养生健康

糯米加鸡蛋的功效作用 鸡蛋糯米饼可以天天吃吗

糯米加鸡蛋的功效作用 鸡蛋糯米饼可以天天吃吗

可以适当天天进行食用。

鸡蛋糯米饼的营养价值以及食用价值是比较高的,性质平和,适量食用并不会对人体的健康造成伤害,是可以天天适量进行食用的,只是在食用的时候,要注意用量,因为鸡蛋糯米饼中含有大量的蛋白质、脂肪等成分物质,过量食用可能会导致人体出现发胖的现象,不利于人体的健康。

孕妇饮食食谱

1、安胎鲤鱼粥

食材:活鲫鱼一条、苎麻根20克、糯米50克

制作方法:先将活鲫鱼去掉鱼鳞、内脏,洗干净然后切片煎汤,加入煮好的苎麻根水,再放入糯米和适量的姜葱油盐调味,煮成稀粥。

每天早晚一碗食用,能安胎、止血和消肿。

2、黑豆糯米粥

食材:黑豆30克、糯米60克

制作方法:先将黑豆和糯米洗干净,放入锅里,加适量水,用温火煮成粥即可。

黑豆糯米粥有补中益气、健脾养胃的功效,可以每天都服食。

3、艾草鸡蛋汤

食材:艾草50克、鸡蛋2个、白糖适量

制作方法:将艾草洗净,加入水煮成汤,再打入鸡蛋,放入白糖,煮熟即可食用。

艾草有止血、安胎的作用,每天晚上睡前食用艾草鸡蛋汤可以温肾安胎。

出现血小板减少吃什么好

1.大枣糯米粥

功效:益精血,补脾胃,也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。

配料:羊胫骨1根,大枣50克,糯米100~200克,红糖适量。

制作:羊胫骨洗净砸碎,煮汤取汁,再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥,熟后加入红糖调食。

用法:每日服2次,温热食,连服15~20日。

2.枸杞参枣鸡蛋汤

功效:补气血。

配料:枸杞子10~15克,红枣10枚,党参15克,鸡蛋2个。

制作:将前3味放入砂锅,同煮汤,鸡蛋煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤。

用法:每日或隔日服1次,连服6mdash;7剂。

3.猪皮红枣羹

功效:补血美容,也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。

配料:猪皮500克,红枣250克,冰糖适量。

制作:将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中,放入冰糖和清水,旺火烧开后用文火炖成稠羹。

用法:佐餐食用。

4.枣泥薄撑

功效:健脾益胃,补血养气,也适用于营养不良、慢性肝炎、病后体弱等症。

配料:糯米粉、大枣、白糖各适量。

制作:1、将大枣洗净,水煮至熟,去皮、核后捣成泥,加入白糖,搅匀做馅用。2、将糯米粉调成糊状,在锅上摊烙成薄饼,卷枣泥白糖馅成条状,烙至金黄色时,切段。

用法:早、晚餐服食。

5.芪枣羊骨粥

功效:补肾气,强筋骨,健脾胃,也适用于再生障碍性贫血。

配料:羊骨1000克,黄芪30克,大枣10枚,大米100克,细盐、葱白、生姜各适量。

制作:羊骨打碎与黄芪、大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汤代水同米煮粥,待粥将熟时,加入细盐、生姜、葱白,稍煮沸即可。

用法:温热空腹食用,10~15日为1疗程,宜于秋冬季食用。

血小板减少症最好不要吃哪些食物:

患病期间,忌食容易引起过敏及有碍血小板的可疑食物;忌油腻、忌烟;对于酒糟类食品要尽量少吃或不吃。

糯米可以加鸡蛋和面吗 糯米加鸡蛋的功效作用

糯米加鸡蛋通常会被人们制成糯米饼,而鸡蛋糯米饼中含有大量的维生素、蛋白质、碳水化合物、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质,适量食用对人体的健康具有一定好处,适量食用具有一定促进食欲、提高人体记忆力以及免疫力的作用,对人体的健康具有一定好处,深受人们的喜爱和欢迎。

