宝宝便秘肚子疼怎么办多吃果蔬

宝宝便秘肚子疼怎么办多吃果蔬

富含膳食纤维的食物有助于预防宝宝便秘。具体来说，宝宝的膳食注意以下几个方面有助于改善便秘：多吃水果蔬菜：蔬菜、水果含有丰富的膳食纤维，宝宝经常食用有助预防便秘;注意均衡饮食：注意宝宝的饮食均衡及营养搭配，蛋白质、谷物、脂肪、蔬菜、水果等都要吃够量;少吃油腻食品：多喝水，少吃油炸、油腻食品，也可减少便秘的发生。

宝宝便秘时候，平时多喝温开水，六个月以上的宝宝可以吃火龙果，每个星期喝一次七星茶的，可以顺时针按摩宝宝肚子的，每天固定时间排便的。

三个月婴儿便秘吃什么好

① 香蕉：众所周知香蕉对于治疗婴儿便秘还是很有效果的，三个月便秘的婴儿可以每天吃1-2根香蕉，因为香蕉可以清热润肠，可以促进肠胃的蠕动，有助于缓解便秘。但是切记不能过量，因为过量会让婴儿的肚子受凉，损害婴儿的健康，;另外还有一点要注意的是，体质虚寒的婴儿不适合吃香蕉。

② 瓜果蔬菜：瓜果蔬菜对三个月的婴儿是很有帮助的，父母可以给便秘的婴儿多吃一些粗纤维蔬菜，菠菜、油菜、芹菜中含有大量的粗纤维，可以帮助婴儿更好的消化，促进肠胃蠕动，有利于宝宝进行排便，让宝宝排便顺利，减少父母的担心，让宝宝恢复健康。

③ 苹果：俗话说，每天吃一个苹果，医生远离我。因此父母可以给三个月的婴儿每天吃半个苹果，因为苹果中含有大量的果酸与鞣酸，可以将肠道内积聚的废物和毒素排出体外，同时其中含有的粗纤维能够促进粪便的软化，有利于促进排泄，但是任何东西都应该适量，苹果也不适合给宝宝吃太多，否则会让自己的宝宝拉肚子，让孩子的便秘更加严重。

初生婴儿便秘怎么办

一、宝宝便秘了怎么办

宝宝如果出现了便秘这种情况之后，解出的大便又干又硬，这干硬的粪便会使得宝宝的肛门产生疼痛不适。就会导致宝宝开始惧怕排便，甚至不敢排便。如果大便长时间的不能够及时的排出，对宝宝的身体也会造成一定的伤害。

1、按摩法

手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于消化。

2、肥皂条法

洗净双手，将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形肥皂条，先用少许水将肥皂条润湿后再缓缓插入宝宝肛门内。同样尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分刺激畅道蠕动的作用。

3、给宝宝多喝水，保证充分的水量

新生宝宝也是需要充足的水量的，很多妈妈们除了喂奶以外，很少会给新生婴儿喂水，怕补水过多导致拉肚子。一定要多给宝宝喝水，促进肠胃蠕动，只是能起到诱导宝宝排便的作用的。

4、腹部按摩要经常做

妈妈们要每天抽时间轻轻按摩新生婴儿的腹部，特别是左下腹。且按摩的手法要由上而下轻轻按摩，在按摩前一定要把双手搓热，防止宝宝受寒。

5、人工通便

在宝宝们经常便秘且很难自行排便的时候，可采取用石蜡油、开塞露等肛门润滑进行通便。

6、养成按摩肛门口的习惯

各位妈妈们要养成给宝宝按摩肛门口的习惯。用温水刺激肛门，用手指轻轻地按摩肛门以及周边，这样能够引起条件发射，促进宝宝的排便。

如果发现初生婴儿有便秘的现象，妈妈们可以尝试使用以上的方法解决。初生婴儿便秘对宝宝来说是很影响健康的，所以一定要及时想办法解决。

如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

二、婴儿便秘的饮食调理

家长一定要足够重视孩子的便秘，可以尝试以下方法：

1、准备的食物不宜过多

家长要养成孩子每顿饭都吃完的好习惯，这样孩子吃饭就不会有吃不完的感觉，而且孩子吃完后会很有成就感。

2、少吃多餐，选择好的点心

小朋友一天内的进食不用总是局限在一日三餐里，可通过三顿正餐+两顿副餐满足每日营养需求，副餐可以选择杏仁、蜂蜜(1岁以上宝宝可食用)之类营养丰富的食物。因为这些食物不仅富含蛋白质等营养物质，而且可以滋润孩子的肠胃、帮助孩子排便更顺利。妈妈不如把洗净的白木耳切碎煮软，然后煮成甜甜的白木耳羹给小朋友吃;还可磨碎杏仁、葡萄干，与燕麦一起加水冲泡给小朋友喝;当然，还可以将蜂蜜浇在水果或者蛋糕上给1岁以上的宝宝吃。

