夏天去哪里旅游比较好
夏天去哪里旅游比较好
九寨沟理由：五岳归来不看山，黄山归来不看岳来到九寨为看水，九寨归来不看水
玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑
桂林理由：桂林山水甲天下;漓江撑竹排玩法提示：看珍稀地貌、玩水、看山
长白山理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”!由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这里可以度过一个不一样的夏季了。
玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物
神农架
理由：神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。
玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑
庐山理由：几千万年前的地壳运动，造就了庐山叠嶂九层、崇岭万仞的赫赫气势，伴生出峰诡不穷、怪石不绝的阳刚之美。由于庐山高耸于江湖之间，雨量丰富，年降水量可达2000毫米，故山中温差大，云雾多，千姿百态，变幻无穷。到庐山旅游，不可不体味庐山的云雾之美。至此消暑，环境幽静，烦热顿消，成为全国著名的避暑胜地。
玩法提示：看珍稀地貌、避暑、摄影、品云雾茶
青海湖理由：青海湖四周被四座巍巍高山所环抱，烟波浩淼、碧波连天的青海湖，就象是一盏巨大的翡翠玉盘平嵌在高山、草原之间，构成了一幅山、湖、草原相映成趣的壮美风光和绮丽景色。这里地势高，气候十分凉爽。即使是烈日炎炎的盛夏，日平均气温也只有15℃左中，是理想的避暑消夏胜地。玩法提示： 看湖、摄影、避暑
承德理由：承德避暑山庄，一词透尽。在避暑的同时还能看看皇家建筑玩法提示：避暑、看建筑
北戴河理由：国家领导的休养重地，这里气候宜人，游人置身其间，心旷神怡，暑气皆消。这时还是神州九大观日处之一，北戴河观日处位于北戴河海滨，东北端的鹰角亭为最佳地点。玩法提示：看日出、玩水、玩沙、避暑
青岛理由：红瓦绿树，海天山城。中山路一带的古老建筑，宁静而致远。磅礴的大海会使你心胸开阔，崂山则让你体会清虚与幽静。栈桥、海产博物馆、东海路上充满灵气的雕塑，五四广场上“五月的风”，沿海街道下的海水浴场，都是值得一去的地方。特别是是每年7、8月份的青岛啤酒节和海洋节，让你在狂欢的同时，享受难得的清凉。玩法提示：游览建筑、畅饮啤酒、海水浴、避暑
止锚湾
理由：这里曾是东北最富庶的渔港，这里拥有辽宁最优质的海滩，具有原生态的自然特点，这里环境优美、无污染、民风淳朴。这里尘封着秦皇汉武东巡祭海的行宫，这里流传着孟姜女投海殉情的动人故事……附近的港湾，沙白、水浅且清，是享受戏水的乐趣的好所在，在充满原生态的港湾漫步，在碣石海滨畅游、玩水，光着脚在满是沙子的浅滩上赶海就很惬意。绥中万家止锚湾旅游，距山海关15公里辽宁最西端。海湾历史遗存有秦始皇行宫遗址
玩法提示：品尝海鲜、游泳玩水、沙滩聚餐
夏天旅游要带什么
夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢?
着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。
住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。
怀孕去旅游有什么需要注意的
怀孕初期可以去旅游吗?
怀孕三个月以前，是胚胎发育的关键时期，由于胎盘没有完全建立好，胎儿处于不太稳定状况，准妈妈不适合做过多的活动，更不能过度劳累，不然很容易引起流产。而且这阶段孕妈很容易出现恶心呕吐等早孕反应。
所以在孕早期，小编建议孕麻麻们尽量不要选择长途旅行，可以选择轻松的市内一日游，比如到花草绽放的公园散散心，感受下绿色植被的生机，可以让人心情豁然开朗哦!
