过度使用消毒用品宝宝易患哮喘

过度使用消毒用品宝宝易患哮喘

家中使用消毒用品宝宝易患哮喘

日前，中国环境科学学会室内环境与健康分会发布的儿童哮喘、过敏性疾病与室内空气品质调查数据显示，在接受调查的城市儿童中，确诊哮喘患病率平均为6.8%，相比于1990年的0.91%和2000年的1.5%有大幅增长。这是为何?7月7日，专家分析，家里太“干净”了，孩子反而容易得哮喘。

哮喘有一个很明显的发病规律，即儿童发病率高于成年人，城市儿童高于农村，而且越是重视清洁卫生的家庭，孩子得哮喘的几率就越高。

实际上人的免疫系统是后天“锤炼”成的，现在生活好了，家长对孩子的个人卫生、家庭环境卫生越来越重视，但过于干净的环境却容易使儿童免疫能力降低，使得孩子一旦接触外界环境中的“陌生”东西，如花粉、紫外线、冷空气等，自身的免疫系统就会产生激烈反应，引发过敏性疾病。

“因此，‘清洁过度’对于孩子来说反而是危险的。”家长不要过分地为孩子营造“温室”环境。

王长征说，因为人的过敏体质很难改变，过敏性疾病只能控制而难以根治，因此最好的方法是加强体育锻炼，多增加孩子室外活动及参加体育运动的时间，增强孩子免疫力，降低过敏性疾病的发生率。

孕期使用大量家居清洁用品，宝宝患哮喘病的几率或会增加

据英国一项研究发现，准妈妈在怀孕期间或临产前，每天与一些产品，如漂白剂和空气清新剂密切接触，和她们的孩子患喘鸣和哮喘有关。也就是说高度暴露在这些化学物质中的母亲，她们的孩子患哮喘的几率要高41%，而且肺功能也略低。

医生认为来自干净的家庭的孩子，可能容易患上哮喘。他说：“我想，它可能归咎于出生后受化学物质刺激的影响，引起呼吸道炎症导致哮喘的发生。”他认为这可能是某种挥发性的化学物质从中作祟，但究竟是哪一种，目前还不是很清楚。

研究人员发现许多普通的家庭在使用化学剂，包括消毒剂和漂白剂，使用者五分之四都是母亲，三分之二的家庭有窗户清洁剂、空气清新剂和气雾剂。其它还有地毯清洁剂和油漆溶剂油。

预防哮喘注意“四好”

●环境好

要打造一个适合于哮喘宝宝的生活环境，远离过敏原。因为尘螨常常生长于居室的皮毛制品或其他柔软的物品中，所以应定期高温热水烫洗或者日光暴晒被罩、枕套、窗帘和床垫，不要铺地毯。也不要在家中养猫、狗、兔、鸽子等宠物，更不能让这些动物进入哮喘宝宝的卧室。另外，患哮喘的宝宝一般体质较弱，也比较敏感，当冷空气到来时最容易犯病，因此爸爸妈妈一定要注意不能让患哮喘的宝宝受凉。尽量少吹空调，避免风扇冷气直接对着宝宝的身体吹。

●饮食好

给宝宝选用性平、性温的食物。比如谷类应当以大米、玉米、糯米、燕麦为主，小米、荞麦、绿豆、薏苡仁这些性凉的食物尽可能少吃。肉类应多食用牛肉、猪肉、鸡肉、鳝鱼这些性温、性平的，而螃蟹、蚌肉、螺蛳、蜗牛、鸭肉这些性寒、性凉的就要尽量避免给宝宝食用。

●运动好

要让宝宝每天有一定的户外活动时间，切忌不可因为害怕宝宝哮喘发作而过分限制宝宝的体力活动，应让宝宝在无风的天气里经常到户外呼吸新鲜空气，接受阳光照射，不断增强宝宝身体对大自然的适应能力，减少过敏反应。如果宝宝正处于哮喘发作期，则应注意休息。

