产后月子病如何调理

产后月子病如何调理

月子病其实是民间说法，在医学上讲其实是月子后遗症，是一种亚健康状态，往往没有实质性的病变。常见症状是肩酸肩痛、胳膊酸胳膊痛、手酸手痛、腰酸腰痛、腿酸腿痛、膝酸膝痛、脚后跟酸痛、手发麻、脚发麻、后背麻、手脚冰凉、浑身发冷、后背冒凉气、怕冷、怕见风、怕下冷水、寒气重、头晕、浑身难受、精神差、浑身无力、身体发软、面色发黄、失眠、好生气、易感冒、体弱多病等。主要以调理为主。中医常见调理方法是补元气、排风寒、增强免疫力。你可以试试看古元蚁酒，它是针对月子后遗症研制的，效果不错。

女性在坐月子时常会落下脚后跟、脚底板疼的毛病，现用下列小药方可治。

1、瘦猪肉1片，置烧酒中煮热，贴痛处。

2、高粱根数个，鸭蛋2个煮汤，滤去渣，加白糖调服。

3、川红花30克，用水酒1碗煎汤，1日服2次。

4、鲜生姜500克，红糖250克。生姜烂成姜泥，红糖用水溶化，与生姜泥调匀，用小火熬成羹，每天早、中、晚各服一汤匙，连服数天。

注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右，避免加重颈肩腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。

月子病怎么调理

很多女性在坐月子的时候没有坐好，有的是没有条件，自己带孩子，因此月子就没能够坐好，就会落下一些月子病，现在月子病已经是很常见的了，女性会出现腰疼，腿疼的症状，这是最常见的，对于出现的月子病大家要能够及时的去调理，今天我们介绍的是月子病怎么调理。

一些女性坐月子的时候不注意护理，就会留下很多的月子病，月子病对女性的身体健康会有很大的影响，要能够及时的去进行科学的调理，那么月子病怎么调理呢，是很多女性朋友的想了解的。

对于该病的调理，专家提出了四种方法，但均须在医生指导下进行：

1.中药汤剂

⑴黄芪桂枝五物汤 黄芪桂枝五物汤具养血益气、温经通络的作用，可加当归、川芎、鸡血藤以养血通络。

⑵当归四逆汤当归四逆汤温经散寒，养血通脉，对于血虚寒厥证，手足厥寒者有良效。

此外，还可以用杜仲、桑寄生等药材煲汤的食疗方法。

2.沐足可用黄芪、当归、鸡血藤、杜促、桑寄生、牛膝、狗脊等中药沐足，益气血，温经络，达到治疗效果。具体配方须咨询医生。

3.艾灸 产后四肢怕冷显示气虚血弱，而气血有"遇温则行，遇寒则凝"的两大特点，艾灸疗法正是利用艾火对经络穴位的温热刺激，使气血运行，以火攻邪，温通经脉、驱散寒邪。但需要在医生的指导下掌握方法，找准穴位，并防止烧灼皮肤。

4.贴耳穴“耳为宗脉之所聚”，耳朵与全身经络相通。耳穴贴压疗法正是使用药物、磁珠等圆形物质贴敷在耳穴上，通过刺激耳穴后产生放射性感应，沿经络浅放射，起到疏通经络运行气血的作用。

专家还强调，本病应以预防为主，要调情志，慎起居，避风寒，注意保暖。保暖并不等于把门窗关得严严实实，房间应保持通风，但月子里产妇要注意避风，绝不能吹过堂风，不能受寒，应穿长袖衣服和袜子，空调、风扇不要对着吹，避免居住在寒冷潮湿的环境。老人常叮嘱“坐月子不要轻易洗头洗澡”，因此有些产后妈妈坚持一个月不洗澡不洗头。陈小平指出，坐月子期间洗澡、洗头是可以的，不过应控制好水温，避免水温过低，洗完后用风筒马上吹干。她建议，用生姜煮水来洗澡洗头，有祛风的功效。另外，月子里要加强营养，适当活动，增强体质，也有利于预防“月子病”。

月子病怎么调理大家应该知道了，对于月子病大家不能够忽视了，毕竟这样的一种疾病也是很严重的，有的女性的月子病没有及时的调理身体就会受到很严重的影响，这都是不能够忽视的，特别是女性朋友在坐月子的时候要保护好自己。