刚怀孕旅行注意事项
如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。
旅途不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若自觉无法掌握，不去为宜。
准妈妈出游，地点的选择很重要。很多偏远的地区，虽然环境优美，但是由于交通的不便和医疗条件的限制，是不适合准妈妈去游玩的。
夏日是旅游的旺季，许多著名的旅游城市(包括国内和国外的)都会推出一些大型的推广活动，旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市，环境通常都比较优美，各种生活设施完备，医疗也条件也良好，准妈妈去这样的地方旅游会更放心。
刚怀孕适合出去旅游吗?刚怀孕如果身体条件允许的情况下是可以进行短途旅游的，但是在与地址的选择上大家要有所顾虑。尽量选择一些平坦风景秀丽的地方，爬山涉水的运动还是排除的。对于需要保胎的朋友们来说，孕早期是不适合出游的。
春节去哪里旅游比较好 春节去哪里旅游之国内十佳景点
西安对于醉心于探寻东方文化和华夏文明源流的游客来说，中原就如同一座浩翰的天然历史博物馆。元旦期间，游客可以在西安参观秦朝兵马俑、游历西安古城，参观陕西博物馆和河南博物院，尽看中原文化经典。还能在法门寺感悟着厚重历史，一切都是那么的惬意。
推荐：兵马俑、法门寺等古迹
去西安不能错过的当然是秦兵马俑博物馆。博物馆位于西安临潼县秦始皇陵东1.5公里处，是秦始皇陵的从葬坑，被誉为“世界第八大奇迹”，1987年由联合国教科文组织列入“世界人类文化遗产”目录。
12月份的东北，成了一个梦幻的浪漫雪国。元旦期间，还可以在迪士尼冰雪乐园里面欣赏到米奇老鼠、唐老鸭等迪士尼主角冰雕，惟妙惟肖的姿态带给如同身临迪士尼一样的巧妙感觉；可以欣赏到世界著名的芬兰拉普兰圣诞老人将在太阳岛雪博会搭建的雪版圣诞老人村内“生活”；还有用冰雪堆砌而成的美丽城堡，海豚领航的海盗船更是成了谋杀游客菲林的杀手。充满童真和浪漫情调的迪士尼冰雪乐园让人重拾童心和浪漫。 推荐：冰雕亚布力滑雪场。
体验过冰雕王国哈尔滨感受冰城最独特的魅力，可以前往亚布力滑雪的激情和浪漫碰撞。亚布力滑雪场是东北最大的滑雪场。
元旦期间让你尽情游玩海上花园城市——厦门和有海上花园之称的鼓浪屿，游客可在这富有欧陆风情的花园小岛自由观光。并游览“菽庄花园”和全国唯一的钢琴博物馆。每到冬季，厦门几乎每个周末都有观鸟行动。人们拿着望远镜，带上相机，出动。厦门拥有丰富的地热温泉资源，厦门温泉的水温大多在40℃以上，多数为微咸或咸水温泉，矿化度最大达20.31克/升。目前已开发的有日月谷温泉、翠丰温泉和大溪温泉等。众多的温泉景区成了厦门入冬后的旅游休闲好去处。 推荐：看海观鸟泡温泉
每到冬季，厦门几乎每个周末都有观鸟行动。人们拿着望远镜，带上相机，出动。广东的温泉资源非常丰富，享用多了，也该换个口味，那就去厦门，厦门拥有丰富的地热温泉资源，厦门温泉的水温大多在40℃以上，多数为微咸或咸水温泉，矿化度最大达20.31克/升。目前已开发的有日月谷温泉、翠丰温泉和大溪温泉等。众多的温泉景区成了厦门入冬后的旅游休闲好去处。
