养生健康

红烧鸡的做法

红烧鸡的做法

鸡肉就是鸡身上的肉,鸡的肉质细嫩,滋味鲜美,适合多种烹调方法,并富有营养,有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤,而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品,以免引起肥胖。红烧鸡作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么红烧鸡怎么做好吃,怎么吃营养健康?本专题为您介绍红烧鸡的做法大全,包括红烧鸡的特色做法、简单做法、家常做法等,让您在家就能做得一桌拿手好菜。

红烧鸡

做法:

1 洗净鸡肉,大火煮15~20分钟。盛出鸡肉,汤不要到掉。(不经过煮这一步骤的话,鸡肉比较不容易酥烂入味,

2 准备配料:葱段,姜片,料酒(两勺),酱油(一勺),花椒(少许),大料(2~3个),葱可以后放,嫌麻烦也可以一起,和刚才煮鸡的汤盛放一个大碗里面备用。(辣椒和大蒜根据个人喜好添加)

3 炒菜锅内少许油,加三四勺白糖,糖热后(泡沫消退后呈现酱红色时)放入鸡肉,快速翻炒,俗称炒糖色,鸡肉上的色泽变成均匀的酱红色的时候,加入碗里的配料,汤汁烧开的时候转小火慢慢炖,大约20分钟左右,最后加少许盐,如鸡肉已经炖烂而汤多,就大火收汤,否则中途继续加鸡汤,以不干锅,鸡肉入味为准。

巧选烧鸡

巧选烧鸡

做熟的鸡,怎样证明是不是病鸡,从外部色泽已经看不出来,这时就要看鸡的眼睛,如果双眼半睁半闭状况,则不是病鸡。如果鸡的眼睛是全部闭着的,同时眼眶下陷,鸡冠显得十分干巴,就证明这是病死的鸡。

而无病的鸡烧制后眼眶饱满,有的鸡虽然眼睛稍闭,但眼球仍明亮,鸡冠湿润,血线匀细、清晰。

烧鸡的做法

田园烧鸡

原料:鸡、桂皮、、味精、白糖、陈皮、八角、精盐、姜、肉蔻、山奈片、沙仁、丁香等。

特点:味香肉嫩、香酥脱骨、色泽鲜亮、香沁肺腑。营养功效:具有健脾、强胃、补血养生的功效。一个含有二十多味名贵中药的独特风味配方终研制。

用此配方作出的烧鸡,不但具有以中医理论为基础的健脾、强胃、补血、养身的神奇保健功效,而且在盛夏时节,放上四五天仍保持色、香、味不变,让人久吃不腻。

烧鸡热量高吗

单单从这个数值,我们可能觉得烧鸡的热量并不是很高,毕竟100克的烧鸡所含有的热量才167大卡,和我们吃100克的米饭所摄入的热量是差不多的。但是大家要知道,我们在吃烧鸡的时候,可能不可能只吃100克的。因为一小块的烧鸡就大约为30克了,我们吃上三块就等于吃了100克的烧鸡。事实上,很多人在吃烧鸡的时候,可能一顿能吃上小半只烧鸡,这样算下来的话,摄入的热量就会有点高了。

