养生健康

男人小心闹钟毁了你

男人小心闹钟毁了你

你可能还很迷糊,健康如何牵扯了猿类。其实这世界原本简单得不需逻辑。不要忘了,先进科技把我们带入现代生活,使我们同时拥有迅捷高效的信息通路和繁琐紧张的生活节奏,最原始的健康成色已退化到正消融在海洋的北极冰川处。

其实意思是,原始的也许是粗糙的耗时的操作不方便的,然而也许却是我们梦寐以求的得来不易的更有益于健康的。

粗壮的健康溯源回本,我们找上了猿类,它们用闲适的沉睡与懒散的苏醒启示我们关于自然作息的思考,于是这一次确定了这个健康主题,一种醒来方式?未开化时猿类的崇尚?自然醒。

有关“自然醒”的科学解释

光线是体内生物钟的闹钟

当早上人体生物钟感受到了出现的太阳光线后,体内的褪黑素分泌减少,血清素分泌增加,新陈代谢加快,身体各部分逐渐从熟睡过渡到浅睡,直到醒来。

阴雨天不爱起床

阴雨的早上不见阳光,在云层内散射的太阳光线根本不足以唤醒沉睡的生物钟。由于惯性的起床时间仍然未变,而身体各部分零件却未得到召集令也未准备好醒来。

冬夏睡眠有区别

夏季睡眠时间比秋冬季平均要短一个小时到一个半小时。夏季太阳升得早,人体受到光线照射后,早早地自然醒来令人舒服。

而秋冬和初春时,早上阳光出现得较晚,醒来时未经历早晨阳光的刺激,同样未得到明显指令的器官零件和相关分泌腺体仍在瞌睡,但我们不得不忙活起床了,这会让我们的脑、心脏及身体某些部分感到特别不爽,情绪低落、心慌、睡不醒的感觉渐已成早起第一餐了。

夏季醒来后,身体功能很快从睡眠状态恢复正常,而秋冬则较难。所以,夏季即使起得早也不会不舒服,秋冬即使不赖床也浑身难受。严重有起床不爽症状的人甚至会患上冬季抑郁和季节性失调症。

闹钟,“醒来”杀手

美国人将床头钟评为他们最讨厌的人类发明之一。

明显地,自然醒来与被闹钟叫醒的感觉是完全不同的。我们的身体从睡眠状态过渡到清醒状态时,心跳、血压、体温、呼吸频率、脑电波都会发生变化:呼吸会从每分钟16次提高到每分钟24次,心跳每分钟加快10次,脑电波从每秒8次提高到每秒30次。

如果这种变化是突然发生的,比如突然被闹钟叫醒,将可能使人产生心慌、情绪低落、感觉没睡醒、强烈悬空感等异常不适。如果在深度睡眠中被突然唤醒,那么思考问题及解决问题的能力将严重受损。

闹钟叫醒违背了身体的自然状态,时间久了会对健康造成不利影响。

塑造“自然醒”

若干醒来方式中,当然自然醒最符合我们的宿愿。可若想要心理愿望与现实状态不谋而合,那简直是神话,因为你毕竟还有无数身体与灵魂的无可奈何。我们只希冀向原始的“自然醒”走近一点,再走近一点。

从“入睡”开始

从上面几项关于“醒来”的总结里分析得出,入睡?神经?“醒来”三者间存在必然的联系。也就是说,一个健康的“自然醒”,是要求放缓神经、优良睡眠来共同配合的。

●入睡准备 放松神经

1.睡前关掉手机,切掉床铺周围电脑、电器等电源,避免辐射干扰身体流畅安静的电磁波。比如,脚是人的第二心脏,若使处于待机状态的电视正对双脚,则由电视产生的辐射容易影响双脚的经络运行及血液循环。