元旦到九寨沟估计能欣赏银装素裹。雪后放晴时，树正、诺日朗、珍珠滩、箭竹海等瀑布前的每棵树都吊起了冰挂，离瀑布最近的几棵柏树还会挂起冰葫芦。冬日九寨的景色有着冰清玉洁的优雅和纯净，当然它也富于变幻，高纬度银装素裹的山岭峰谷成为冬日里一道洁白的风景线；中纬度的海子上呈现着半冰半水难得一见的美景，犹如艺术大师精心绘出的一幅幅绝伦无比的经典画作。 游玩亮点：蓝宝石般的水 水是九寨沟的灵魂，冬季到九寨沟看雪，更要看水。因为富含矿物质，这里的水是不结冰的，七彩池水依旧七彩。张扬透明的水像是童话里的蓝宝石，虽有雪花飘荡其上，依旧不改风采。七彩的水中有长年不烂的枯枝，还有一种无鳞鱼，静静地凝视水面，方才能看到小小银色的鱼儿穿梭。
俗话说“黄山四季皆胜景，唯有腊冬景更佳”，所以元旦是黄山赏景的最佳时期。雪后的黄山，漫山遍野的冰雪之花，如冰雕玉琢，晶莹剔透。尤其是以奇松、怪石、云海、温泉著称于世的“四绝”，更具有独特的山岳风光景观。 黄山的动态美则来源于云海。黄山云海最佳去处在玉屏楼前、清凉台上、排云亭、白鹅岭、光明顶。由于元旦时天已寒冷，北方冷空气频频南下，雨雪天气较多，致使山谷底层水汽充沛。雨雪过后极易形成云海，而且凝结的高度一般都在1000米左右，如果遇到晴天，风小，云海比较稳定，有时能持续长达3天之久。云海有时风平浪静，有时虚无飘缈如薄纱，亦会如一铺万顷的平铺云。 推荐：雪中的奇松怪石 雾凇、雨凇、冰挂是冬季黄山的又一亮点。“凇”，即是云雾滴、雨滴在地面物体上的冻结物，由云雾凝结而成的称为雾凇，由雨滴凝结而成的称为雨凇。雾凇、雨凇有时则凝结成钟乳石般的冰挂，犹如珠帘长垂，风吹树动，冰挂撞击，叮叮当当，宛如一曲曲动听的音乐，和谐有节，清脆悦耳。
元旦假期，带家人一起到海南岛内的热带雨林大氧吧呼吸清新沁脾的空气，去舒展久坐僵硬的筋骨是一个不错的选择。带领孩子潜入动感十足的蜈支洲岛，在神奇的海底世界里与五颜六色的热带鱼一起水中漫步，还可以去风景如画、亚龙湾，享受碧海、蓝天、阳光、海滩、椰林、帆影，把海岛的乐趣一网打尽。
推荐：阳光下的海滩椰林 海南以阳光、海水、沙滩、椰树吸引着数以万计的游客慕名前来。海南四周多为优质沙滩。海洋生物丰富，有鱼类1000多种，藻类200多种以及五光十色、千姿百态的热带珊瑚礁鱼和珊瑚、海葵等，是潜水旅游的观光美景。
景区冬天的门票比夏天优惠得多，还能自驾车进入。途中两边茂密树林的绿与白皑皑的雪形成了鲜明的对比，白雪映衬着绿色的松枝，树根旁边还有散落的松籽，沿山路两边还有淙淙的小溪流水。在新疆这寒冷的冬季，水清得可以看到水底的石子，竟也没有结冰。以前美丽而巨大的蓝色湖泊已然变成了天然冰场，远处的博格达峰顶部清晰可见终年不化的积雪。在山的一角处由专人雕作的雪人形态个异，脸部的表情极为欢快。 到新疆当然也不能错过火焰山。寸草不生的火焰山到了冬季也还是温暖的。和天池相比，是冰火两重天。据说唐僧师徒曾行经此地。 推荐：欣赏冬日雪山 天池位于天山博格达雪峰半山腰，湖的面积不到5平方公里，湖水最深处约100米。天池的四周山腰上有形如宝塔的云杉林，背靠着海拔5400米、终年积雪的天山第二峰——博格达峰，由此构成天池迷人的景色。
