苦瓜叶子的功效与作用 促进食欲

苦瓜叶子的功效与作用 促进食欲

苦瓜叶子含有苦瓜甙和苦味素，食用后能增进食欲，健脾开胃，而且苦瓜的微苦还能刺激胃液大量分泌，有利于消化和增进食欲。

芥菜油的功效与作用 促进食欲

芥菜油中含有一些挥发性化合物，可以促进唾液的分泌，同时芥菜油还有的一些十字花科植物特有的辣味，可以促进唾液和胃酸的分泌，有增进食欲，帮助消化的作用。

橘红果的功效与作用 促进食欲

橘红果生活中主要被用作药物，对于那些用于长期的咳嗽引起的胸闷还有食欲不振都有一定的好处，可以加快其身体恢复，其次橘红果的抗氧化的作用，可以让肌肤变得更加的润滑细腻。

山莴苣的功效与作用 促进食欲

山莴苣鲜茎叶中所含有的白色乳汁清鲜爽口，有促进食欲、帮助消化等作用，对改善食欲不振有效。

竹蛏的功效与作用 促进食欲

竹蛏中含有蛋白质、氨基酸、磷脂等营养成分，吃竹蛏能舒缓情绪，解除燥热，而且竹蛏味道鲜美、清爽怡人，食用竹蛏还具有的释放压力和促进食欲的功效，对上班族的年轻人而言有积极的作用。

蛏干的功效与作用 促进食欲

蛏干由新鲜的蛏子干制而成，相比于新鲜的的蛏子，蛏干味道更加鲜美，加入菜肴中也是清爽怡人，故吃蛏干能舒缓情绪，解除燥热，释放压力和促进食欲，对上班族的年轻人有积极作用。

江米条的功效与作用 促进食欲

江米条属于香口油炸食品，其表面色泽浅棕色，并粘附白糖，味道具有桂花香味，口感酥脆，内部组织具有均匀的小蜂窝，不仅闻着就能促进口腔唾液分泌，增加自身食欲，而且吃起来的爽脆感，一口一个香，让你爱不释手，对于食欲不振的人可适量食用改善胃口。

番茄酱的功效与作用 促进食欲

番茄酱味道酸甜可口，可增进食欲，番茄红素在含有脂肪的状态下更易被人体吸收。

野葱的功效与作用 促进食欲

野葱具有独特的辛香味，能够刺激人的食欲，有利于增加人体对于营养的摄取，和其他菜品搭配，能够增加菜品的香味，提高菜品的口感，从而有助于人体对菜品的摄取，充分吸收菜品的营养。

荔枝干的功效与作用 促进食欲

荔枝干的味道酸酸甜甜，其中含有十分丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸成分，食用后可以刺激唾液和消化液的分泌，从而可以促进肠胃的蠕动，因此对于一些食欲不振、胃口不是很好的人群来说可以适当地吃一些荔枝干。