夏天头发太干怎么办 维生素E胶丸护发

夏天头发太干怎么办 维生素E胶丸护发

取维生素E胶囊三粒，将维生素E胶囊前端用剪刀剪破，将维生素E挤入护发素中搅拌均匀;

洗干净头发之后，用毛巾拍干水分，将护发素均匀涂于头发上，轻轻揉搓按摩头发和头皮，然后用热毛巾包裹住头发，半小时后取下来，用清水冲洗干净;

也可以将维生素E挤在手心搓匀，直接涂抹在头发上，按摩片刻后洗净。

功效：能够增加头发润泽感，使头发变得柔顺，易于梳理，消除打结现象，特别适合枯黄毛躁，打结，受损发质，油性发质人群不宜使用。

哪些食物富含维生素E

在21世纪，维生素E是女人保持青春的压箱法宝。每一个年过25岁需要保养的女人，都应该知道天然维生素E对女人的特殊好处。

富含维生素E的食物有：果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、山药、甘薯。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。此外，红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E，含量最为丰富的是小麦胚芽。

皮肤好，生活没烦恼！不用什么护肤品，小健告诉你，维生素E可是祛斑祛痘印的一把好手！

在使用之前，要记得做好洁面的工作，用洗面奶和温水将面部清洗干净。

然后将我们维生素E胶囊刺破，并挤于手心。如果太浓，可以稍微加一点水稀释。

把挤出来的维生素E液体均匀的涂抹于面部，并且按摩10到15分钟，第二天早上再洗去即可~

素有“皮肤保湿剂”之称的VE，不但能帮你锁住皮肤水分，还可以抗氧化！每天擦两次，让你拥有像瓷娃娃一样的肌肤！

不光是脸上会长皱纹，深深的唇纹也是影破坏女性美丽的杀手！小健来给你支个招，学学用VE做滋润的唇膜！

首先，取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，滴入维生素E两滴，混合调匀。

然后将混合好的液体用手涂抹在双唇上，可以涂的尽量厚。

5分钟后，将多余唇膜擦净，这时候你会发现自己的嘴唇变得Q弹饱满，嫩嫩的哦~

外用维生素E，能加快皮肤新陈代谢，促进细胞修复和再生，去除皱纹，增进皮肤的弹性，让皮肤回到二十岁！

取适量橄榄油和蜂蜜倒入容器中，再滴入2滴VE，混合调匀。

洁面后，涂抹在脸上，敷15分钟。期间你可以闭目养神，或者听一听轻柔的音乐，让身心都放松下来~

最后用温水洗净，注意不要用过烫或过冷的水，小心呵护脆弱的皮肤。

不光是脸上的皱纹让人心烦，眼角有皱纹笑起来都不美丽。花钱买眼霜，都不如用纯天然的VE做一个眼膜。

这个方法也是极其的简单，直接将VE涂抹于眼角细纹处，每晚一次，效果看得见~

维生素E可改善头发毛囊，使头发再生，具有强效的护发功能。用维生素E护发，做法非常简单！

洗发时，将一粒维生素E胶囊的油滴在洗发水中混合使用。

在使用护发素时，也可以将维生素E混合在一起，轻轻按摩头发帮助吸收，三分钟后冲洗干净就行。

只要两个步骤，就可以拥有一头健康坚韧的秀发，连发膜的钱都可以省下了！

所谓一白遮百丑，这美白的关键不在于你用了什么保养品、化妆品，全靠你做好防晒工作。

先把干净的毛巾放入冰箱冷藏室，冰冻15分钟后取出。

洁面后，用冰毛巾敷面10分钟，再把VE直接涂抹在皮肤表面。

维生素E能防止紫外线损伤，有效地抑制黑色素生成。夏天就要到了，有了这个秘方再也不怕晒黑啦！

