养生健康

地龙茶的做法 食材

地龙茶的做法 食材

主要食材:鲜地龙10条。

其他食材:白糖适量。

地龙炖冰糖的做法 食材

主要食材:地龙100克。

其他食材:冰糖30克。

地龙烧海参的做法 食材

主要食材:活地龙175克。

其他食材:水发海参200克,水玉兰片50克,葱、姜、花椒、荤油、盐、料酒、味精、鲜汤适量。

饮什么茶滋养出什么样美女

减肥要喝乌龙茶

养成美女的饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们,可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方,更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外,还含有脂酶能够分解油脂,因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

明目护眼菊花茶

平日里繁忙的OL出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

美容护肤尝花茶

白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因,是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。

而不同的花茶功效也不同,比如玫瑰花茶具有减肥、降血压等功效;芦荟有清火去痘的作用;紫罗兰能保护支气管,适合吸烟过多者饮用。

龙井茶泡饭的做法 食材

主料:龙井茶10克、大米适量。

其他食材:小油菜2克、鸡蛋1个、鸡精1克、盐少许、食用油3克。

生地的食用方法是什么

食用方法

甘蔗生地茶

功效:清热养阴,或热病伤阴者可饮。

材料:鲜甘蔗(去皮)200g、生地3g、绿茶3g。

做法:将甘蔗切成小块,用水煎煮甘蔗、生地至水沸后,泡茶饮用,可加冰糖。

生地龙骨冬瓜汤

材料:冬瓜500g,龙骨250g,生地25G,麦冬25G,蜜枣二颗,盐少量。

做法:

1、生地,麦冬各25G。

2、龙骨250G洗净。

3、龙骨焯下过血水。

4、生地麦冬泡几分钟,洗净表面的杂质。

5、冬瓜去瓤,连皮洗净后,和生地麦冬龙骨蜜枣,一同煲一小时。

6、加少量盐此汤去火。

梨子生地茶

功效:养阴生津,清热,外感热病口烦渴、咳嗽。

材料:鲜梨子1个(去皮)、生地5g、绿茶3g。

做法:用水煎煮梨子块、梨皮、生地后泡茶。可加适量冰糖。

海带生地汤

功效:此药膳具有清热解毒、凉血养阴、美容养颜之功效。

材料:取海带30克、生地18克、绿豆100克、陈皮3克、瘦猪肉100克。

做法:将海带洗净泡发切丝,猪肉、陈皮洗净切丝,与生地、绿豆同置砂锅内,加水适量用小火煲2小时,加食盐少许即可食用。

地龙炒鸡蛋的做法 食材

主要食材:地龙15克。

其他食材:鸡蛋2个,植物油、盐适量。

龙井茶香鸡的做法 食材

主料:龙井茶、小山鸡。

其他食材:春笋、金华火腿、鲜香菇、小香葱、姜片;黄酒、蜂蜜、油、盐、酱油。

茶水如何搭配点心

茶餐厅是广东地区的特色饮食文化,大街小巷随处可见的港式茶餐厅魅力异常。喝茶不一定非得要有茶点,但有了茶点的茶却能多出几分浪漫和别致,那么茶水点心怎么搭配才够营养呢?

真正喝茶的人吃茶食怕影响茶的真味,而单喝茶不配茶食又太单调。一壶好茶,茶食又怎能缺席呢?精致味美的茶食百吃不厌。茶食味美,又富含营养。挑选合适的茶食,在品茶谈笑中也能收获一份健康。

铁观音+油腻点心

点心都避不过油腻之嫌,食用过多的油腻食物会导致胃滞气胀。适当地饮用一些铁观音,可以促进消化酶分泌,还能分解脂肪、消热去油。另外,茶多酚进入胃肠道后,还能杀灭肠道细菌,起到保护肠胃黏膜的作用。

龙井+干果

干果缺乏水分,吃多了之后容易使人口渴、发腻;龙井入口清香、茶性清淡,不仅解渴还能消脂去腻。龙井属炒青绿茶,入口清香优雅,茶性清淡且能解渴。品完一些口感干爽的点心,比如杏仁、核桃酥后,可以喝一些龙井茶,能消脂解腻,口感清爽。