3、巧妙补充纤维质

如果孩子不喜欢吃瓜果蔬菜，可以多给孩子吃海带、海苔、木耳之类的食物，让孩子吸收更多的纤维质，从而帮助孩子更好地排便。

4、多吃瓜果

在中医眼里，便秘多是由于燥热所致。因此，不妨常给便秘的小朋友多喂瓜果蔬菜。例如西瓜、哈密瓜之类的。如果孩子不喜欢这些水果，可以在水果上浇上酸奶、冰淇淋之类的奶香浓郁的食物。

三、如何预防便秘

以上方法不宜长期使用，否则，孩子会产生依赖。应对小儿便秘的根本方法还是要防患于未然，也就是说，预防便秘很重要。

父母应该注意从调理宝宝饮食、养成定时排便习惯、保证适当活动量这几个方面入手。

1、均衡膳食

宝宝的饮食一定要均衡，不能偏食，五谷杂粮以及各种水果蔬菜都应该均衡摄入，小宝宝则可以吃一些果泥、菜泥，或喝些果蔬汁，以增加肠道内的纤维素，促进胃肠蠕动，通畅排便。

2、定时排便

训练宝宝养成定时排便的好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，父母就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯了。从3个月开始，每天早晨喂奶后，父母就可以帮助宝宝定时坐盆，注意室内温度以及便盆的舒适度，以使宝宝对坐盆不产生厌烦或不适感。

3、保证活动量

运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。

4、腹部按摩

对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母要多抱抱他，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

5、适合便秘宝宝的口服药

适合婴幼儿服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双岐片、四磨汤口服液等。具体用药及用量请遵医嘱。

四、初生婴儿便秘的原因

婴幼儿便秘是一种较常见的症状，根据引起便秘的不同原因可分两大类。

一类属功能性便秘，这类便秘较多见，经过饮食、生活作息等的调理可以痊愈。

另一类则是先天性肠道畸形导致的便秘，这种便秘通过一般调理是不能痊愈的，必须经外科手术矫治才可彻底治愈。绝大多数的小儿便秘都属功能性便秘。

造成宝宝便秘的原因有很多，主要有以下几种。

1、饮食不当

功能性便秘与饮食的关系最为密切。宝宝饮食过细，纤维素摄入不足，对肠壁刺激不够容易导致便秘;高蛋白摄入过量，容易使肠发酵菌相对减少而影响发酵，进而使大便干燥致密;饮食量不足时，由于肠道内残渣较少，腹肌、肠肌张力不足、蠕动无力，也容易引起便秘。

2、便不规律

由于排便时间不规律且缺乏相关训练，没有形成排便反射，有时虽有排便的感觉，但由于贪玩或其他事情干扰，宝宝可能会有意识地抑制便意，时间一长，肠内排便反射的敏感度降低，大便堆积于肠内，水分被吸收，大便变得干燥，因而不易排出，就形成了所谓的习惯性便秘。

3、先天性生理及解剖缺陷

有些宝宝出现便秘是由于患有某些先天性疾病，如肠狭窄、肠梗阻、直肠或肛门狭窄、幽门痉挛、先天性幽门狭窄、先天性巨结肠等均可引起便秘。 精神因素 另外，有一些精神上的刺激因素也可引起宝宝出现便秘现象，如生活环境的改变，或者因肛周病变(如肛裂)引起排便疼痛而使孩子惧怕排便，这些都可能导致宝宝出现短期的便秘。

五、新生儿便秘的影响

1、顽固性便秘：如母乳喂养的婴幼儿由于进食过少，容易导致大便少且干燥。如长期饮食不足，则形成营养不良，腹肌和肠肌缺乏力量，不能解出大便，可出现顽固性便秘。

2、恶性循环：发生便秘以后，解出的大便又干又硬，干硬的粪硬刺激肛门产生疼痛和不适感，天长日久使宝宝惧怕解大便，而且不敢用力排便。这样就使肠子里的粪便更加干燥，便秘症状更加严重。

3、影响身体健康：消化道畸形导致的便秘影响宝宝的消化吸收，对宝宝的生命存在威胁。

缓解宝宝便秘的方法

1.肥皂条通便不伤宝宝屁股，偶尔可以用一下

听老人家说，把肥皂塞入宝宝肛门可以通便。这种说法靠谱不?肥皂不是有刺激性吗，这样做不是会伤害到宝宝的屁股?

