瓜子这么吃当心要了命
瓜子这么吃当心要了命
现在渐渐的天气转凉了，即将要进入冬季，这个时候市面上面很多的干货就会出现在大家的眼前，那么对于干货类的食物瓜子大家是否很喜爱吃呢?很多人会在闲暇之余嗑瓜子，但是殊不知瓜子还有一些你所不知道的危害哦，今天我们就随着小编一起去了解一下吃瓜子的危害以及关于吃瓜子的好处都有哪些，下面我们一起去了解一下吧。
最近我们发现了一起在南京市的儿童医院的案例，一名2岁半的男孩乐乐(化名)，在腹泻一周之后，紧接着孩子便出现了便血的症状，经过医生的几项检查都是发现没有问题的，最后尽然在小孩的肛门处发现了一堆瓜子壳。
事件1 回放
乐乐的母亲告诉记者，他们来自苏北农村，大概一周前乐乐开始拉肚子，不过拉的都是很稀的黄水，于是送到当地医院治疗。当地医院诊断为肠炎，连续挂了4天水却仍不见好。第五天，乐乐的母亲发现孩子大便居然有血，这下更是急坏了。一家人商量后决定还是带着孩子到南京市儿童医院看看。
到了南京市儿童医院之后，乐乐被收到急诊科观察室，做了几项常规检查之后却并未发现异常。此时，乐乐的身上还散发出阵阵的腐臭味，搞得同病房的人都掩鼻而走，意见很大。正当急诊科的医生们积极查找病因的时候，乐乐的父亲无意中说起的一件事情引起了急诊科吴利辉医师的注意。
乐乐的父亲说，乐乐出现症状之前曾经和8岁多的姐姐还有一个9岁多的亲戚家小孩在一起玩，亲戚曾经买了一包葵花子给他们吃，回来的时候已经没有了，当时没也在意，乐乐可能也吃了不少。因为2岁半的孩子吃瓜子不吐壳，而瓜子壳是很难被消化的，吴利辉怀疑极有可能是瓜子壳在肠道口滞留堵塞了肛门。
于是医生用器械对乐乐肛门口进行了探查，果然有肉眼可见的一堆瓜子壳堵在了肛门口，请来普外科医师分次将堵塞在肛门口的瓜子壳掏出来之后，吴利辉医师又通过灌肠对乐乐的肠道进行了清理，乐乐的症状终于减轻了，而原来身上浓浓的臭味也消失了，乐乐的父母也终于松了一口气。
医生提示
因为幼儿的肠道功能还没有完全的发育好，肠道空间又很细，所以对于像葵花籽这一类的坚硬的食物而言，误食或者是吞入腹中之后就会容易划破肠道或者是造成肠管的堵塞，同时瓜子不是金属，一般的医用检测仪器是很难发现的，所以往往会表现为肌肤症状，家长如果不能够提供详细的病史的话，那么这个时候就很容易会误诊。
事件2 回放
7岁的安徽男孩小志跟着爸爸妈妈一起来到常州，爸爸妈妈打工，小志上小学一年级。聪明伶俐的小志活泼好动，是家里的淘气大王。可就在几天前的一个晚上，一向健康的小志突然抱着肚子一直喊疼，疼得额头上冷汗直冒。看着哇哇乱叫的儿子，小志的妈妈这可急坏了，抱着孩子就往医院赶。
医生在仔细查看后发现孩子存在消化道堵塞的表现，紧急为小志进行了X线检查，很快，X线显示小志的直肠内积聚了大量的粪便，粪便排不出堵塞了消化道，引起了剧烈的腹痛。但小志平时并不便秘，怎么会出现大量硬质粪便堵塞肠道呢?妈妈这才回忆起小志有个习惯：爱吃瓜子，好像这两天家里的西瓜子明显少了很多，爸爸妈妈忙着上班，也没空管他。可是瓜子怎么会引起便秘呢?