2.定时上床睡觉。规律对设定生理时钟非常重要。如果做不到每天按时睡觉,那就试试看每天定时起床,6个星期左右,实际睡眠节奏就会趋同于生理节奏。

3.制造香氛。熏衣草能帮助安眠,你可以买一只香熏炉,在每天睡前半小时滴一至两滴熏衣草精油,加水后燃亮。让整个房间充满清淡幽香的气味,这种气味会安抚脑神经,帮助清除烦躁情绪。

4.多晒太阳。全光谱的阳光可以调节血清素和褪黑激素在血液中的浓度。当身体受到光线照射,体内的血清素就会让身体代谢加快,晚上就会有早点睡觉的感觉,这样,第二天早上也不会因过于疲累而赖床不起。

●可催眠的食疗

牛奶:牛奶中含有一种使人产生疲倦感觉的生化物质色氨酸,临睡前喝?杯热牛奶,有催人入睡的效果。

水果:睡前一小时可吃一些苹果、香蕉和梨,这些水果都属碱性食物,可以抵抗肌肉疲劳。

小米:小米性微温、味甘,能健胃安眠。晚餐可以用小米煮粥,易消化也帮助安眠。

莲子粉粥:将莲子煮熟,去壳后磨成粉末。每次用20g莲子粉与60g粳米一同煮粥食用,能治疗失眠多梦及体弱。

柏树叶枕头:将柏树叶晒干装入枕头,柏树叶的清香味使人感到舒适,可收到镇静安眠的效果。

红果核汤汁:将红果核洗净晒干后压成粉末,每剂40g加撕碎的大枣7g,放少许白糖加水,用砂锅文火煎20分钟,倒出的汤汁分三次服用,每晚睡前半小时温服。

大蒜:每晚饭后睡前吃两瓣大蒜,也可将蒜切成小碎片用水冲服。

食醋:睡前,将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中,可以迅速入睡。

男人熬夜小心你的眼睛

在生活中,很多人都有熬夜的经历,那么,这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?它对人有多大的危害呢?

专家指出,所谓怪病,其实是一种视网膜病变,它通常没有先兆,往往不期而至,尤其是在人较为疲劳时。据了解,这种眼病并不罕见,主要发生在20至45岁的中青年男性身上,医学上叫做“特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变”。

这种病目前的发病率还是很高的,其中男性的发病率是女性的3到7倍,而且大部分人发病都是一只眼,还多发在平时视力很正常的人身上。发病时,患者会觉得眼前一片模糊,特别是视野的中心区域好像有个黑块,而周围则显得明亮。另外,患者眼中所见事物往往会出现变形,如把正的东西看成歪的,大的东西看成小的,小的东西看成大的。

这种眼病有个特点是容易反复发作。在患病后,过一段时间,它可能会自己痊愈,但当人们以为没什么事后,它又会发作,如不及时医治,反复多次,则可能造成视力的永久性损害。

人处于过度疲劳或紧张状态时最易发生,平时抽烟喝酒及感冒等也是诱发因素。特别是当人通宵熬夜,特别疲劳或紧张时,人体中激素的分泌量就会增高,它作用于血管中的激素受体,容易引起血管的收缩或痉挛,使通过血管的血流量减少。而当人眼部的一种脉络小血管出现供血不足时,就会引起视网膜的一种色素上皮细胞本身所具有的屏障功能受损,无法阻止一些蛋白质、抗体等大分子物质渗透到视网膜中去,造成视网膜原有结构及环境的破坏,使视细胞不能正常发挥功能,进而导致视力突然下降。

一旦患上这种眼病,应及时到医院进行治疗,否则反复发作后,病变部分会渐渐扩散,造成永久性的视力损伤。当然,人们还应尽可能地保持身体的放松状态,不宜太过疲劳或紧张,这样才能最大限度降低发病的风险。

