孕期性生活最佳体位介绍

养生健康

孕期性生活最佳体位介绍

1侧卧式

男方侧卧，女方仰卧，同时将双腿搭在男方双腿上。这样可面对面做爱，而且使腹部免受压迫。此外，此种姿势还不影响性交前的爱抚。

2男上女下式(避免压迫女方腹部)

男方在上面，但应注意双手支撑，以免对女方腹部造成压迫，这种姿势可一直运用到腹部隆起过大为止。

3女上男下式

孕中期性生活选择此种姿势比较理想，到了孕后期女方可改为女上式。

4后入式

女方四肢俯卧，男方采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响男方对女方的爱抚。

怎样的性生活最健康

1、来一次浪漫的约会

下班后相约看一场电影。即使你们是同一个办公室的，最好也各自准备好，各自去电影院，在电影院的长队里来个浪漫的相会！确定你们的座位在某个靠后的阴暗角落里，你们当然会享受电影，不过，更重要的是享受彼此。相信在电影结束之后，你们都已经进入情境了——在回到家里之后，你们都不会有第二个念头了！

2、下班后直奔大床

不要把做爱规定成只有晚上睡觉时才能做的事。在吃完晚餐，看过电视之后，疲倦就会渐渐地侵袭你，白天的压力也发生了作用，此时你糨糊般的脑袋只剩下一个念头：睡觉。所以，在晚餐前做爱吧。也许，一周有那么一天，在回家之后直奔大床！

孕期性生活最佳体位双立位后入式

女方站立，上身前倾，双手扶支撑物，两腿分开，臀部举起，男方站立于其身后交接，这种体位亦不会对女方腹部造成压迫。

如何更好提高怀孕几率

1、性生活不宜过频。

夫妻性生活频率过高，会导致精液量减少和精子密度降低，精子在没有完全发育成熟的情况下，与卵子相会的“后劲”大大减弱，受孕的机会自然会降低。安徽中医药大学第一附属医院男科蒋平

过频的夫妻生活还易导致女性免疫性不孕，对于容易产生特异性免疫反应的女性，如果频繁地接触丈夫的精液，易激发体内产生抗精子抗体，使精子黏附堆积或行动受阻，导致不能和卵子结合。

因此，备孕时间比较长，性生活过频还没有怀孕的夫妻，可暂时停止一段时间性生活，或使用避孕套3个月左右。

2、性生活时体位有讲究。

性生活时，男上女下是女性受孕的最佳体位，可以使精子更加深入到子宫内部;同时可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。在男性射精后，女性最好是抬高臀部，仰卧15至30分钟。另一个最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。

3、充分享受性爱。

研究发现，在性爱中享受到高潮的女性，比只是躺在那儿尽义务的女性，更容易怀孕。

4、男性禁欲时间有讲究。

在节制性生活时间长短不同的情况下，精子的浓度、健康几率以及活跃程度的差异是相当大的：精子浓度的最高点出现在节欲1天之后，随后开始迅速走低;精子活跃性最高点也同样出现在节欲1天之后，随后会慢慢下降;精子健康几率在节欲后1―2天内达到最高点;其活跃性在节欲1天之后开始增强，并保持7天左右。

5、适当补充营养。

备孕期营养补充也十分重要，女性在计划怀孕时，至少应提前3个月开始补充叶酸，它可有效预新生儿畸形。

孕前男性也要补充营养，男性应多食富含锌的食物，钙和维生素D也能够帮助提高男性的生育能力。

6、抓好最佳受孕时间。

周末早上6点是性生活最佳时刻

首先，男女性欲的重合点在清晨六七点。“此时男女体内激素水平都处于一天的波峰。”清华大学性医学科主治医师杨大中介绍，加上男性有晨间勃起，性爱质量会更理想。而且经过一夜休息，清晨体力最好，身体各器官的灵敏度也最高，性反应也会更强烈。