乌龙茶+咸辣点心

口感较重的点心有很好的解馋效果,能给味蕾最直接的刺激。搭配特色乌龙茶,可以去除口中难受的辛香气,解辣去咸。

绿茶+鱼味春卷等咸味点心

有些绿茶在泡开后会有很鲜的豆腥味道,例如龙井,所以搭配一些以豆子为原料的茶点很合适,像经过改良的传统小食豌豆黄豌豆绿芸豆卷都很合适,虽然是地道的北京点心,搭配起南方的茶来也能有火花,清甜中透出一分秀气来。其实曾经的宫廷点心与绿茶是十分相配的,尤其是改良后的味道更清雅,除了减少了糖分含量之外,食材本身的味道也得到体现,整体色彩清淡柔和了很多。现煎的酒酿饼,里面包着的是豆沙、芝麻或者玫瑰猪油,幸福得甜美冒泡,表皮用油煎得金黄酥脆流光溢彩,搭配绿茶后,甜味会变得更加柔和。

咸味点心衬起绿茶,比起甜点心来有过之而无不及,因为绿茶的茶味比起普洱或岩茶,显得更为淡爽,所以与咸鲜的味道搭配比较合适。但和甜点一样,咸味茶点要注意的是味道尽量清淡,不能过咸,这样既能品出茶的清甜,又能提升点心的滋味,属于互相提升型,可谓是茶点搭配的最高境界。

以新鲜鱼肉为原料的鱼味春卷,鲜香味道绝配绿茶。现煎的酒酿饼搭配绿茶后,甜味变得更加柔和。

花茶、乌龙茶+豌豆绿、芸豆卷、酒酿饼

白茶、花茶或发酵程度轻的乌龙茶,因为它们的味道偏于清淡,都不合适浓重的点心,所以同绿茶的道理,我们可以用一些低糖或者咸味的点心来搭配。

豌豆绿、芸豆卷、酒酿饼、鱼味春卷(鱼味的鲜甜搭配绿茶或白茶,滋味特别)很适合搭配,豆沙馅的甜糯米糕与普洱共用,多吃几块也不会觉得甜腻。

岩茶+米糕

泡到二十多泡依然有滋有味,所以慢斟慢饮的同时需要偏甜的点心来配合。酥脆香甜的米饼与大麦茶的香味相得益彰。

喝乌龙茶有什么好处

炎炎夏日,要说什么东西消耗得最多,非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内,喝上一瓶冰镇茶饮料,没有果汁、可乐的黏稠,真是痛快之极。然而,各种茶饮料品种铺天盖地,红茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶,有糖、低糖、无糖……不过,虽然许多人每天都在喝茶,却不知夏季健康饮茶也有大学问。

减肥要喝乌龙茶

夏季饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。

特别是喜爱吃水煮鱼的食客们,可以选择不同口味的冰镇乌龙或大麦茶如韩式大麦茶、三得利乌龙茶等来降火。

乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外,还含有脂酶能够分解油脂,因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能,即可以提高分解脂肪的酵素,所以饮用乌龙茶后,脂肪代谢量也相对提高了,从而可进一步达到减肥瘦身的功效。据调查数据显示,饮用300毫升乌龙茶,相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年,可减重2公斤以上。

红枣乌龙茶的做法 食材

主要食材:乌龙茶5-10克。

其他食材:红枣3颗。

龙井茶香虾的做法 食材

主料:明虾、龙井茶叶。

其他食材:盐、椒盐。

女生秋天喝什么茶好呢

明目护眼菊花茶

平日里繁忙的ol出现浮肿“熊猫眼”的几率很大。这时候有一种简单的方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

减肥要喝乌龙茶

养成美女的饮食应以清淡为主,油腻的食物可以配茶食用,茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。特别是喜爱吃水煮鱼的食客们,可以选购不同口味冰镇乌龙茶或大麦茶去热降火。女人秋季喝什么茶好?对于夏日白领丽人来说乌龙茶不但是美食妙方,更是美容妙方。乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂将其排出体外,还含有脂酶能够分解油脂,因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。据数据显示,饮用300毫升乌龙茶相当于连续跳绳7分钟,坚持饮用一年可减重2公斤以上。

美容护肤尝花茶

白领丽人热衷于喝鲜花茶的主要原因,是因为鲜花具有独特的美容护肤作用。营养学专家认为,常喝鲜花茶,可调节神经,促进新陈代谢,提高机体免疫力,其中许多鲜花可有效地淡化脸上的斑点,抑制脸上的暗疮,延缓皮肤衰老。

瘦瘦果菊花茶 食材

主要食材:瘦瘦果三分一片

其他食材:菊花3朵。

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乌龙茶配什么好喝

因人而异。 乌龙茶的味道醇和,香气浓郁,回味甘鲜,与多种食材都可以进行搭配,比如蜂蜜柚子、蜜桃、人参、牛奶等,而且对于不同的搭配来说分别具有不同的口感,建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。 平时在喝乌龙茶的时候也可以搭配一起茶点来进行食用,这样不仅能够缓解乌龙茶的苦涩感,而且还能减轻茶点的甜腻感。