孩子心理压抑家长怎么办

心理问题的心理疏导方法:起床是人生的天敌

起床是人生的天敌,对于贪睡的孩子来说就更是如此。有句话说得好,毁掉一句好歌的方式就是把它设置成起床铃声,足见,人们对起床的愤恨。所以,在家庭教育中,孩孩优小编建议家长别自己去喊孩子起床,而是把叫孩子起床这件事教给闹钟,给闹钟设置一段优美的,孩子喜欢的音乐,当孩子醒来就听到自己喜欢的歌声,虽然起床是一件让孩子愤恨的事,但是动听的音乐能相对抵消孩子对起床这件事的怨恨,相对的也能减轻孩子的压力。当然,最主要的是,如果你希望孩子讨厌你的话,就别去当这个起床的铃音。

心理问题的心理疏导方法:都说质比量重要,其实两者都挺重要的,尤其在陪伴过程中

虽然主流观念认为,家长每天抽出一些时间陪伴孩子,只要保证了高质就足够了,时间短点没关系,但真实情况是,很少有家长能做到在短时间内保证质的,所以,在家庭教育中,如果你要陪伴孩子,帮助孩子减少心理压力那陪伴他的时间可以稍微延长一些,除非你真的能在短时间内做到高质,否则其余免谈!

心理问题的心理疏导方法:人是需要通过接触才会产生安全感的动物

在家庭教育中,父母可以多跟孩子接触一下。很多家长在孩子长大后都不抱孩子了,于是,亲子关系自然而然也就疏远了,有位教育家说,要一天4次拥抱你的孩子。虽然没有这么夸张,但是一些接触还是有必要的。

如何减轻心理压力不但影响着孩子的健康也很可能会影响孩子的成绩,所以,在家庭教育中,如果你的孩子也出现了一些异常状态,请记得及时带孩子去看心理医生,保证他身心都能维持在一个良好的状态里。

中年男人小心得了胃癌

一般人都会认为口臭只是口腔问题,其实不然,口臭的人90%都有肠胃疾病。在与口臭密切相关的肠胃疾病中,最严重的就是胃癌、胃瘫。在对胃癌、胃瘫患者的调查中,发现这些患者的口臭一般都达到了深度标准。口臭常并发牙龈肿痛、便秘、胃痛、消化不良、烦躁等症状。急慢性胃炎、十二指肠溃疡、肝炎、肺结核、糖尿病、癌症患者、接受化疗者亦会产生强烈口臭。

口臭虽然是很多胃肠、肠道疾病的“前哨战”,与肠胃疾病密切相关,但患者不必过于担忧,针对便秘口臭只要遵循正确的治疗和养成良好的生活习惯,遵照医生或药师叮嘱,按疗程服用双奇胶囊,及时补充体内有益双歧杆菌的数量和活性,就可杀灭和降低幽门螺旋杆菌和大肠杆菌,口臭从而得到根除。

科学研究表明:重度口臭患者肠道大肠杆菌数量比其他人群高出至少200倍,重度口臭患者幽门螺旋杆菌数量比其他人群高出至少150倍。如果重度口臭患者不及时治疗,胃炎、胃溃疡、肠炎病情往往会明显加重。而且患者极易产生便秘、痔疮等。重度口臭如果多年不愈,往往是胃癌的前兆。而这些疾病,往往不具备的特点,预警胃癌信号,而是通过物理的一些最常见的症状。因此,我们必须有相应的权利,警惕和预防胃癌的意识才能有效防胃癌,及早发现和及早治疗胃癌。

男人小心壮阳保健品陷阱

我国从未批准过壮阳保健食品

食品药品监管总局指出,2013年以来,我国生产、销售含有毒、有害成分的声称壮阳功能的保健食品案件大幅上升。销售地点多为出租房、小型商店和成人用品店。不法商贩利用部分消费者羞于就诊、贪图便宜、受害后羞于报案的心理,销售壮阳类产品,谋取非法利益。

据介绍,我国从未批准过声称壮阳功能的保健食品。目前,允许注册申请的特定保健食品功能有增强免疫力、辅助降血脂、缓解视疲劳、减肥等27项,但不包括补肾壮阳、活血通络、益气固本、滋补肾阳等相关功能。