三伏天能治好月子病吗

三伏天是一年中天气最热的时候，此时也是人体阳气最旺盛的时候，在三伏天可以治疗月子病，三伏天治疗月子病，一般要以调理脾胃功能、鼓动血脉、健脾和胃、宽松降气、调养血气、经络疏通等方式来调理身体，可以让产妇身体免疫力提高，新陈代谢速度加快。

产妇月子病主要有畏寒怕冷，骨关节疼痛以及全身肌肉肿胀等症状，不管是哪种问题都要及时解决，拖延时间只会让问题变得更加严重。

出现月子病能治好吗

月子病不是非得月子治有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。 那么要怎么有效冶疗。下面我们就来一起看。

月子病一般的主要症状有全身肌肉关节麻木、疼痛、酸胀、怕风、怕冷、不耐劳累、屈伸不利为主要表现，严重者每当感受凉风之时就有凉风钻到骨头里的感觉，患者即使在暑热时节其患处也必须裹以厚被或棉衣才能感觉舒适。

“月子病月子治”是指月子里得了病要抓紧时间治疗，而不是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好。 一些身体虚弱者，经过充分的卧床休息和良好的营养补充，有些病是可以改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是绝对不够的。

中医归为月子后遗症(元气不足、体内风寒过重)，西医可归为亚健康状态(免疫力低下的表现)。所以对月子病来说，调理比治疗更妥当。其根本途径是：

1、排出风寒，缓解酸麻痛冷等不适。

2、补足元气，提高免疫力，增加机体耐寒力。

月子病讲究调理，方法多种，只要能：

1、排出体内风寒;

2、补足人体元气基本上就可康复。

对于月子病，传统医学运用传统的常规疗法，病情轻者即愈，稍微复杂就成了缠绵难愈的顽症，所以，人们常说的“月子病难治”就是这个道理。其实，月子病也不像人们所说的那样难治疗，主要是没有找到病机所在。月子病的治疗一定要坚持早发现早治疗的原则，如果没有及时治疗，筋骨腠理已经闭合，风寒已包于体内，治疗起来需要花费更长的时间。

夏天艾灸可以治月子病吗

有一定的效果。

月子病又叫做产后风，主要是在坐月子过程中气血亏虚引起的，而艾灸是通过艾条产生的热量刺激穴位经络，起到促进局部血液循环的作用，夏天适当的艾灸有温经通络、补血等功效，因此夏天艾灸对月子病有一定的效果，能够在一定程度上调理气血来帮助产后孕妇缓解月子病的不适情况。

三伏天怎么治疗月子病 坐月子穿短袖以后会有月子病吗

不会。

月子病就是在生产之后没有休息好留下来的后遗症，坐月子穿短袖只是为了应当炎热的天气，事实上，如果温度比较适宜的话，在月子期间有休息够，基本上是不会留下什么月子病的，坐月子最重要的是要好好休息，女性要注意在坐月子期间的休养生息，避免劳累，引起一些疾病，这也就是俗称的月子病，后续需要更大的气力才能调理回来。

艾灸能治月子病吗

1、月子病月子病作为女性产后常见病，产后4周内最易得月子病，要治疗月子病就必须要排除体内的寒气和寒毒，而艾灸则正好符合治疗月子病的要求。艾灸治疗月子病的原理是通过穴位、经络和热能三效合一来对身体进行调理，内作用于病灶，外使深层的毛细血管及淋巴组织都能流通顺畅。所以艾灸可使体内的寒气，寒毒能彻底排除，从而达到根除月子病症状的功效。

2、用艾灸的治疗方法有艾灸中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交。中脘、神阙穴和关元穴用四眼艾灸盒做大面积施灸，腹部可以做移动艾灸。足三里和三阴交用单眼艾灸盒艾灸10-20分钟，二是双腿同时通络，使体内的寒气，寒毒能彻底排除。所以艾灸在调理身体的同时也是治疗月子病的好方法。

3、得了月子病要注意那些呢?得了月子病也不要过于担心和烦忧，要保持良好的心理状态，月子病要注意很多问题。在饮食上产后头一两天内，产妇应当吃些清淡而易于消化的食物。以后的饮食以富于营养、能提供足够热量为原则。要协调好休息与运动之间的关系，虽然月子期间不宜走动但是分娩几天后还是可以慢慢走动的，适当的运动对身体也是有好处的。在坐月子期间必须注意清洁卫生尤其是注意清洁外阴。

