咳嗽吃什么食物好 老咳嗽不能吃什么食物

咳嗽吃什么食物好 老咳嗽不能吃什么食物

1、外感咳嗽患者的饮食，一般以清淡为主，不宜多食鱼类晕腥。

2、畜、禽肉类一般可以选用，肥肉过于滋腻则不宜多用。畜、禽内脏对于脾虚痰湿、肝火上亢的咳嗽患者也不太相宜。

3、蛋、乳、蜂蜜一般均可选用，但对于脾虚痰湿内停所致的咳嗽患者则不宜多进过分甜腻的食品。

4、对于外感咳嗽的肺热咳嗽时要忌用食性偏温的龙眼、樱桃、桃子、核桃等；而肺气虚寒咳嗽要忌食味酸或食性偏凉的柿子、梨、香蕉、李子、石榴、乌梅、花红等。

5、因脾、肾虚衰而致的内伤咳嗽患者，可以选用一些有补益脾肾的干果煮食，如花生、芝麻、栗子、芡实、核桃、松子、百合、大枣、橄榄等，但不宜炒用。

老咳嗽不能吃什么食物 咳嗽吃什么食物好

1、各种谷物、豆类均可作为主食选用，薏苡仁、赤豆、白扁豆有健脾化湿功效，更适合于脾虚痰湿内停所致的咳嗽患者；肺阴亏耗所致咳嗽的患者大多也有肾阴不足之根，所以如果选用有补肾效用的黑豆、小米、小麦为主食，则更为合适。对于慢性咳嗽患者，用豆腐与红糖共同炖服往往有效。

2、各类蔬菜均不在禁忌之列。协助化痰方面，生姜可化寒痰，紫菜、竹笋、丝瓜、冬瓜化热痰；萝卜化痰则寒热均宜。芹菜、荠菜、黄花菜均有清肝热作用，更适合于肝火灼肺的咳嗽患者。

3、水果中有不少清热润肺作用的，如梨、苹果、柑橘、枇杷、杏子、柿子、荸荠等，可以生食，也可与冰糖、中药贝母一起炖服。

4、咳嗽较剧而久，痰湿又不盛者，常与肺气的宣发作用受限有关，因此，可以选食石榴、涩柿、银杏，有时常可起到止咳的效果，效到即止，不宜久用。

感冒没有食欲吃什么比较好

感冒咳嗽吃什么食物好?这个问题是很多人都在关注的，告诉大家在感冒期间应摄入充足的营养，以便增强对感冒病毒的抵抗力。但是，感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、青菜、水果等为主。

在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食，粥、蔬菜和水果都是不错的食物，但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。因此，感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。

感冒咳嗽吃什么食物好，这里为大家推荐吃梨，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。

有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的，柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。枇杷也不错，有止咳利咽祛痰的功效，枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

感冒咳嗽吃什么菜好

感冒是生活中很常见的，尤其是在春季和冬季的时候，感冒更是很容易患有，因此对这样疾病在出现后，也是需要及时的进行治疗，使得疾病得到改善，那对感冒如果治疗呢，都是有着一些不错的方法，同时感冒也是会引发咳嗽，这点也是要注意的，那感冒咳嗽吃什么菜好呢?

对感冒咳嗽吃什么菜好呢，也是有着一些不错之选，食物当中含有多种营养元素，因此对感冒的时候，都是可以通过这些营养元素，进行身体疾病治疗，使得疾病得到控制。

感冒咳嗽吃什么菜好：

白菜萝卜汤

白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。

葱白香菜汤

葱白、香菜各15克。将葱白、香菜洗净，加水煎沸为汤，趁热顿服。功效解表散寒。适用于外感风寒等症。

萝卜葱白

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一 碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

南瓜

功能特点：充饥、解毒

南瓜既可以作为菜也可以当粮食，因为南瓜不仅可以充饥，而且还有一定的食疗价值。南瓜内含维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有毒物质，能起到解毒的作用。

通过以上介绍，对感冒咳嗽吃什么菜好呢，都是有着一些了解，所以对选择这些食物的时候，都是可以放心选择，这些食物对人体健康，没有任何的危害，而且长期吃，对调节身体各方面，也是有着很好的效果，是放心之选。

咳嗽吃什么食物 咳嗽忌食的食物

百合、柿子、李子、香蕉、石榴、乌梅、梨、橘子、西瓜、罗汉果、无花果、菱角、猕猴桃、荸荠、菱角、海带、丝瓜、苦瓜、冬瓜、黄瓜、西红柿、空心菜、莼菜、菠菜、大白菜、芹菜、竹笋、白、生藕、莴笋、螃蟹、蚌肉、兔肉等。