曾几何时感叹，如果你没有带着故事来，那么你一定会带着故事走。在无数触动幸福的人心中，桂林这一动人的名字已经不再是一处风景，而是一种归属。跨年旅行，桂林必去地。 推荐：一、两江四湖 初到桂林，往往第二天才坐船游漓江去阳朔，在这之前，两江四湖景区无疑是很多朋友首选的游览目的地。两江四湖是桂林城区的灵魂之作，如果没有游过两江四湖，就不算真正到过桂林。 推荐：二、漓江 20元人民币的背面，就是漓江山水的一段——即将到达兴坪码头的地方。由此，漓江的美可见一般。来到桂林不游漓江，就等于没有来过桂林。漓江是桂林的魄，是桂林的精髓。漓江发源于兴安县猫儿山，从桂林到阳朔83公里水程，漓江像蜿蜒的玉带，缠绕在苍翠的奇峰中，造化为世界上规模最大、景色最为优美的岩溶景区。 推荐：三、印象刘三姐
老谋子打造的大型桂林山水实景演出《印象·刘三姐》是中国·漓江山水剧场之核心工程。方圆两公里的漓江水域，十二座背景山峰，广袤无际的天穹，构成迄今世界上最大的山水剧场--印象·刘三姐。目前国内最大规模的环境艺术灯光工程及独特的烟雾效果工程，创造出如诗如梦的视觉效果。
腾冲是云南西部邻近中缅边境的小城，历史上曾是古西南丝绸之路的要冲。这里温泉林立，四季温暖，境内还有大大小小的火山，景色优美。去腾冲不是件容易事，机票几乎没折扣，山路又崎岖。不过，正因为当地的交通不太方便，腾冲的各个景点尚在进一步开发之中，几乎完整地保留自然的美貌，游客不多，淳朴风貌依然保存。 玩火山：火山如名珠散落 腾冲火山区位于云南省西南边陲，包括腾冲县绝大部分及梁河县一小部分，山奇水秀，自然资源丰富。区内最壮丽的景观是火山、热海和地震。 腾冲是我国最著名的火山区之一，区内有97座新生代火山分布，温泉139处。同时，又是我国西部著名的地震活动区。它集火山、地热、温泉、地震活动为一体，这在我国乃至世界都不多见。 叹温泉：在热海96℃泉眼旁泡温泉 除了火山外，腾冲另外一个特色是地热，全区目前发现有64处地热活动区，温泉群达80余处。其中热力最猛、外部显示也最为奇妙的是镶嵌在城西约20公里的腾冲热海，这里青山环抱，一水喧腾，硫磺四溢，最高水温达到96.3℃之高。此外，当地还建立了大小滚锅、美女池、狮子头、珍珠泉、鼓鸣泉、怀胎井、仙人澡堂等十余个地热景点。
跨年必去地推荐：布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、羊八井、日多温泉、罗布林卡、西藏博物馆、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等。 布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，那的香火比想象中旺，那里的虔诚比想象中的重。
冬天去哪里旅游比较好
1冬天去哪里旅游比较好 - 杭州：
今年去杭州旅游的时候， 导游就说杭州西湖一年四季都有看点。冬天有断桥残雪!断桥残雪是西湖上著名的景色。 西湖十景之一!
2冬天去哪里旅游比较好 - 哈尔滨：
总会有很多人喜欢雪景，漫天白色给人很干净清爽的感觉!而国内冬天哈尔滨的冰雕非常出名!
3冬天去哪里旅游比较好 - 北京
北京是中国的首都，有很多历史、文物景点。比如故宫、天坛、圆明园、颐和园、鸟巢、长城等，都是国内非常著名的旅游景点!!
4冬天去哪里旅游比较好 - 三亚
如果不喜欢寒冷的天气就可以考虑南边一点的旅游城市-海南三亚。三亚的主要景点有：亚龙湾，天涯海角，蜈支洲岛等!不喜欢大冷天的童鞋三亚是不错的冬游选择地点。因为三亚冬天平均温度都在20度左右!!
