长肚子的4个嫌疑犯
长肚子的4个嫌疑犯
第一类食物是烹调油。调查表明，城市居民人均烹调油消费量达到推荐量的2倍。烹调油中含有的几乎全是脂肪，被人体消化吸收后，直接“灌注”到相应部位，毫不费力地、无限制地储存为肚腩。除菜肴里的烹调油之外，油条、油饼、酥性饼干、方便面、油炸零食、肥肉、肥牛、肥羊、排骨中的油脂也是非常多的，应该限制它们的摄入量。
第二类食物是精制谷物。如白米饭、白馒头、白面条、白面包等，它们被消化吸收后升血糖的速度很快，刺激胰岛素大量分泌。胰岛素促使葡萄糖在肝脏转化为脂肪，然后从肝脏输出到其他部位利用或储存。胰岛素似乎有一种能量使脂肪向肚腩部位集中。相比而言，粗粮刺激胰岛素分泌的作用较弱。
第三类食物是饮料和甜食。它们含有大量的糖，因此也能促使肚腩形成。
第四类食物是酒类。尤其是有“液体面包”之称的啤酒。其他酒类如果喝得够多，也一样会长肚腩。酒类对肚腩的“贡献”是间接的：酒精不会直接转化为脂肪，但却会“节省”其他食物中的脂肪和糖类，从而导致能量过剩，堆积在腹部，加速肚腩形成。
虽然任何食物吃得太多都会让人发胖，但这四类食物是最重要的“嫌疑犯”，要想消除肚腩，就必须尽量少吃或不吃上述四类食物。
我们为什么要说谎 避免受到处罚
最常见的说谎动机，
如做错事情推卸给别人；避免卷入麻烦，谎称自己毫不知情；犯人抓捕前期望通过说谎洗脱嫌疑等。
是谁在威胁“胎儿”成长?
从排卵到怀孕症状 封杀宝宝4种坏习惯 阴道要不要“紧” 小S孕房日记曝光 宝宝可能会长的像谁
世界卫生组织2002年初发布的资料显示，与50年相比，人们的生殖能力明显降低了，男子精子质量底下者由过去的3.5%上升到11.7%， 流产 率由过去的5%左右上升到现在的17%。生一个活泼健康的孩子，越来越像一个复杂的系统工程，需要精心运作每一个细节，不敢稍有松懈麻痹。
有2/3的育龄女性有固定职业，所以，怀孕后她们想到的第一个问题就是：工作环境是否会对胎儿产生不良影响。其实，工作环境不只对女性有影响，对男性同样影响重大。
分析方案一：“精虫”惨遭破坏
人类的精虫是经过一连串的荷尔蒙作用，然后在睾丸中制造生产，每只精虫的形成需要74天，每天可使几百万只精虫发育成熟。有害的工作环境可能直接伤害睾丸细胞，或间接破坏荷尔蒙作用而妨碍精虫的形成;如果受伤的是睾丸细胞，那就需要很长的时间才能恢复，严重的可能罹患 不孕 症。
延伸阅读：造成男性精虫危机的自身原因 孕前 小精虫质量保卫战
1号嫌疑犯：双溴氯丙烷(DBCP) 潜藏地：杀虫剂
研究现象显示，对男性生殖功能损害最大的首推制造杀虫剂的双溴氯丙烷。文献报告指出，接触这种杀虫剂少于三个月的男性，精虫数目及性腺刺激激素仍会正常，但接触二年以上者，则会造成严重的精虫过少症，甚至是无精症。
2号嫌疑犯：铅 潜藏地：油漆电镀
铅，也是精虫的杀手之一。血液中铅的含量若超过每毫升0.4微克，精虫数量活动力及形态都会变差。因为铅除了直接伤害睾丸细胞外，也会破坏脑下垂体内荷尔蒙的正常运作。较常接触铅的工作如油漆工、电镀工等。
另外，除冰剂、墨水、油漆、印刷及染料工厂，会用到乙烯二醇醚(ethyene glycol etheys)、乙烯乙二醇甲基醚(Z-ME)及乙烯乙二醇乙基醚(Z-EE)等成分，都可造成实验动物睾丸萎缩和人类精虫数量减少。与这些有害成分接触的育龄男子应格外注意。
分析方案二：“月经”乱了
女性与男性不同，正常女性每月会有几个卵同时受到脑下垂体荷尔蒙的作用，一起长大，到了某一阶段，经由体内某一尚不明确的神秘机制筛检，只允许一棵继续长大成熟，最后排出，其他的则统统萎缩;与此同时，子宫内膜受到卵巢荷尔蒙的作用，缓缓增厚，以备受精卵着床，若无怀孕，则内膜终将剥落，形成月经，周期重新开始。
延伸阅读：月经失调的七大罪魁祸首人流会影响月经吗?