其次，到了周末，彼此不用考虑日常事务，男性能投入更多精力唤起妻子的欲望，女性也可以细细享受身体被呵护的快感。激情之后，夫妻还可以睡个回笼觉，以补充体力。

最后，周末时间充裕，夫妻们可以随心所欲地换换花样，改善一成不变的性爱轨迹，提升性感受。华中师范大学生命科学学院彭晓辉教授说，美好的性需要卿卿我我、花前月下、相互爱慕。可以尝试着用语言代替爱抚，说出对方最性感的每一个部位，如“我喜欢你厚实的嘴唇轮廓”。描述越详细，带来的亲近感越深，性刺激也就越强。此外，总是在卧室缠绵，难免单调，周末性爱不妨换个战场，到沙发或浴缸里享受一把。

需要强调的是，周末性爱要避免陷入另一个“例行公事”的怪圈。如果双方或一方实在太累、想休息，可以开诚布公地告诉对方，利用肌肤相亲的抚慰、拥抱和亲吻，来沟通情感。

孕期性生活参考姿势

孕3月内性生活的最佳体位

首先需要提出的一点是，如果孕妇身体有异常情况或存在流产史，那么建议孕早期不要进行性生活，因为此时性交对胎儿的稳定会构成一定威胁，可能会诱发流产。

如果孕妇自觉身体状况无恙，可以咨询下医生，如果医生认为可以适当性生活，那么也要减少性交次数。而体位的选择上可以和孕前一样，因为此时下腹并未高高隆起，所以不用担心压到腹部威胁胎儿安全，具体的体位以减少插入深度为宜，如此可以降低对子宫的刺激。

孕5-8月性生活的最佳体位

整个孕中期应该是孕妇性欲比较强的一个阶段，此时身体健康的准妈妈适当进行性生活可以放松身心，满足需求。在体位的选择上，一是要避开孕妇逐渐隆起的腹部，二是要避免插入过深。比较推荐的体位有以下几种：

1.后侧体位：双方同向侧躺，男方拥有更多主动权，深度的把握比较自如，不易影响胎儿。

2.前侧体位：双方对向侧躺交合。好处是不会使腹部压力过大，也不会担心插入太深。

3.前坐体位：这种体位是双方坐着完的，所以安全性比较高，深度调整灵活，也不会压迫到腹部。

4.后背体位：这种体位要求女方在前，男方在后。这样就不用担心腹部的负重问题了，而且男方能够根据双方需求变换深度。

孕8月以后的最佳体位

就孕晚期而言，医生可能会建议杜绝性生活，因为此时性交可能会引起早产、流产等严重情况。但现实生活中，孕晚期继续性生活的夫妻不在少数，如果准妈妈自觉身体状态较好，而且没有异常妊娠情况，在咨询医生之后可以偶尔进行性生活，但这个时候得特别注意不要压迫到女方腹部。

建议女方在前，男方在后环抱，推荐体位：

后坐体位：男女双方均呈坐姿，女方进一步坐在男方大腿上，并且后背贴紧男方。需要注意的是男方要控制好插入的速度和深度，避免动作太剧烈。

一切可行姿势，都以“不压迫孕妈腹部”为前提，当然也要考虑操作性和舒服度。

还有不管是哪种方法，都要记住，动作幅度不要太大。如果准妈妈在同房的时候有出血、腹部疼痛等症状，要立即停止动作。大多数的情况都会在休息的时候缓解的，如果休息没有缓解症状，就要立刻去医院检查了。

怎样才容易受孕选择最佳的性生活体位

好的性交体位，能够促使精子和卵子较快结合，比较常见的最佳体位主要包括两种：

这种体位需要女性弯曲双脚，把双脚放在男性肩膀上更好，这样可以使阴道大维露出，阴道的距离也可缩短，使阴茎更加深入。同时，由于后阴道腔的位置较低，可储存射出的精液。

女性跪着，放低胸部，并抬高臀部，这种体位阴茎固然无法深人。但后阴道腔的位置也很低，有贮存精液的作用。

哪种性爱姿势不容易怀孕

性交的姿势也是性医学家们研究比较多的课题之一。所谓性交姿势是指男女双方在性交时各自的体位。为了受孕而寻找容易受孕的性交体位;为了保护胎儿而寻找保护胎儿体位;为了减少受孕机会当然要研究不容易受孕的性交体位。现代性医学家总结了数十种性交姿势，这里暂不一一介绍。每对夫妻有他们自己的性生活与合适的最佳体位。