生姜、大蒜、菜、辣椒、洋葱、南瓜、香菜、芥菜、胡椒、花椒、桂皮、茴香、米醋、白酒、狗肉、羊肉、牛肉、鹅肉、鸡肉、草鱼、带鱼、鲩鱼、虾、桃、樱桃、荔枝、松子、栗子、龙眼、梅子、核桃仁、大枣、橘皮等。

咳嗽吃食物什么好的快呢

  1、冰糖

  《本草再新》说：冰糖能“止咳嗽，化痰涎”，宜煎水喝或含化食用，所以，不少止咳的单方中都有用到它。

  冰糖、白糖和红糖的效用不同。红糖有行血化瘀的作用，适宜妇女经期或孕妇产后食用;而冰糖、白糖能清热、消炎、去火气、止热咳、化浓痰，咳嗽的人食用冰糖，有化痰止咳的效果。

  2、雪梨

  《本草纲目》记载，梨者，利也，其性下行流利。它有治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒等功效。

  雪梨有润肺清燥、止咳化痰的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。

  雪梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃，多吃易伤脾胃。

  食谱推荐：

  原料：雪梨700g(尽量选汁多皮薄的)，冰糖50g，清水2000ml。

  做法步骤：

  ① 雪梨洗净，去皮，切成块。在锅中加入少量的水，刚没过梨即可，把梨放进去，大火烧开。

  ② 加入冰糖，改中火，冰糖完全融化后改小火炖20分钟。关火，焖10分钟左右。

  小贴士：

  ① 冰糖雪梨只有用真正的雪梨来做，才有更好的治咳嗽效果，有一种皇冠梨和雪梨非常相似，大家在购买雪梨时要注意识别。

  ② 如果在冰糖雪梨中加入川贝同煮，其治疗风热咳嗽的效果会更好。

  3、金橘

  金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

  金橘的特点是果皮和果肉一起食用，嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。金桔除鲜食外，也可泡茶饮用。一个较大的用途是加工成白糖金桔饼、甘草金桔饼、果酱、桔皮酒、金桔汁等。果皮还可提取芳香油，有很高的药用价值。

  4、核桃仁

  核桃仁含有多种人体需要的微量元素，是中成药的重要辅料，有顺气补血，止咳化痰，润肺补肾等功能。当咳嗽时，嚼些核桃仁，能有效缓解咳嗽。

  5、罗汉果

  罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,

  用罗汉果少许,冲入开水浸泡,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。

  罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。

  6、橄榄

  橄榄有清热解毒、利咽化痰、生津止渴的作用，可用于辅助治疗各种疾病所引起的咽喉肿痛、烦渴、咳嗽痰血等

  7、白萝卜

  白萝卜下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便等作用。

  咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。

  白萝卜生吃可促进消化，除了助消化外，还有很强的消炎作用，另外，白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁

  8、冬瓜

  冬瓜有消痰、清热等作用，《滇南本草》中还说它能“治痰吼，气喘，可以润肺消热痰，止咳嗽。”冬瓜子仁也有润肺化痰的作用。

  9、芹菜

  又叫早芹、药芹。有清热平肝作用，对肝火犯肺型百日咳，食之尤宜。《食物疗法》中曾介绍：“治百日咳：芹菜全株500克，洗净捣汁，加食盐少许，隔水温热，早晚各服1酒盅，连服数日。”

  10、马齿菜

  又称马齿苋、马踏菜、酸味菜、安乐菜。有清热作用，民间认为小儿百日咳者宜食之。据《上海中医药杂志》1959年第3期中介绍：治疗小儿百日咳，单用马齿菜制成50%的马齿菜糖浆服食，一般连吃3天后，咳嗽减少，发作时间缩短，症状也随之减轻。

咳嗽吃什么蔬菜

1、咳嗽吃胡萝卜

胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,常吃胡萝卜能增强抵抗力,能健脾消食、补肝明目、降气止咳,胡萝卜能提供丰富的维生素A,具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染等功能。胡萝卜中所含的胡萝卜素,在人体内可迅速转化为维生素A,能维护眼睛和皮肤的健康。

2、咳嗽吃大白菜

大白菜中含丰富的及膳食纤维、胡萝卜素,少量的蛋白质、脂肪、等。大白菜中膳食纤维和维生素A、维生素C的含量较高,对人体的肠道健康、视力发育和免疫力的提高都有很大帮助。它具有消食的作用;除此之外,它还具有清肺止咳的作用。