小心壮阳保健品陷阱

盘点真正能壮阳的方法

1、按摩阴囊具有强化男性精力之效

为提高男性性功能,养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一,时常按摩,睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液,当然会增强睾丸功能,提高男性精力。专家建议,按摩可一日一次,每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长,刺激过强,反而会使睾丸功能低下。请注意,过犹不及只能适得其反。

同时专家还提醒道,按摩最好是一日一次,养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。

2、刺激腹股沟管部可强化睾丸功能

如前所述,按摩睾丸可增强男性性功能。但更具效果的是刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管。专家介绍,腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。如果腹股沟管机能低下,必然会引起睾丸功能低下。因此,重要的是使腹股沟管中的血液循环良好。

按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。专家建议男性,每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。另外,在洗澡时可利用淋浴的莲蓬头用温水刺激该部,也能改善血液循环,强化睾丸功能。

男人婚后最怕老婆做六件事

最怕妻子追问前女友

有的女人天生就爱“刨根问底”,要是用在学习上却也是优点,可惜用错了地方。用的东西不必深知道,否定只会徒增烦恼。丈夫过去的感情之事,是在他认识你之前发生的,可以说跟你无关,何必知道太多?当然如果丈夫愿意主动跟你分享也无妨,怕就怕“逼供”。嘴里说只是随便一问,男人真如实相告,很可能会惹来一身的麻烦。这德性,既想知道全部的细节,又做不到大度释然,真是自己作贱自己。

最怕妻子无休止唠叨

尽管不是所有的女人,但唠叨确实是很多女人的通病。这也许跟女人的生理心理特别有关,总体上还是可以理解的。但任何事得有个度,唠叨有时是个关心和爱的表现,但过了头就必然会惹人烦惹人嫌。于是,女人伤心了,认为一片好心被当了驴肝肺。可以说,有的女人不爱回爱、不爱说话而爱保持沉默、有话也不愿跟妻子说,多半是女人惹出来的结果,男人在逃避。

最怕妻子说母亲不好

女人和公公有矛盾的少,和婆婆有矛盾的多,一来可能是同性相斥,二来也是女人和女人相同的心理生理特点导致的。所以,有的做妻子的喜欢拿婆婆来说事,比如明里暗里瞧不起婆婆。显然这是笨女人的所为,因为她忘了,婆婆正是她老公的母亲,说婆婆再多的不是,基本上可以等同于说自己老公的不是,而对男人来说,自己爱的妻子说着自己爱的母亲的坏话,男人情何以堪!

最怕妻子鄙视亲密能力

男人各方面的能力均可能在差距,在亲密方面当然也一样,更何况男人在亲密方面也不会总是雄如既往,也有表现不如意的时候。有的女人也许天生一付骚劲,丈夫稍不能满足其要求,就愚蠢地鄙视,动不动说“真没用”之类的话,我真想不出还有这等笨女人!自己的老公自己爱,不去体谅不去安慰反而去打击,而这种时候的男人通常是最自卑的,只能默默承受,自此恶性循环。男人就这样毁在自己妻子手上。

最怕妻子多嘴惹是非

有的女人天生就是八婆,总爱东家长西家短,聚在一起,正事不做,专门打听或议论别人家的八卦事,某某夫妻不和啦,某某要离婚啦,某某的女儿嫁不出啦,某某的男人出轨啦,唯恐天下不乱,由此不知惹出多少是非,也由此给男人不知丢了多少脸面。男人最怕娶到八婆女人,八辈子的脸都丢尽了。

最怕妻子哭闹加上吊

一哭二闹三上吊,这是女人传统的对付男人的手段,现在似乎越来越有女人用了,但也并没有绝迹。婚姻家庭生活工作,难免会遇到各种不如意事,遇事,首先要“面对”,然后是“处理”,实在是无法处理,那就“放下”。动不动就哭闹,甚至是上吊威胁,男人必定烦不胜烦,尽管暂时让步,但这种愚蠢到家的下三烂手段不可能真正起作用,最终只会让男人越来越远离,惹不起还躲不起?

