冲门穴在哪个位置

冲门穴在哪个位置

冲门位置

科学定位：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

快速取穴法：

1.仰卧位，与耻骨联合上缘齐平，距前正中线3.5寸，按压有酸胀感。

2.仰卧位，先取曲骨，曲骨旁开3.5寸，按压有酸胀感。

冲门属足太阴脾经，有理气行滞，益气举陷之功，临床上多用于治疗脾胃气滞之胃痛，腹痛，呕吐，胎气上逆，以及中气不足，气虚下陷之狐疝，痔疮，脱肛;崩漏，带下，尿潴留，乳腺炎，胃肠痉挛诸症。

常用配伍

1.配足三里，归来，大横，合谷，针刺泻法，针后加灸，温中散寒消积，治疗寒积腹痛。

2.配内关，太冲，中脘，足三里，针刺平补平泻法，理气和胃，降逆调冲，治疗肝郁胎气上逆。

3.配归来，关元，气海，三角灸，足三里，针刺补法，益气举陷，治疗气虚下陷之狐疝，痔疮，脱肛，阴挺，带下等。

4.配脾俞，水分，足三里，阴陵泉，针刺补法，健脾除湿，治疗脾虚水肿。

5.配肾俞，关元，中极，太冲，三阴交，针刺泻法，清热利湿通淋，治疗湿热下注之小便不利，淋癃，尿闭。

府舍准确位置图

府舍位于人体下腹部，当脐中下4寸，冲门穴上方0.7寸，距前正中线4寸。

快速取穴法：

1.仰卧位，在下腹部，先于曲骨上0.7寸处做点，此点旁开4寸。

2.仰卧位，在下腹部，脐中下4寸，前正中线旁开4寸。

冲门位置：在腹股沟区，腹股沟斜纹中，髂外动脉搏动处的外侧。

曲骨位置：在下腹部，前正中线上，当耻骨联合上缘的中点处。

夏天手脚凉怎么办

“手脚发凉大多有两个原因，一是先天体质虚弱，如脾阳虚;二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。”如果任由手脚发凉，则脾阳更虚，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。

胡斌建议，手脚发凉者远离“寒”，穿衣以保暖为主;少吃生冷食物，如凉皮、冰激凌等;平时多选择温性和热性食物，如牛肉、羊肉等。另外，他推荐手脚冰凉者每天按揉冲门穴。

冲门穴是足太阴脾经上的穴位，位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸(4横指为3寸)，在髂外动脉搏动处的外侧。它具有健脾化湿、理气解痉的作用。根据“寒则补而灸之，热则泻针出气”的理论，经常用搓热的手按揉冲门穴，可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位，可以增强其健脾益气温阳的效果。

需要注意的是，要达到调理体质的目的，每个穴位要按揉1分钟

府舍如何定位 府舍穴穴名解析

府，脏腑的意思；舍，来源之意。“府舍”的意思就是说此处穴位的气血来自于体内脏腑，这处穴位也是足太阴阴维厥阴的交会处。此穴中的气血物质，既有体内阴维脉外传的水液，也有冲门穴传来的风气，冲门传来的风气同合于厥阴肝经气血之性，阴维脉和阳维脉对人体全身气血有维络作用，其气血是满溢外流的。阴维脉的气血为满溢的水液，阳维脉的气血为满溢的气体，水液和气体在阴阳维脉中是存储之状。在三焦内部，各脏器外溢的水液因三焦包膜的约束而存在于三焦之内，在地球重力场的作用下，三焦内的水液聚集在腹下部，水液到达腹部内外通孔的高度后，就会循腹部内外通孔溢向体表，而此处穴正好是三焦与体表相通的通孔，所以体内三焦中的水液会流向本穴的体表，致使本穴成为足太阴与阴维交会之处。

中冲准确位置图 中冲穴穴位解剖

在指掌侧固有动，静脉所形成的动，静脉网;布有正中神经的指掌侧固有神经。

冲门准确位置图和作用 冲门简易取穴方法

仰卧，由腹股沟外侧可摸到动脉搏动，搏动外侧即是冲门穴，按压时有酸痛感。

章门的功效与作用是什么 章门是什么意思

章是大木材的意思，门就是出入的门户，这个穴位的意思是指肝经的强劲风气在此风停气息，本穴物质为急脉穴传来的强劲风气，到本穴后此风气便性质消散，风气如同由此进入门户一般，后章门名字意思与章门同相同，这里的后是与脾经冲门穴的别称前章门相对而言的。

腹股沟有什么穴位

1、腹股沟有什么穴位

1.1、气冲穴在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。仰卧位,取穴用骨度分寸法。

1.2、冲门穴在人体腹股沟的外侧,有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。

2、解读气冲穴

2.1、气冲穴中文名称:气冲。英文名称:qì chōng。别名:气街穴,羊屎穴。定义:足阳明胃经穴。在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。

2.2、气冲穴在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌、腹横肌下部;有腹壁浅动、静脉分支,外壁为腹壁下动、静脉;布有髂腹股沟神经。