地龙怎么用 地龙炒鸡蛋

食材:地龙15g,加单两个,植物油适量,盐适量。 做法: 1.先将活地龙剖开,洗净切碎。 2.鸡蛋打散与地龙一起加盐搅匀。 3.将炒勺里加适量植物油,加热到七成。 4.倒入混合液翻炒至熟即可。 功效:治疗咳喘、头痛、高血压。

花旗参茶的食用方式

冲饮 花旗参茶食用是比较方便的,将适量花旗参片放入杯中,把清水倒入锅中烧开,水煮沸后倒入装有参片的杯中,焖5-10分钟,让营养析出在水中,等水温降到可以喝的温度时即可饮用,如果觉得口感单一,可以搭配合适的食材一起冲服。

适合脂肪肝患者的几款乌龙茶

乌龙茶,亦称青茶、半发酵茶,是中国几大茶类中独具特色的茶叶。乌龙茶中富含单宁酸、茶多酚、植物碱等活性物质,具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美、降脂防癌的功效。加入其他食材和药材的乌龙茶,保健效果更佳,非常适合脂肪肝患者饮用。 葛花乌龙茶 准备葛花6克,乌龙茶叶8克。将葛花和乌龙茶叶放入有盖的茶杯中,用沸水冲泡,加盖焖10分钟即可饮用。具有消脂减肥的功效,对酒精性脂肪肝尤为适宜。 绞股蓝乌龙茶 准备绞股蓝茎叶100克,乌龙茶叶50克。将绞股蓝叶上的杂质去除,晒

龙井茶的营养吃法

龙井茶是我国著名的绿茶之一,主要产自浙江杭州西湖一带。龙井茶的四大特点“色绿、香郁、味甘、形美”,龙井茶有群体种、龙井43、平阳特早、迎霜、大佛白龙井等品种,龙井茶含有维生素C、氨基酸等多种营养,有利尿、抗菌、减肥、生津止渴、防龋齿、抑制癌细胞等功效。 通过上面的了解我们知道食用龙井茶对身体好,龙井茶除了泡茶饮用外,还有其他的营养吃法。今天为大家介绍的是龙井白玉燕窝,燕窝也是很好的补品,下面是龙井白玉燕窝的做法。 主料:冬瓜2斤,红萝卜半个 辅料:虾仁1两,带子粒1两,蟹肉1两,燕窝1.5两,龙井茶叶少许

野地瓜汁 食材

主要食材:野地瓜100克。 其他食材:水50克、蜂蜜10克。

女人补气养血怎么吃才好

补气养血食谱一、龙眼人参茶 所需食材:龙眼10g,茯苓5g,人参5克。 制作步骤: 第一步,先将龙眼、茯苓、人参三种所需的食材在事前准备好,放在茶杯中。 第二步,烧好开水,之后将开水倒入放好食材的茶杯中,冲泡一会龙眼人参茶即成。 效果:此款茶有醒脑益智的功效,而且食材中所含的龙眼,适当食用的话,不仅可以达到安神的效果,而且还有补血的功效。但需要注意的是,龙眼一次性食用太多的话,则容易上火,因此一定要适量食用。 补气养血食谱二、补气活血药酒 所需食材:木香15g,白酒3000ml,补骨脂、人参、云苓、当归、

地龙的食用方法 食用地龙的注意事项

1.用量过大:常规剂量毒性小,过量使用可出现头痛、头昏,血压先升后降、腹痛、呼吸困难、消化道出血。 2.过敏反应:肌肉注射地龙针剂可出现过敏反应,表现为口唇发麻、皮疹、脸色苍白,大汗、呼吸困难、血压下降。 阳气虚损、脾胃虚弱、肾虚喘促、血虚不能濡养筋脉者不宜使用。

秋分节气饮食注意事项有哪些 入秋喝什么茶最合适

1、乌龙茶:乌龙茶是一种常见的茶饮,口味比较甘甜,具有不错的去油解腻的效果,秋季正是进补的好时节,吃了口味比较重的食物,再来一杯乌龙茶是蒸合适的。 2、枸杞菊花茶:菊花乃是秋季盛产,也是传统的中药材,与枸杞搭配能有效地缓解秋季燥热之气,此外枸杞菊花茶还具有提神醒脑的效果。 3、杏梨茶:将鸭梨和杏仁放入清水当中炖煮,制成的杏梨茶是难得的去噪润肺茶饮,但是糖分较多,应该适量饮用。

龙井茶蛤蜊汤的做法 食材

主料:蛤蜊250克,龙井茶10克。 其他食材:料酒、姜丝、盐各适量。