冬季如何正确护唇

冬季如何正确护唇

注意保暖

气温下降时，尽量用围巾裹住嘴唇。冷风可以轻易打破皮肤的保护屏障，让皮肤和嘴唇变干燥。

随时润唇

在每个包包和每件外套的口袋里都放着润唇膏，在办公桌和浴室都要有备用的润唇膏，目的是让你记得随时都想到用它。

注意去死皮

混合橄榄油和少许白糖，涂在嘴唇上用打圆圈的方式去死皮，然后洗净。每周做两次唇部磨砂和滋润护理。

注意食物

过辣和过咸的食物都会刺激和干燥嘴唇，所以要么注意不要吃太辣太咸，要么在吃饭之前涂上无味润唇膏。

过完冬季为何皮肤会变的很差

补水了就不用保湿

冬季气候干燥，皮肤也很干燥缺水，变得粗糙，皱巴巴。所以大家都会觉得保湿很重要。有些会随身携带一瓶补水喷雾，觉得皮肤干燥的时候随便往脸上喷一喷就可以了。但是，却不知道喷雾并不能让脸部持久滋润，锁定水分。

换季立马换护肤品

很多人都觉得换季就应该换护肤品，所以一到冬季就马上换掉以前用的所以护肤品。却不知已经陷入了护肤的另一个误区。因为肌肤对护肤品有一个适应的过程，若是一下子换了所有的护肤品，可能会造成不适感，从而导致皮肤变差。

不敷面膜

有些人到了冬季就想偷懒，认为敷面膜并不如夏季重要，不想坚持敷面膜。

用油性护肤品

冬季气候干燥，气温下降，很多人皮肤出油，而且还皱巴巴和起皮，觉得冬季应该使用滋润度高的油性护肤品。所以，一换季，就急着马上用上油性护肤品。这种护肤方法其实是不正确的。

唇膏没选对

每到冬季嘴唇就会干裂起皮，这时候就需要使用润唇膏，但是并不是什么润唇膏都适合。应该选择一款滋润度高，不含蜡，又易被吸收的润唇膏。如果你有湿疹或皮肤过敏，就要避免买到含有羊毛脂和具有过重香味等刺激性的产品，总之要选择时候自己的。

秋冬护肤五部曲

1、冬季多饮水

我们都知道，秋冬季的气候是特别干燥的，所以，在冬季大量的饮水可以起到一定的保湿效果。如果能坚持每天保证匀速而有规律的大量饮水，哪怕是黯淡的问题肌肤，也能渐渐恢复光彩。但是，需要注意的是，多喝水并不能立即看到效果，需要以养生的心情持之以恒。另外，需要格外留意的是保证饮水的规律性，切忌暴饮，应该循序渐进。

2、慢慢洗面去尘埃

现在很多人早晨上班的时间都很赶，许多女性朋友都是匆匆的洗把脸就出门了，这种做法在春天和夏天可行，但在冬天就不太适用了。因为经过前面季节的积累，肌肤产生了大量的油脂、皮屑，如果能用温水仔细地清洗每个部位，不但能让肌肤干净清爽，还能经由洗脸时的按摩让血液畅通，好面色自然不难得到。再以凉水作最后一道程序，收紧肌肤，让肌肤更爽洁有弹性。

3、每天都做保湿面膜，坚持一周

相对于春天和夏天而言，秋季和冬季的空气湿度是要低许多的，肌肤水分流失的速度快，表皮层缺水会产生干燥、粗糙、晦暗的现象，进一步产生假性皱纹，此时若再不注意补充适量的油分和水分，将会形成真正难以消除的皱纹，同时还会降低肌肤的抵御力，使肌肤变得容易发炎过敏，加速老化。面膜是迅速补充水分和营养的利器，因此应该找一个星期，每天敷一片保湿面膜，可以快速有效地为肌肤补充失去的水分，极干性肌肤还要配合一些具有高效补水成分的保湿霜。

4、勿要忽视嘴唇

嘴唇是人体中最娇嫩的部位，因此在冬天脱皮也是很正常的现象，但遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。正确的做法是随身携带润唇膏，在干燥的时候和使用口红之前先涂一层润唇膏。这样不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会比较好;如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部;在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代替磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。

