常工作和生活，但是要避免剧烈的运动和重体力劳动。休息可以减轻心脏负担，是防治本病的必要措施，患者病情发作时要根据症状和医生的嘱咐，不同程度地限制体力活动，甚至完全卧床，直到心功能改善为止。

3、稳定心神。不少风心病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

4、合理饮食。

(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而必须限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加，一般来说，风心病患者每天食盐的摄入量在1-5克之间较为合适。

(2)减少高脂肪饮食：高脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常，所以要少用或不用高脂肪饮食。

(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品如香蕉等，以免引发水肿。

(4)缓进饮料：一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时，会迅速增加血容量，进而增加心脏负担。因此进食饮料不要太多，最好一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

(5)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担，在风心病患者心功能不佳时，尤当注意。

5、节制性生活。一般情况下，风湿性心脏病患者如果从来没有发生过心力衰竭，那么对结婚、生育、哺乳等没有多大的妨碍。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。

女性患者如病情较重，不宜怀孕生育，因为妊娠期间;心脏负担加重后，可危及母子的生命安全。重症女青年，最好不结婚，待症情好转再做考虑。

6、常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿病有良好的疗效。实验表明，柠檬汁具有抑制导致风湿热的链球菌的能力。柠檬汁的饮用方法是：从第1天开始，每天 口服柠檬汁10毫升，以后每天加服10毫升，一直加服到每天300毫升为止，然后又逐日减少10毫升，直至减少到最初的每日10毫升为止。一般经过两个这样的疗程，风心病会得到显著好转。

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5、性生活时感到心悸、胸闷或胸痛等不适。

6、反复出现脉搏不规则、过速或过缓。

睡姿不对病情加重

人到老年，多病缠身，如果睡姿不当还可能使病情加重。所以，采取保护性睡姿，对预防疾病、减轻症状都有帮助。

心脏病 心脏代偿功能尚好者可向右侧卧;若已出现心衰，可采用半卧位，以减轻呼吸困难，切忌左侧卧或俯卧。

高血压 老年高血压患者的枕头过低会使脑部血流量增加，过高也会感到不适。正确的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用15厘米高的长方形宽大枕头，把头和肩部都枕上。

脑血栓 侧卧加重血液障碍，特别是颈部血流速度减慢，容易在动脉内膜损伤处逐渐聚集而形成血栓。为消除这一隐患，仰卧睡眠较为妥当。

胆结石 不宜左侧卧。因为胆囊位于上腹部，形如一只小酒瓶。当人体向左侧卧时，胆囊“瓶口”朝下方，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈部”而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。因此，胆囊结石病人应尽可能平卧或向右侧睡。

腰背痛 宜侧卧睡，这样能使肌肉完全松弛，避免肌肉牵拉紧张、刺激或压迫神经，引起或加重腰背痛。

心脏病患者的预防及保健

风心病和各种瓣膜病风湿性心脏病系风湿热后遗症，是因急性风湿热引起心脏炎后，遗留下来并以瓣膜病变为主的心脏病。由于心脏瓣膜的炎症引起的结构毁损、纤维化、粘连、缩短，粘液瘤样变性，缺血性坏死，钙质沉着或先天发育畸形，使单个或多个瓣膜发生急性和慢性狭窄和(或)关闭不全等功能障碍者，称为心脏瓣膜病.

风心病药物治疗与日常生活患了病的心脏，就好比一件摔出裂纹的陶瓷，禁不起任何的摔打，她需要我们在修修补补的同时，能认真保养她，心脏病患者在用药治疗的同时，注意日常生活的调理也是尤为重要的。1.有的患者夏天贪凉，又是空调又是电扇，冬天则把自己捂得严严实实，这样过分贪凉贪热很容易造成感冒，使病情加重

风心病术后的生活休养风心病术后3个月以休养为主。术后3-6个月根据您的心功能、体力情况和工作性质可考虑适当的工作或者劳动，体力劳动必须循序渐进，从轻到重，若无不适，则可胜任;若感劳累、心慌、气短，则应立即停止。术后6个月根据您的情况可考虑加大工作量，逐渐到正常工作

