养生健康

如何让宝宝学会自己入睡呢

如何让宝宝学会自己入睡呢

1、慢慢固定宝宝睡觉的时间。

虽然几个月大的宝宝大部分时间都在睡觉,且随时随地需要睡觉,但妈妈可以有意识地培养宝宝在某几个固定的时间睡觉。妈妈要注意观察宝宝平时打呵欠,揉眼睛等动作,安排固定时间,如早上10点,饭后2点。

2、 独自入睡的环境很重要。

睡前必须让孩子吃饱,心情愉快。入睡前,把房间灯光调暗一点,安静一点,给宝宝播放或哼唱摇篮曲。你可以选择一些宝宝喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子,平缓的曲子就行。

3、 记得每次都说“宝贝,睡觉了。”

把宝宝放在自己的小床上,起先几次,你可以在旁边先陪他一会儿,轻轻地拍拍他,温柔地摸摸着他的头、背等部位,然后轻轻地说“宝贝,睡觉了。”(不管他能否听懂,坚持每次睡觉前都轻声对他说同样的话,这样以后他就知道了,说这个声音的话时就是要睡觉了。)一段时间以后,你只需要把宝宝放在床上,告诉他 “宝贝,睡觉了”,然后走出房间,他很快咿咿呀呀的安静下来进入睡眠。

4、 转移宝宝的注意力。

在孩子的小床上多挂一些好玩的好看的东西,比如气球,卡通造型的玩具(不要挂得太高,只要别让他碰到就行了),吸引他的注意力,让他自己玩,累了自然就会睡了。

5、 侧身睡觉能给宝宝安全感。

让孩子脱离妈妈的怀抱躺到床上,宝宝可能会大哭。妈妈不要一开始哭就不忍心,赶紧去抱他。要轻轻地拍他,并试着给宝宝侧身,妈妈也贴着宝宝身体侧睡,安慰他哄他,一般宝宝睡在大人旁边一会就睡着了。

要让宝宝学会等待

人类欲望的满足,可以分为几种:延迟满足、适当不满足、超前满足、即时满足、超量满足。好的教育总是提倡“延迟满足”和“适当不满足”。“超前满足”是愚蠢的行为,“超量满足”则是浪费的举动。许多父母总是处在给宝宝“即时满足”的状态。在心理上认为宝宝小,现在生活优越,宝宝有需要一定要满足他。但做父母的也不要忽略,经常的“即时满足”,对孩子是无益的。有时甚至是有害的。

“即时满足”的后果

宝宝性格急躁

宝宝想要什么,父母马上给予,经常处在这样的情况下,父母的动作稍慢一点,宝宝就大呼小叫,性格急躁,缺乏耐心。今后做事情容易有始无终。

宝宝无法感受到幸福

宝宝想要一块泡泡糖,妈妈马上给他买;宝宝想吃肯德基,妈妈马上带他去;宝宝想要一个芭比娃娃,妈妈马上送给他。所有的东西,都这么轻而易举地得到,宝宝才不会珍惜,也感受不到幸福,反而会觉得这是应该的。

宝宝不知道爱惜玩具

有些宝宝的玩具箱里,放着几十件玩具,但对哪件玩具,都是玩几天就扔一边了,有时还拿玩具乱扔、乱摔,对玩具一点都不爱惜。假如这是一件等了几天,甚至是一个星期按时去幼儿园才得到的礼物,他还会如此不爱惜吗?

从长远来看,在现实社会中,情感智力在一个人事业成功的过程中起着重要的作用。等待是情感智力较高的人控制自己的能力,适时的学会等待,有时可以使人把握更好的时机。

“延迟满足”可以从小锻炼宝宝的这种能力,从小给宝宝一点点挫折感,让他学会等待,从而让他感受到生活的美好、幸福、懂得珍惜,长大后,这种品质也会在他的生活中发挥重要作用。

“延迟满足”课程让宝宝学会等待

0-1岁的宝宝

1岁之内的宝宝,实在太小,对他们来说,父母要尽量满足他们的生理及心理的需要。当宝宝实在无理,延迟满足要控制在以秒计算的时间内。最好不超过1分钟。

课程

这个年龄段的宝宝喜欢扔东西。一件小玩具,宝宝扔出去了,却又够不到时,宝宝大喊大叫,让父母帮忙。你可以尝试这样做:“宝宝,等一等。”一边说话,一边去捡玩具,这样可以分散宝宝的注意力,然后停顿几秒后再递给宝宝。