1号嫌疑犯：多卤素著苯及有机卤素 潜藏地：杀虫剂
同男性性相比，工作环境对女性生殖功能的影响少之又少。一般认为，劳动强度过高，剧烈 运动 的专业运动员或以跳舞为职业的女性，脑下垂体系统较易受到抑制，而发生无月经症。有资料记载， 避孕 药厂的女性员工，长期暴露于金属汞蒸气的牙科医生或长时间处于含有类雌激素特性的化学物质如多卤素著苯及有机卤素杀虫剂的人员，荷尔蒙协调都会受到影响，造成月经紊乱。
2号嫌疑犯：二氧化氮 潜藏地：麻醉剂
此外，研究发现，长期处于高二氧化氮环境下的女性，如牙医助手或麻醉师，其怀孕率也很低，如果每星期处在二氧化氮排气不良的环境下超过五小时，则怀孕率比其他人低了将近60%。
分析方案三：“胎儿”成长路遇劫匪
妊娠若无法顺利持续，其伤害可能来自着床之前，也可能发生在着床之后。
在动物试验中发现，着床前予以照射可以导致突变剂量的游离辐射线，不仅造成事后胎儿畸形，甚至还可能造成死亡。
着床后15-60天是重要器官形成期，此时极易受到有害因子影响，引发畸形;其后，各个器官持续成熟，免疫、内分泌及神经系统继续发育。所以，妊娠三个月以后若受到伤害，往往会导致胎儿出生后成长和功能上的缺陷。
嫌疑犯：铅 潜藏地：未知
怀孕时若接触低计量的铅，可以引起儿童时期认知能力偏差，母体血含量若每毫升低于0.3微克，就可避免此现象的发生。但若介于每毫升0.1-0.2微克，仍会导致轻微神经及行为缺陷的后遗症。令人欣慰的是，除非这个小孩出生后仍暴露于铅污染的环境中，否则这些偏差通常在学龄后自然消失。
延伸阅读：40周胎儿最后“突围”时刻哪些微量 元素 影响胎儿智力
目前，少数 专家 研究发现，暴露在含铅、有机汞、麻醉气体、有机溶剂等因子环境中的男子，他们的太太较容易流产。
立案陈词：“铅”是主犯的可能性最大
总之，在怀孕五个月之前这段危险期，尽量不要被工作所累，远离一切有害环境，放松心情地多休息，才是万全之策。
四种食物让你“小肚腩”狂长
第一类食物是烹调油。
调查表明，城市居民人均烹调油消费量达到推荐量的2倍。烹调油中含有的几乎全是脂肪，被人体消化吸收后，直接“灌注”到相应部位，毫不费力地、无限制地储存为肚腩。除菜肴里的烹调油之外，油条、油饼、酥性饼干、方便面、油炸零食、肥肉、肥牛、肥羊、排骨中的油脂也是非常多的，应该限制它们的摄入量。
第二类食物是精制谷物。
如白米饭、白馒头、白面条、白面包等，它们被消化吸收后升血糖的速度很快，刺激胰岛素大量分泌。胰岛素促使葡萄糖在肝脏转化为脂肪，然后从肝脏输出到其他部位利用或储存。胰岛素似乎有一种能量使脂肪向肚腩部位集中。相比而言，粗粮刺激胰岛素分泌的作用较弱。
第三类食物是饮料和甜食。
它们含有大量的糖，因此也能促使肚腩形成。
第四类食物是酒类。
尤其是有“液体面包”之称的啤酒。其他酒类如果喝得够多，也一样会长肚腩。酒类对肚腩的“贡献”是间接的：酒精不会直接转化为脂肪，但却会“节省”其他食物中的脂肪和糖类，从而导致能量过剩，堆积在腹部，加速肚腩形成。
虽然任何食物吃得太多都会让人发胖，但这四类食物是最重要的“嫌疑犯”，要想消除肚腩，就必须尽量少吃或不吃上述四类食物。
过敏原检测与病史
治疗过敏性疾病，我国变态反应学科创始人叶世泰教授曾总结了4个字：避，即避免接触导致过敏的物质;忌，不接触或食入导致过敏的物质;替，若对某种物品过敏，找其他物质代替;移，离开导致过敏的环境。可见，找到过敏原是前提。