按出游方式推荐
1滑雪
东北的滑雪场哈尔滨-伊春-日月峡，亚布力滑雪旅游度假区等!而南方的滑雪场室外的很少。很多都是室内滑雪场!而在湖北也有一个滑雪场-湖北神农架滑雪场。南方的朋友可以考虑!!
2看雪景：
雪景大部分都是在东北可以有很好的雪景欣赏!比如上面提到的哈尔滨，而其他的地方不经常下雪的就要等到有雪的时候才能欣赏到雪景了。不过景色也值得去看， 比如西湖的断桥残雪、雪后的九寨沟等!
3温泉：
泡温泉也可以有特色一点的， 比如长白山一边泡泉一边看雪!!或者是香格里拉冬季最应季的节目：泡温泉!!
冬天国外旅游去哪里好
若是认为中国旅游人多，那么可以考虑国外旅游，亲身体会什么是真正的旅游景点。
1、马尔代夫
马尔代夫最令人神往的的是那蔚蓝的海景。躺在舒适的床上，打开落地窗，将无敌大海景尽收眼底。马尔代夫是世界三大潜水圣地，蔚蓝的海水里有无数珍奇鱼类，视为“世界最后的乐园”。所以，马尔代夫适合爱侣同行，一起看看海，乘船出海。
2、泰国
若是说到出国，价格合理的，首选泰国。泰国的价格相对于欧美国家便宜很多。辉煌的大皇宫、潜水、日光浴、铁道菜市场、水上市场、泰式按摩等行程都非常令人期待。去到泰国不可错过以下景点：普吉岛的海滩、“佛教之都”曼谷、“泰北玫瑰”清迈、名扬世界的芭提雅、传统海滨胜地华欣。
3、韩国
受韩流影响，韩国旅游越来越多人考虑。第一，韩国弘大前街道，我年轻与浪漫的结合，集休闲、购物、美食、娱乐于一体。第二，中央大街为中心，街道两旁开了许多传统工艺店，掺杂古董店、陶瓷店、画廊等，具有浓厚的韩国传统特色。在济州岛吃海鲜，釜山看海景，首尔疯狂购物，庆州品味古风，这是经典的韩国吃喝玩乐路线。
孕妇旅游注意事项
1孕妇旅游前一定要先咨询妇产科医生，确定自己的身体素质能否进行旅游。
2在旅游过程中要有人陪同，如果有任何不适，都需要马上到医院检查。不能勉强或者强行旅游。
3孕妇在旅途中最好不要选择可能会让你摔倒的运动。比如滑雪、溜冰、骑马、冲浪等。
4每天要抽出一些时间休息。孕妇容易疲劳，因此在游玩的中途要适当休息，晚上更加要休息好。睡觉的时候不妨用枕头将脚抬高，缓解双腿疲劳，预防水肿。
5孕妇旅游要注意补充营养和水分。怀孕后饮食要规律健康，即使在旅途也应该如此。最好随身带一些健康零食比如坚果、全麦饼干等。还要及时补充水分，以防脱水。
6预防感染。孕妇在旅途中一定要注意卫生，夏季高温，要避免去一些潮湿的地方，避免念珠菌干扰。
7选择舒适的鞋。孕妇旅游的时候一定要选择一双好鞋，高跟鞋和拖鞋最好不要穿。那些高强度的有氧运动设计的运动鞋最合适，能够很好地支撑孕妇的体重。
怀孕初期可以旅行吗
一、孕妈妈出行前要审视自己的身体
如果孕妇的身体有明显不适，如早期有出血、感冒、容易晕车、属高危妊娠或上一胎曾经早产等，最好还是先询问妇产科医师的意见，并斟酌个人情况而定，以免既无法尽兴游玩，又造成危险，可就得不偿失了。
二、制定合理的旅行计划
旅途不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加;定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合准妈妈。此外，在出发前必须查明旅游地区的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若自觉无法掌握，不去为宜。
