黄皮果吃了有什么好处 治疗口干眼干

黄皮果吃了有什么好处 治疗口干眼干

生活中人们经常会出现口干眼干等不良症状，这时可以多吃一些黄皮果，就能生津止渴，也能润燥除烦，能让人们口干咽干的不良症状很快减轻，另外那些经常失眠或者思虑过度的人群多吃一些黄皮果，对提高身体健康水平也有很大的好处。

黄皮果是酸性还是碱性水果 黄皮果的功效与作用

黄皮果味苦辛酸微温，生活中适量食用，具有促进消化的功效的；其次黄皮果的皮可以中和胃酸，缓解胃痛，起到养胃健胃的作用，因此适量吃黄皮果具有一定养胃健脾的作用。

黄皮果口感酸苦，适量食用可以促进人体胃液分泌，具有一定生津止渴、润喉去燥的作用，适宜口干、烦闷等人群进行食用。

黄皮果主要集中在夏天吃，夏天的时候将黄皮果榨汁，连渣带汁一起吞下，可以起到一定降火作用，对于预防中暑效果是很不错的。

晒干了的黄皮可以泡水喝吗 黄皮干泡可以长期喝吗

长期适量喝可以，但不可过量。

因为黄皮果性微温，如果吃多了很容易加重体内热气，导致人内热旺盛，出现口干舌燥、肠燥便秘、口腔溃疡、牙龈肿痛等上火不适症状，在《本草求原》中也有记载：“多食动火，发疮疖。”因此黄皮干果泡水喝同样也是要注意用量的问题，一般建议一次泡水用3-5克为宜。

使用黄皮果核有什么禁忌

很多人都会用黄皮果核来治疗肠痉挛、肠癌痛、胃神经痛和风痰流注，寒性脓疡等症，而且他的使用效果也很好。那么，使用黄皮果核有什么禁忌呢?

使用黄皮果核时，要少吃生冷食物、浓茶、辛辣油腻食物、萝卜、腥膻类食物，因为这会化解药力减少疗效，有的会降低吸收，更有的会产生有害的影响。不宜为追求快速疗效而过量或长期使用该中药，应该遵循医生的建议适度用药，因为民间谚语有句是：是药三分毒。

黄皮果核的药用价值也很高，其干制之后是一味疗效很好的中药。黄皮果核可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮等疾病。当然，黄皮果核直接生吃并没有黄皮肉的口感，所以如果想要治疗某些疾病的效果，最好还是将其作为一味中药煎服。

一般可将黄皮果核研磨成细粉，与水或者黄酒一同喝下。黄皮果有一定的药用价值，其中有一种说法就是在吃黄皮果的时候把果肉、果皮和果核放在口中嚼碎，连渣带汁一并吞下，味虽有些苦，但可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用。

所以综上所述，我们使用黄皮果核时，一定要好好地了解有关它的禁忌，如果对此药的使用量以及禁忌还不了解的话，要向有关医生咨询，切勿盲目用药。

口干眼干也会是病

老年人经常会觉得口干舌燥、眼睛干涩，夜间会更明显，需要饮水才能再入睡。大多数人都认为这不算什么病，可能是天气太干燥或年纪大了的缘故吧，这确实是一种原因，还有安装了假牙、夜间睡觉时张口呼吸或服用了某些药物亦会引起口干。但如果口干眼干较明显，或有过腮腺肿大、关节肿痛、牙齿片状脱落，则需警惕是否患有干燥综合征。徐州矿务集团总医院风湿免疫科黄俊颖

干燥综合征是一种主要侵犯泪腺及唾液腺的全身性的慢性风湿病。病因尚不明确，50岁以上女性最多见，常存在有免疫紊乱，血中能检测到抗SSA、SSB等多种自身抗体。

口干 约70%到80%的患者有口干症状，严重者在讲话时需要频频饮水，进食固体食物时需要伴水或流食送下，有时需要夜间起床饮水。50%患者可出现难以控制的龋齿，牙齿逐渐变黑，继而片状脱落。舌干裂，口腔常继发霉菌感染。50%患者可有腮腺炎，表现为交替性腮腺肿痛，约10天左右可自行消退，有时可持续肿大。