目前我国开展过敏原检测项目的医院不少，但不规范的地方很多，其中最突出的是不重视病史。王良录指出，诊断过敏原，需要将病史与皮试、抽血化验结果结合起来综合判断，而其中起着决定性作用的是病史。病人就诊，要尽量给医生提供线索，就像排查嫌疑犯一样，回忆发作时的症状、持续时间、季节性、场合、天气，如果与食物有关，要说清进食后多久发作，是否运动，等等，在此基础上进行化验检查。
一专家曾接待过一位病人，他在当地医院做了皮试，当地医生告诉他鸡鸭鱼肉不能吃，大米白面玉米等粮食也不能吃了。结果，这个病人几年来只能把土豆当主食，副食是盐水煮白菜，连酱油都不敢放。来的时候整个人面黄肌瘦，已经出现了营养不良。其实，这个病人对这些东西都不过敏，只是皮肤划痕症阳性，造成了假象，造成这种现象的原因就是病史没问清。
干燥脱皮嘴唇6大罪魁
其实，嘴唇的构造和皮肤是一样的，但是它在五官中却看起来特别红润。首先，唇部天生丽质不容易有黑色素，而且血管很表浅，所以外观显得粉嫩嫩的。
与手部相同，嘴唇也没有皮脂腺的分布，因此不会有油脂的踪迹出现。但是唇部构造中的“角质层”和“细胞间脂质”能将水分锁住。这就是嘴唇红润饱满的真相。原本柔嫩嫩的红唇，现在却变得干干的，还受伤脱皮了，好可怜哦!欺负它没有像脸一样的“皮脂保护膜”，也没有像手一样“厚厚角质层”。快从6个最有可能的嫌疑犯中，找出加害美人唇部的罪魁祸首。
嫌疑犯1 无论是冻伤、晒伤，这种迥异于平时的环境，会导致嘴唇薄弱角质层的缺水、脱水，严重的则会受伤脱皮。
嫌疑犯2 有些人会一天到晚都干燥，久久不好。就是本身体质的“治愈能力.
嫌疑犯3 动不动就去剥嘴唇，这是一种心理因素，尤其是烦躁、紧张、焦急时，常常不自觉地动手去剥、撕嘴唇，搞得唇部伤痕累累。
嫌疑犯4 喜欢舔嘴唇，越舔它越干。唾液中的水分，短暂停留唇部后，蒸发时一并带走原本肌肤中的水分，所以更干。而且唾液中的“酶”酸碱值和皮肤PH5.5略有不同，当唇部角质层有破裂时，会产生刺激作用，加重脱皮。
嫌疑犯5 疲劳指数节节高升。过度劳累、作息不正常、烟酒相伴，体内虚火上升，嘴唇一定干燥脱皮、花容失色。
嫌疑犯6 生病惹的祸。如果得了异位性皮炎、细菌感染、发烧、感冒，就有可能连累嘴唇也变得病怏怏。有个别过敏体质的美人，因吃了药或用了化妆品产生过敏反应，导致唇部干裂脱皮。
细数宝宝的五种病态头发
1、头发稀疏
宝宝头发一直生长缓慢，几乎不长头发，头发稀疏，又少又软。
嫌犯A：刚出生的宝宝正处于发育期，生长速度极快且新陈代谢也非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈不常给宝宝洗头发，宝宝头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，从而导致头发容易脱落。
嫌犯B：缺钙引起的脱发，一般会伴有血钙下降。
嫌犯C：缺锌、贫血、伤寒、肝炎、用抗肿瘤药、结核及营养不良等，也会造成宝宝头发生长缓慢。
2、黄头发
宝宝的黑发慢慢变黄，头发又细又软。
嫌犯A：头发颜色的深浅与遗传因素有密切关系。很多宝宝小时候的头发颜色与爸爸妈妈小时候头发的颜色是一样的，随着年龄的长大，颜色会逐渐变黑 。
嫌犯B：宝宝头发的颜色与他摄取的蛋白质、维生素、微量元素有关，比如缺铁、缺锌的宝宝，头发就容易发黄、无光泽、稀疏;蛋白质缺乏的宝宝，发质较差、发黄而且稀少，多见于宝宝偏食、辅食添加不合理，或脾胃虚弱、营养不良。
嫌犯C：可能是宝宝贫血，患贫血孩子的头发往往是黄而干枯、无光泽。
3、枕秃
宝宝后脑勺骨头突出的地方，横的一圈掉头发，其他部分则不明显。