适宜人群比较广,基本生活中所有的人群都可以吃,只是对于鸡蛋或者糯米过敏的人群,要注意慎食。

美颜瘦身的南瓜饼

秋冬养生多吃南瓜,有强身健体、美容瘦身的功效。南瓜营养丰富全面,对肠胃和血管都有很好的保护作用。南瓜的吃法多种多样,蒸炒炖煮烤,都别具风味。在家制作香甜软糯的南瓜饼一点不难,只需南瓜、糯米粉、白芝麻、豆沙馅,就可做出Q感十足的南瓜糯米饼。

来一起看南瓜饼的制作方法。

原料:南瓜、糯米粉、红豆馅、白芝麻、食用油

南瓜饼做法:

1、南瓜洗净,去皮去瓤,切薄片,用微波炉高火加热10分钟左右(可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透)。如果没有微波炉,就用蒸锅来蒸。将南瓜切小块,放入蒸锅蒸屉上隔水蒸熟后取出;

2、南瓜趁热用勺子撵成南瓜泥,加入糯米粉(加入的糯米粉的量以面团不粘手为宜,不必另外加水)揉搓成团,然后加入一小勺食用油,揉均匀后盖上保鲜膜放置一旁醒发15分钟;

3、取鸡蛋大小的面团,搓圆后按扁,包入适量红豆馅,收口捏紧轻轻搓圆后按扁,做成小圆饼。如此反复,将所有面皮和馅料用完;

4、将做好的南瓜饼两面沾裹白芝麻;

5、平底锅中倒少许油,烧热后将南瓜饼放入,中小火煎至两面金黄即可。

操作提示:

1、加工南瓜最好用微波炉,用蒸锅蒸熟的南瓜含水分较大,和面的时候需要很多糯米粉才能成团;

2、南瓜饼下锅后不要急于翻动,待底面定形后再翻过来煎另一面;

3、南瓜饼为糯米粉包制而成,糯米粘性高不易消化,一次不能吃太多。

糯米可以加鸡蛋和面吗

可以。

要是糯米和鸡蛋能不能一起和面,首先要看它们的性质以及营养成分有无相克的地方,要是存在相克的地方,那么一般是不建议进行食用的,但糯米味甘性温,含有大量的维生素、纤维素、淀粉以及多种矿物质成分,是生活中常见的一种粗粮食物,具有较高的营养价值以及食用价值,适量食用对人体的健康具有好处;而鸡蛋味甘性平,含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值比较高,这两者食物之间的食物性质以及营养成分之间并没有相克的地方,是可以一起和面食用的。

鸡蛋糯米酒有什么功效呢

糯米酒原汁中含有少量的酒精成分,其酒精含量约为2%―3%之间。一般情况下,成人每天饮用150~200克较为适宜。老人、小孩、脾胃虚弱、内火较重的人更不宜多吃。另外,糯米有一定的收敛作用,如吃糯米导致便秘,可以喝点萝卜汤化解。

糯米酒的吃法通常有两种:一是吃甜的,就是在煮沸的甜酒中加入适量的白糖;二是加鸡蛋,碗内打鸡蛋一个,搅拌均匀,用煮沸的甜酒冲入,使鸡蛋成花絮状。

常喝糯米酒不仅对健康人有益,而且对一些慢性病有辅助医疗效能。患有慢性萎缩性胃炎的病人及消化不良的人,常喝甜酒可以促进胃液分泌,增加食欲,帮助消化。患有高脂血症;劝脉粥样硬化的病人,常喝甜酒可加快血液循环,提高高密度脂蛋白的含量,减少脂类在血管内的沉积,对降血脂、防治动脉粥棒硬化有帮助。慢性关节炎病人常喝甜酒,有活血通络的作用。