医生询问小志吃瓜子的过程后得出了结论：年幼的小志喜欢吃瓜子却不会嗑瓜子壳，只能连壳带肉一起吞下去，结果坚硬的瓜子壳消化不了，在肠道中吸收完水分后排不出来，时间一久就造成了“果壳性便秘”。随后，黄主任不顾脏臭，为小志抠出了卡在肛门口的硬结的大便。
医生提示
一些孩子年幼不懂事乱吃东西，这些孩子有的是把电池、图钉误吞了下去，有的是把大人吃的药当做糖丸吞服过量，还有一些则是吞下了开心果壳、瓜子壳、枣核等，这些食物或异物有的会堵塞孩子的消化道，有的会戳伤孩子稚嫩的胃粘膜，严重的会引起消化道穿孔。提醒家长们，要看护好年幼的孩子，培养正确的进食方式和良好的饮食习惯，以免不小心损伤消化道，影响孩子的健康乃至生命。
脊椎按摩不当小心要你命
一条健康的脊椎从侧面看就是一个优美的“S”形，它不仅为人体提供支撑，更为神经中枢提供必要的保护。但是，如果我们长期保持同一个姿势或者反复进行同一个动作，如长期伏案工作等，我们的脊椎和周围的肌肉就会被迫长时间维持同一个形态，脊椎和相关组织就会在不知不觉中发生变化，这是一种渐进的、日积月累起来的静态损伤。
组成脊椎的24块“零部件”每块上都有6个关节，因此可以向6个方向旋转。脊椎发生静态损伤后，这些“零部件”就会逐渐离开原本的“工作岗位”，形成错位。因为几乎所有从脑部出发的神经都经由脊椎到达人体的各个器官，一旦有一小块“零件”错位，压迫到附近的神经、血管的软组织，就会影响到相关器官和部位的信息传递、血液循环，进而影响器官的运作，使人体出现腰腿疼痛、心慌失眠、胸闷恶心、手臂麻木、视力下降、头晕耳鸣等症状。
颈椎中下段错位会使臂丛神经受压，引起肩、背、手部疼或麻。胸椎第三节错位会引起胸闷、气慌，骶骼关节错位又可能造成“长短腿”等等。颈椎错位的一种常见形式是旋转式错位，司机、工程师、篮球运动员和经常从事高空作业的人士，最容易出现这种类型的颈椎错位。
由于脊柱问题在人群中普遍存在，不少人喜欢光顾按摩机构来为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。但是，不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位得更加严重，还有可能导致更严重后果。专业的脊椎按摩师在为病人进行按摩治疗前一定会问清楚病人有没有脊椎骨折、肿瘤、结核等脊椎按摩的禁忌症。如果有以上禁忌症仍然接受按摩，或者按摩师的手法不正确，就有可能会使脊髓受到压迫、破坏，使病人高位截瘫甚至死亡。事实上，询问是否有禁忌症这一步，往往被非专业的按摩师忽略。
吃野生蘑菇当心丧命
破解猝死之谜
1975年以来，云南某些偏远山村每年7～9月都有几十例甚至更多的不明原因猝死病例发生，由此引发社会关注。
云南省地方病防治所调查了祥云、鹤庆、南涧和大姚4个县1984～2004年不明原因的猝死病例。结果显示，上述4县21个自然村共有116人发生不明原因猝死;其中7、8月份发生猝死者占66%、29%;10～39岁年龄组猝死发生率高于其他年龄组;女性高于男性;70%有家庭聚集性;61%的猝死发生在家庭首例猝死后24小时内;63%的猝死者在死前表现出头晕、恶心、乏力、心悸、晕厥、昏迷等症状，发病至死亡的平均时间为两小时。
这一情况同时引起中国疾控中心的高度重视，并组织人员进行调查研究。开始有人认为是克山病，也有人认为是重金属中毒或饮用了被毒素或病原体污染的水。由于情况非常复杂，一直未有定论。当一种野生蘑菇——小白菌进入研究者的视野后，专家开始怀疑食用小白菌是主要致死原因。
2008 年，在科技部“973”项目和国家自然科学基金委重点项目的资助下，中国科学院昆明植物研究所研究员刘吉开课题组与中国疾控中心曾光课题组进行合作研究。我所杨祝良研究员证实，小白菌是野生菌新种。同时，从小白菌中发现了毒性成分——新的非蛋白质氨基酸。现已初步证明，小白菌很可能是30多年来导致云南不明原因猝死的罪魁祸首。为此，中国疾控中心印刷了大量宣传册，并动员其防控体系反复警告当地居民不要食用小白菌。因此，到2009年仅有极少数猝死病例报告，取得了明显的预防效果。
野生蘑菇有毒难辨
在我国，野生蘑菇的种类成百上千，可食的仅有数百种。但通常人们很难辨别野生蘑菇是否有毒。即便是专家，单靠肉眼观察和其他感官也难以辨别野生蘑菇是否有毒。眼下正是野生蘑菇的生长繁殖期，鉴于上述云南神秘猝死事件，奉劝大家不要贪图美味而随意采摘食用野生蘑菇，还是保护生命安全要紧。
准妈妈要当心的五大要命食物
1、薏米
属于一种可食用也可以用于药材的食物，会引起女性子宫平滑肌兴奋，而对于孕期女性来说，易刺激到子宫收缩而诱发流产。