嫌犯A：生理性的落发。可能是因为宝宝平躺睡觉时，与枕头摩擦而产生落发，宝宝头部出汗后，头会左右摇摆，自然会对原本就脆弱的后脑勺头发产生伤害，造成落发。
嫌犯B：宝宝枕秃也可能是患了佝偻病，有多汗、“乒乓”头、囟门闭合迟、烦躁不安等表现。
4、白头发
个别宝宝长出几根白头发，爸爸妈妈不必紧张。可能是因为这些头发的毛囊呈现衰老阶段，并无大碍。但是如果发现宝宝的头部呈现大量白发状态，就需要引起妈妈的重视，带宝宝到医院皮肤科或儿内科进行详细检查 。
嫌犯A：属先天性少白头，即遗传因素所致。
嫌犯B：属后天性少白头，即由某些疾病如白癫风导致。
5、发开叉
宝宝的头发末梢出现了开叉。
嫌犯A：可能是未掉完的胎发。
嫌犯B：长期的营养不良。
嫌犯C：电吹风使用不当，过热损伤了头发。
把握5个原则宝宝头发黑又密
虽然宝宝的头发有先天遗传的因素在里面，但后天的呵护也能起到一定的作用。如果你精心打理它们，它们一定会给你满意的回报。
性侵犯案例
英国警方15日拘捕一名52岁男子，怀疑他与过去10多年发生的超过200宗性侵犯案件有关，案中的受害人多是80岁以上的老妇人。警方多年来追查在伦敦东南部发生的一连串性侵犯和行劫案，终于将该名变态色魔拘捕。
据报道，被捕男子名叫戴若伊·格兰特，已婚，有7名子女，一家人在伦敦东南部居住，妻子患有严重的细胞硬化症，要由他全天候照料。
格兰特已被警方控以22项罪名，包括强奸、非礼和盗窃。警方相信，他一直未停止犯案，单在9月的一天中便接连侵犯了8人!
最老受害者93岁
格兰特从1992年起作案，犯案超过200宗。苏格兰警方将其称为“夜行狂魔”，并悬赏400万英镑大举追捕，但17年来他一直逍遥法外。
根据调查人员掌握的线索，嫌犯犯案时，会非常谨慎地选择自己的“猎物”，他一般在凌晨，挑独居妇女下手。每次都是将一楼窗户玻璃拆下，进入屋内，然后切断电力和电话线。他会轻轻唤醒受害人，犯案时还会一直用电筒照向她们的脸。有时，他还会故意破坏老人寓所的电话线，然后假扮成维修人员借机上门。入屋后，他便露出真面目，行劫及侵犯老人。
格兰特作案时身着黑衣，头戴防风头套，很少说话，在行动时最多只是低低地吹口哨或者低语两句。
心理学家分析说，格兰特很可能有“嗜耄癖”，因为他专找60岁以上的老人下手，年纪最大的受害者达93岁，其中甚至还有老翁。格兰特一般会同受害者呆在一起4个小时，有时候还会表现出温柔体贴的一面，比如：小心翼翼地将受害者从床上抱起来，以防她们的背部受伤。当格兰特面对受害人质问时，表现得“近乎幼稚”。有受害妇女对他说：“你的罪行会令你的母亲伤心的。”他听后立刻掉头逃走。
近百名警员守株待兔
虽然格兰特从未蓄意杀害受害人，但还是有几名体弱的受害人在事后死亡。
为了早日将歹徒抓获，从上世纪90年代初开始，伦敦警察局先后进行过三次大规模排查行动。对案犯的DNA进行的法医鉴定显示，他的祖籍是加勒比海向风群岛。此后，警方初步确定的18500名嫌疑人中，有17000人先后被排除，另有1000多名嫌疑人接受了进一步的DNA测试。
由于在调查过程中发现，疑犯清楚警方的办案方式，因此警方怀疑“夜行狂魔”可能是退役警员，调查随后低调进行。经过多年抽丝剥茧式的排查，警方终于掌握了嫌犯的行动规律。这几个月来，他们锁定嫌犯常出没的地区，派了近百名警员守株待兔，终于在日前将他逮捕到案。
案例二：性侵犯指向儿童