●心情好

让宝宝保持良好的情绪。研究发现，哮喘的发病常与神经系统的兴奋有关，因此爸妈应特别注意调节宝宝的情绪，要有耐心。对哮喘宝宝要多进行心理安慰和精神鼓励，消除其紧张和焦虑的情绪，你可以通过暗示、说服、解释等转移宝宝的注意力。

妈妈太干净引发宝宝健康问题

有洁癖的妈妈总是力求孩子吃的、用的还有家里的环境都干净整洁甚至没有细菌，擦手的湿纸巾也希望是能消毒的。但就是因为太干净了，宝宝对病菌的抵抗力会变差。过分使用消毒产品不仅不利于宝宝的健康，可能还会因为食入消毒剂而破坏肠道菌群，影响消化吸收功能，或发生接触消毒剂导致过敏等问题。下面和妈妈们一起看看太干净所引发的健康问题。

我会容易生病

一项研究显示，过度清洁可能增加宝宝患过敏几率，常见的如湿疹和哮喘。身体有着自身对抗病菌的免疫系统，而家居太干净，或者妈妈清洁太过火，特别是使用消毒剂擦洗日常用品或衣物，不仅阻断宝宝接触少量细菌，而且消毒剂慢性进入人体还会破坏肠道正常菌群，削弱免疫能力，更易生病。宝宝身体一旦适应了无菌环境，突然的病菌袭击会让身体无法抵御，宝宝就容易患病。所以，让宝宝脏一点反而不容易生病哦！

宝宝哮喘的护理

一、用药护理

哮喘病但未不伴有细菌感染的话，治疗用药应以中药和平喘药配合为主。出现发热达到38度及其以上的话，要遵医嘱服退热药，并配合物理降温。在病症缓解期间应长期吸入皮质类固醇，给予免疫增强剂，预防哮喘反复发作，减少呼吸感染的机会。

在宝宝哮喘急性发病的时候，要马上使用各型支气管扩张剂，迅速缓解哮喘。所以家中应该常备支气管扩张剂并放在显眼容易取的地方。而在发作缓解期则应长期进行中医治疗。中草药多为植物，对人体的毒副作用较小。

正确使用支气管扩张剂的办法是：让孩子先呼气，然后深吸气，吸气时间加长，习惯后要在吸气的时候同时吸入药剂，吸入后屏气5秒。当心率超过140次/分时疗效越来越差，应停止使用。使用激素气雾剂时要注意口腔护理，防止霉菌感染。

哮喘病是一项容易反复发作的疾病，用药期间要遵医嘱使用，不可自行停药、减药、增加药量，这样的话才有治愈的希望。不可在宝宝喘息时，就赶快求医用药，而病情一好转则过早地停服平喘药。其实，宝宝的支气管仍处于痉挛状态，稍有不慎又会发作，反复的喘息发作，不仅会使宝宝很痛苦，而且容易转变为支气管哮喘。

二、避免生活当中的过敏源

家长在日常生活当中要做到细心观察有可能引起宝宝急性哮喘发作的物质，明确后要将其从生活当中剔除，避免宝宝与其接触，并采取相应的脱敏治疗。平时加强锻炼，如做冷水浴，干毛巾擦身等。避免感冒，过劳及情绪波动过大。生活当中有可能会出现的过敏源有：

1、生活用品：香烟气味及烟灰、被铺衣物脱落的毛线以及螨虫、煤炉的烟雾、空气清新剂、喷洒的烟雾、扫地飞扬的尘土、带毛的动物、汽车尾气，树和花的花粉、强烈的气味和气雾剂等等。

2、病菌感染：致病菌落及其产生的毒素，例如细菌、病毒、真菌、支原体等及其产生的毒素都有可能引起哮喘发作。要知道，感冒、流感常常是哮喘发作的诱因。宝宝的哮喘可以与鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎等同时发生。