3、咳嗽吃大蒜

大蒜有化痰止咳之功效。大蒜色白、入肺,性味辛温,最善除肺经之风邪。用大蒜治疗咳嗽历来都是很常用、有效的方法之一。大蒜属于辛温类的食物,对于寒性的咳嗽也许有一定作用,但热性咳嗽患者服用可能会加重症状。

4、咳嗽吃山药

山药含有皂甙、黏液质,有润滑、滋润的作用,故可益肺气,养肺阴,治疗肺虚、痰嗽、久咳之症。山药具有生津润燥,滋润皮肤及毛发的功效,故有美容作用。尤其到冬季皮肤极易干燥、毛发枯槁的姐妹,可以通过多吃山药达到润肤亮发的美容功效。

感冒咳嗽吃什么好

感冒咳嗽吃什么好，建议我们在平时根据自己的表情服用感冒清热颗粒，此外我们需要多喝水，食用热水泡脚，还有需要发大汗。尤其是在平时多注意喝水，日常的饮食之中，最不适合多吃油腻的食物，对于辛辣且比较刺激性的食物也需要避免，这样在得了感冒咳嗽之后，才是最为有利于自己的病情恢复的。希望我们要意识到这些才可以的。

夏秋季节交替之时，常常容易引起感冒咳嗽等病症，这种情况吃一些水果会对病情有所帮助，感冒咳嗽吃什么水果好呢，一些来看看吧。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严峻时连一些酸甜的水果，如苹果、香蕉、橘子、葡萄等也不宜吃，多吃甜食还会助热使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初起(新咳)是不妥当的。肺热咳嗽才用雪梨肺虚则不宜食用否则越吃越咳。

蕃茄也可以治疗咳嗽祛痰的效果奇佳假如有咳嗽的症状及平日多痰或因感冒引起的多痰都可以试试这个方法。 水果虽然很好吃，不过对于咳嗽不是什么水果都要以吃的，还是了解一下咳嗽吃什么水果好吧。

究竟感冒咳嗽吃什么好，其实我们在平时对感冒咳嗽患者还需要有不少的饮食禁忌的，在进食鱼腥类的食品之后还是会造成咳嗽加重，因为食用了腥味食物之后，会严重的刺激呼吸道，不利于感冒咳嗽疾病的治疗痊愈的。

咳嗽吃什么食物好

罗汉果川贝煮梨

材料

罗汉果半个，梨一个，川贝适量。

做法

1、雪梨一个，洗净，切掉顶部，做成盖子，然后挖空梨心做成碗；

2、将罗汉果洗净，敲碎，放入梨中；

3、然后把装好罗汉果的梨，放进碗里，碗里面不要放水，再把碗放进锅里蒸锅中；

4、放适量水，煮大约20—30分钟左右，然后沥出汁水饮用即可。

川贝陈皮柠檬膏

材料

柠檬1000克，川贝30克，陈皮30克，冰糖2000克。

做法：

1、将柠檬泡在温水中，用盐搓洗表面的蜡，然后清水冲洗干净，晾干。

2、将晾好的柠檬切片，去核。

3、川贝磨粉，陈皮碾碎、冰糖敲碎。

4、将以上所有材料放入炖锅中，不需要加水，隔水炖10小时。

5、然后倒出，放凉，装入玻璃容器中。

6、最后放在冰箱保存即可。

咳嗽吃哪些食物好

1、萝卜葱白治疗风寒咳嗽

萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白、姜、煮剩一碗汤。连渣一次服。宣肺解表，化痰止咳;治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。

2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽

红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。以水三碗煎至过半，顿服，服后出微汗即愈。驱风散寒;治伤风咳嗽;胃寒刺痛;产后受寒腹泻;恶阴等。

3、芜荽汤平伤风咳嗽

芫荽(香菜)30克、饴糖30克、大米100克。先将大米洗净，加水煮汤，取大米汤三汤匙与芜荽，饴糖搅拌后蒸10分钟，趁热一次服，注意避风寒;发汗透表，治伤风感冒引起的咳嗽。

4、白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

大白萝卜1个、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黄2克。将萝卜洗净，切片，放入碗内，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黄等共蒸半小时趁热顿服，卧床见汗即愈;发汗散寒、咳化痰、治风寒咳嗽。