眼干 患者还可因泪腺分泌粘蛋白减少而出现眼睛干涩、异物感、泪少等症状，严重者可痛哭无泪，部分患者有眼睑反复化脓性感染、结膜炎及角膜炎。

女人多吃黄皮果的好处

任何食物都应对适当的进行摄取，因此，女人最好是适当的食用一些黄皮果，适当的食用黄皮果有如下好处：

黄皮果是一种富含营养的水果，在黄皮果的果肉当中含有的成分能起到松弛胸腹肌肉紧张的作用，适当的食用一些黄皮果后能使呼吸顺畅，能够帮助调节身体以及改善支气管炎症，对于咳嗽、咳痰症状能起到缓解效果，达到化痰止咳的作用。

黄皮果吃起来非常的酸爽，在黄皮果的果肉中富含有机酸成分，食用黄皮果后能促进消化液分泌，从而能增加食欲起到开胃的作用。另外黄皮果中含有微量的苦味物质，适当的食用黄皮果有助于促进胆汁分泌，这样能提升肠胃的消化能力，帮助食物更好的在体内消化吸收。

黄皮果富含维生素，其中维生素C的含量较为丰富，维生素C摄入人体后具有较强的抗氧化性，食用黄皮果后能清除体内有害自由基，增强皮肤的保护能力，并且能淡化皮肤中黑色素，减少皮肤出现色素、暗沉的情况，维持皮肤的光嫩白皙，起到美容养颜的效果。

黄皮果怎么吃

1、直接生吃

黄皮果洗干净之后可以直接食用，用手一挤，就可将里面的浆肉吮食口中，有一股酷似橘柚的清香。黄皮果的果肉可以去解油腻，所以一般都在饭后吃，还能促进消化。

2、制成蜜饯

其实，黄皮果的皮也能吃，但是因为果皮粗粝，口感不好，不宜直接吃，所以也有做法将黄皮果连皮一起制作成果脯、蜜饯食用。把果肉里的几粒青色籽核挤出，晒干后加上川贝、蜂蜜浸煮，待其入味再风干即可，多吃有消食化痰的功效，还能快速消除烟酒导致的口气。

3、酿酒

黄皮果可以用来酿酒。将黄皮果洗净挤出籽核，铺放到坛内，根据五比一的比例撒入冰糖，然后封紧盖口，令其自然发酵。黄皮果富含果酸，与冰糖产生反应，就会生出果香浓郁的酒浆，风味独特，且能除暑热。

4、做菜

黄皮果的果肉可以用来制作各种美味佳肴，一般最常见的是和肉类相搭配，如黄皮焖排骨、黄皮碌鹅、黄皮蒸鸡等等。在烹饪菜肴的时候也可以将果核一同炒菜，十分开胃。但是需要注意火候，避免让黄皮本身的口感流失。

5、制成酱料

黄皮果还可以用来做酱佐食。把果肉挤出，皮、核皆弃，然后佐以油盐味料一同做成蘸酱。黄皮果天然的果酸味道清香，在吃烤羊肉、烤鸭、烧鹅一类的食品时，可以蘸食黄皮果酱，可谓是绝佳的搭配。

黄皮果是凉性的还是热性的 吃黄皮果会加重湿气吗

一般是不会的。

有人认为黄皮果吃多了会加重体内湿气，但其实人体湿气主要分为内湿和外湿，其中外湿是由于气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致，内湿是由于脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成的。