三、慎选好去处，规划好地点
准妈妈出游，地点的选择很重要。很多偏远的地区，虽然环境优美，但是由于交通的不便和医疗条件的限制，是不适合准妈妈去游玩的。
1、大城市
夏日是旅游的旺季，许多著名的旅游城市(包括国内和国外的)都会推出一些大型的推广活动，旅游内容会比较丰富和充实。这样的旅游大城市，环境通常都比较优美，各种生活设施完备，医疗也条件也良好，准妈妈去这样的地方旅游会更放心。
2、附近的近郊旅游区
这样的旅游区，通常景点和服务都已经开发得相对完善，距离所居住的市区路途不远，道路平坦，一般都是全程的高速公路，避免了路途的颠簸。准妈妈可以乘坐当地的舒适大巴，也可以和家人一起自驾车出游。
近几年，在各大城市周边新建了许多适合全家或者和三五好友一起休闲的度假别墅，环境优美，景色宜人，安静且舒适，是比较适合准妈妈休养、散心的好地方。而且距离市区也很近，一旦有情况，也可以及时送医。
四、出游前必备物品
1、携带必备药品
准妈妈在出发前，应请你的产检医师按你的实际情况帮你准备一些安全药物。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、口服的肠胃药和外用的酒精棉片、止吐药、优碘、外伤药膏、蚊虫咬伤药膏等。
2、准备孕妇的资料及证明等文件
如果准妈妈是在国内旅游，孕妇产前检查手册、保健卡是一定要带的东西。平时进行产前检查的医院、医师的联络方式也要写下来，以备需要时可以联系到自己的医师。如果准妈妈是到国外旅游，应事前先请医师写封信或病历摘要，记载有关怀孕情形和产前检查的状况，必要时作为国外就诊时的参考。
3、卫生用品要备齐
准妈妈还要准备孕妇需要用到的卫生用品，包括弹性袜、托腹带、护垫以及可以清洁公用马桶盖的消毒喷剂等。
4、孕妇维生素和孕妇奶粉准妈妈还应准备孕妇用的维生素，每日服用。并要带一小罐孕妇奶粉，可以在没有鲜奶喝的时候备用。
五、出游时的饮食注意
外出旅游最怕的就是吃坏肚子，不只是孕妇要提防，一般人旅游途中如果不停地急着找厕所，相信也会很扫兴。
1、最好自行准备开水，不要喝太多的冷饮。
2、注意食物的新鲜度，生食(如沙拉、生鱼片等)最好避免食用。
3、遇上有些从来没尝试过的特殊食物，最好还是不要吃，以免因肠胃不习惯而引发问题。
六、出游时的衣着
1、孕妇外出旅游时，应穿着吸汗、透气、宽松的衣服，最好挑选比较利于活动的裤装，即使天气炎热也别忘了随身携带一件薄长袖上衣，除了可以防晒之外，进入冷气室时也可以披一披，防止温差太大而造成不适。
2、要选择一双舒适好走的旅游鞋，最好不要穿新鞋出门旅游，以防新鞋不合脚，一时又买不到替换的鞋子。肚子较大的孕妈妈可以准备托腹带，以减轻腹部的负担。
3、炎热的夏天，孕妈妈要准备好防晒用品。
七、出游时的住宿
1、尽量选择舒适、干净的旅馆，以免晚上出现失眠困扰。另外，孕妈妈白天走了比较多的路，晚上回到旅馆后可以将腿部用棉被略为垫高，或用温热的水泡泡脚，可促进血液循环，消除腿部疲劳。
2、尽量选择舒适、干净的旅馆，以免晚上出现失眠困扰。
3、白天走路多，晚上回到旅馆后用温热的水泡泡脚，可促进血液循环，消除腿部疲劳。
八、出游时的交通问题
1、开车。如果是家人自行开车，每隔一段时间最好停下来，让孕妈妈下车走一走、活动一下筋骨;孕妇大多有尿频的问题，所以当遇有厕所时，应及时下车去一趟洗手间。