男人小心壮阳保健品陷阱

我国从未批准过壮阳保健食品

食品药品监管总局指出,2013年以来,我国生产、销售含有毒、有害成分的声称壮阳功能的保健食品案件大幅上升。销售地点多为出租房、小型商店和成人用品店。不法商贩利用部分消费者羞于就诊、贪图便宜、受害后羞于报案的心理,销售壮阳类产品,谋取非法利益。

据介绍,我国从未批准过声称壮阳功能的保健食品。目前,允许注册申请的特定保健食品功能有增强免疫力、辅助降血脂、缓解视疲劳、减肥等27项,但不包括补肾壮阳、活血通络、益气固本、滋补肾阳等相关功能。

男人小心纵欲伤眼

每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模煳、眼球转动不灵活等症候。

一位曾安全驾驶近十年的司机,某一天突然发生了一场车祸。法医的鉴定结论是:由于前夜酒后与妻子同房,恣意纵欲,导致房事过度,引发了视觉疲劳而闯祸。稍有性生活体验的男人大都有这样的感受,每次房事后都可能出现程度不等的眼睛胀痛、视物模煳、眼球转动不灵活等症候。

持续时间因人而异,有的稍事休息就会恢復,有的则要持续一两天。性生活越是频繁,眼睛不适的程度也就越严重,持续时间也越长。为什么性生活与视力变化挂上了钩呢?这得从眼睛与大脑的关系说起。

塬来,从颅脑发出的脑神经有12对,而分布于眼睛的就达到5对之多,分别主管视力与眼球活动。同时,眼睛的血液主要由颈内动脉与大脑后动脉供应,过性生活时精力、思维高度集中,需要消耗一定的能量,而此时全身血管扩张,流向大脑的血液减少,眼睛的血液供应受到限制,因此一过性生活,眼睛的不适感便“应运而生”了。

由此可见,老祖宗“纵欲伤身”的告诫确有道理,男人们不可不放在心上哦。

纵欲伤的究竟是男人的什么呢?以往多归咎于频繁的性生活消耗了过多的体力与能量,造成身体过度疲劳。但从最新的医学研究成果来看,主要还是精液耗损过多。

精液中除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外,还蕴藏有多种酶类与矿物元素,而这些成分在男人的生命运作机制中扮演着不可替代的角色。

锌对人体的重要性不言而喻。据测定,每毫升精液中的锌含量达150微克,含量之高是其他任何机体组织所不能比拟的。如果以每次性活动消耗2~6毫升精液计算,一次性生活即可丧失锌元素300~900微克。要知道,一个60公斤体重的男子体内锌元素的总量也不过1.5克左右。纵欲过度将导致锌的严重缺失。

小心洁面误区毁掉你的肌肤

陷阱一:泡沫洁面更干净

泡沫洁面产品中通常含有表面活性剂,且碱性成分较多,清洁能力较强,适用于偏油性肌肤,或者为混合性肌肤的“三角区”部位进行特殊的局部清洁。而如果是干性或中性肌肤,在天气干燥时过多使用泡沫洁面产品,往往会使皮肤变得更加干燥、紧绷,有时还会伴有轻痒、脱皮等现象。因此,专家建议,不可盲目使用泡沫洁面产品进行洁面,应选择适合自己肤质的温和性洁面产品,只有这样才能确保肌肤在清洁这关键的第一步不受损伤。

陷阱二:频繁使用卸妆油

卸妆油的主要成分是油和乳化剂。使用了粉底之类的东西后,用卸妆油卸妆变得轻松而彻底。但卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用,但仍有人会出现痘痘、发炎等不适应表现,这主要和卸妆油的油性成分较复杂有关。许多MM每次卸妆必用卸妆油,看似是一个清洁彻底的好习惯,其实却不然。

我对洁面的东西最低最低的一个要求就是至少我用的时候弄到眼睛里不能让我有难受的感觉,有难受的一概out!为了让MM更好的选择适合自己的洗面奶,MM可以自测一下看看自己属于哪类肤质呢?