咖喱鸡的做法

咖喱鸡的做法

材料

肉鸡1只,中型土豆5粒,小红葱8粒,蒜头6瓣,石古仔4粒,红辣椒10条,辣椒干10条,香茅4支,肉类专用咖喱粉2茶匙,老椰子1粒(刨丝),咖喱叶3束

做法

1、椰丝用纱布袋榨出汁液,成为浓浓的椰浆头。

2、在干干的椰丝里加入一碗清水,用手捏均匀再榨出汁液,重复加水榨出足够盖过煮鸡的椰浆稀水。

3、小红葱和蒜头去皮,红辣椒、辣椒干去籽,把所有材料和石古仔舂烂,香茅拍扁。

4、鸡清理干净后斩件,加少许生抽、盐、糖和粟粉腌制,土豆削皮切大块状。

5、土豆下油锅炸至外酥内熟,鸡块炸至七分熟,盛起沥油。

6、锅里留3汤匙油,加入(3)的材料慢火爆炒至香味四溢,加入咖喱粉和咖喱叶继续炒香。

7、将鸡块和土豆倒入锅内炒匀,倒入椰浆稀水大火煮滚后慢火焖煮20分钟,偶尔翻一下。

8、最后再倒入浓浓的椰浆头,加少许盐和糖调味,大火煮滚立刻熄火即可。

小诀窍

~先油炸的土豆和鸡肉,可焖煮得酥软而不糊。

~咖喱鸡配上炸馒头,吸得满满咖喱汁的馒头,辛香软绵。

日式咖喱鸡的做法

食材准备

走地鸡半只土豆一粒 胡萝卜一条 日式咖喱酱 水

制作步骤

1、将鸡切块,土豆胡萝卜切滚刀块,姜葱蒜头切丝拍扁。

2、锅中倒油见热,将葱姜蒜头倒入煸香。倒入鸡块煸炒至变色。

3、 加半勺盐,和少许酱油翻炒至上色。倒入胡萝卜土豆翻炒。

4、 加入适量的水。(喜欢汤汁多,就多加些。)

5、 倒入砂锅,盖上盖子闷至所有菜烂糊。

6、 放入咖喱块,翻炒至咖喱酱化开,均匀。

鸡肉的挑选方法

一、市场生鸡肉怎么选?

首先要注意观察鸡肉的外观、颜色以及质感。一般来说,新鲜卫生的鸡肉块大小不会相差特别大,颜色会是白里透着红,看起来有亮度,手感比较光滑。

注意,如果所见到的鸡肉注过水的话,肉质会显得特别有弹性,仔细看的话,会发现皮上有红色针点,针眼周围呈乌黑色。注过水的鸡用手去摸的话,会感觉表面有些高低不平,似乎长有肿块一样,而那些未注水的正常鸡肉摸起来都是很平滑的。

二、超市熟食烧鸡怎么选?

如果是烧鸡类的熟食,怎么选呢?这就要看鸡的眼睛了。一般来说,如果鸡的眼睛是半睁半闭的状态,那么基本可以判断,这不是病鸡。因为,如果是病死的鸡,在死的时候眼睛已经完全闭上。

还有,肉皮里面的鸡肉如果呈现出白色,基本上也可判断出,这是健康鸡做的烧鸡,因为如果是病瘟鸡的话,死的时候是没有放血的,那种鸡做出来的烧鸡,肉色也是会变红的。

减肥可以吃红烧鸡块吗

减肥可以吃红烧鸡块吗?减肥吃什么呢?红烧鸡块具有减肥的功效吗?下面就来了解一下。

枣红色,味道甜咸适口。

红烧鸡块做法

1.将鸡块洗净控干水分,倒进盆内加葱、姜、料酒、五香粉、甜面酱和盐等拌匀,腌30分钟,捞出控干,逐块下入六成热的油锅中,炸至呈深黄色捞出。

2.炒锅上火放入少许油,烧热后倒入糖、酱油、盐、料酒、葱、姜和适量水,烧开后撇去浮沫,下入炸好的鸡块,汤开后,用小火焖至酥,将鸡块捞出装盘,将原汤继续熬至汁发黏时,淋在鸡块上,即可装盘食用。

过年的时候吃些什么呢

新年吃鸡,寓意吉利。所以几乎每家都会准备一只鸡在桌上,希望来年吉祥顺利。鸡的做法有红烧,清炖,摆鸡盘。

莴笋烧鸡的做法

很多人对莴笋烧鸡的做法并不是很清楚,制作它之前,也是需要对它的制作方法进行了解,使得制作莴笋烧鸡的时候,对它的制作步骤都是有着很好的认识。

莴笋烧鸡的做法:

食材:土鸡半只、莴笋适量、青红椒适量、花椒适量、料酒适量、大料适量、干红椒适量、蒜子适量、葱姜适量、白糖适量、老抽适量。

步骤/方法:

土鸡宰杀后洗净,半只量

将鸡肉剁成大块,锅烧开水将鸡肉快焯水,去除杂质、血末

莴笋、葱、姜、花椒、大料、青红辣椒、干红椒

将莴笋切成滚刀块,青红椒斜切片,葱、姜切末

炒锅上火到底油,炸香花椒、大料,爆香葱、姜末、干红椒

葱香味出来后倒入焯水的鸡块翻炒,烹入料酒

鸡块在锅中翻炒几下后兑入开水,大火烧开,小火加盖焖十分钟

开盖倒入莴笋块,加白糖,再倒入少许的老抽调色,继续小火烧

倒入蒜子,加入盐、味精、胡椒粉调味

几分钟后倒入青红椒,大火翻炒收汁,至汤汁浓稠时就可以出锅了

以上就是对莴笋烧鸡的做法详细介绍,在制作莴笋烧鸡的时候,要注意火候,这样的佳肴制作的时候,火候不能过大,否则会使得它的口感改变,同时制作莴笋烧鸡的时候,也是要注意不能制作太多,适量制作是最佳选择。

鸡翅如何去骨

可乐鸡翅、奥尔良烤翅、红烧鸡翅、脆皮鸡翅、盐焗鸡翅……这么多不同口味,不如今儿个选个拿手的做法,来份脱骨的吃吃看?