2、搭机。如果是搭机旅游，在可以解开安全带时，孕妈妈最好站起来伸伸腰、活动活动腿脚，让自己保持比较舒适的状态。
3、在旅游景点，有些地方可能会提供一些交通工具，但孕妇最好不要贸然乘坐摩托车、快艇或骑脚踏车，宁可少玩一点，但求安全第一。
4、旅途中每隔一段时间就要起身活动一下身体。
5、孕妇大多有尿频的问题，有尿意时就要及时解尿。
6、危险的游乐设施切勿轻易尝试，安全第一。
九、其他注意事项
孕妇旅行必须要有人陪同，有什么状况才随时有人协助，此外，比较重的行李或物品，也可以交给陪同的先生或朋友来提。旅行的目的是为了让人感到愉快、放松压力，准妈妈在旅游观光时不要逞强，也不要非看到某些景点不可，如果觉得不舒服，就要尽快卧床休息或调整行程。
十、特别关注
旅途中随时注意身体状况旅游途中，若感觉疲劳则应适当休息;若有任何身体不适，如下体出血、腹痛、腹胀、破水等状况发生，应停止旅游，立即就医。此外，如果准妈妈有感冒发烧等症状，也应该尽早去看医生。总之，不要轻忽任何身体上的变化而继续旅行，以避免造成不可挽回的悲剧。
夏季养生适合做什么运动
一是提倡旅游
夏日旅游的主要目的是消夏避暑，根据此原则，夏季旅游的目的地应是海滨和山区。原因有二：
首先是二者的气温相对较低;海滨气候又称海洋气候，夏日里内陆已是烈日炎炎，但海滨却凉风习习。山地气候的特点是气温较低，但昼夜温差大。一般地说，气温的高低与海拔高度成反比。海拔高度每上升1000米，气温约下降5℃～6℃。其次是海滨与山区的环境宜人：生活在海边的人会感到风向在一昼夜里会呈现有规律的变化。
尤其炎夏暑日，清凉的海风拂面而来，使人顿觉爽快，倦意全消。还有，宽广松软的沙滩，为人们进行日光浴和海水浴提供了天然场所。海滨气候所具备的特有的综合作用，可协调机体各组织器官的功能，对许多慢性疾患都有一定防治作用。因此，夏季旅游最好去海滨休息10天左右，这样非常有益于身心健康。
去山地旅游也有不少好处，一般地说，山地环境对人体健康较为有利的高度范围是中、低山区，即海拔高度在500～2000米左右的区域，它对人体健康的促进作用，主要表现在山地气候的疗养效应和山地环境中的某些长寿因素两方面。
我国著名的山地气候疗养地有庐山、黄山、莫干山、鸡公山、峨嵋山等，这些地区峰峦和山涧起伏，绿树成荫，山花烂漫，空气格外清新，呼吸这样的空气，可镇定情绪，预防哮喘发作，还能改善肺的换气功能。山区壮阔的自然景观、宁静透明的天际或变幻无穷的云海，都令人心旷神怡。人们可充分利用山地的自然条件作短期疗养，避暑、爬山、游览和散步，通过这些活动，使心血管系统功能得到锻炼。
二是最好游泳
夏季参加体育锻炼，最好的项目莫过于游泳了。骄阳似火，热风扑面，还是游泳最舒服，既锻炼了身体，又可祛暑消夏。游泳对人们的好处很多。
首先，游泳能提高人的呼吸系统的功能。经过游泳锻炼后，能够充分吸入氧气，呼出二氧化碳，使体内组织细胞新陈代谢旺盛，对防治慢性气管炎，改善肺气肿有良效。其次，游泳能提高心血管系统功能。游泳能大大增强心脏的功能，减少代谢废物在血管壁上的沉着。
还有，游泳能使大脑皮层的兴奋性增高，工作后若到水中游泳片刻，不管是谁，皆会感到精神振奋，疲劳消失，周身轻快。尤其对中老年人来说，常参加游泳，可使脂肪类物质较好地代谢，避免脂肪在大网膜和皮下堆积形成肥胖病。