5、护肤品要选对

由于冬季皮肤容易干燥，因此很多mm在冬季时倾向于选择油脂型护肤品，补充皮肤油脂。但这样的结果却往往适得其反，令皮肤变得又黑、又皱、又硬。这主要是因为冬季风大，灰尘多，空气干燥，容易令多油的皮肤表面沾满灰尘，而皮肤中的水分却得不到补充，再加上阳光的照射，皮肤很容易被晒黑。因此选择冬季护肤品的时候，应该选用富有营养和滋润性的护肤品，还不能忘记搭配抵御紫外线伤害的防晒产品使用。并尽量多选择植物提取类产品，降低皮肤敏感的几率。

以上专家为我们介绍了秋冬护肤五部曲，只要你记住了，就能让自己在冬季也能有傲人肌肤了，爱美的MM们不用再为冬季肌肤粗糙而苦恼了，只要做好秋冬护肤工作就可以改善肌肤状态了。

冬季宝宝日常皮肤护理全攻略

冬天宝宝日常皮肤护理攻略一：应对脸蛋皴裂

冬天天气寒冷干燥，宝宝的脸蛋容易出现干燥、起皮甚至发红等现象，出现这样的一些皮肤问题，宝宝还会感觉到疼痛。出现这样的皮肤问题主要是因为三岁以下的宝宝皮肤含水量高，冬季寒冷干燥，宝宝皮肤容易失水导致看起来失去光泽。

经验妈咪攻略分享：冬季天气寒冷干燥，宝宝的运动量会明显减少，切忌过度频繁清洁宝宝的脸部。一天只需要用温水清洁宝宝皮肤两次即可，脸部清洁后可以用柔软的毛巾擦脸，并且用上配方简单的宝宝专用护肤品。

冬天宝宝日常皮肤护理攻略二：正确处理宝宝嘴唇脱皮

不管是在我国的南方还是北方，到了冬季，宝宝都特别容易出现小嘴唇脱皮等皮肤问题。冬季天气干燥，宝宝嘴唇干燥了就会喜欢去舔，舔了之后不仅不能让口唇滋润，甚至会加速蒸发唇部的水分，宝宝这时候的皮肤会容易出现干涩甚至流血的情况。宝宝的唇部特别容易干涩是因为唇部皮肤不像其他地方的皮肤会分泌油脂来保护肌肤，而宝宝不会对自己的皮肤小心呵护，发现自己的嘴唇干燥了只会本能地去舔，从而加速蒸发唇部的水分。

经验妈咪攻略分享：宝宝多喝水是一种最直接的应对方式，此外，带宝宝去看医生，让医生帮忙开一些宝宝可以用的富含维生素E等滋润成分的婴儿专用的润唇膏，可以起到立竿见影的效果。冬天宝宝日常皮肤护理中，我一般会在每次给宝宝吃鱼肝油的时候，顺便把剩余的涂抹到宝宝的唇上。

冬季正确的泡脚方法

水温——通常情况下，水温不要过高或者过凉，一般都是在38-43摄氏度最佳。如果水温过高可能会被烫伤的可能，水温低了就起不到作用。把握好水温。

时间/时机——泡脚也是注重时间和时机的，泡脚一般最佳时间为30分钟，最好是在睡觉前泡脚，如果是老年人建议在20分钟左右即可。

水位——泡脚的水到底多少是没有什么规定的，一般都是漫过裸关节10厘米最好，有的人倒满满一盆，有的刚刚漫过脚面子，这个自己把握吧，在泡脚的过程中要不时的搓动脚，可以促进血液循环。

另外，泡脚的时间30分钟也挺长久，可以选择听歌来身心放松自己。

在冬天也可以选择往水里放入姜片，可以起到驱寒除湿的作用，在水里放盐也是不错的选择。

冬天保护嘴唇的正确方法

冬天保护嘴唇可以敷唇膜

冬天要保护嘴唇还有一个方法就是用唇膜唇膜可以直接购买现成的，也可以自己在家自制唇膜，唇膜可以在短时间内为嘴唇补充充足的水分及养分，让嘴唇变得莹润饱满。不过在敷完唇膜以后，洗掉的时候最好用温水，以免冰凉的水刺激嘴唇。

冬天保护嘴唇不要舔嘴唇

冬天嘴唇很容易干燥，于是很多人都有一个坏习惯，就是舔嘴唇，嘴唇干的时候舔一舔就湿润了，这种想法是完全错误的，因为舔到嘴唇上的水分很快就会蒸发干净，同时还会带走嘴唇上原本的水分，所以舔嘴唇这种行为只会让嘴唇越舔干，所以冬天要保护嘴唇就不要舔嘴唇，嘴唇干就涂润唇膏。