维生素E是睫毛生长的必要养分，长期外用涂抹可以有效地促进睫毛增长。

用针将维生素E胶囊刺破，记得要使用消毒过的工具。

用棉签蘸取维生素E涂抹在睫毛根部，轻轻松松，变纤长浓密。再也不用羡慕别人浓密卷翘的睫毛了！

女人每天往脸上擦点它，60岁都不长皱纹 美发护发

维生素E可改善头发毛囊，使头发再生，具有强效的护发功能。用维生素E护发，做法非常简单！

洗发时，将一粒维生素E胶囊的油滴在洗发水中混合使用。

在使用护发素时，也可以将维生素E混合在一起，轻轻按摩头发帮助吸收，三分钟后冲洗干净就行。

只要两个步骤，就可以拥有一头健康坚韧的秀发，连发膜的钱都可以省下了！

维生素e外用方法及功效 维生素e外用美发护发

配方：维生素E +洗发水+护发素

使用方法：

1.洗发时，将一粒维生素E油滴在洗发水中混合使用。

2.使用护发素的时候，也将维生素E混合在一起轻轻按摩，三分钟后冲洗干净。

功效：此方法能够使头发更加滋润、顺滑，对于防止头发干枯有很好的效果。

头发干枯毛躁怎么护理 用橄榄油护发

橄榄油能够起到很好的滋润秀发的效果是因为它含有丰富的不饱和脂肪酸以及维生素E。使用橄榄油来改善头发干枯毛躁你可以直接将橄榄油兑入护发素中。将橄榄油兑入护发素中，然后在洗头之后按照原来使用护发素的方式进行洗头即可，能够帮助头发留住水分，这样头发就不会变得干枯。当然，你也可以为头发制作橄榄油发膜，深入滋润秀发，彻底改善头发干枯毛躁。

红色痘印怎么快速消除 维生素去痘印

维生素c的美白功效众所周知，除了维生素c胶丸之外，多吃富含维C的水果也能起到淡化色斑，消除痘印的效果;除了口服维生素C之外，在痘印部位涂抹维生素E胶囊在红色痘印部位，轻轻按摩，使皮肤有效吸收维生素E，也能够帮助淡化疤痕。

嘴唇干裂的预防方法

1.维生素胶丸护唇

嘴唇干裂脱皮的人群除了涂蜂蜜能润唇之外，使用维生素C，维生素D或是维生素E胶丸中的油质涂嘴唇，也能有效缓解嘴唇干裂脱皮的现象，这是因为这些维生素有较强的抗氧化性，能够有效防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好的保湿修复功能，涂完之后，用柔和的面巾纸轻轻按压唇部片刻，改善效果更明显。

2.蜂蜜

保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。

毛躁的头发怎样才能变顺 使用维生素E护发

将3粒维生素E胶囊的前端用剪刀剪破，把维生素E挤入护发素中搅拌均匀。

将头发洗干净之后，用毛巾拍干水分，将护肤素均匀的涂抹在头发上，轻轻的揉搓按摩头发和头皮，然后用热毛巾包裹住头发，半小时后取下毛巾，用清水冲洗干净;也可以将维生素E油直接挤入手掌里搓匀后揉搓头发，然后洗净。

这种方式可以增加头发润泽感，使头发柔顺，易于梳理，消除打结现象，特别适合头发枯黄干燥，打结，受损发质人群使用，但油性发质不适宜使用这种方式。

冬天嘴唇干裂怎么办 维生素胶丸护唇

嘴唇干裂脱皮的人群除了涂蜂蜜能润唇之外，使用维生素C，维生素D或是维生素E胶丸中的油质涂嘴唇，也能有效缓解嘴唇干裂脱皮的现象，这是因为这些维生素有较强的抗氧化性，能够有效防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好的保湿修复功能，涂完之后，用柔和的面巾纸轻轻按压唇部片刻，改善效果更明显。