1-2岁的宝宝

这个时期的宝宝,对很多话已经明白了大概意思,因此,边做边说是应该的,而且要用简短的语言告诉他们为什么。

课程

宝宝想喝奶,但奶是刚从冰箱里拿出来的,太凉,他却有些迫不及待。你可以尝试着这样做。“宝宝,你摸摸,奶太凉了,喝了会肚子疼,你等一等,温热了再喝。”

2-3岁的宝宝

2岁以上的宝宝,开始出现自我意识,他们也能听得懂大人讲的道理。“等”字的含义,他也基本明白。这时父母要有意识地带他多体验。延迟满足的时间也可以从几分钟延长至一二天。

课程1

带上宝宝去超市。当宝宝看到里面那么多好吃的时,禁不住拿起来想吃。你可以试着这样做:“宝宝,在超市里面不让吃,只有妈妈付过钱,你才能打开包装吃的。你看这里面穿制服的叔叔,就是管着不让人随便吃的。”虽然宝宝还小,但对宝宝讲清道理,宝宝逐渐就会变得懂事,学会等待。

课程2

宝宝刚喝过一杯热奶,却又想要吃一支冰淇淋。

你可以尝试着这样做:“宝宝,喝完奶你的小肚子已经鼓鼓的了,再吃冰淇淋小肚子快装不下了。这样好不好,今天不吃了,明天妈妈带你吃肯德鸡儿童套餐,还能有小玩具呢?”给宝宝一个更好的选择,但是需要等待。

课程3

宝宝看见别的小朋友有一个小恐龙玩具,也想要妈妈去买。

你可以尝试着这样做:“宝宝,你看今天妈妈没带钱,等明天,妈妈一定带钱给你买。”

课程4

带宝宝到公园游乐场玩,宝宝喜欢玩秋千,而秋千那里已经有一个小朋友在玩。

你可以尝试这样做:“等那个小朋友玩够了,你再去玩,好不好。”不要因为有人玩就阻止孩子去等。因为这会使他明白耐心等候的结果,最终会让他满足自己的愿望。

课程5

家人生日,餐桌上放着诱人的生日蛋糕。

你可以尝试这样做:“今天是爸爸的生日,咱们一起等爸爸下班回来吃。”然后和宝宝一起等一等。

宝宝学走路最佳时机

通常都说小孩子先会说话后会走路比较好,妈妈们让孩子学走路之前最好让宝宝多练习爬行,这样有利于智力的发展。那么究竟宝宝什么时候学走路是最佳时机呢?

科学证明,宝宝一岁以后学习走路才是最佳时机。因为一岁以前宝宝的骨骼处于发育期,如果让宝宝过早学走路会造成宝宝骨骼变形。一岁以后宝宝的骨骼的发育基本完整,再有现在的孩子营养都比较好,比较胖,宝宝学太早走路会对腿部造成一定的压力,影响了腿的发育,尤其是女宝宝,如果出现罗圈腿可不好看的哦!

当宝宝10-11月时:这个月龄的宝宝是准备学习走路的初级阶段,家长要让宝宝学会很稳地扶站,甚至可以扶着东西单独站一会儿。学会站是宝宝学走路前的必经环节。

当宝宝12个月时:蹲是宝宝学走路过程中最重要的发展过程,爸爸妈妈们应多对宝宝进行站—蹲—站这一连贯动作的训练。学习蹲可增进宝宝腿部的肌力,并可以训练身体的协调度,为宝宝学走路打下最坚实的基础。

当宝宝在12个月以上时:可以开始教宝宝扶着东西行走,这是一个适应过程。接下来必须让宝宝慢慢学会放开扶手也能独立走出两至三步,妈妈可以在前方迎接宝宝,妈妈多鼓励可以让宝宝更快点学会走路,但还要注意加强宝宝平衡的训练。

当宝宝13个月左右时:爸爸妈妈们除了要继续训练宝宝腿部的肌力,以及宝宝身体与眼睛的协调度之外,更要着重训练宝宝对不同地面的行走适应能力。宝宝走路不能急于求成,要慢慢学习好好走路,同时不会影响到骨骼的发育。

宝宝假性近视妈妈怎么做

1、帮助宝宝学会辨识“视力表” 宝宝学会看视力表,可以协助医生进行验光。3岁以上的宝宝,妈妈可以用字母“e”教宝宝,把“e”的开口放在上下左右四个方向,让宝宝用小手指出来。今后看视力挂图就容易了。此外有些医院的视力表上,画的是各种水果,这种视力表对宝宝来说就容易多了。