冬天保护嘴唇可以按摩

除了脸部肌肤和手部肌肤可以按摩，其实嘴唇也可以按摩，而且嘴唇按摩非常简单，不管你在做任何事，只要两手闲下来了，就可以用大拇指和食指轻轻的捏住嘴唇按揉，顺着较深的唇纹的反方向就行，有改善唇纹的作用。

冬季护肤你需要注意这几个问题

1、请勿直接改用油性护肤品

冬季天气干燥寒冷，气温下降的时候，很多美眉的皮肤都会出现干燥起皮的现象，于是，很多美眉就直接用起来滋润度较高的油性护肤品，例如马油、甘油等等，一到了干燥的季节就立马使用油性护肤品，这种护肤方法是非常错误的。正确的护理方式应该是先为皮肤补充大量的水分和营养，在补充水分的同时，涂抹好面霜，保湿住水分，待皮肤水油平衡后，再适当选择少量的油性护肤品来使用是最合适的。

2、请勿马上换掉整套护肤品

很多美眉觉得一换季就需要更换护肤用品，所以，到了冬季就把夏秋季节使用的护肤品全部换掉，其实，这就是陷入了一个护肤的误区，一下子换掉所有的护肤品，会给皮肤造成非常严重的不适感，也会导致皮肤越来越差。所以，美眉们在冬季不需要着急更换护肤品，可以让皮肤有一个过渡的过程，例如先使用一两种护肤品，比如乳液和晚霜，再过渡到滋润的面霜。在这个过程中，皮肤会有一个适应的过程，慢慢地，皮肤会更好地吸收护肤品当中的营养。需要注意的是，从乳液晚霜过渡到面霜，也必须是同一品牌的，不同品牌的护肤品也是不能随意使用的。

3、请勿忽略颈部肌肤保养护理

冬季的天气干燥，很多美眉会忽略颈部皮肤的保养，可外出后冷风一吹，颈部肌肤也会变得干燥难忍。倘若一个冬季过去，颈部皮肤却变得干燥皱纹频生，却是不值得的哦!冬季护肤，顺带护理颈部肌肤也非常简单，美眉们只需要每天洗澡过后，用热毛巾敷一敷颈部皮肤，并且涂抹上润肤露即可。避免颈部皮肤干燥出现皱纹，涂抹润肤露在颈部皮肤是非常有必要的哦!

4、选择使用润唇膏要得当

有些美眉喜欢涂抹口红，让双唇看起来更加艳丽，然而，冬季的天气又十分干燥，所以，很多美眉就会选择使用变色的润唇膏，这类润唇膏的滋润双唇的效果并不明显，变色润唇膏所含有的色素也十分多，很容易在双唇表面形成黑斑，所以，美眉们要选择适合自己的润唇膏，而不是一味地求漂亮红唇。可以选择滋润度高、而且不含蜡的润唇膏，每日涂抹在嘴唇上，起到滋润唇部皮肤的作用。同时，美眉们需要注意，不要经常舔和撕扯嘴唇，冬季的双唇护理也更加不能马虎!

冬季护肤谎言有哪些

谎言一：冬天可以抛开防晒霜

真相：冬天太阳的暖暖的，看似没有夏天那么可恶了，不过我们要知道春冬季是臭氧层含量最少的季节，各种有害射线对人体的破坏越来越直接与强力了，正所谓冬阳猛于虎，就在你乐呵呵地在冬阳下取暖时，其实你的皮肤正受着紫外线的侵害呢!因而，防晒霜不管什么时候都是要涂的，当然由于冬季太阳离我们较远，阳光也没夏天强烈，所以你也可以选择有防晒指数低一点的防晒霜减少皮肤的负担，或者选用有防晒成分的护肤品代替，例如防晒粉底和隔离霜。

谎言二：抹上厚厚的面霜来保湿

真相：不是涂得越厚的面霜就越能锁住水分的，相反，厚重的面霜可能含有过量的脂类成分，会加重肌肤的负担，加速细胞的衰亡，让肌肤变得更加干燥。挑选面霜一定要选择清透润泽，易于肌肤吸收的，这样才能真正让肌肤健康滋润，抵抗住寒风的侵蚀。

谎言三：油性肌肤冬天用不着保湿

真相：有些人认为油性肌肤只要控油，用不着保湿。觉得涂乳液皮肤就会更油腻的感觉。其实，频繁冒油可能正是你的肌肤内部正缺水的讯号，一般来说，冬天一到，任何肌肤都要注意保湿，以防止肌肤受到干燥寒冷的伤害，当然，油性肌肤在选择保湿产品上可以挑选更清爽的，并可根据肌肤各部位情况使用不同产品。