1、找到两根骨头的连接处,用刀切断。

2、用刀背轻轻拍打鸡翅,使骨头与肉逐渐分离。

3、握住一根骨肉,反复旋转,使骨肉分离。

4、握住骨头的一头,边旋转边往外拉。

5、很轻松就可以把两根骨头拉出来啦~

野山鸡的制作技巧

1.为烹调中常用的野禽适用于烧、炒、焖、炸等方法,如“口蘑烧鸡”、“野鸡烧肉”、“黄焖野鸡”等;

2.雄野鸡多用于红烧,雌野鸡清炖比较好;

3.鸡屁股是淋巴最为集中的地方,也是储存病菌,病毒和致癌物的仓库,应弃掉不要。野鸡的营养成分与家养鸡相仿,但蛋白质含量很高,达到23.3%,而且都是优质蛋白质;脂肪含量远远低于家养鸡。此外,野鸡钙、磷、铁以及其他微量元素也均比家养动物高。

板栗烧鸡的做法

材料:板栗、鸡肉。

做法:

1、板栗剥好、洗净备用;鸡肉洗净切块;姜切丝。

2、用调味品把鸡肉腌制半个小时。

3、炒锅烧热、倒油,爆香姜丝,放入腌制好的鸡块翻炒至变色。

4、加入板栗继续翻炒。

5、锅中加入足量清水,开中火焖烧20分钟。

6、添加适量盐、蚝油调味,烧熟皆可。

糖尿病人能吃鸡块吗

其实在家的时候,我妈想让我们吃顿好饭的时候,就会给我们炖鸡块的,有一次我妈还叫我奶奶来吃,说让你奶奶也吃顿肉吧!我说奶奶得了糖尿病,能吃吗?那么糖尿病人能吃鸡块吗?

红烧鸡块的做法

用料

主料

三黄鸡半只

辅料

干香菇10朵 调料 姜2块 料酒1大匙 生抽3大匙 老抽适量 植物油适量

红烧鸡块的做法

1.鸡洗净切块,焯水后沥干备用。香菇泡软洗净,姜去皮切片

2.热锅入油,放姜片,炒出香味后放入鸡块翻炒,一直炒到鸡的水份基本没有了,鸡皮略有焦黄时放料酒,加生抽,炒均后,加入能没过鸡块的水,大火煮开后加香菇炒均。加盖关小火,二十分钟左右鸡肉完全熟烂后再开大火,加老抽调色,收干汤汁即可

通过以上的了解,我们知道了鸡块的做法,爱吃的人们可以试着自己做着吃,做给我们最爱的家人吧!那么糖尿病人能吃鸡块吗?希望人们能正确的了解,希望这样的美味能给每一位食用者带去的是营养,而不是危害。

红烧鸡的做法

正宗家常红烧鸡的做法

原料

笋鸡净重1千克,水发玉兰片(冬笋也可)200克,酱油150克,精盐6克,白糖50克,料酒50克,味精4克,水淀粉40克,葱、姜各40克,植物油2千克(实耗160克)。

