秋冬流感怎样预防
秋冬流感怎样预防
随着天气转冷，如何预防流感流感的话题又被重新提起。美国疾病控制与预防中心(cdc)提出建议，保持手的清洁，适度运动能预防流感。
大人都爱教导孩子，打喷嚏或咳嗽时要用手捂着嘴和鼻子。但有关传染病专家却说，打喷嚏要对着肘或衣袖：尤其是小孩子，打喷嚏或咳嗽时喜欢用手捂，但他们不会常洗手，之后还会用手接触其他物体或其他人。而打喷嚏时对着他们的肘或者衣袖有助于预防病毒传播。
引起流感的是病毒而不是细菌，因此抗菌香皂不能对抗流感。“有效的洗手是能对付流感。”疾病控制与预防中心建议，每次洗手最好洗够20秒。
禽流感预防
1 监测及控制传染源
卫生部门与农业部门合作，同时开展人间和禽类H5N1疫情监测，互通情报。加强检疫，防止禽流感病毒特别是高致病性禽流感病毒感染病毒传入我国。特别应注意加强对来自动物疫情流行国家或地区的运输工具的防疫消毒，禁止旅客携带或邮寄相关动物及其产品入境。坚持禽类全进全出的饲养方式，平时加强消毒，做好一般疫病的免疫，提高禽类的抵抗力。一旦发现禽流感疫情，必须按照《动物检疫法》有关规定进行处理。早期进行快速诊断，若发现和确诊为高致病性毒株如H5、H7型，对病鸡群进行严格隔离、封锁、扑杀、销毁，对鸡场进行全面清扫、清洗、彻底消毒。目前采取的措施是扑杀疫源地3km范围内所有鸡场的鸡群，并对5km范围内的鸡群进行强制免疫。养殖人员和所有相关人员做好防护工作并加强监测。当这类人员中出现流感样症状时，立即将其隔离并报告疫情，同时进行流行病学调查，防止病情恶化和疫情扩大。在隔离治疗患者的同时，采集患者的鼻、咽部分泌物、漱口液、痰或气管吸出物和血清送至指定实验室，进行病毒分离和抗体检测，尽快明确诊断。
2 切断传播途径
一旦发生人禽流感疫情，对禽类养殖场、市售禽类摊档、屠宰场及患者所在单位、家庭进行彻底消毒，对死禽及禽类废弃物应销毁或深埋;医院收治患者的门诊和病房做好隔离消毒，防止患者排泄物及血液污染院内环境及医疗用品;医护人员要做好个人防护，接触禽流感患者应戴口罩、戴手套、穿隔离衣，接触后应洗手。加强检测标本和实验室禽流感病毒毒株的管理，进行禽流感病毒分离的实验室应达到P3级标准。严格执行操作规范，防止医院感染和实验室的感染及传播。
3 提倡健康的生活方式
平时加强体育锻炼，避免过度劳累，注意营养。不吸烟，勤洗手，注意饮食卫生，不喝生水。发现疫情时，人们应尽量避免与禽类接触，对鸡肉等食物应彻底煮熟，不吃生的或半熟的动物食品，保持室内空气新鲜流通。对于密切接触者可以试用口服抗流感病毒药物如金刚烷胺、奥塞米韦等进行预防。
4 疫苗
目前的甲型H1N1、H3N2以及乙型流感疫苗不能预防H5N1、H7N7以及H9N2病毒感染。H9N2疫苗目前已进行了人体Ⅰ期临床试验，初步认为有一定的安全性和耐受性。近期WHO正在组织各实验室进行H5N1疫苗的安全性和免疫原性试验。
甲型h1n1流感预防方法有哪些
甲型h1n1流感预防方法一：注意卫生，健康饮食。甲型h1n1流感的预防方法最重要的一点就是要注意卫生，包括起居环境卫生、个人卫生及饮食卫生三个方面。首先，起居环境卫生要注意保持室内空气清晰，空气流通良好。如果需要开空调，应在入冬空调第一次启用前将空调散风零部件清理干净，并经消毒灭菌处理才可投入使用。其次，个人卫生除了饭前便后要洗手之外，在外出或去公共场合回家前，第一件事要用香皂或洗手液洗手。再次，饮食方面就更不用说了，并从口入，生吃蔬菜水果一定要用专业的抑菌洗洁精清洗干净才可食用。如果是肉类，最好不要生吃。另外要多吃富含多种维生素的蔬菜瓜果。必要时可以补充适量维生素C。少吃辛辣饮食。如果感冒打喷嚏，请注意戴上口罩，避免传染他人，对于预防甲流，出门带口罩是第一层保障!