A：可以把肥皂切成细条状塞入宝宝肛门通便，应该不会伤到宝宝的屁股，偶尔用一下可以，如果经常便秘，应从饮食上注意调整，多吃绿色蔬菜、水果，必要时可使用药物治疗。

2.手抠帮排便不卫生，可用开塞露通便

宝宝最近便秘得厉害，肚子很涨，婆婆说可以用手抠可以通便。这让我难以接受啊!用手抠既不卫生也会伤害宝宝吧!请问这个土方法真的可以用吗?我要怎样缓解宝宝的便秘呢?

A：如果几天不大便，建议使用开塞露挤入肛门通便，用手抠如果不熟练可能指甲会划破宝宝皮肤黏膜，而且也不太卫生。如果经常便秘，腹胀，建议口服益生菌能改善便秘，帮助消化。

3.新生儿便秘可吃益生菌调节，没效再用开塞露

没满月的宝宝喝奶粉，便秘怎么办啊?心疼宝宝，这么小，妈妈没有母乳给她喝，现在便秘了，每次拉便便都很痛苦的表情，我要怎么处理呢?这么小，又不敢乱给东西给她吃。

A：可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘，还可以口服乳果糖口服液治疗便秘，以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。

宝宝现在已经42天了，但是他便秘有一个多星期了。上网查了一下，说两天用棉签沾麻油捅一下，这样就拉出来了。这样的方法可行吗?就算可以这样，总这么做也不行啊。请问医生，宝宝这样的便秘，需要怎样处理?我该怎么做，他才可以正常拉粑粑?平常饮食需要注意点什么吗?

A:42天的婴儿如果母乳喂养，建议妈妈多吃些水果、蔬菜，如果奶粉喂养，要注意两餐奶中喝水，如果还不行，可以吃益生菌调节肠道菌群，改善便秘，以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。

一岁宝宝拉肚子怎么办才好

一岁宝宝拉肚子怎么办才好?腹泻对宝宝来说是常见病，宝宝腹泻期间要暂停吃乳制品(如母乳、配方奶)和豆浆，等大便正常后再恢复(这一点家长一定要坚决执行，否则会越吃越拉)，取而代之的是米汤(将大米煮烂而成)和蛋黄，水果方面最好只吃苹果，同时给宝宝服用思密达(饭前吃)和妈咪爱(饭后吃)，如果化验大便常规有炎症，再配合服用消炎药即可。此外，要特别注意给宝宝随时补充水分，以防脱水。

你不要指望宝宝吃完药后大便立即正常，这种腹泻通常是要持续几天的(经验之谈)，在此期间宝宝烦躁爱哭在所难免(想想咱们自己拉肚子时的感受就知道了)，家长只有多多费心了。一岁宝宝拉肚子怎么办?世界上最幸福的瞬间莫过于看到自家拉肚子的宝宝拉出正常便便的那一刻(我对此可是深有感触哦)，祝你早日能体会到这一幸福瞬间，加油!

另外，妈妈可以给宝宝吃点“妈咪爱”调理一下肠胃，它相当与大人常吃"食母生”。当孩子出现腹泻、腹涨、便秘、恶心等症状的时候，你都可以及时用上它，8个月的孩子，如果症状较严重，每次半包，每天3次，连续吃几天，症状改善后即可停止。如果只是偶尔现象，症状不严重，可以一天两次，每次半包，只吃一天，调理一下肠胃即可。不要长期吃，否则肠胃会有依赖性。一岁宝宝拉肚子怎么办?当然要让妈妈们来多做些功课了。

两个月的婴儿便秘怎么办

两个月的婴儿便秘怎么办，消化不良是婴儿便秘常见原因之一，食物搭配不合理、没有排便习惯、饮水量不足等都可引起婴儿便秘。

两个月的婴儿便秘怎么办，可从以下方面注意改善。

一、母乳牛奶+果蔬汁

母乳喂养的宝宝发生便秘较人工喂养的少。如果出现便秘，可在母乳喂养的同时加橘子汁或糖水。牛奶喂养的宝宝发生便秘，可适量减少牛奶，在牛奶内增加糖量至8%-10%，还可以加菠萝汁、大枣汁、橘子汁或白菜汁，以刺激肠蠕动。