一般说来，受孕体位就是男上女下、平躺仰卧位。因为女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液池中时，给精子进入子宫创造了有利条件。护胎体位原则上是减少或杜绝对孕妇腹部的压迫，以免导致流产等不良后果。因此，可用侧位等。什么是不容易受孕的体位呢?一般认为立位是最不容易受孕的性交体位。因为性生活时女性生殖器官下垂，阴道口开放，性交结束后绝大部分精液随着阴茎的抽出而流出体外，受孕机会率是极低的。其次是坐位可以减少受孕机会。如果男女双方能互相配合，坚持采取以上性交姿势既可以得到性生活的满足，又可以减少受孕的机会，真是一举两得。

补肾的睡觉姿势传统方式更容易受孕

相爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。为什么说传统方式更容易受孕呢？首先，采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

强阳后多久同房生男孩

1.首先可以选择在排卵期同房，在排卵期同房，怀孕的概率是比较高的。同房时采取男上女下姿势,并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎,女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.

2.受孕最佳体位从性交体位而言，一般采用男上女下体位容易受孕。因为女方在下平躺仰卧，双腿分开，双膝微弯，有利于阴部松弛、阴门开放，这样有利于男子将精液排泄到阴道深部，相对而言，女上男下位、侧位、背附位、坐位、站位等性交体位不利于受孕。

3.建议男女双方在排卵日前禁欲三到5天，在排卵期同房试试,建议这几天性生活可以频繁一点点，2天一次比较合适，而且建议男上女下姿势，并且每次同房之后性生活后不要急于拔出阴茎，女方臀部下垫个枕头也可以增加受孕的机率.性生活过于频繁也可能影响受孕的。而且男性注意不要洗过热的热水澡，不要穿紧身内裤。男性这期间

如何在孕期防止老公出轨

在孕早期，妈咪体态没有明显变化，但由于心理上会有压力，所以许多男性不敢碰老婆。孕中期则是性生活最佳时刻，因为宝宝已经稳定，孕妈妈心态上比较放心。而到了孕后期，由于子宫已经涨大，所以传统的传教士体位已经回压迫到妈咪的腹部，多数都必须要采取后背体位、侧卧体位或骑乘体位，若有不舒服就应该避免性行为。

你要做到重中之重的，就是要跟丈夫的精神层次对接上，生理上的问题男人可以自己解决，而精神上对接，才是最重要的。你要做到让他明白他即将成为人父，引导对方去为你去为这个孩子这个家庭去投入，激发你丈夫对你和对孩子的保护欲。让他明白你是他所为之奋斗的目标，去为他做一个正确的引导。

休克最佳体位是什么

休克病人的体位最适宜的休克体位是头躯干抬高20o～30o下肢抬高15o～20o或此体位与平卧位相交替抬高头胸部目的在于降低膈肌平面减少腹腔脏器上移对呼吸的影响有利于胸肌活动增加肺活量使呼吸运动更接近于生理状态抬高下肢有利于增加从静脉回心的血量从而相应增加循环血容量。

休克是一种综合征,是人体对有效循环血量锐减或血管床骤然扩大的一种反应,使组织血液灌流不足和细胞缺氧,表现为循环、内分泌、代谢、神经系统的严重障碍.正确、及时地治疗和适当的体位,可以防止由于微循环障碍而导致的心、脑、肺、肾等重要脏器的功能衰竭,有助于改善病情,保证抢救工作顺利地进行。

对于急性休克患者在发病的时候，一定及时的采取护理和急救手段，这样可以避免患者的各个脏器器官受到更深度的严重损害。由于休克的患者在日常生活当中是不定时发病的，所以家属应该对这些患者给予更多的关注和照顾，在日常生活方面的饮食和起居一定要特别的留意，最好是时常有人陪伴在身边。