黄皮果作为一种温性水果，具有较好的健脾作用，适量食用并不会加重人体湿气，反而还具有一定祛湿效果。

黄皮果吃法 黄皮果酱

将黄皮制作成果酱也是比较好的，具体的做法是：

1、先将黄皮去除枝叶、清洗干净，去果核果皮，在锅里下冷水，没过黄皮即可，开火煮开；

2、煮开之后放入适量冰糖、白糖继续熬煮、并一边用勺子把黄皮果压扁，熬煮20-30分钟至稍微收汁，有一点点粘稠就好了，

3、等其冷却至不会破坏蜂蜜价值的温度时，倒入适量蜂蜜再次调甜度， 装罐，冷藏。

黄皮果减肥能吃吗 黄皮果的功效与作用

黄皮果有生津止咳、清热降火、促进消化、养胃健胃等功效。

1、生津止咳：黄皮果具有生津止咳、润喉去火的功效，食用时可以使人体清爽舒适，因此有止咳化痰的作用。

2、清热降火：黄皮果具有清热降火的功效，黄皮果味苦；辛；酸，因此能起到降火的作用，并且在夏天吃黄皮果可以起到预防中暑的作用。

3、促进消化：黄皮果具有促进消化的功效，黄皮果味酸，因此口服黄皮果可以增进身体的食欲，有润肠通便的作用。

4、养胃健胃：黄皮果具有养胃健胃的功效，黄皮果可以中和胃酸、缓解胃痛，因此可以对人体可以起到治疗脾胃的作用。

小孩子能吃黄皮果吗

孩子吃黄皮果是可以的，小孩子吃黄皮果可以起到降火、治疗消化不良、胃脘饱胀的作用，在孩子劳累的时候，还吃吃黄皮果来补充营养。但是也不能吃的太多小孩子消化系统不健全，吃的太多容易拉肚子。

黄皮果还有较高的药用价值，叶、果和种子等都可入药，具有消食健胃、理气健脾、行气止痛等功效，俗有“饥食荔枝，饱食黄皮果”之说。果皮可消风肿，去疳积;种子可治疝气、蜈蚣咬伤和小儿头疮。

黄皮果对哪些病有辅助治疗的作用

哮喘，支气管炎，痛经，关节炎，痔疮，疟疾

哪些人群适宜食用黄皮果

幼儿，学龄前儿童，老人，久病体虚人群

黄皮果是凉性的吗 黄皮是酸性还是碱性

黄皮是属于碱性食物。

虽然黄皮果吃起来口感带有酸味，但是黄皮果中含有大量的矿物质元素，在经过胃肠消化之后产生的代谢产物是偏向碱性的。所以黄皮果是属于碱性水果。

黄皮果泡酒有什么作用

黄皮果中含有的有机酸成分和酒精，可以刺激津液分泌，进而缓解因津液流失而引起的口干舌燥等症状，因此黄皮果泡酒有生津止渴的功效。

黄皮果泡酒后可以刺激津液分泌的同时，还可以促进胃肠蠕动来帮助食物消化吸收，进而达到健脾胃的功效，因此黄皮果泡酒还有消食健胃的作用。

黄皮果和白酒都属于温性食物，可以有效加快机体的新陈代谢，促进血液微循环，进而达到行气止痛、活血化瘀等作用。

吃黄皮有什么好处 黄皮有哪些营养价值

黄皮吃起来酸中带甜，酸和甜正是黄皮具有的独特味道。在中医认识中，酸、甜分别是五味中的两种，黄皮的酸甜可口，又鲜嫩多汁，营养价值也很高，黄皮叶和根皮，果核都可入药，足以与荔枝媲美。黄皮甘酸而温，其含有丰富的维生素C，有机酸和果胶，果皮和叶含有挥发油，芳香怡人。常吃黄皮有消食化痰、理气解热的功效。其黄皮种子还有治疗疝气、蜈蚣咬伤、小儿头疮等神奇疗效。夏天天气炎热，此时适合食用黄皮。建议大家在吃黄皮的时候，可以把黄皮果实清洗干净后连果皮、果肉、果核一起放在口中咀嚼，也可以汁和渣一起吞入。有些人表示这样吃可能会比较苦涩，但可以起到清热降火，治疗消化不良的作用。当然，如果不喜吃果皮的人，直接吃果肉也是有同等的功效。

黄皮果怎么吃才止咳 干咳能吃黄皮果吗

能。

黄皮果味苦，辛酸，对于咳嗽病症来说，适宜风寒咳嗽、干咳等症状，如果是有风热咳嗽的人群则不建议食用，因为性温的黄皮果吃后会加重体内的热气，反而不利于病情恢复。