专家介绍，风心病重点在于预防。本病的预防，首先应着重预防风湿热的发生，使心脏瓣膜病根本无发病的基础。一旦瓣膜损害已经形成，仍应积极控制和预防风湿活动，控制症状，改善心功能，以免病变加重。

三种方法教你远离风湿性心脏病

风湿性心脏病是造成脑栓塞的主要原因之一，这是由于心脏赘生物或附壁血栓反复脱落，进入血液循环，阻塞血管引起的。所以无论是否自我感觉良好，风湿性心脏病患者都应定期检查，及早预防病情发展。

避免感染性疾病

由于反复发作的链球菌感染引起的扁桃体炎、咽喉炎等均是诱发风心病的常见原因;又由于夏季空调使用普及，在温差较大的房间内外进出，呼吸系统感染性疾病的发病率也随之上升，是风心病发病的重要诱因。陈维主任说，因此，风心病患者要注意避免反复感冒，加重心脏负担，引起心脏缺血缺氧，最后导致心力衰竭。

注意劳逸结合

在心功能允许情况下，风湿性心脏病患者可进行适量的轻体力活动或轻体力的工作，这样可以使心率减慢，舒张期延长，心血搏出量增加，改善心肌血液的供应量和新陈代谢，改善心脏功能。

避免过多饮水

心功能不全的风心病患者应控制水分的摄入，饮食中适量限制钠盐，切忌食用盐腌制品。夏季本来就容易出汗，需要补充水分，有些患者口不渴也习惯坐下就喝水，或是面对夏令消暑佳品西瓜忍不住大快朵颐。由于风湿性心脏病患者喝水过多会加重心脏负担，因此本身心功能不好的患者在夏天要注意控制饮水量。因此，风心病患者饮水应按照“缺多少补多少”的原则，不要过度饮水或是食用西瓜这类水分多的水果。

风心病通过药物可以治愈吗

风心病的病程越长，治疗时间延误越久，患者的心脏功能损害也就越差，在一定程度上增加的治疗难度。患者应在医生的指导下合理用药，同时密切观察所使用药的毒副反应，及时将之反馈给医生，以便医生作出处理，例如患者常用的强心利尿剂地高辛，如果服用后脉搏小于60分/次，或者出现恶心，呕吐，乏力，视力改变，看物有黄绿色，脉搏不整齐，很可能是洋地黄中毒，使用利尿剂如双氢克尿塞，速尿，安体舒通等，药观察尿量和下肢浮肿的情况，经常称体重，体重增长过快，提示有水肿的可能。用利尿药时查电解质，保持出入液的平衡。

对于长期使用抗凝剂的风心病患者，应当注意皮肤黏膜有无出血点，淤斑，出凝血酶原时间，随时调整药物的计量。在用药过程中要注意病情的变化。

如房颤： 最常见的持续性心律失常，房颤时心房激动的频率达300～600次/分，心跳频率往往快而且不规则)病人发生偏瘫，失语或突然呼吸困难不能平卧，发绀，出冷汗，咯泡沫痰，这往往是急症出现的表现，应立即送医院急救。在夜间更要密切观察病情变化，因为有些心源性哮喘，大汗淋漓，不能平卧;两肺布满湿性水疱音及哮喘音，提示病人发生急性心衰，应将病人两下肢下垂，坐位，高流量吸氧，然后配合医生积极抢救。

相对西药而言，中药治疗风心病的毒副作用则要小的多，甚至可以忽略不记，但服用中药同样观察适用期，同样的病况，相同的体重，可能会由于患者的体质及耐药程度的差别而在用药剂量上表现出个体差异，这就需要患者在用药期间随时向医生反映用药后的状况，以便医生及时指导，调整。

需要强调指出的是，患者在初期使用中药期间，不要立即减停西药，以免造成“反跳”，使病情加重，等到中西药配合一段时间后，病人自觉症状明显减轻病情相对稳定后，才可以在医生的指导下逐渐减停西药，减西药的速度尽量放慢，边减边观察直到最后，这一点对冠心病人同样适用。

温馨提示肾上腺皮质激素类药物具有抗炎和抑制状态反响作用，对急性期及初次发作的风心病患者具有显著疗效。但是使用此类药物会出现反跳现象，所以要在医生指导下服用。