2、注意宝宝的用眼卫生 宝宝的自控能力差,家长要严格限制宝宝看电视的时间,每半个小时要督促宝宝远望几分钟。

3、尽早教宝宝学会做眼保健操 眼保健操做起来并不复杂,只要有可能就可以教宝宝做,宝宝学会后,要引导宝宝在用眼后经常做,看过电视或看过书后每半个小时到一个小时就可以让宝宝和你一起做,为了引起宝宝的兴趣,可以轻轻哼着节奏。

宝宝不睡觉怎么办

要想“对付”不容易入睡的宝宝可真是难上加难。在这里,给妈妈们提供几个哄宝宝睡觉的绝招,以供妈妈们参考。

照顾宝宝的小动作。妈妈在日常生活中,可以注意观察一下宝宝喜欢的小动作,比如,宝宝喜欢摸着妈妈的脸才能睡着,或者宝宝喜欢含着自己的手指才能睡着。摸清宝宝睡觉的小动作后,先顺从他的习惯,慢慢地宝宝就容易入睡了。因为这些小动作让宝宝感到安全感,妈妈们千万不要过多干预。

区别白天和黑夜。一定要学会让宝宝区分白天和黑夜。用光和声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮和黑暗的对比让宝宝学会分辨白天和黑夜。在早晨宝宝该起床的时候,把宝宝放在光线明亮的地方,用妈妈温暖的怀抱或轻柔的音乐来唤醒宝宝。慢慢的,鲍勃就会养成成按时入睡、按时起床的习惯了。

限制玩耍时间。要想宝宝更容易入睡,睡觉前一定不要让宝宝玩得太得意,不然,他在晚上也会想着玩,不想睡觉。即使费力气哄宝宝睡着了,也会使宝宝睡的不安稳踏实。妈妈可以和宝宝玩比较安静的游戏,比如一起念念儿歌,听听舒缓的音乐,感觉宝宝有些困的时候,就赶快哄宝宝睡觉,这样宝宝入睡才会比较快。

洗澡帮助睡眠。很多宝宝都喜欢洗完澡后就睡觉。妈妈们可以在每晚差不多的时间,感觉宝宝有点困了,就可以开始给宝宝洗热水澡了,洗完后,给宝宝喝些水或者奶,把他放在小床上,然后关掉房间的灯,宝宝很快就能入睡了。

小编提醒:睡前不要让宝宝太兴奋了,多给孩子浑身上下按摩一下,对孩子的睡眠都是有所帮助。

宝宝七个月不会坐八个月不会爬正常吗

首先,家长们不要太着急,一般情况下,晚一两个月都是正常的,这并不代表宝宝身体和智力发育迟缓,可不能完全划等号喔。

不过,家长们倒是可以适当地锻炼宝宝的坐和爬,快来看看吧!

帮助宝宝顺利坐稳

1、让宝宝靠椅子坐。从宝宝六个月起,如果这时候宝宝还不能够坐得很稳,家长们可以尝试着慢慢地练习宝宝坐,把宝宝靠在椅子上坐一会儿,爸爸妈妈们可以扶着宝宝,如果宝宝实在太累,坐一会儿就好,不要坚持太长时间,每天坚持一小会儿,渐渐地,宝宝就能够坐稳了。

2、玩游戏吸引宝宝做起来。妈妈们可以先让宝宝平躺着,然后拿一个宝宝喜欢的玩具来吸引他,在吸引宝宝的同时,慢慢扶着宝宝坐起来,之后再让宝宝恢复平躺的姿势,这样可以有效的增强宝宝的腰部力量,让宝宝能够越坐越稳。

帮助宝宝学会爬行

1、多让宝宝尝试爬行。虽然说,宝宝成长到一定阶段都会自然地学会了爬行站立走路等等,但是,如果宝宝这些会得比较慢,家长们可以锻炼宝宝尽快学会。对于迟迟还不会爬的宝宝,可以多提供给他们一些爬行的机会,让孩子尝试着去爬,准备一张爬行垫,将宝宝放在上面,妈妈在前面拿玩具吸引宝宝。有些家长经常将孩子放在婴儿推车里,宝宝主动去爬行的机会就很少了。

2、辅助宝宝爬行。宝宝在刚开始学习爬行的时候,经常有些顾手顾不了脚的感觉,所以,此时,家长们可以辅助宝宝爬行,帮助宝宝推动一只小脚,或扶住一只小手,如此这样让宝宝慢慢学会爬行。