2.3、按摩气冲穴具有调理肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿,功能性子宫出血。气冲穴,位于大腿根里侧,此穴下有一根跳动的动脉,即腹股沟动脉处。在按摩时,先按揉气冲穴,然后按揉跳动的动脉处,一松一按,交替进行,对促进腿部血液循环、温暖手足有益。

3、解读冲门穴

3.1、冲门,冲,冲射、冲突也。门,出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成,在本穴的运行为受热后的上冲之状,故名。

3.2、慈宫,上慈宫。慈,仁慈也。宫,聚散之所也。上,上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性,虽为炎上,但却不克肺金,如脾土之母对肺金之子有仁慈之性,故名。

3.3、冲脉,冲,冲突也。脉,脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。

3.4、前章门穴前,与肝经的章门穴相区别也。章,大木材也,大风也。门,出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。

3.5、冲门穴具有调理肾气,腹痛,月经不调,不孕;阳痿,阴肿,疝气。现用于睾丸炎,卵巢炎,子宫内膜炎,子宫脱垂,腹股沟疝等。

腹部为什么会疼痛

从病理上来讲,右腹部疼痛的可能病因主要是肝脏遭受病变或是周围器官受到挤压连累到肝脏,引起了肝脏外层包膜收缩或扩张,使人产生的疼痛感,右腹部疼痛形式各异,有刺痛、绞痛、胀痛等,疼痛形式不同引起的病因也不一样,需要借助医院的具体报告单进行确诊治疗。

1、肝脏发生病变,这种情况主要发生在由乙肝引起的肝脏炎症,使得肝细胞发生变性坏死,拉扯肝包膜产生神经的疼痛感。

2、剧烈运动或劳累过度,这是正常现象,只要稍加休息就能恢复过来。这在日常生活中也比较常见。

3、其他疾病,像阑尾炎等其他疾病也能引起右腹部疼痛。

腹部疼痛如何治疗

1、运动前别吃得太饱。

2、别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。

3、夏季运动出汗时要适当补充盐水。

4、局部按摩腹直肌,做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。

冲门的位置隐隐痛是怎么回事 冲门穴穴位解剖

皮肤-皮下组织-腹外斜肌-腹内斜肌-腹横肌-髂腰肌。浅层有旋髂浅动，静脉的分支或属支，第11,12胸神经前支和第1腰神经前支的外侧皮支，深层有股神经，第11,12胸神经前支和第1腰神经前支的肌支，旋髂深动，静脉。

少冲的准确位置图 少冲穴穴位解剖

有指掌侧固有动，静脉所形成的的动，静网;布有指掌侧固有神经。

手脚冰冷吃什么调理

此时吃姜容易上火，吃阿胶、当归也无效。

“手脚冰凉者多是阳虚体质。”

“手脚发凉大多有两个原因，一是先天体质虚弱，如脾阳虚；二是后天生活方式不当，如贪吃寒凉的食物、吹空调过度、穿衣服少受寒等。”

如果任由手脚发凉，则脾阳更虚，导致脾胃功能低下，消化功能减弱，影响营养吸收，进一步发展可至精神不佳、面色萎黄、全身怕冷等。

补脾生血，让手脚暖起来

既然是阳虚，除了远离寒凉的食物，注意保暖，补阳是一个关键，还有就是活养血液。

这碗加减三红汤就是很好用的方子，方中都是寻常的食物：红枣、红豆、红糖，不用花什么大价钱，比阿胶什么的名贵药材省，因为对症，也更有效。

红枣性温、味甘，有益气补血、健脾和胃、养血安神的功效，可改善血虚萎黄。

红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其含铁质、维生素B12，有补血和促进血液循环的功能。

红糖性温，味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

材料红豆250克、红枣15~20枚，红糖适量。

做法把红豆洗净，浸泡两个小时，红枣洗净去核。锅中放入红枣、红豆，加入600毫升水，倒入红糖，待枣和红豆熟烂即可饮用。

中国中医科学院医学实验中心介绍：

三红汤原方由红枣7枚、红豆50克、花生红衣适量组成。三味共同熬汤，连汤共食之，可治疗贫血，月经不调等气血不足的症状。

这个加减后的三红汤，有补脾生血之功，可改善气血不通，缓解手脚冰凉的现象。

中医讲究辨证论治，单纯的寒性的气血不通，或气血不足，此方有效；

若是情绪烦躁易怒，宜加玫瑰花、绿萼梅；

若是血瘀型，宜加红花、当归等。

健脾温中，增益阳气

还推荐手脚冰凉者每天按揉冲门穴，也可拍打。

冲门穴是足太阴脾经上的穴位，它具有健脾化湿、理气解痉的作用。

根据“寒则补而灸之，热则泻针出气”的理论，经常用搓热的手按揉冲门穴，可以健脾温中。如果配合足三里、三阴交等穴位，可以增强其健脾益气温阳的效果。

冲门穴位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸（4横指为3寸），在髂外动脉搏动处的外侧。

足三里位于小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

三阴交位于小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

方法

每个穴位要按揉5分钟，有酸麻胀痛感则疗效更佳。

这两个方法配合着用，用过的都说好，还不用花什么大价钱，比阿胶什么的名贵药材省，因为对症，也更有效。