2005年9月20日，动力区朝阳乡派出所接到一名女子报案：她10岁的女儿平平在家里被男青年刘某强奸。据动力公安分局刑警大队案审中队姚宏峰介绍，那天，刘某骑着自行车路过平平家，见她一个人在门口玩，就向她问路，平平头也没抬地告诉他“不知道”。10分钟后，刘某办完事转身折回平平家时，平平仍孤身一人站在门口玩。刘某见小女孩天真可爱，而且没有丝毫戒备心，顿生歹意。他故意找平平聊天，当他打听到家里的大人外出办事了一个小时后才能回来时，认为这是一个大好机会，他一把将平平推进屋内欲行不轨，又担心平平的家人提前回家，遂威逼平平进自家的菜窖。平平不肯，刘某恼羞成怒，将平平扔到床上，任凭平平痛苦地挣扎，将其强暴。
几分钟后，平平的母亲回到家中，听到女儿高声呼救，又看见一名男子慌张地从屋中跑出来，她奋力拦住该男子。
案例三：
2005年10月初，在动力区某镇，12岁的小女孩圆圆被17岁的男孩张某在某建筑工地的宿舍内强奸。据民警介绍，一个月前，圆圆从外地来哈投奔在哈打工的父亲，并和父亲一起住在工地宿舍里，工地上只有圆圆一个女孩子，圆圆的到来引来男工友们的关注。一天晚上，张某和几名工友醉醺醺地敲圆圆的房门，要进屋和她“玩”，圆圆见他们满身酒气，躲在屋里锁紧房门不敢出去。张某等人这么一闹，引来了圆圆的父亲。父亲赶走几个工友，进屋劈头盖脸地痛骂圆圆一顿，然后摔门而去。几分钟后，张某独自来敲圆圆的房门，在他的哄骗下，圆圆开了门。张某转身锁上门，扑到圆圆身上，圆圆拼命挣扎，大喊“救命”。张某见圆圆不肯合作，连忙捂住她的嘴，威胁道：“你要是再敢喊，我就告诉你爸爸，他一定会对你拳打脚踢。”这句话让刚挨了父亲骂的圆圆十分害怕，乖乖地任凭张某随意摆布。
第二天，父亲在圆圆的房间内发现了擦拭精液的卫生纸，气愤地逼问圆圆发生了什么事。圆圆惧怕父亲，不敢承认被张某强暴一事。连续几天，圆圆藏在房间内不愿出门见人，她的反常举动再次引起父亲的注意，在他的追问下，圆圆才承认了被强暴一事。
案例四：大声叫喊，勇敢呼救
女孩小沈，24岁，湖州人，在旅行社上班，今年3月搬入鄞州万达公寓。房子被房东隔成了7间，小沈住在其中一间。因为是一个人住，小沈对旁边的邻居并不熟。
前天晚上9点，天气闷热，小沈穿了件睡衣在房内上网。网速太慢，小沈就出去洗衣服。
隔壁住着个戴眼镜、长相斯文的男子。他走过来，以帮小沈看电脑为名，进了她的房间，一待就是1小时。
10点左右，小沈洗完澡，男子还不走。见小沈长发湿漉漉如梨花带雨，男子两眼发直。
见男子还不走，小沈警觉了，大声斥责，要求对方离开。
男子说：“让我拍张照片就走!”小沈怕出事，同意了。男子用手机给小沈拍了照，还要强吻她。小沈抵抗，并大声呼救，男子才仓皇离开。
派出所仍在调查此案。
王大伟指出，气温每升高两度，全国强奸案发案率就上升1%。
据宁波警方统计，性侵犯类案件多发趋势明显。警方想借本报讲几招“防狼术”，以备您不时之需。
做胎儿亲子鉴定有哪些步骤
一、做胎儿亲子鉴定的样本
怀孕16周即可以采羊水做胎儿亲子鉴定。胎儿的流产物也可以做亲子鉴定。用羊水或胎儿流产物做亲子鉴定时，需要和父母的样本一起进行检测。所以，准确无误的提取嫌疑父亲检材是关键。
二、做胎儿亲子鉴定的步骤
第一步，采集嫌疑父亲检材
如果女方不想嫌疑父亲知道，可以通过以下方法提取检材进行鉴定。
①嫌疑父亲的血痕(用过的创口贴)、抽过的烟头;
②嫌疑父亲的毛发(需拔下带毛根)、剪下的指甲;
③嫌疑父亲留下的精斑、嚼过的口香糖渣、牙签;
④嫌疑父亲穿过的内衣、内裤，用过的牙刷、酒杯等。
第二步，采集羊水
在怀孕16周后，就可以通过羊水穿刺进行采集羊水。
第三步，样本送检
可以采用匿名亲子鉴定方法，不用提供本人姓名及个人资料。也可以请他人携带样本来我所鉴定。