2、益母草
在平时具有调理女性月经不调的功效，但是对于孕妇来说易刺激到子宫，使女性宫缩增强，从而诱发流产。
3、黑木耳
在平时生活中对女性具有滋养益胃的作用，是女性非常喜爱的食物之一，但是对于孕妇来说是不可以进食这种食物的，因为会造成活血化瘀的作用，容易使胎儿的发育受到影响，并且稳固性也会降低，易造成流产。
4、马齿苋
也属于一种食用性的药材食物，也会刺激到女性正常的子宫功能，使宫缩加强，对孕妇来说就非常不安全。
5、芦荟
是许多女性认为具有美容功效的一种食物，但是芦荟本身是含有一定的毒素的，孕妇服用了相关类的茶农，易造成出血的情况，易使女性出现贫血和流产。
瓜子吃多了会致癌吗
瓜子吃多不会致癌的，瓜子吃多了可能致癌的因素,主要有瓜子炒制前后可能存在容易发霉的现象,尤其是瓜子存放时间长,可能因为发霉而产生黄曲霉素,而黄曲霉素被列为一级致癌物,这就存在了健康隐患。但是有苦味未必是发霉后产生的致癌物在作怪,因此要食用新鲜的瓜子,建议购买有质量保证的品牌瓜子。
宝宝吃太多新食物更易消化不良
一、食物不易消化
宝宝的消化能力一般比较差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿都十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
二、给太多新的食物
比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
三、食品搭配不合理
婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。
孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
日常生活中肝癌应该怎么进行预防
一、肝癌疾病的引发往往与患者不健康的生活习惯有很大的关系，通常除了一些病毒本身以及一些公认的致癌微生物外，绝大部分癌症的发生与不良生活习惯和饮食习惯有关，一旦饮食中经常含有致癌物质，就较容易促发肝癌。因此，张教授告诫人们，要建立合理健康的膳食结构，养成良好的饮食习惯，掌握一些饮食防癌的知识，当心“吃”出癌症来。
二、在日常生活中大家应该注意的是，肝癌的引发也与患者食用一些不健康的动物油有关，这是因为这些陈腐油类中含有不同程度的化学成分，它能使蛋白质的结构变异，导致变异蛋白质的细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外，还有的化学成分酸的复制使人的老化过程加快。因此，动、植物油切勿存放太久，已变质产生哈喇味的油不宜食用。用有哈喇味的油炸炒制的食品不仅味道不好，更重要的是能导致癌症，缩短寿命。
三、米糠纤维可防癌。日本的研究人员发现，米糠含有丰富的B族维生素，对保肝有利。肝病或乙肝表面抗原长期慢性携带者如果经常用米糠调剂食谱，以吸附和排泄消化道中的有害物质，确实是预防消化道癌症的一种办法。
婴幼儿消化不良的三大诱因
对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
一、给的食物不太易消化
由于婴幼儿的消化能力差，父母要针对孩子的年龄特点，给孩子吃能消化吸收、愿意接受的食品。一方面，父母要根据孩子不同的年龄特点，饮食逐渐由流质向半流质(如米汤、糊状食品、稀饭)以及固体食物(如软饭、面包等)转变。3个月内的婴幼儿，其消化液与成人不同，对淀粉的消化比较差，需要特别注意。而对于2岁以下的婴幼儿，所添加的副食品，一定要烂、细、软，比如，可将青菜切碎，弄烂，做成菜泥。而对于2-3岁的婴幼儿，因为已经有16-20颗乳牙，食品可以稍微粗一点。同时，像整颗的瓜子、豆子、花生米、果冻这些食品对于婴幼儿十分危险，可能会被吞到器官里，所以必须小心，要磨成粉，弄碎了才能吃。
二、给太多新的食物
比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
三、食品搭配不合理
婴儿4个月过后，父母就需要给孩子增加奶类以外的辅助食品，要注意给予孩子营养平衡的饮食。平衡的饮食就是指婴幼儿吃进去的食物能满足他这个年龄和身体发展的需要。孩子的生长需要各种各样不同的营养，其中包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质和微量元素、纤维素等营养素。粮食是最基础的食品，而肉、鱼、奶、蛋、蔬菜、水果等等都是身体所必需的。
因此，父母需要细心搭配孩子的饮食做到多品种，多样化，避免偏食、挑食、食物过于单调。