烫完头发干枯怎么办

维生素E发膜养发

头发烫染之后枯黄、干燥、打结，像枯草一样，可以用维生素E做发膜滋润发丝，让头发变得柔顺润泽。

材料：维生素E胶囊3-5颗，根据头发的长度和多少决定用量。

使用频率：一周1-2次；

步骤：

（1）将维生素E胶囊的前端用针扎破，与护发素混合；

（2）洗干净头发后，用毛巾吸干水至不下滴。然后将护发素抹在距离头皮2-3厘米之外的发丝上。

（3）用热毛巾包裹头发，半小时后取下来，用清水冲洗干净。发尾干枯严重的，可以直接涂抹维生素E油。

温馨小贴士：此方法不适合油性发质！

蛋黄护发液

用蛋黄做洗护液，能给发丝和头皮深层的滋养，帮助修复受损的纤维组织，使烫染过后干枯，像枯草一样的头发恢复柔顺、亮丽。

材料：蛋黄2个；

使用频率：一周1次；

步骤：

（1）蛋黄打散，加入2倍的清水，混合均匀；

（2）洗干净头发后，均匀的涂抹在头发上，按摩头皮5-10分钟后，用热毛巾包裹住头发。

（3）20分钟后取下毛巾，并用清水冲洗干净。

温馨小贴士：蛋黄遇高温会凝固，形成难以清洗的蛋黄，所以冲洗头发的时候要用温水。

橄榄油蜂蜜护发膏

橄榄油和蜂蜜都能润泽发丝，帮助修复受损的毛鳞片，让烫染过的头发恢复柔顺光泽。

材料：橄榄油50毫升，蜂蜜50克；

使用频率：一周1-2次；

步骤：

（1）将蜂蜜与橄榄油充分混合；

（2）洗头发后，将其均匀的涂抹在离头皮2-3厘米的发丝上，再用热毛巾包裹20-30分钟，然后用清水冲洗干净即可。

温馨小贴士：不要直接涂抹在头皮上，以免造成头皮油腻，发质干枯。

黑芝麻护发膏

黑芝麻护富含不饱和脂肪酸、维生素E和多种矿物质，可以增加头发的养分，改善发质，让头发乌黑柔顺。

材料：黑芝麻粉50克；

步骤：

（1）将黑芝麻粉倒入碗中，用开水冲泡，搅拌均匀后放凉至常温；

（2）洗头发后，将黑芝麻膏均匀的涂抹在头发上，用热毛巾包裹住头发，半小时后洗干净即可。

温馨小贴士：黑芝麻内服，外涂都有护发效果，特别适合头发烫染后，干枯毛躁的人。

首乌洗发水

何首乌有补肝肾、乌须发的效果，用来洗头发，可以滋养发丝，让烫染后干枯毛躁的头发变得乌黑有光泽。

材料：何首乌20克；

步骤：

（1）将何首乌加水，煎煮10分钟后，过滤取汁液；

（2）将汁液倒入清水中，搅拌均匀；

（3）将头发浸泡在水中，按摩揉搓发根5分钟。然后用浸泡了何首乌水的热毛巾包裹头发，20分钟后用水洗去即可。

嘴唇干裂的预防方法

1.维生素胶丸护唇

嘴唇干裂脱皮的人群除了涂蜂蜜能润唇之外，使用维生素C，维生素D或是维生素E胶丸中的油质涂嘴唇，也能有效缓解嘴唇干裂脱皮的现象，这是因为这些维生素有较强的抗氧化性，能够有效防止细胞老化，促进细胞合成，具有良好的保湿修复功能，涂完之后，用柔和的面巾纸轻轻按压唇部片刻，改善效果更明显。

2.蜂蜜

保湿功能强大，十分适合于唇部的滋润和保护。将蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，保留20分钟后擦拭干净，坚持一段时间后，嘴唇就会变湿润许多。

3.贴黄瓜片

觉得脸部干干的，贴黄瓜片是最舒服的啦。其实贴黄瓜不仅适用于脸部皮肤，更适用于唇部，将小黄瓜切成若干片，在唇部敷上20分钟，有助于帮助补充唇部流失的水分。

4.凡士林

用凡士林润肤露涂在嘴唇上，加上适当的按摩，第二天一定滑溜溜。

5.热椰子油

如果你不喜欢用润唇膏，或害怕润唇膏中含有一些化学添加物。那么，你也可以用热椰子油代替润唇膏。只需要用微波炉把椰子油稍稍加热一下，然后用棉片涂抹在唇部，它看上去的效果和透明唇彩一样哦。

精子活力低吃什么食物 含维生素的食物提高精子活力

多吃含维生素的食物有助于为精子提供原料，促进精子生长等作用，尤其是维生素E，与男性生殖系统关系密切，有防止生殖器官老化，帮助输精小管再生，增强精子活力等多种作用。一般来说含维生素E的食物容易在加工时被破坏，因此可以服用维生素E胶丸或制剂，其他维生素可以在新鲜蔬果中摄取。