玉米须对孕妇的功效与作用 美容养颜
玉米须对孕妇的功效与作用 美容养颜
玉米须中含有的黄酮类化合物、叶绿素、胡萝卜素等都具有抗击自由基的作用，可以减少自由基对于细胞的损伤，防止衰老，同时还能增强皮肤的抵抗力，促进黑色素的代谢，具有很好的美容养颜的作用。
吃玉米须有什么好处 健康的玉米须吃法
这个方法最简单，只需要一缕玉米须即可。是适合常年必备的养生茶系列~
1.备适量玉米须，下锅大火煮水约10分钟，然后转小火。
2.用漏勺将玉米须筛出，等汤凉了就能喝了。
女性朋友还可以尝试这款红枣玉米须茶，具有美容养颜的功效，口感微甜。是最为下午茶的不错选择~
材料：玉米须、红枣、红糖
做法：
1.将新鲜的玉米须取出，洗净后泡水。
2.将准备好的原材料下锅和水煮约20分钟。
3.煮好后盛出汤，放凉后即可食用。
材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根。
做法：
1.将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液。
2.在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用。
功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用。除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康。
莲子鸡汤的功效作用 美容养颜
鸡的品种很多，虽然合理的进食鸡肉对皮肤都能有一定的美容功效，但其中以乌鸡为佳，乌鸡入肾经，有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用，如果有虚劳羸瘦、面色苍白、产后血虚等表现的话，可以将莲子鸡汤作为美容养颜的一种方式。
玉米须的功效与作用 健康的玉米须吃法
1、水煮玉米须
这个方法最简单，只需要一缕玉米须即可，是适合常年必备的养生茶系列。
备适量玉米须，下锅大火煮水约10分钟，然后转小火。用漏勺将玉米须筛出，等汤凉了就能喝了。
2、红枣玉米须茶
女性朋友还可以尝试这款红枣玉米须茶，具有美容养颜的功效，口感微甜，是作为下午茶的不错选择。
玉米须、红枣、红糖。将新鲜的玉米须取出，洗净后泡水。将准备好的原材料下锅和水煮约20分钟。煮好后盛出汤，放凉后即可食用。
玉米油的功效与作用 美容养颜
玉米油含丰富的植物甾醇，其对皮肤具有很高的渗透性，可以保持皮肤表面水份，促进皮肤新陈代谢、抑制皮肤炎症，可防日晒红斑、皮肤老化，还有生发、养发之功效。
姜母鸡的功效作用 美容养颜
姜母鸡中含有大量的蛋白质、维生素、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充充足的营养，使人体的肌肤的变得细嫩光滑，具有一定美容养颜的作用，有利于人体皮肤健康。
玉米须加枸杞泡水的功效
枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有预防夜盲症的作用，同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛，增强视力的作用。
玉米须具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖对于高血糖也有一定的控制作用，因此可降血糖。
玉米须水具有促进体液排出的作用，可以降低体内金属离子含量，具有降血压的作用。
喝玉米须水具有促进钾离子排出的作用，而枸杞中含有丰富的钾离子，因此一起食用可以防止低血钾。
枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A等具有抗击自由基、增强皮肤抵抗力的作用，因此可以美容养颜。
玉米须和枸杞子都入肝经，对肝脏器官具有一定的养护作用，对于肝脏不大好或经常饮酒的人来说，用玉米须配枸杞一起泡水喝能起到一定的养肝护肝作用。
玉米须的首要功效作用就是利尿消肿，而枸杞泡水喝也有同样的利尿作用，两者搭配在一起让利尿功效更佳。
车前草与玉米须作用 美容养颜
车前草和玉米须中含有丰富的维生素，具有美白、增强肌肤抵抗力、促进黑色素代谢、预防肌肤皱纹的情况，同时玉米须和车前草中的黄酮化合物和叶黄素、胡萝卜素等成分具有抗击自由基，可以预防衰老。
玉米须加枸杞泡水的功效有哪些
1、明目
枸杞中含有丰富的胡萝卜素，具有预防夜盲症的作用，同时玉米须中的叶黄素和枸杞中的维生素A具有保护眼睛，增强视力的作用。
2、降血糖
玉米须具有降血糖的作用而枸杞中的枸杞多糖对于高血糖也有一定的控制作用，因此可降血糖。
3、降血压
玉米须水具有促进体液排出的作用，可以降低体内金属离子含量，具有降血压的作用。
4、防止低血钾
喝玉米须水具有促进钾离子排出的作用，而枸杞中含有丰富的钾离子，因此一起食用可以防止低血钾。
5、美容养颜
枸杞中含有的胡萝卜素、维生素A等具有抗击自由基、增强皮肤抵抗力的作用，因此可以美容养颜。
6、养肝
玉米须和枸杞子都入肝经，对肝脏器官具有一定的养护作用，对于肝脏不大好或经常饮酒的人来说，用玉米须配枸杞一起泡水喝能起到一定的养肝护肝作用。
7、利尿
玉米须的首要功效作用就是利尿消肿，而枸杞泡水喝也有同样的利尿作用，两者搭配在一起让利尿功效更佳。