3、易致过敏的食物：过冷或过热的食物和饮料，肥腻食品，甜品，海鲜，鸡蛋，牛奶，各类重口味香料等等，也可能是过敏原。

4、致敏生物：花粉、动物脱落的毛发与粪便、细菌、螨虫、苍蝇、蟑螂、鱼虾蟹等异质蛋白等。

5、大量运动以及起伏不定的情绪：体育活动量大，看恐怖片、喜剧，受到惊吓，伤心过度等都有可能引起孩子哮喘病发作。

蚊香会诱发哮喘吗

暑期，天气闷热，湿度大，蚊虫容易孳生。有的家庭为了防止宝宝被蚊虫叮咬，常会在夜间使用蚊香，但是几天后发现宝宝咳嗽厉害，去医院看门诊才知道宝宝是哮喘发作了，有的宝宝还会出现胸闷、气短，甚至危及生命。那么蚊香会诱发哮喘吗?炎炎夏日，我们该如何防治蚊虫?如果被蚊虫叮咬又该如何处理呢?

丙烯菊酯(化学式：C 19 H26 O 3 )是蚊香中常含有的高效低毒杀虫剂，有研究称，长期高频率接触杀虫剂会使患哮喘病风险增加一倍。美国一项研究显示，如果婴儿在出生后的第一年内接触蟑螂、杀虫剂和一些其他物质，那么他们在儿童期间患哮喘的危险就会增加。比如，婴儿接触杀虫剂后，长大后患病危险会增加2.4倍。而且，蚊香确实也可以通过刺激呼吸道引起气道痉挛，使一些过敏体质的人哮喘发作。因此，一些特殊人群如：孕妇、婴幼儿使用蚊香要小心，那些过敏性体质的人更要慎用。

宝宝哮喘会不会传染 宝宝哮喘的形成与发作有什么有关

宝宝患有哮喘有可能是因为遗传因素所导致的。据相关数据显示，约有20%的患病宝宝存在家族史，因此哮喘还具有一定的遗传性。若其家庭成员有人换过哮喘或者是有过过敏史，那么宝宝患哮喘的几率就会比较高。有些宝宝的父母虽然没有哮喘，但是如果他们有过敏性疾病时，这些倾向也会遗传给下一代，导致他们容易患上哮喘。

1.病毒入侵导致的呼吸道感染。病毒入侵导致宝宝呼吸道感染后，同时会使宝宝气道黏膜损伤，引起气道过敏性炎症，而宝宝的免疫力功能低，所以易诱导发生哮喘。

2.接触易致敏的物质。宝宝发生哮喘与接触易致敏物质也有关，如灰尘、烟、花粉、螨虫以及空气中的一些特殊气味等，这些物质易刺激到宝宝支气管黏膜感觉神经末梢及迷走神经导致过敏，长期持续的过敏反应又会导致气道高反应，进而引发哮喘。

3.天气变化。天变化会使气温、湿度及气压发生变化。气温会影响花粉和螨虫的发育和繁殖；空气湿度过低会使宝宝呼吸道黏膜干燥；气压突然下降会使支气管黏膜的细小血管扩张，支气管管腔变小和痉挛，这些都易引起宝宝哮喘发作。

如何预防春季宝宝哮喘

哮喘

哮喘是支气管哮喘的简称，它是一种以慢性气道炎症为基础的变态反应性疾病，也是儿童期最常见的慢性呼吸道疾病。

全球约有1.6亿患哮喘的宝宝，各国患病率在1%~13%不等，发达国家高于发展中国家，城市高于农村。70%~80%的儿童哮喘发病于5岁以前，约20%的患者有家族史，特应质或过敏体质对哮喘影响很大，多数患者有婴儿湿疹、过敏性鼻炎和(或)食物(药物)过敏史。

生活中可能会引发宝宝哮喘的因素有：

1.吸入室内(尘螨、动物毛屑及排泄物、蟑螂、真菌等)、室外(花粉、真菌等)过敏原;