帮助宝宝学会站立行走

在能够坐稳、学会爬行了之后,宝宝就要站立学走路了,一般周岁左右的宝宝都会开始站立行走,家长们可以适当帮助宝宝,让他们走得更稳。

1、不建议给宝宝使用学步车。有些家长在宝宝学走路的时候会使用学步车,其实,我们是不建议宝宝用学步车的,为什么呢?因为学步车会将婴儿固定在里面,这便让宝宝的肌肉不能够正常地用力,反而会影响宝宝的正常走路。

2、辅助宝宝学习站立。在宝宝学走路上面,也是需要家长们来辅助的,可以让妈妈试图架着宝宝的两个胳膊,爸爸呢,就把着宝宝的腿,让宝宝尝试着往前走,这样让宝宝形成一种自然的条件反射,可以更快更好地学习走路。当然了,一定要在宝宝顺溜地学会了爬行之后再练习站立行走,不能操之过急!

以上就是关于宝宝七个月不会坐八个月不会爬正常吗的相关知识介绍了,希望可以帮助到你们!

宝宝的哪些生活习惯需要培养

一、良好卫生习惯要培养

宝宝的卫生习惯应该从婴儿期就要开始培养了。从出生开始,新妈妈就要注意清洁宝宝的面部,做到每次吃完饭后要给宝宝擦嘴,早晨起床后以及晚上睡前都要洗脸洗手。要经常给宝宝洗澡,勤换衣服,定时理发,剪手指甲。只有这样从小培养婴儿乐于接受舆洗的好习惯,待到宝宝稍微大一点之后就会主动要求讲卫生了。

二、训练宝宝控制大小便

周岁前的小宝宝是还不会自己控制大的大小便的,所以需要大人定时的给小宝宝把屎把尿。一般情况下,宝宝在喝水后的15-20分钟就要把尿一次。等到宝宝8-9个月的时候就可以训练宝宝坐便盆了,但是每次坐便盆的时间不要超过5分钟,否则时间过长的话会造成宝宝脱肛,不要养成宝宝坐在盆上吃东西,玩耍以及随地大小便的习惯。

三、训练宝宝主动进食

待到宝宝8-9个月的时候,就会开始有了要主动进食的要求了,所以妈妈们可以先训练宝宝自己抓取食物的能力,尽量让宝宝学会自己用勺进食,这样对促进手眼协调作用,手指肌肉发育是很有帮助的,同时对宝宝的独立性,自立性的发展也是有好处的。

四、培养自然入睡好习惯

7-9月的宝宝白天一般睡2-3次,夜间睡10小时左右,共计14-15小时。婴儿的睡眠是生理的需要,当他身体能量消耗到一定的程度的时候,自然就会入睡了,妈妈们不要为了让宝宝入睡而养成抱着或者拍着来回走,啃手指,吸奶头等不良习惯。如果宝宝暂时还没睡意的时候,可以让宝宝睁着眼在床上躺着,不要逗他,也不要抱或者拍他,培养宝宝自己入睡的好习惯。

跟宝宝玩亲子游戏之户外版

外面的世界多么精彩!有新鲜的空气、芬芳的花儿、可爱的小动物、友好的小伙伴,所有的一切都激发了宝贝身上的游戏细胞。还等什么,一头冲进游戏里吧!

84.玩沙玩水

适合年龄:1岁以上

用具:各种玩沙玩水的工具

玩法:在暖和的日子,带小孩到沙滩堆砌不同形状的沙堆,然后在沙子里加进水,看沙子有什么变化。

宝宝学会——知道沙子的特性并能够发挥想象

小贴士:不要因为怕把衣服弄脏而对宝宝诸多限制,玩沙玩水的时候是他想象力充分发展的时候。

85.大自然的声音

适合年龄:1岁半以上

玩法:妈妈带宝宝到公园;让宝宝闭上眼睛用耳朵听,然后说说听到了什么声音。

宝宝学会——倾听和想象

小贴士:妈妈可以让宝宝记录所有在公园听到的声音,比如小鸟、风的声音等。

86.下一站是谁

适合年龄:2岁以上

玩法:坐公交车的时候,让宝宝猜一猜下一站上车的是谁?可以给宝宝猜的范围,如:是叔叔还是阿姨?是小朋友还是老爷爷老奶奶?