油性皮肤:洗完脸后什么都不涂,15分钟后脸部一点绷紧感觉也没有,1小时后用吸油纸就可以吸到面油,这就是油性皮肤的典型特征。上粉后容易脱妆、毛孔明显,容易出粉刺黑头的,当然也属油性皮肤。

干性皮肤:肤质细腻,较薄,毛孔不明显,皮脂分泌少而均匀,没有油腻感觉。皮肤比较干燥,看起来显得清洁、细腻而美观。这种皮肤不易生痤疮,且附着力强,化妆后不易掉妆。但干性皮肤经不起外界刺激,如风吹日晒等,受刺激后皮肤潮红,甚至灼痛。容易老化起皱纹,特别是在眼前、嘴角处最易生皱纹。

中性皮肤:健康理想的皮肤,皮脂腺、汗腺的分泌量适中,皮肤既不干燥也不油腻,红润细腻而富有弹性,对外界刺激不敏感,没有皮肤瑕疵。中性皮肤多见于青春期前的少女。

男人小心七种啤酒病”

啤酒心

在酒类饮料中,啤酒的酒精含量最少,一升啤酒的酒精含量相当于一两多白酒的酒精含量,所以许多人把啤酒当作消暑饮料。

但如果无节制地滥饮,体内累积的酒精就会损坏肝功能,增加肾脏的负担,心肌组织也会出现脂肪细胞浸润,使心肌功能减?,引起心动过速;加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担,致使心肌肥厚、心室体积扩大,形成“啤酒心”。长此以往可致心力衰竭、心律紊乱等。

啤酒肚

由于啤酒营养丰富、产热量大,长期大量饮用会造成体内脂肪堆积,致使大腹便便,形成“啤酒肚”。从而易导致血脂、血压升高。

结石和痛风

有关资料还表明,萎缩性胃炎、泌尿系统结石等患者,大量饮用啤酒会导致旧病复发或加重病情。这是因为酿造啤酒的大麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等,它们相互作用,能使人体中的尿酸量增加一倍多,不但促进胆肾结石形成,而且可诱发痛风症。

胃肠炎

大量饮用啤酒,使胃黏膜受损,造成胃炎和消化性溃疡,出现上腹不适、食欲不振、腹胀和反酸等症状。

癌症

饮啤酒过量还会降低人体反应能力。美国癌症专家发现,大量饮啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比饮烈性酒的人高3倍。

铅中毒

啤酒酿造原料中含有铅,大量饮用后,血铅含量升高,使人智力下降,反应迟钝,严重者损害生殖系统;老年易致老年性痴呆症。

合理饮用啤酒:适量适温

首先应适量。成人每次饮用量不宜超过300毫升(不足一易拉罐量),一天不超过500毫升(一啤酒瓶量),每次饮用100~200毫升更为适宜。其次是适温。饮用啤酒最适宜的温度在12℃~15℃,此时酒香和泡沫都处于最佳状态,饮用时爽口感最为明显。再者不宜与腌熏食品共餐。宜食水果及清淡菜肴,花生米是最好的啤酒下酒食物。

男人哪三大举动让女人对婚姻丧失信心

1、不顾老婆反对频繁和女人玩暧昧

女人在婚姻中对男人的最大渴望,就是希望他能够恪守忠诚,对婚姻负责,对家有责任感,对另一半专一。女人最不能容忍的就是自己的男人背叛自己,让自己的感情生活产生污点。当一个男人长期不顾老婆的反对,频繁和某些女人玩暧昧,这势必会摧毁另一半对自己的信任,让彼此的感情出现裂痕,从而影响婚姻的稳定,让女人对婚姻丧失信心。为了婚姻,为了家庭,为了另一半,请不安分的男人们收敛自己躁动的心,不要在欲望迷中失了自己,不要因为一时头昏闹热而毁了自己来之不易的婚姻和幸福。

