有什么办法可以让人长高吗

有什么办法可以让人长高吗

1 可以选择经常和同学一起去打篮球，不要因为身高原因而不接触这项运动，打篮球可以自然拉伸脊柱。如果长时间锻炼坚持打篮球的话一段时间下来会有可能长高的。

2 根据你的描述，你才17岁还是处在在发育阶段，可能你只是比同龄人发育比较缓慢而已，也许过一段日子你就可能会长高。

3 到现在为止暂时还没有什么药物能保证可以让人长高的，所以那些广告做的天花乱坠满天飞的，切勿相信，上当受骗，不仅钱损失了，还有可能因为服了药而对身体造成伤害。

注意事项：

人的身高很大一部分是父母基因决定的，女生的身高基本上是父母平均值-5，男生则反之是父母平均身高+5

鸡腿炸之前怎么腌制 炸鸡腿的糊怎么调

准备好大碗，在碗中放上一些淀粉和面粉，然后加入一定的水进行调和，而且这时候不能单独用面粉和淀粉，而是应该把面粉和淀粉一起放才行，否则是没有办法让炸鸡腿酥脆的，而且我们把面粉和淀粉完全调和好之后，这时候就可以在其中放入鸡蛋液，这时候是不能要蛋黄的。把腌制好的鸡腿裹上一些蛋面糊，然后粘上面粉和淀粉就可以了。

可以让人长高的方法是什么

1，不要认为吃牛骨汤等天然碳酸钙食品会有效，因为，这些食物同时还含高磷，而人最佳的钙磷比例是2：1，高磷反而会促使钙的流失，所以，认为以形补形是没有科学依据的。不幸的是你喝牛骨汤的时候不可能分开钙磷，所以，喝了也没用，如果磷过量可能还有反作用!

2，至今还没有针剂或药物能肯定增高的，所以，除非你的钱太多了，建议不要购买市场上的增高安慰剂。如果实在要增高，可以手术增高，但是副作用也很大，且必须到大医院做手术。强烈建议不是万不得以建议不要做此类手术!

3，“饮奶喝浆”，即饮牛奶喝豆浆。牛奶中含有丰富的食物性活性钙，比其他类型食物中的钙含量都高，是理想的人体钙质来源，既容易吸收利用又安全。除此之外，其中还含有丰富的蛋白质、微量元素及必需氨基酸等。豆浆富含植物性蛋白质、微量元素等，还有一个最重要的原因是它含有丰富的“大豆异黄酮”。大豆异黄酮是一种结构与雌激素相似、具有雌激素活性的植物性激素。

中老年人，尤其是绝经后妇女，雌激素水平快速下降，会使骨质持续丢失。大豆异黄酮具有补充雌激素的作用。当然，豆浆与牛奶合用，其保健作用更胜一筹。补钙最重要的是食补，药物只能作为辅助。多吃牛奶、海产品等含钙、蛋白质的食物，多晒太阳可使皮肤中维生素D合成增加，有利于钙质吸收。

骨骼可以二次发育吗

1.如果说你的年纪现在已经是二十三岁了，那么估计长高的可能性是不大了，因为人的骨骺线是人长高的基础的，这个地方是可以分泌成骨细胞的，但是当你到十九岁左右，那么这个地方就闭合了，所以即使再加强营养，再补充生长激素，那么也只是增粗骨骼的，但是没有办法变长的，而且现在医学界没有办法可以打开骨骺线的，如果能打开，那么就能返老还童了

2.骼的生长是一个连续的过程，一般从出生到青春期期间，人体一直处于生长的阶段，特别是青春期，是人体身高增长的黄金时间，也是最后时间 青春期期间多运动，多参加体育活动，有利于长高，不过身高还受遗传因素的影响。骨垢线闭合之后，骨骼一般不会再生长。不过17岁这个年龄还不算太大，建议你平时多参加一些一些体育活动比如打球、跳绳、游泳等，可能会对你的身高增长有一定的好处。

如上所述希望给予大家一个参考，合格的身高真的太重要了，不仅穿衣服方面多种选择还有在择偶方面身高也是至关重要。想要长高就必须保持好的睡眠状态，睡眠能促进身高生长，所以在青春期最重要的就是睡眠和运动。饮食均衡对身高十分重要，多吃点有营养的东西保持生活愉快也是促进身高的重要因素。