宝宝学会——观察和思考

小贴士:如果宝宝猜对了,可以延伸一下,让宝宝仔细观察上车人的动作和神态。

87.赤脚任我行

适合年龄:2岁以上

玩法:带宝宝到小石路、石春路、草地等不同的路面,脱掉鞋子,赤脚行走。

宝宝学会——用脚感受不同的地面

小贴士:选择不同的路面,例如平坦的、直的、上坡的、高低起伏等不同的地形,让宝宝逐一体验和感受。

88.眼明手快抢尾巴

适合年龄:2岁以上

用具:长毛巾

玩法:妈妈和宝宝各在腰间挂上一条毛巾;妈妈和宝宝在指定位置上互相追逐并把对方的尾巴抢下来。

宝宝学会——跑步和平衡身体

小贴士:要控制宝宝的运动量,不要过于疲劳。

89.寻宝行动

适合年龄:2岁以上

用具:各种颜色的珠子

玩法:妈妈带宝宝到草地上,并把各种各样颜色的珠子撒在草地上,然后妈妈说出一种颜色,让宝宝捡起相应颜色的珠子。

宝宝学会——认识颜色和手眼协调

小贴士:不要让宝宝把珠子塞进嘴巴里。

90.公交车大家数

适合年龄:2岁以上

玩法:带宝宝坐车的时候,和宝宝一起说说身边过去的是什么车子,然后数一数过去了多少辆汽车。

宝宝学会——观察和数数

小贴士:告诫宝宝不能把头和手伸出窗外,要注意安全。

91.人力车

适合年龄:2岁以上

玩法:让宝宝趴在地上,用双手撑起上身,妈妈则抓起他的双腿,让孩子爬行。

宝宝学会——爬行和手脚协调

小贴士:如果宝宝出现不舒服或者是体力不支,马上停止游戏。

92.百变身体绘图形

适合年龄:2岁以上

用具:地垫/床单一张

玩法:妈妈先把地垫/床单铺在草地/草坪上,然后说出一种图形/一个数字,如:三角形、正方形、圆形;1、2、3等,邀请宝宝合作用身体做出这个图形和数字。

宝宝学会——发挥想象

小贴士:图形和数字必须是孩子能认识的,尽量以肢体表达出近似的图形和数字。

93.接龙讲故事

适合年龄:2岁以上

玩法:外出坐车或等车时可以玩接龙游戏,如妈妈先开头:“从前有一个森林。”引导宝宝接着想象:“跟住了三只小猪”……

宝宝学会——发挥想象编故事

小贴士:如想加强难度,在续句前不妨叫孩子每次也由故事的第一句说起,训练孩子的记忆力。

94.寻找颜色

适合年龄:2岁以上

玩法:妈妈可以示意孩子找出生活上与红色有关的事物,如的士、中国国旗、红灯、灭火器等等。

宝宝学会——认识颜色

小贴士:刚开始时一次让宝宝认识一种颜色,太多颜色会影响他进行判断。

95.小记者

适合年龄:2岁半以上

用具:照相机

玩法:妈妈在出门前给宝宝一个照相机,叫宝宝负责今天出外的照片拍摄;在路上妈妈可以多鼓励宝宝拍下她自己喜欢的或者有特色的景色;回家后,妈妈把照片拿出来跟宝宝一起报告一天的情况,妈妈代为用文字来纪录。

宝宝学会——热爱大自然

小贴士:可以帮宝宝把他的作品集结成册,作为纪念,同时能激发他继续探索自然的兴趣。

96.超级市场购物员

适合年龄:3岁

用具:给宝宝的小钱包、零钱

玩法:去超级市场购物前,先拟定购物的东西,记下来。买好东西以后让宝宝去付钱。

宝宝学会——简单的计算

小贴士:每次金额不要太大,不要超出宝宝的能力范围。

97.街头图形逐个捉

适合年龄:3岁

玩法:女外出时,可以让宝宝找出与图形有关的物品,例如公交车是长方形的,轮子是圆形的。

宝宝学会——观察事物并且认识形状

小贴士:家长可以尝试指出物件是由哪些图形或线条所组成,让孩子明白如何从生活中找出图案或线条,从而享受其中趣味。

98.欢天喜地跳飞机

适合年龄:3岁

用具:一套大数字板(1—10)各10张

玩法:妈妈协助孩子把大数字板铺在地/草坪上,然后妈妈发出指令让宝宝跳到相应的数字上,比如妈妈说“1”,宝宝就跳到写有数字“1”的数字板上。

宝宝学会——跳跃和认识数字

小贴士:不要让宝宝跳相隔太远的数字以免摔伤。

99.恐龙爬行勇向前

适合年龄:3岁

用具:A4纸10数张

玩法:在地上,随意放下10数张A4纸,每张纸的距离不多于60cm。鼓励孩子模仿侏罗纪恐龙,以手脚在A4纸上作出四点支撑,由起点到终点向前爬行。

宝宝学会——用手控制身体

小贴士:选择柔软的草坪进行此项游戏。

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