冬季流感预防知识 勤洗手
冬季流感预防知识 勤洗手
让宝学会正确的洗手方法，养成良好的洗手习惯，这是预防经手传播疾病的有效手段，尤其是春季预防流感，洗好小手的效果，不要太好哦。
所以，宝宝们，不想病从口入的话，这些情况下一定要洗手哦——饭前饭后;触摸过公共物件如扶手、门柄、电梯按钮、座椅后;触摸眼、口、鼻前;如厕后;打喷嚏或咳嗽后;接触过泪液、鼻涕、痰液和唾液后;做完扫除工作之后;接触钱币之后;戴口罩前及除口罩后;从外面回家后……对照一下，是不是有这些情况?那你们要做的第一件事，就是洗手。
冬季流感预防知识 及时消毒
宝宝一切接触的物品，一定要严格注意卫生;
若家里有流感病人，应及时隔离，其用品均应消毒。
儿童流感预防应该注意什么
儿童流感预防应该注意什么
预防流感应该提高自身免疫力：流感的出现和自身免疫力情况是有关系的，患者免疫力比较低的时候可能会导致严重的流感症状，建议大家在日常生活中需要注意补充营养、积极参加体育锻炼。
预防流感应该注意环境清洁：由于流感是一种可以传染的病症，而这种传染性疾病主要和空气及直接接触有关系，所以如果想要预防流感应该注意通风换气，另外还需要勤洗手，有助于预防直接接触感染。
预防流感应该注意接种疫苗：目前预防流感是可以考虑注射疫苗的，大家可以在流感流行期的前两个月接种疫苗，一般预防效果都是非常理想的，但是仍然需要注意自己生活的规律。
儿童流感预防应该注意什么?家长应该注意在秋冬季节做好对孩子的护理工作，如果频繁出现感冒的话，就证明此时身体免疫力较差，需要尽快调理身体，在天气变化时应该注意加减衣服!
冬季流感预防方
1、日常注意
建议流感的患者在平时注意保持室内空气流通，尤其是在流行高峰期避免去人群聚集场所。除此之外，因为流感疾病的传染性非常强，所以，在咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，主要的目的就是在于避免飞沫传播。流行期间如出现流感样症状及时就医，并减少接触他人，尽量居家休息。
2、接种流感疫苗
必要的情况下，也可以接种流感疫苗预防流感，应该有所了解的是，接种流感疫苗是其他方法不可替代的最有效预防流感及其并发症的手段。事实上，流感的发病率尽管非常高，但其实，很多行为都可以大大降低流感的发病几率。
3、抗病毒药物预防
抗病毒药物也可以在一定程度上预防流感的发病，但实际上，药物预防不能代替疫苗接种，一般情况下，抗病毒药物预防流感，只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的高合并症风险人群的紧急临时预防措施。当然，药物的使用一定要正规以及科学，患者自身不可随意使用抗病毒药物预防流感疾病。
冬季流感预防知识 多喝水
孩子得了病毒性感冒，容易出现发热、呼吸加快、咳嗽、气管中分泌物增多等现象，这些都会使得体液丢失，从而导致孩子缺水。所以家长应该注意多让孩子喝水，防止脱水现象的发生，并且可以减少呼吸道分泌物的粘稠，利于痰液咳出。
儿童冬季流感预防知识 病毒防护
家里有人感冒了，最好戴上口罩，打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻，尽量避免或减少和孩子的接触，以免将感冒传染给孩子。
儿童冬季流感预防知识 坚持锻炼
加强身体锻炼，多做户外活动。每天可进行一些活动量比较适宜的运动，如散步、骑自行车、慢跑、打太极拳等，以增强机体抵抗力。养成冷水洗脸的习惯，有利于提高机体对气温变化的适应能力。
儿童冬季流感预防知识 接种疫苗
接种流感疫苗，会很大程度上降低得流感的几率。
冬季流感预防知识 充足的睡眠
这跟年龄段无关，妈妈也好，宝宝也好，每一天的身体、情绪、智力状况都与前一晚的睡眠有直接关系。
儿童冬季流感预防知识 尽量少去或不去公共场所
在流感流行期间，要尽量减少或不参加大型集会和集体活动，尽量少去或不去公共场所。
冬季流感预防知识 增加户外运动
适当的体育锻炼可以增强小朋友的体质，同时也要多多呼吸新鲜空气，这都有助于抵抗流感病毒。
冬季流感预防知识 均衡饮食
宝宝处在生长发育阶段，任何营养都不能缺乏，那宝宝的最佳食谱是啥?鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊呗。这当中，鱼、虾每周不要超过两次，再配上各个季节应季的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，宝宝的营养就全面均衡啦。
儿童冬季流感预防知识 健康饮食
多吃色彩丰富的天然食物，比如说橙子、草莓、西红柿，富含高维C。另外，肉、蛋一定要煮熟再食用，这样能够够保证流感病毒足够多的被高温消灭。