是早上面部清洁比较重要还是晚上的面部清洁重要

是早上面部清洁比较重要还是晚上的面部清洁重要

晚上可以有清洁程度高一些的洗面奶，早上用柔和一些的洗面奶，因为虽然晚上在睡觉没有出去，但是一夜醒来，皮肤也经过了10个小时左右的新陈代谢.

如何保养皮肤 注重面部清洁

不管是有没有进行化妆都需要进行妆前洁面和睡前洁面。人的皮肤是需要呼吸的，皮肤上的油脂就是通过皮肤的呼吸排出来，当油脂排出量达到一定的时候，很容易吸附灰尘和细菌。如果不进行脸部清洁，脸上的细菌、污垢就会积存在皮肤上。堆积的污垢灰尘会使脸部的血液循环恶化，毛孔堵塞，引发一系列皮肤问题。特别是经常化妆的人，化妆品中的 化学物质对皮肤伤害更大。

面部清洁无须过多，对于正常的中性、干性皮肤来说，早晚进行一次就足够了，特殊一点的油性皮肤油脂分泌过多也只需要早中晚进行三次即可。过度的进行洗脸清洁，很容易破坏角质层，给皮肤增加负担。

自来水相对来说水质较软，一般的水烧开之后也成为了软水。洗脸的时候最好能够选用软水，因为软水中没有含有其他物质，那些物质直接接触皮肤会对皮肤不利。比如井水。但是硬水中含有的微量元素很适合给人直接饮用，除井水外还有温泉水、矿泉水。

洗脸的时候使用的水过热的话很容易使皮肤松弛、毛孔扩张，易导致皱纹的产生，让人变得衰老。如果是洗脸水选用冷水又不能很好地起到清除脸部污垢的目的。洁面最好能够使用温水，才能更好地避开热水、冷水的缺点。

洁面之后不少人会选择用毛巾来擦干脸上的水分，请一定要注意保持毛巾的清洁，否则一番精心洗脸后，毛巾上的细菌、污垢又全部回到了脸上。毛巾最好能够勤洗晾晒，保持干燥。

男人的面部清洁误区

男性皮肤护理的基础是清洁，正确选择洁面产品和清洗方法才能事半功倍。先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，用洁面产品搓出泡沫，涂在脸上由内向外打圈，让泡沫充分发挥清洁作用，仔细而轻柔地按摩脸部、鼻翼、额头，容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，然后用清水洗净，不要留下洁面品的残沫。

男人和女人一样，不同的肤质应该选择不同的清洁产品

干性皮肤：中国男士里，7%属于干性皮肤

皮肤比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界环境的影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。不要选用碱性强的香皂或洁面产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。推荐产品：1、倩碧男士洁面皂 195元/171g;5、SENS舒缓洁面泡沫 175元/150ml 。

中性皮肤：中国男士中，26%属于中性皮肤

是所有皮肤里最完美的肤质，但在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，北方气候干燥的地区，应选择适合油性皮肤的洗面奶，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。气候湿润地区则可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶必不可少。

混合性和油性皮肤：中国男士中，67%属于油性皮肤

面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮脂厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤T区爱出油，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常清洁选择用后感觉清爽的洗面奶。

TIPs:男士洗面的3大误区

A、用热水能彻底清洁面部

经常用很热的水洗脸，面部的“防护膜”就会被洗掉，最好是用温水洁面。这样溶解在其中的气体比沸腾前减少了1/2左右，这时的水质与皮肤细胞内的水分十分接近，更易渗透到皮肤里。

B、用碱性洁面品洗脸才能去油

皮肤的皮脂腺和汗腺，是一层自然的防护膜，略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。碱性洁面品会破坏它并刺激皮脂腺多出油。所以建议男士们选用质地温和的洗面奶洗脸。

C、用毛巾洗脸，才能洗得干净。

毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔将深处的污垢油脂清除干净。久湿不干的毛巾更有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。最好是用柔和的洁面棉洗脸，并经常晾晒消毒。

如何保养颈部肌肤 洁面时要注意清洁颈部

洁面时也要湾池颈部，涂颈霜前最好用温热的毛巾先暖敷2分钟，涂抹的时候要梢稍扬起头，涂后用手在颈部轻轻按摩、拍打，直至皮肤组织完全将护肤品吸收；在已经形成颈纹的地方稍作停留，将手轻按在上面几秒钟。

睡前做什么有助于睡眠 洁面

在睡前清洁面部是很重要的，睡前使面部更加清洁，可以使皮肤能够更好的排毒，不会造成毒素排出不了形成痘痘，而且面部清洁也可以促使晚上睡觉时更加安稳。洗脸用温水清洗效果更好。

脸上长斑怎么办 面部清洁

面部彻底清洁能够帮助清除覆盖在脸部皮肤表层的细菌、污垢，帮助脸上皮肤毛孔通畅。但是要注意洁面的时候最好能够选用温和无刺激产品，避免过度刺激皮肤造成黑色素细胞过多分泌以保护皮肤。过剩的黑色素会堆积在脸上长斑。

早上用清洁面膜好吗

早上用清洁面膜效果肯定是没有晚上用好的。

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

美白三部曲 Step1净白-选对清洁产品，洗出清透净白

　　想拥有“牛奶肌”做好面部清洁是基础，如果面部清洁不彻底或者方式不对，无论你用多少车美白产品，我也只能遗憾的告诉你-然并卵啦。做事要抓重点，美白需找时段，夜晚是人体自我修复及排毒的黄金时段，想美白工作事半功倍好好利用这段时间呦。

　　对每个人而言，面部清洁最重要的两点：选对适合自己肤质的清洁产品和做到彻底清洁；如果你是敏感肌，氨基酸洁面品最适合你，油田肌最好不要用质感厚重的卸妆油会增加皮肤负担，混合性皮肤分区清洁是关键，干性皮肤保湿从清洁做起。

面部清洁按摩手法是什么

1、拉眼皮：利用双手的中指和无名指腹部位在下眼皮、上眼皮、眉毛上一次滑动至眼尾部位。注意手法要轻柔。

2、揉眼尾：这种手法非常适合鱼尾纹较重者，用中指和无名指的指腹在两侧眼尾处顺着皮肤的纹理由内到外的绕圈按摩，每次约3~5分钟。

3、用食指与无名指合拢起来，有两眉间顺着眼眉向外按摩，直按摩到额头的太阳穴，反复15~20次。

4、中指在上眼睑、无名指在下眼睑，从内眼角向外眼角平抹至外眼角后，向上提至太阳穴反复20~25次。

5、具体步骤：首先在眼睛四周点上薄薄的一层眼霜，然后按内眼角、上眼皮、眼尾、内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。?在按摩过程中，轻压眼尾、下眼眶、眼球，你会感到格外舒服。?对眼部皮肤进行适当地按摩。同时配合按压眼周的穴位如攒竹、晴明、丝竹空、瞳子骸等。?眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周作圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。

以上就是面部清洁按摩的手法。只要坚持运用以上方法来进行面部清洁，不仅能让你的面部皮肤能够提拉紧致，而且能使你的鱼尾纹、黑眼圈能够更加淡一些，这些方法对于女性来说是非常有用的。相信经过一段时间的按摩，你会越来越美。