2.摄入牛奶、鱼、虾、鸡蛋和花生等过敏原;

3.呼吸道感染：尤其是病毒及支原体感染，更易引起宝宝哮喘;

4.强烈的情绪变化：当宝宝玩耍、饮食不顺心时，引起强烈的情绪变化，也可能引发宝宝哮喘的发生;

5.运动和过度通气：宝宝过度玩耍、跑闹，也可能引发哮喘发作;

6.冷空气刺激：宝宝对外界环境变化的耐受力较低，过冷的空气刺激，可能引起哮喘发作;

7.服用某些药物(如阿司匹林等)：宝宝身体不适看医生时，要告知医生宝宝有哮喘病史，以防服用一些药物，引起哮喘发作;

8.接触粉尘及气体：宝宝耐受力低，避免带宝宝去粉尘及气体污染严重的地方，以避免引起哮喘发作。

宝宝哮喘发作可能由上述的某个或多个因素引起，而对于哮喘宝宝不能吃鱼虾、不能喝牛奶等等这样的言论并非绝对。

宝宝哮喘的表现，提前知晓

宝宝哮喘多在夜间和(或)清晨发作或加剧，哮喘患儿的临床表现轻重悬殊较大。最主要的症状是气喘、咳嗽、打喷嚏、鼻塞及流涕。咳嗽和喘息一般呈阵发性发作，在夜间和清晨症状较重。发作前常有流涕、打喷嚏和胸闷情况，发作时呼吸困难，呼气时间延长，并伴有喘鸣声;病情严重的哮喘患儿呈端坐呼吸、恐惧不安、大汗淋漓、面色青灰等症状。

当宝宝出现上面症状时，爸爸妈妈要及时带宝宝去医院诊治，在医生指导下用药治疗。

喘宝护理清单

如果家有喘宝宝，爸爸妈妈在日常生活中应该注意哪些事情呢?

1.尽可能预防宝宝感冒。避免宝宝过热、过冷，尤其在季节交替之时，要及时为宝宝增减衣服，注意保暖，出门戴口罩、围巾，尽可能减少去公共场所的机会。

2.尽可能远离过敏原。选择专业医院做相关检查，明确过敏源;宝宝卧室要保持空气流通，同时保持一定温湿度;室内不要用地毯，寝具应勤清洗、晾晒;尽量使用纯棉物品，减少皮毛、丝绵和羽绒质的物品和衣物;禁止养宠物，对花粉过敏的宝贝，尽量减少在花粉期外出的频率;谨慎使用可能诱发哮喘的药物。

3.锻炼身体、合理饮食。适度的游泳、散步或慢跑，都是哮喘宝宝的首选运动，避免运动过量及过度通气;同时加强营养支持，多吃水果、蔬菜、菌类、高蛋白、低脂肪的食品;要培养宝宝不挑食、不偏食、均衡饮食的好习惯。