怎么辨别冬枣是否催熟 冬枣不甜怎么办

冬枣不甜的原因主要有两种，一是由于成熟度不够的原因，将冬枣催熟后甜度自然会升高；二是冬枣本身的品种原因，有些品种的冬枣本来甜度就不高，这样的冬枣是没有办法让它再变甜的，不过可以将它与其他甜度较高的食物一起吃来中和酸味，增加甜度，常见的有：蜂蜜、冰糖、苹果、香蕉等。

水果麦片和牛奶怎么泡 喝牛奶有什么禁忌

人在饥饿的情况下，对于能量的需求非常大，喝完牛奶以后就会转换成热量被消耗掉，这样没有办法很好的吸收营养。

很多人喜欢吃甜甜的牛奶，所以会添加一些糖，就容易让钙质大量流失，没有办法达到很好的补钙作用，所以喝牛奶最好不要添加糖，牛奶煮开以后立刻取出也是错误的，加热牛奶的时候到快要煮开的时候应该立刻停止加热，否则会让它里面的营养物质降低，牛奶煮的时间太久香味也会丢失，维生素的含量变得没有那么高，没有办法很好的吸收营养物质。

种搭配方式是非常不养生的，牛奶里面的钙质含量非常丰富，如果和茶水搭配在一起吃，就容易影响到身体对钙元素的吸收，对健康不利。

喝牛奶不要再吃含草酸鞣酸物质的食物，容易在身体里面结合成不容易消化的物质，没有办法让身体很好的吸收消化，像杨梅，柠檬，菠菜，茭白等都不要和牛奶一起吃。

银耳莲子羹用大火还是小火

在熬制银耳莲子羹的过程中，一定要用小火慢炖，如果为了追求速度，使用大火熬制，这时候熬制出的银耳是没有办法软烂，也没有办法让银耳莲子羹更白，同时也是不容易被人体对银耳莲子羹中营养物质的吸收。

能让人长高的运动有哪些

睡前拉伸：目前是最被认可的物理增高方法，在每天晚上睡觉前，做双腿的拉伸运动，充分放松双腿，在床上做伸懒腰的动作，或者做完悬垂运动后，马上休息，尽量不要再给双腿和躯干有压迫力量!长久坚持，会有非常不错的增高效果!

静力抻拉：渐渐加大抻拉力度，一旦觉得到拉力，就停顿在谁人地位10-15秒，最多不超越30秒。如许肌肉在抓紧的形态下慢慢拉长就不会呈现主动紧缩了。

拉腰背：坐在垫(床)上，两腿前伸，双脚并立，收腹含胸，躯干只管即便前屈，抬头、伸颈，两臂同时前伸，摸到脚为好。每组做8~12次，3~4组为宜。做时留意由慢到快，行动幅度由小到大，按部就班，以防韧带拉伤。

运动项目：首先，伸展运动，比如游泳、体操、健美操等等，可以使身体各个关节充分拉伸，全身得到活动，有助于增高;

其次，全身性活动项目，比如排球、篮球以及舞蹈等，可以使全身各个部位的肌肉得到锻炼，刺激骨骼的生长，帮助人体长高;

能让人长高的运动有哪些?孩子们在身高没有停止长高之前，可以适当的多做以上的一些运动，这有助于身体的发育。而经常的运动一下的话，不仅可以促进身体代谢，促进身体的发育，而且还可以起到增强身体素质，预防疾病的功效。因此家长们平时尽量也让孩子多多的锻炼一下。

脂溢性脱发多久洗一次头

出现脂溢性脱发注意不要让洗头的频率过高，大概每两天到每4天洗一次头，如果洗的频率过高，就会让头皮以及头发变得过于干燥，油脂会产生更多，没有办法让头发更好的成长，所以合理的安排自己的洗头次数，这样才可以让灰尘更好的去除干净，能够让头皮变得更加舒服。

了解斑点成因教你预防皮肤斑点

导读：黑斑让你的脸上无端端的多了好些瑕疵，这些瑕疵给肌肤带来的是无穷无尽的烦恼。其实，所有人都知道，斑点出现以后再来去斑祛斑，功效无论如何都没有办法让人满意。我们真正应该做好的，就是预防斑点的出现，这样才能由源头来阻止斑点。

黑斑发生之原因：

事实上形成黑斑的因有很多，但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的，过度地照射会使基底层色素细胞，为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素，激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话，就会产生沉淀现象，而形成黑斑。除此之外，由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥，精神压力，甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因，总之，黑斑的形成有其外在因素，也有其内在因素。我们若要防范，就必须内外兼顾才行。