做法

1、将笋鸡洗净,剁成2.5厘米见方的块;水发玉兰片切片;葱切段。

2、将油放入锅内,烧至八成热,将鸡块放一盆内,加少许酱油抓匀,入锅炸成金黄色捞出,沥油。

3、另起一锅,放油少许,热后下入葱段、姜片稍煸,即下酱油、料洒、精盐、白糖、味精、水发玉兰片、鸡块。

4、开锅后,撇去污沫,转微火,炖十几分钟,待汤汁烧去一半,鸡软烂,转大火,挑去葱姜,用水淀粉勾芡,淋明油即可出锅。

广式红烧鸡的做法

食材

鸡半只,约重500克,洋葱半只,甘笋半只,约重100克,干葱2颗切碎。

做法

1、鸡洗净后斩成块,放入生粉1茶匙拌匀,泡油后捞起,沥干油,待用。

2、甘笋去皮与洋葱同切成厚片,待用。

3、将煲仔烧热放入油2汤匙,爆香干葱、鸡块,加入甘笋、洋葱同炒匀。

4、加入酒1汤匙,醋2汤匙,糖3汤匙,生抽、老抽各2汤匙,清水5汤匙,用中火坟煮至汁料收干,鸡熟即可供食。

红烧鸡怎么做好吃

1、鸡块下锅炸时,油温要热一些,鸡块炸至表面发硬时捞出。

2、因此菜采用的是笋鸡,所以炖的时间不能太长,以免炖得太老。

3、另外还要掌握好火候,鸡块近烂时要立即转大火收汁,不要等到鸡块都烂了,汤汁还有好多,这样鸡块就没有味道了。

冬菇红烧鸡的做法

食材

土鸡腿1只、鸡翅2只、小冬菇8朵、葱2根、老姜片8片、大蒜8瓣。香油1大匙、糖半小匙、酱油2大匙、胡椒粉1/4小匙、米酒2大匙、水1杯、土豆淀粉1小匙。

做法

1、鸡腿、鸡翅剁块状,再用热水汆烫去血水,捞起洗净备用。

2、冬菇洗净泡2小时,待泡软后沥干水分,切去蒂头切块;大蒜去皮膜.整粒备用;葱洗净切段备用。

3、锅中入香油,以小火先将大蒜粒煎成淡金色,加入姜片、葱段、冬菇、糖,以中小火炒至糖融化成微黄,再加入酱油、胡椒粉、鸡腿块以中火炒匀,即可倒入水、米酒用中火煮开。

4、改以小火焖煮至收汁上色,用土豆水芡粉调匀勾芡汁即可上桌。

板栗烧鸡的做法

下面是板栗烧鸡的几种做法:

做法一:

原材料:鸡翅、去皮板栗、红酒、冰糖、盐、油

做法步骤:

1、鸡翅洗净,沥干水份;

2、锅内烧热油,放入鸡翅每面煎一分钟;

3、倒入红酒没过鸡翅后再多放一点(板栗稍微难熟一些),加冰糖;

4、待冰糖融化,放入板栗和少许盐,大火烧开,中小火收至汤汁浓稠,大火收汁即可!

做法二:

原材料:嫩鸡半只(450克)、去皮板栗150克、新鲜红椒两颗、大蒜1整个、姜片20克 青蒜两颗、生抽2大匙、砂糖2茶匙、蚝油1茶匙、料酒1大匙、鸡汤1杯

做法步骤:

1、去壳去皮板栗先用冷水煮开,煮开后再煮5分钟捞出沥干水。

2、锅内烧热2大匙油,放入板栗炒至表面变金黄色,盛出备用。

3、剩下的油,放入姜片及大蒜爆香。

4、放入鸡块,翻炒。

5、当鸡块表面金黄色,肉质明显缩小。倒入料酒1大匙煮至干。

6、放入炒好的板栗。

7、放入所有调味料及鸡汤1杯。

8、大火煮开后,转小火盖上锅盖煮制。

9、直至水份快收干。

10、放入青蒜白及红椒翻炒至熟。

11、再倒入青蒜叶翻炒至熟即可。

做法三:

原材料:鸡一只、葱姜蒜、干辣椒、盐、生抽

做法步骤:

1、糖炒栗子,用刀拍一下,便很好剥皮了,剥皮后稍微用温水泡泡;童子鸡收拾赶紧后切块;葱姜蒜切大块备用。

2、将鸡洗净切成小块,焯水后用温水洗净血沫,控水,葱姜蒜,大辣椒切好备用。

3、锅内加稍微多一点点的油,把干辣椒扔进去炸香后倒入葱姜蒜炒香(留下一半滴葱)。

4、把焯过水滴鸡肉倒进去继续翻炒出香味来。

5、把泡过水滴栗子倒入锅内继续翻炒翻炒3分钟左右。

6、加入水,没过鸡肉即可,烧开,改中火焖10分钟。当汤汁至剩下三分之一时,加入盐、生抽翻炒均匀后焖至汤汁收干,把剩下滴葱倒进去炒香即可。

牛肝菌烧鸡的做法 食材

主要食材:牛肝菌250克。

其他食材:嫩公鸡半只、姜块20克、葱段20克、绍酒、酱油、盐、鸡粉、胡椒粉、淀粉适量。

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