4.家庭护理的学习。父母要进行哮喘基本防治知识的学习，在宝宝哮喘发作的过程中，能够冷静、有条不紊地进行应对，并配合医生进行有效的、循序渐进的恢复治疗。

哮喘宝宝的小食谱

蜜糖鸡蛋

材料：鸡蛋1个，蜂蜜2汤匙。

用法：将鸡蛋去壳，在油锅内煎熟，加入蜂蜜，起锅趁热食用。

功效：清热润燥，主治小儿哮喘。

蒸南瓜

材料：南瓜一个

用法：将南瓜洗净，瓜顶上开口，挖去瓜瓤备用;将蜂蜜、冰糖放入南瓜中，盖好，放入盘内，上火蒸1个小时后取出即可。

功效：润肺止咳、适宜于脾虚哮喘患儿食用。

杏仁核桃姜汁饮

材料：南杏仁15克，核桃肉30克，蜂蜜、生姜汁各适量。

用法：杏仁、核桃肉捣烂，加蜂蜜、生姜汁炖服。

功效：温肺化痰平喘。主治寒性哮喘，痰多清稀，形寒肢冷，舌淡、苔薄白者。

宝宝哮喘咳嗽如何治疗 注意事项

1.患哮喘的宝宝最好穿宽松的全棉异物，避免穿化学纤维、鸭绒背心等衣物，以免引起过敏、哮喘、咳嗽。

2.患哮喘的宝宝应避免进食易致敏的食物，如虾、蟹等。

3.患哮喘的宝宝居室要保持阳光充足，通风透气，干净整洁，室内不要放置花，不使用毛地毯，不饲养宠物等；床单、被套要及时清洗，以免尘螨繁殖引起宝宝过敏、哮喘、咳嗽。

秋季谨防小儿哮喘频发

哮喘多发生在气候骤变时。不同的季节哮喘的发病率有较大的差异。如每年的四、五月份和九、十月份，气温幅度变化较大，哮喘的发病人数也明显增加。可见哮喘的发病与气候有密切的关联。气候骤变对人体是一种刺激因素，可以影响神经、内分泌及免疫功能，从而引发哮喘。儿童对外界气温突变的适应能力较差，因此更容易发病。典型的哮喘表现为咳嗽、胸闷、喘息及呼气时哮鸣音。儿童哮喘有其特定的诊断标准，一经诊断应长期治疗。

秋季最适宜耐寒锻炼

当气温稍有下降就给宝宝添上了厚衣，造成一种恒温环境，没有得到寒冷锻炼，反而易感冒。从秋天开始耐寒锻炼，是提高对寒冷反应灵敏度的最有效方法。

最初可用冷水给孩子洗手、擦脸，小儿一般都能适应。以后可用冷毛巾擦身，待习惯后用冷水冲浴，最后用干毛巾擦干。在锻炼时要把握适度和渐进的原则，当孩子出现寒颤时应停止锻炼。

宝宝秋季穿衣有讲究

由于气温变化较大，应给孩子多准备几套衣服，如长袖单衣、夹衣以及薄的毛线衣裤。外衣可用棉布、绒布、灯心绒布做成的单衣或夹衣。外衣和毛线衣的领子不要太高，以免摩擦到宝宝的下颌和颈部，刺激皮肤发红甚至糜烂。内衣用棉布做成和尚式领或小翻领，以便能翻到外衣外面。宝宝宜穿开裆裤，最好是背带式，以减少束胸的危害。

预防：

经常进行室外活动，多见阳光和呼吸新鲜空气，户外散步、踢球、骑小自行车等锻炼项目，都能增强哮喘患儿的体质;增强哮喘患儿的耐寒能力，比如让孩子从热天开始喝冷开水，用冷水洗四肢、洗脸，冷天用温水而不用热水，这也是预防呼吸道感染、减少哮喘急性发作的最好方法。

临床中还发现，有很大一部分的哮喘患儿是由不良的心理因素造成的，如看惊险电影、电视;平时受父母溺爱，突然受到责骂时，都会引起哮喘发作。因此，除了对患儿进行必要的药物治疗外，切不可忽视心理治疗的作用。要创造一个和睦的家庭环境，树立起患儿战胜疾病的信心，对预防、缓解患儿哮喘相当重要。

贴心建议：

1、避免接触过敏原或食用过敏食品。例如对尘螨，屋尘过敏，就应该避免使用易藏尘螨的地毯，卧具(褥、被、枕)，毛绒玩具;保持居室干净、干燥、通风，以避免屋尘过敏。

2、禁忌接触过敏原或食用过敏食品。例如对牛奶过敏，不仅要禁止宝贝吃牛奶，而且要禁止宝贝吃含牛奶的一切食物，包括冰激凌，蛋糕和雪糕。

3、简单地说，就是用对宝贝不过敏的东西或食品去替代引起宝贝过敏的物品和食物。例如用木质玩具替代绒毛玩具，用豆浆替代牛奶。

4、移开任何对宝贝过敏的物品，如花木，香料;还指换环境，即从易过敏的居住地搬移到不再引起过敏的地方暂居或安居(如从潮湿的平房搬到通风良好的楼房居住;在有多量真菌的南方霉雨季节搬到干燥的北方居住)。