二、膳食均衡防过剩

食物搭配不当和营养过剩也会导致宝宝便秘，父母一味地增加宝宝的营养，吃很多鱼、肉、蛋之类的，让食物中的蛋白质含量很高，而蔬菜和水果的摄入量相对较少，这是不对的，宝宝的膳食均衡很重要，各种营养读需要适量的摄入。

三、按摩法

每天定时给宝宝按摩腹部，可以缓解便秘，方法是右手四指并拢，在宝宝的肚脐周围按顺时针方向轻轻推揉按摩，不仅可以帮助排便而且有助消化。

四、紧急通便法

宝宝长时间不便便，可以采用这些方法来帮助排便，可以定时采用这些方法，以养成宝宝按时排便的习惯。

1.肥皂条通便法：将肥皂削成铅笔粗细、3厘米长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便。

2.咸萝卜条通便法：将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便。

3.开塞露：将开塞露注入宝宝肛门，可以刺激肠壁引起排便。

4.甘油栓法：将圆锥形甘油栓缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，使甘油栓充分融化后再排便。

便秘肚子疼怎么办

1，多饮水，多进食蔬菜水果，每天可以喝适量的蜂蜜水，多这些不只是能够治疗您的便秘，同时可以保持健康，还能养颜的;

2，每天养成定时排便的习惯，早上或者晚上，也可以早晚各一次，这个由您自己决定;

3，多运动，这个运动包括您平时的运动，如跑步，游泳，健身，跳操，跳舞等，同时我希望便秘的患者能够进行提肛运动，就是收紧肛门的动作，每次提肛10次，每天5组，提肛要有力，要慢，要同时调节呼吸;

4，双歧杆菌活菌胶囊 2粒 口服 3/日，最好是使用活菌胶囊，这个效果比较好;膳食纤维(按照说明书服用，但是如果您觉得有明显腹胀，且大便不干，那么可以将用量减半)。 双歧杆菌活菌胶囊和膳食纤维需要每天都服用;

5，将乳果糖+麻仁丸交替服用。 具体是：乳果糖 1包 口服 2/日; 麻仁丸 3g(6粒) 口服 3/日。 这两个药物交替使用是指：今天服用乳果糖，那么明天就服用麻仁丸，后天再服用乳果糖，如此交替。这两个药物要根据大便的性状逐渐减量，但是不要减得太快。如果大便变稀，次数多于3次/日，且每天解大便都很容易，那么建议将乳果糖减为1包，每天晚上服用。麻仁丸 3g 2/日。

孩子便秘拉不出来怎么办呢

(1)让小儿有恰当的活动量。新生儿后期，可让小儿空腹时进行俯卧，婴儿稍大，就可让其在床上翻滚爬动，这不只有利于防止便秘，而且对小儿安康发育也有优点。

(2)培育小儿准时排便的杰出习气。要挑选家长和孩提时辰都不严峻时，让小儿排便，并每天耐性肠准时进行，可养成准时排便的习气。

(3)进行科学喂食。小儿的膳食应当联系其生理特色，满足成长需求，确保机体安康，因而要有合理的膳食布局。小儿当然要摄入满足的蛋白质(如乳类、鸡蛋、 瘦肉、鱼肉等)，但也有必要摄入恰当份额的碳水化合物(如粮食、蔬菜等)，也纷歧定都吃精白米、富强粉，应当多吃一些粗粮、蔬菜和生果等富含食物纤维的食物，这对防止小儿便秘有较大作用。当小儿现已呈现便秘、肛裂、便血后，家长不能单纯运用通便泻药或向小儿肛门内塞进开塞露等办法，应让孩子多吃些新鲜生果和蔬菜，多喝水，标本同治，减轻患儿的苦楚。最简略的即是每天热水坐浴，坚持守时大便!便后清洗。

如果宝宝有便秘的情况，可以让宝宝适当的吃一些香蕉、菠菜等润肠的食物，或者经常为宝宝沿着顺时针揉一揉肚子，这样就可以促进肠胃的蠕动，促进宝宝的排便。宝宝的饮食不要太过于精细，这样会导致宝宝便秘的出现的。