鸡蛋饼用糯米粉好还是面粉好 鸡蛋饼的做法

材料:面粉1000克、鸡蛋3个、黄瓜1个、油、盐。

做法

1.鸡蛋打入进面粉里;黄瓜切成丝;加少许水将所有材料混合搅拌均匀,加少许食盐调味。

2.平底锅烧热后刷少许食油,取适量黄瓜鸡蛋面糊糊倒入锅内,两面都煎至黄金后出锅即可。

原料:鸡蛋2个、面粉50克、油菜20克、油、盐。

做法

1.鸡蛋打入碗中打散;西红柿开水烫一下,去皮,切成小丁;青菜洗净切成末。

2.鸡蛋、面粉、油菜、西红柿全部放入碗中,搅拌均匀。

3.将饼铛下档打开预热,刷上油,将面糊倒在饼铛上,两面煎黄即可。

原料:胡萝卜200克、鸡蛋2个、面粉50克、油、盐4克、葱。

做法

1.胡萝卜洗净擦成细丝;热锅放油,下入胡萝卜丝,大火翻炒一分钟后舀出;鸡蛋打散成蛋液,下入面粉,搅拌成糊状,下入炒好的胡萝卜丝与葱花,加入适量的盐,再次搅拌均匀。

2.平底锅内放入适量的油,用勺子将适量面糊舀入,盖上锅盖,煎至两面金黄中间熟透即可出锅。

糯米酒煮鸡蛋的功效

糯米酒,又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟,主要原料是糯米,糯米酒甘甜芳醇,能刺激消化腺的分泌,增进食欲,有助消化。糯米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。糯米酒还有提神解乏、解渴消暑,促进血液循环、润肤的功效。对下列症状也有一定作用:面色不华、自汗;或平素体质虚弱、头晕眼眩、面色萎黄、少气乏力、中虚胃痛、便清等症。

糯米酒煮鸡蛋做法很简单:

材料:清水400毫升,米酒200克,鸡蛋2个,白糖随意

做法

1、找一奶锅(1个人的量用奶锅煮最方便),注入清水大火烧开。

2、倒入米酒,改中大火煮米酒。米酒煮开后,会冒出许多白泡沫,为了汤清澈,就把这层泡沫去除!(不除也行)

3、把鸡蛋在碗里找散,把火力再改小一点(只要米酒是在锅里翻滚就行),然后一圈一圈沿奶锅把蛋液倒进米酒水里,等蛋液在米酒表面凝固(先不要用筷子去搅动)。

4、等米酒再次沸腾,再用勺子轻轻搅动锅底防米酒粘锅。

5、放白糖,起锅。

小诀窍

米酒煮鸡蛋时间不能长,蛋液老了就不好吃。中小火放入蛋液,蛋液的块会凝结得比较大,如果想取蛋碎花的效果,就要用筷子一圈一圈搅散它。(这要看个人习惯)。

糯米酒煮鸡蛋有温胃健脾。袪风散寒,滋阴补肾的功效。如果你不喜欢糯米酒辛辣的味道,可以试着煮的久一些,这样酒的辛辣味大部分已经没有了,而是留下一阵阵甘醇的甜酒味,配上鸡蛋吃,既有口感,又美味。

尿毒症的食疗方

1.麦淀粉饼

主治:尿毒症。配方:麦淀粉150克。用法:将麦淀粉加水调糊,文火煎烙成薄饼,每日早晚作点心食用。

2.红枣羊骨糯米粥

主治:尿毒症。配方:红枣5枚,羊胫骨1至2根,糯米150克。用法:将羊胫骨剁碎,加红枣(去核)、糯米及水两碗半煮粥,调味食之,分2至3次食完。

3.猪肝菠菜汤

主治:尿毒症。配方:猪肝50克,菠菜150克。用法:将猪肝洗净切片,加入菠菜、适量水和调味,煮汤食用。

4.鸡蛋土豆羹

主治:尿毒症。配方:鸡蛋2只,土豆500克。用法:将土豆洗净去皮切丝,加水适量煮,待熟烂时打入鸡蛋,稍煮片刻即成,每日分6至8次服食。

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