以上说明，游泳的确好处很多，但它也不是任何人皆可参加的运动，当你下水之前，务必作一次彻底的体格检查。此外，游泳不应在饭后一小时内进行;游泳前还必须充分作好准备活动，以避免发生抽筋和感冒：在下水时，不要猛一下跳进水里，应先在水浅的地方用水洗洗脸、洗洗上肢、搓搓胸腹，使身体充分适应时，再到水深的地方游泳;游泳后，若水在耳朵里不出来，可采用侧头低耳跳跃法;游泳后还必须用清洁的水彻底冲洗一下身体，将不洁的水冲去。为了预防眼病，最好滴一些眼药水。
春天比较适合去哪旅游
一、烟花三月下扬州 最美不过瘦西湖
推荐理由：烟花三月指的是阴历三月，阳历就是四月了，这时候的扬州城桃红柳绿，煞是好看，正好人也不是很多，可以悠闲的欣赏早春的景色。
李白为扬州做了一个千年免费广告：故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州!扬州的瘦西湖一年四季都好看的，春夏秋三季固然花花草草多，到了冬天雪花纷飞的季节，瘦西湖两岸的亭台楼阁都掩映在一片白茫茫之下，更是动人心魄，别有一番风味哦!
瘦西湖最值得一看的是乾隆皇帝封的钓鱼台，北海大桥和五龙亭合二为一的五亭桥以及仅凭一名即令古往今来的文人学者打了一千多年笔墨官司的千古之谜二十四桥，而且瘦西湖在细雨蒙蒙中、烟花三月时、大雪纷飞里给人的感觉更是一种说不出来的震撼，一种让人想捧在手心里呵护的凄美，我说的你感受不到，实地体验过才能领略。
二、海南三亚——面朝大海春暖花开不是梦
推荐理由：在经历的春节旅游高峰值后，三亚的旅游报价有了较大的回落，而三月份气温也有所回升，是潜水游泳、错峰出游的绝好时机。
地处中国海南岛最南端的三亚，四季如夏，鲜花盛开，素有“东方夏威夷”之称，在三亚约两百公里的海岸线上，密布了亚龙湾、大东海、三亚湾等众多海湾，椰树成林;海上有东、西两岛为碧波万顷的海面增加层次，互掩其中。蜈支洲岛享有“中国第一潜水基地”美誉，有中国保护最完好的生态珊瑚礁。
三、云南丽江 雪山古城纳西人
推荐理由：三月的丽江气候宜人，是节后错峰享受安静时光的好选择，当地最新鲜的特产蔬菜也都上市了，没有了喧闹的人群，说不定还会有一场浪漫的艳遇呢!
在丽江，人们去的主要景点有：大研古镇、黑龙潭、束河古镇、玉龙雪山(冰川公园、云杉坪、牦牛坪)、洛克旧居、玉柱擎天、东巴万神园、玉水寨、玉峰寺、白沙壁画、文峰寺、拉市海、千龟山、九十九龙潭、虎跳峡、宝山石头城、泸沽湖。
有关春天比较适合去哪旅游的介绍，大家应该清楚了吧。春天能够去旅游的地方还是非常多的，这些都是一些比较不错的景点，花费也都不是固定的，要根据实际的情况来决定。因此，大家可以放心的进行旅游，让自己的心情能够完全的放松下来。
出去旅游常备药品
一般常备旅游的药品为：维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水等户外常备药物，另外，旅游在外，最麻烦的就是大便不通畅，我个人是常带一些纤姿梅(网上有卖的)，每次旅游带上几粒纤姿梅，不仅可以让大便通畅，还可以把在异地吃的不适食物毒素排出来。很好! 当然，也应根据个人的身体情况准备些常用的药，旅游地方的不同也需要备一些专门的药。比如到南方要备些除湿热的药如六一散等，到北方因为气候干燥要备些维生素类的药;到海边地带旅游要备些因吃海鲜出现过敏现象的药物如息斯敏黄莲素等，到高原地带要备些抗高原反应的药如景红花等。