甲型h1n1流感预防方法二：作息规律，心理健康。规律的作息和保持轻松愉快的心情是预防甲型h1n1流感的有效方法之一，当人处于一定的心理压力下，就会自然而然影响作息，导致失眠，长期睡眠不好必然会使人体免疫功能下降，自然对预防甲型h1n1流感不利。睡眠不好的中老年女性可适当服用太太静心口服液。
甲型h1n1流感预防方法三：增强体质，提高免疫力。人身体抵抗外界细菌或病毒的侵袭，免疫力发挥着最重要的作用，所以锻炼身体，增强体质，提高免疫力至关重要。清晨慢跑是最适合冬季锻炼的好方法，无论您是身强体壮的青年人，还是两鬓斑白的老年人，为了全民预防甲型h1n1流感，赶快加入晨练的大军吧。
甲型h1n1流感的预防方法如上所述，为了自身的身体健康，也为了遏制甲型h1n1流感的蔓延，让我们从自身做起，积极战胜甲型h1n1流感。
板蓝根预防H7N9禽流感有效吗
尚未有确切的科学证据证实板蓝根 可以预防H7N9禽流感，预防H7N9禽流 感最好的办法是避免接触禽、鸟类动物 及其粪便等排泄物，避免食用病死禽鸟。
老年人警惕流感演变肺炎
老人流感容易诱发肺炎，而流感组合肺炎对于老年人健康具有很大威胁。因此，在冬春流感流行到来之前，60岁以上老年人，尤其是患有糖尿病、心血管疾病和呼吸道疾病等慢性疾病的老人，应把流感和肺炎联在一起预防，最好在接种流感疫苗的同时接种肺炎疫苗。
在中国健康教育协会流感预防主题研讨会上，刘又宁介绍了老年流感演变成肺炎的情况。他说，国外最新研究表明，65岁以上老年人因流感导致肺部感染的可能性是每千人1.25到2.28;对于那些患有慢性疾病的老人，因流感诱发肺炎的可能性更大，为每千人4.76到6.36。这些数字都远远高于其他人数。
肺炎在老年人群中的病死率也比较高。世界卫生组织公布的资料显示，因流感导致严重并发症，甚至死亡的人群中，90%左右是老年人和慢性疾病患者，其中大多数是因流感诱发肺部感染所致。
流感预防
1.保持室内的空气流通，流行高峰期避免去人群聚集场所;
2.咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播;
3.经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻;
4.流行期间如出现流感样症状应及时就医，并减少接触他人;
5.流感患者应隔离1周，或者待主要症状消失;
6.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力;
7.秋冬气候多变应注意加减衣服;
8.疫苗预防。
茶叶渣不要扔 漱口
古代人没有牙膏，那就用茶水取代呗，每日晨起、饭后都得一杯茶用来漱口，从《红楼梦》中就可以想见啦，茶的出现频次不可谓不高。
用茶水漱口，有清洁牙齿、祛除异味、杀菌消炎、预防流感、预防口腔疾病等作用。
含叶酸的蔬菜有哪些 蒜苗
每100克蒜苗中叶酸含量为90.9微克，经常食用蒜苗不仅可以适量的补充叶酸，还可有效预防流感，预防血栓和保护肝脏。
儿童流感预防应该注意什么
儿童流感预防应该注意什么
预防流感应该提高自身免疫力：流感的出现和自身免疫力情况是有关系的，患者免疫力比较低的时候可能会导致严重的流感症状，建议大家在日常生活中需要注意补充营养、积极参加体育锻炼。
预防流感应该注意环境清洁：由于流感是一种可以传染的病症，而这种传染性疾病主要和空气及直接接触有关系，所以如果想要预防流感应该注意通风换气，另外还需要勤洗手，有助于预防直接接触感染。
预防流感应该注意接种疫苗：目前预防流感是可以考虑注射疫苗的，大家可以在流感流行期的前两个月接种疫苗，一般预防效果都是非常理想的，但是仍然需要注意自己生活的规律。
儿童流感预防应该注意什么?家长应该注意在秋冬季节做好对孩子的护理工作，如果频繁出现感冒的话，就证明此时身体免疫力较差，需要尽快调理身体，在天气变化时应该注意加减衣服!
流感预防措施
流行性感冒是一种由流感病毒引起的急性呼吸道感染，与普通感冒不同，它传染性强，传播速度快，每年11月到第二年4月为流感盛行时期。每年流感流行期间，都会有婴幼儿、孕妇、老年人和存在心肺基础疾病的患者死亡。
从去年11月起，流感逐步进入流行期，每100个在医院就诊的门急诊病人中，有2.5个是流感病人;而进入到2015年，这一比例快速上升到3.4%，且0—14岁年龄组的儿童占到流感样病例总数的九成。
流感的危害性已远远超出我们的认识。有数据表明,中国的流感疫苗接种率不到1%，在5岁以下婴幼儿和50岁以上人群中的接种率也不到5%，而西方发达国家这一群体的接种率高达60%。
“流感本身并不具有致死性，但对于抵抗力比较弱的婴幼儿和有老慢支、糖尿病等基础性疾病的老年人来说，流感往往会加重这些基础性疾病的症状，引发严重的并发症，并最终成为压垮患者、导致死亡的‘最后一根稻草’。”陈恩富说，接种流感疫苗无疑是增强人群抵抗力、预防流感的最有效方法。