谎言四：去角质会加重肌肤干燥

真相：这个观念明显是错误的，有些人觉得去角质后肌肤变得较薄可能会加速干燥的产生。但要知道我们去角质实际上去除的是一些老废物质，让肌肤能得到新生，增加自我保护能力，这在冬天就显得格外重要，因为冬天我们的新陈代谢就会减慢，角质层的代谢也会相对变慢，所以角质容易堆积。不过去角质确实也不能过于频繁，通常建议一至两周进行一次彻底的交织清洁，这样才能确实去除污垢而不伤害皮肤。

谎言五：唇部干裂就找润唇膏

真相：在冬天，唇部是最容易干燥的地方，这时候大多数女生就会使用护唇膏来补救。当然这也没有什么不对，不过挑选护唇膏首先就要选择正确有效的，尽量使用纯天然成分不含色素香料的。另外，护唇膏容易产生依赖性，如果真的干燥，不妨使用护唇精华做唇膜会更快速有效，同时，冬天一定要多喝水多吃水果，从身体内部防止干燥才是治本方法。

谎言六：冬天当然要洗热水澡

真相：在寒冷的冬天洗热水澡那真是再惬意不过的事，不过，舒服归舒服，温度过高的热水会导致血管扩张，使得整个表皮层的水分流失，让肌肤变得格外干燥。其实洗澡的时候水温最好在控制在37到38摄氏度左右，也就是接近人体温度是最好的。当然洗澡时间不能太长，应尽量控制在20分钟以内，沐浴后在肌肤还保留一点水分的时候涂抹保湿产品更是重中之重。

正确护理唇部

跟毁唇习惯说永别

下垂嘴角动作、舔嘴唇、撕唇皮等坏习惯都是你必须要杜绝的，这些都是加重唇纹、破坏唇形的杀手，尤其是舔嘴唇，唾液中的淀粉酶等物质粘在唇部只会让深部结缔组织收缩，反而让嘴唇变得更干燥。

必备唇膏、唇霜

润唇膏并不是冬天的专属物，它就和手霜一样，在你任何触手可及的地方都要放上一只润唇膏，保证唇部永远都能及时穿上“保护服”。只要一阵不涂护唇膏，唇肯定开始干，如果一天在外整天不涂，肯定会唇干得疼。对于最适合的唇霜，应该白天要以防晒为主，强烈的紫外线是脆弱唇部的杀手，但不能黏，不能是风一吹，嘴上就粘上一堆沙子。夜晚则着重保湿修护，晚上睡前也可用蜂蜜涂在双唇上当做睡眠唇膜来滋润。

不要选择含有矿物油的唇膏

真正有效滋润的关键是护肤品中不含矿物油，完全不含矿物油成分的护唇产品，不会像封了一层蜡一样，虽然令双唇很亮、很滑，却会破坏嘴唇本身的保湿机能，反而越涂越干。最好选择啫喱质地或者精华质地的润唇膏，滋养的成分能够很好地渗入唇部肌肤。

涂口红前要充分打底

在平时唇特别干时，不要立即涂有色唇膏，尤其是浅色亚光质地的唇膏会如放大镜一般无限放大唇部的死皮干纹，让沟壑更明显，很容易伤害唇部柔嫩的皮肤。最好先用护唇膏打底，用指腹就着润唇膏在唇部打圈按摩直至唇皮完全柔软滋润后再上妆。

认真为唇部卸妆

面部卸妆也许大家都能做得很好，但是有多少人会重视唇部卸妆呢?唇膏中的色素因子如果长期未被彻底卸除，就会导致唇部色素沉淀，唇色不匀。尽可能用啫喱型的眼唇卸妆产品卸除唇妆，洁净力强又不易带走唇部水分。

唇部护理

除了日间保持涂抹润唇膏的习惯外，每星期做3~4次的简单唇部护理，便可以让唇保持柔软润泽、健康红润。 做法：先用热毛巾敷唇3~5分钟，再用柔软的牙刷或棉棒轻轻刷掉唇上的死皮，然后反复涂上多层润唇膏，用两手的无名指轻轻打圈按摩1分钟，敷上一小块儿保鲜膜，用热毛巾在保鲜膜外面热敷，5分钟后揭掉即可。

为你的嘴唇吃点核桃

要想嘴唇水润饱满，需要皮肤加强新陈代谢，w-3脂肪酸能起到这个作用。在干燥的秋季，每天吃30克核桃便是为你的双唇做了件好事。