饮食护理：

1、宜食 选用清淡易消化，且富有维生素的食物; 鼓励患儿多饮水，多吃新鲜菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还有润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾养肺的作用;适当补充含镁食物，如海带、芝麻、核桃、花生、大豆及绿叶蔬菜等，宜食大枣、梨、桔、罗汉果、莲子、萝卜等。

2、忌食 忌食海鲜、肥腻及易产气食物，如鱼虾、肥肉等，以免助湿生痰;产气食物如韭菜、地瓜等，对肺气宣降不利，故均应少食或不食。

孕妇应该禁止食用低脂酸奶

低脂酸奶是很多女性的最爱，既美味又不容易发胖。不过，孕妇并不适合饮用低脂酸奶，因为，常喝低脂酸奶的孕妇所生出的宝宝容易患上哮喘。

一项新的研究发现，如果孕妇在孕期喝低脂酸奶，她们所生孩子长大后患哮喘和花粉热的风险就会增加。研究人员说，这可能是因为低脂酸奶中缺乏保护性脂肪酸。

与不喝低脂酸奶孕妇所生的孩子相比，每天搭配水果食用低脂酸奶一次的孕妇，所生孩子7岁时患哮喘的几率要高1.6倍。研究还发现，喝低脂酸奶孕妇所生的孩子患过敏性鼻炎(花粉热)、出现气喘症状的几率也较高。不过，怀孕期间喝牛奶不仅与孩子发生哮喘风险的增加无关，还有助于延缓哮喘的发展。

低脂酸奶中由于缺乏保护性的脂肪酸，所以容易使肚子里面的宝宝在出生后患上哮喘，所以，低脂酸奶应该列入孕妇禁食的食品之列。

孩子饮食注意事项

1岁以上的宝宝才能食用蜂蜜。这是因为蜂蜜属于不易消毒完全的食物，往往含有梭状肉毒杆菌芽胞。当肠道及免疫系统都未成熟的1岁以下的宝宝吃下去之后，会在肠道里繁殖并释放出一种神经毒素，引起幼儿肉毒杆菌病，使宝宝的神经肌肉失调，甚至呼吸系统瘫痪，这可是一种致命的急症。

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶、羊奶以及成人奶粉。因为成人消化道内有很多消化酶，如胰淀粉酶、脂肪酶等，而婴儿体内的这些酶往往还分泌不足或者活性不高，喂食牛奶后婴幼儿不一定能消化，会出现消化不良症状，如呕吐、腹泻、腹胀等。如不能喂母乳，应食用以母乳为依据、专为婴儿设计的配方奶粉。

一些易过敏、刺激性的水果不适合当做宝宝的辅食。比如，水蜜桃、奇异果等一些表面有绒毛的水果，还有芒果、菠萝等，婴幼儿食用后很容易造成过敏反应，最好都不要给宝宝吃。更重要的是，除了过敏外，还会引起哮喘。食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一，3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。

一些太甜或者太咸的零食如糖果、话梅之类的都不宜给4岁以内的宝宝吃。其中一个原因的确是甜食容易引起蛀牙。更重要的原因是，宝宝的口味会影响其成年后饮食习惯，如果习惯摄入口味重的食物、嗜吃甜食，成年后，就容易得糖尿病、高血压等与饮食习惯密切相关的慢性病。

螃蟹等海鲜中含有大量的蛋白质和较高胆固醇，对于过敏体质的人来说，容易出现过敏反应，甚至出现风疹块。如果孩子患有哮喘，食用海鲜后就会导致哮喘复发。即使孩子能吃没有哮喘和过敏，也要适可而止，不能贪吃。