2、拿媳妇的督促当耳旁风不思进取

嫁汉吃饭是传统理念下,女人选择和一个男人在一起的基本需要,女人嫁给一个男人不图别的,至少要他能养家糊口,承担起家庭中顶梁柱的职责。女人们不希望和这个男人能大富大贵,但是起码要过上衣食无忧的日子。所以,很多时候,女人们出于自身弱势群体的考量和安全感的心理需要,往往会对自己的男人提出某些要求,希望他们能够积极进取,为家庭创造必要的物质财富,以过上更有尊严的生活。然而,当女人的这一督促在男人那里化成耳旁风时,女人势必会对男人的无所谓和不思进取而对婚姻丧失信心。

3、对爱人冷漠缺少关怀让妻子伤心

婚姻需要呵护,女人更需要关怀。女人在走入婚姻后,渴望得到家的温暖,得到自己老公的百般宠爱。然而,现实情况却是,男人们婚后的行为往往会让女人感到大失所望。不但来自于婚前的那些浪漫,婚前的那些殷勤,婚前的那些悉心关怀和照顾会全然消失,而且在婚后甚至表现出非常冷漠的态度对待自己的妻子,让做妻子甚感伤心。不由会心生感叹,男人在婚前和婚后的表现咋就差别这么大呢?为此,女人会由伤心变寒心,由寒心变成对婚姻丧失信心。很多婚姻到最后走不下去了,就是因为男人把女人的心伤的太深了,男人的冷漠真的胜过三冬寒,请男人们对自己的妻子好一点,关心多一点,婚前婚后一个样,只有如此,你才能让自己的女人对婚姻充满信心,才能让彼此的感情更稳定,更幸福。

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一、市面上黑多去黑头的产品,有些号据称对黑头最有效的产品,其中的成分为:椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等,这些是有刺激的成分,会促进皮脂分泌,使黑头问题变得更加严重。 二、黑头无法擦掉的。黑头源于毛孔深处,即使用磨砂膏等产品也只能擦去表面的,然而在摩擦中会产生刺激皮质的情况,会导致油脂分泌过多,毛孔粗大。 三、鼻贴只能粘出面层的黑头,将黑头带走之后毛孔粗大出油,依旧会被油垢所填满,呈现草莓鼻,而且觉得不能过多使用,产生依赖黑头问题越来越严重,偶尔一次是可行的。 四、皂类洁面产品不宜清除黑头,皂体的成

小腹痛是怎么回事

专家特提醒男性朋友注意,男人小腹疼痛也有可能是前列腺痛。 男人小腹疼痛是怎么回事?当男性小腹胀痛是否还有其它的一些症状,例如:伴有腹泻可能为肠胃发炎;呕吐则要考虑肠子阻塞或发炎;小便次数频繁、排尿困难、夜尿等情形,要考虑是膀胱、尿道等问题,这些伴随出现的不同症状,都是前列腺痛的症状。 那么为什么男人小腹疼痛一般都是前列腺炎呢,专家说小腹是前列腺所在的地方,前列腺炎的一些表现,小腹胀痛、夜尿多、尿频、尿急、尿疼、尿无力、尿后留白,尿不尽,尿分叉,这都是前列腺炎的症状,将来还有可能慢慢的诱发前列腺痛的症状。

令女人生活幸福的四大宝典

1、不要无端地大吵大闹 作为女人,经常出现大吵大闹的场景,总是会令人对的印象减分的,在男人眼里,经常大吵大闹的女人简直就是泼妇。对于男人们晚归、或者是在外面喝酒,只要做错了一点小时,就大喊大叫的女人,总有一天,男人会厌烦。因此,适当的学会善解人意是女人们毕生的必修课。在男人们的严重,女人的温柔和善解人意是最值得称赞的、也是最可爱的地方,因此,就算是脾气比较暴躁的女人们,也要试着学会善解人意哦! 2、别向长辈们告状 生活中,有那么一些女人,作为妻子、作为儿媳,总是喜欢把大大小小的事情都说给长辈们听,