黑斑让你的脸上无端端的多了好些瑕疵，这些瑕疵给肌肤带来的是无穷无尽的烦恼。其实，所有人都知道，斑点出现以后再来去斑祛斑，功效无论如何都没有办法让人满意。我们真正应该做好的，就是预防斑点的出现，这样才能由源头来阻止斑点。

黑斑之预防及治疗：

1. 防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

3. 营养补充，并健全肝脏功能。

4. 多食用含钙较高之食物。

5. 保持愉快之心情，解除疲劳。

丰胸有哪些方法

“丰胸”是女人们永远追逐的话题，为了拥有完美的胸，他们用尽了所有的办法，让自己的胸变得美丽而性感，今天就给您介绍几种丰胸的方法。

方法1、按摩丰胸

如果想增大胸部，按摩无疑是最理想的，也是最便宜，风险最小的一种方法了。可是按摩麻烦的是，要1-2年才能训练出一个合格的、符合您个人要求的按摩师。而且按摩常常会有这样一个盲点，就是100人按摩会出现100种结果，它没有办法创造出一个客观的平均值，这是因为每个按摩师的力度、对穴位的敏感度都不一样。

方法2、针灸丰胸

针灸，这是一个咱们老祖先遗留下来非常棒的智慧玩意，丰胸一样有效。但是针灸再怎么出神入化，也只是简单刺激一下穴位令体内的激素活泼起来而已，再要进一步增进的话恐怕就不那么容易了，因为它还是没有办法让脂肪和腺体产生效果，毕竟，它不具备运动丰胸的方式。

方法3、电疗丰胸

电疗丰胸实际上是通过电疗来促进乳房内组织的再生，只是这种激活的手段一般人不那么容易接受或操作罢了。但电疗本身毕竟没有什么风险性，所以也算是一个蛮不错的丰胸方法。遗憾的是，必须足够专业才有办法达到比较明显的效。

方法4、假体植入丰胸

这是一种立竿见影的美胸方式，几十分钟的时间就能让你立刻拥有一对完美持久的乳房，不用担心过段时间乳房又自行萎缩。只要选择好手术医生和适合自己的假体形状，应该说效果还是很好的。

方法5、物理丰胸

物理健胸通常都是借用吸放的引力，来促使胸部局部充血，当胸部充血时加大了对胸部营养的供给量。虽然表面上它的见效慢，但是它借着胸部自身的再发育，慢慢也可以刺激胸部圆润饱满起来。

刺激脑垂体可以让人长高吗？

科学长高方法：

1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后

半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二!)

2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质。

3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳。

4、跳完绳后休息十分钟。

5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。

6、压完腿伸懒腰40次。

7、睡觉。

8、早晨起床时，重复5、6的动作。

9、每天晚上要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时!

骨骺线没有闭合的人(一般都是23周岁以下)按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。

要注意一下几点：

1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒。

2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于125px。

3、注意自身保健，无病防病，有病早治。

平时要注意不要偏听偏信，把小道消息当做是至宝，这样的结果往往是会让人反受其害的。尤其是让孩子长高这一问题，一定要进行科学的锻炼，这样才可以更好的实现孩子长得更高的愿望。在孩子锻炼的时候，要在骨骼线没有闭合的时候进行，晚了就于事无补了。

炒马齿苋怎么不酸

炒马齿苋肯定会酸的，目前没有办法让炒马齿苋的味道不酸。

马齿苋的营养成分中含有一些酸类物质，马齿苋炒熟之后，这些酸类物质就成为了马齿苋味道酸酸的来源，这些成分是无法去除的，因此，炒马齿苋味道是肯定会酸的，如果不能接受这种酸味的话，可以食用其他青菜，例如：油麦菜、生菜、菠菜等青菜。

深蹲会影响长高吗

深蹲不会影响长高。

身体长多高，基本上都是基因决定的，只要保证健康，睡眠和营养充足，就可以长到自然的高度。你说深蹲或者举重受压之类的运动导致人变矮，是没有任何依据的。举重之类的运动之所以给人变矮的错局，是因为，矮个子的运动员举重更有优势啊，所以他们会被挑选出来。同样的，二十个篮球打得好的人，篮球队选人的时候，肯定会选七八个最高的。所以，不是篮球让人长高，而是你看到的都是高的而已。