三伏天晒太阳去寒气吗 三伏天晒太阳可以治好月子病吗

对于月子病具有一定辅助治疗的作用。

三伏天是很适合进行冬病夏治以及调理身体的，三伏天的时候通过一些中医疗法或者饮食调理月子病，通常是以调理脾胃功能，鼓动血脉，健脾和胃，宽松降气，调养血气，经络疏通等方式来调理身体；可以帮助增强人体的免疫力，加速人体新陈代谢，对于月子病是具有辅助治疗作用的。

得了月子病能治好吗

月子病能治好吗

常常能听到说坐月子对女性朋友非常重要，一定要注意这注意那，月子病是女性朋友在生产后容易患上的一种疾病，月子病治疗起来比较缓慢，治愈的难度也很大，但是也不是不能完全治疗好，月子病发现的越早治愈的机会也就越大。

患上月子病是因为有些产妇在坐月子期间因为受凉了、饮食不注意、睡眠等各种因素而导致女性朋友患上月子病。

常说的月子病月子治，是指如果在坐月子期间患上了疾病，是要及时进行治疗，而不是说一定要在坐月子内治疗好，过了坐月子的时期就不能治愈了，或者只能等到下次坐月子的时候在治疗，这种了解是完全错误的，对于有些身体虚弱的女性在经过充分的卧床休息和良好的营养补充是能得到很好的改善效果，这也就导致有些年老的人误认为，坐月子能把一些疾病治疗好。

但是有的疾病，如细菌感染性疾病，只是依靠休息和营养是不能完全治愈的，还是要服用相应药物。

月子病怎么调理

月子病让女性朋友疼痛难当，严重的还出现对生活失去了信心，所以及时治疗月子病是非常重要。其实患上月子病也不是我们想的那样非常的难治愈，难治愈的原因主要是没有找到病机所在，而治疗月子病需要早发现早治疗，如不能及时治疗，导致完全闭合，让风寒已包于体内，这时候治疗起来就比较困难，需要花很长时间进行治疗，患上月子病是可以调理的，那么月子病要如何进行调理?

1、要把体内的寒气排出，能有效的缓解酸麻痛冷的症状。

2、女性朋友出汗以后一定要注意不能着凉，特别是运动后，也不能让自己太过于劳累，要做到劳逸结合。

3、生产以后要非常注意饮食的调理，生产后消耗了大量的体力，体质也相对比较弱，还要担负喂养宝宝的重任，所以产妇一定要额外多补充营养。

4、要保持心情愉快，尽量做到不怒、不燥，心胸开阔，也要做到保暖工作，月子期间一定避免凉水刺激。

5、产妇要自己补充元气，才能提高自身的免疫能力和耐寒能力。

月子病什么时候会体现出来

月子病如果快的话会在一个月时间发作,如果慢的话会在一年之内发作,月子病是指女性在月子期间包括流产期间所受到了外部或者内伤造成的疾病,在月子期间没康复而留下的疾病,女性在生完孩子以后身体会比较虚弱,受不了风寒,情绪方面也要平和,应该避免同房,月子里有会有怕冷,怕风,冒虚汗,关节疼,遇到比较冷的环境会使关节更加疼痛的表现。

很多女性在坐月子的时候没有坐好,有的是没有条件,自己带孩子,因此月子就没能够坐好,就会落下一些月子病,现在月子病已经是很常见的了,女性会出现腰疼,腿疼的症状,这是最常见的,对于出现的月子病大家要能够及时的去调理。

对于月子病大家不能够忽视了,毕竟这样的一种疾病也是很严重的,有的女性的月子病没有及时的调理身体就会受到很严重的影响,这都是不能够忽视的,特别是女性朋友在坐月子的时候要保护好自己。

月子病可以治好吗 月子病能治好吗

月子病不是非常严重的疾病，但是月子病给患者带来的痛苦比较持久，如果不加以治疗甚至会伴随着患者一生。对于月子病来说它是可以治愈的，通常来说建议采用中医调理的方式治疗，但它是一个长期而又缓慢的过程，因此部分女性朋友在治疗期间一定有耐心。