5、羊蜜膏治虚劳咳嗽肺痿

熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黄汁500毫升。羊脂煎，令沸;次下羊髓，又令沸;次下蜜，地黄，生姜汁，不住手搅，微火熬数沸成膏。每日空腹温酒调1匙，或做姜汤或做粥食亦可。补虚润肺、祛风化毒、治阴虚发热、骨蒸劳热、虚劳瘦弱、咳嗽肺痿、还有润肺润肤的功效。

感冒咳嗽吃什么有益处

感冒咳嗽吃什么食物好一、蔬果：有关医学家研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素C，对感冒病毒有一定抑制作用。

许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑桔及各种蘑菇，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定的作用。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。

感冒咳嗽吃什么食物好二、软食：从中医学角度讲，感冒病人宜食稀软的食物，如稀粥、藕粉、面条等，并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

营养要均衡 人体内免疫球蛋白含量充足与否，是机体免疫功能好坏的因素之一。免疫球蛋白缺乏，机体抵挡细菌或病毒的能力就会下降。鱼、肉、蛋、奶及豆制品等，营养价值较高，应注意摄食，以加强蛋白质的合成利用。此外，服用维生素C及富含维生素C的食物对预防也有一定的作用。

咳嗽不能吃什么食物 咳嗽忌吃油炸食物

咳嗽多为肺热所致，日常饮食中经常吃肥厚甘味食物更容易产生内热，加重咳嗽症状;此外多吃油炸食物对身体也有害，油炸食物容易加重肠胃负担，产生痰液，而且这些食物在制作过程中，油温过高，食物中所含的营养元素容易被大量破坏，而且炸食物用油反复使用，还会产生多种有毒的不挥发物质，对人体健康害处极大，小孩尤其要忌食。

夏季干咳嗽吃什么好的快呢

1、干咳嗽吃什么好的快：醋炒鸭蛋

鲜鸭蛋1个，陈醋25克。将鲜鸭蛋一个打入铝锅内，搅拌均匀后，用勺子翻炒以防糊。待鲜鸭蛋半熟，再倒入陈(米)醋，继续翻炒至熟。醋炒鸭蛋要趁热吃，早晚各一次，连续吃10天，咳嗽可治愈。

2、干咳嗽吃什么好的快：烤橘子

将橘子直接放置火炉上，小火翻烤，待橘子冒热气、橘皮发黑时则可关火。等橘子稍凉后剥去外皮，服用里面温热的橘子瓣。成人一次1个，孩子一次2～3瓣即可。此方能有效治疗风热干咳。

3、干咳嗽吃什么好的快：老冰糖炖梨

冰糖、碎梨的比重为 3：1。将冰糖和碎梨放入炖盅中，加入5到7倍的水。第一次沸腾时，将小火调制极小火再炖20-30钟，中间如水明显变少，可适量加水再慢炖10分钟即可食用。

4、干咳嗽吃什么好的快：萝卜水

将白萝卜洗净切8-10片(小儿3-5片)放入锅中，再加入大半碗水，待水烧开后改小火煮5分钟。待水放至温热时即可饮用，饮用次数：一日1～2次。

5、干咳嗽吃什么好的快：麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀。在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，坚持吃上几天，就能看到明显的效果。

6、干咳嗽吃什么好的快：鸭梨绿豆汤

取绿豆100克，去皮鸭梨两个放入锅中，加入适量水，煲成汤喝饮用。食用方法：吃梨饮汤，一天一次。

7、干咳嗽吃什么好的快：紫苏粥

取大米200克熬粥，起锅前放入20克用纱布包好的鲜紫苏叶(干品亦可)煮2分钟，去叶食粥。此方能有效治疗因受凉引起的干咳嗽。

8、干咳嗽吃什么好的快：枇杷叶粥

枇杷叶12克，粳米50克。用纱布包裹好枇杷叶放入锅中加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。此粥具有镇咳、化痰的功

9、干咳嗽吃什么好的快：红糖姜枣汤

将15克鲜姜，30克的红糖、红枣放入锅中，加三碗水的同时加入鲜姜和红糖，待红枣煎至过半顿服，服后出微汗即可痊愈。此汤适用于驱风散寒，可有效治伤风咳嗽，胃寒刺痛。

10、干咳嗽吃什么好的快：冰糖蒸白果

将3钱白果捣碎成渣放入锅中，用水泡泡，再放入2钱冰糖加少许清水，用小火蒸熟即可食用。服用方法：晚上睡前服用，一日一次，坚持一个月可治干咳。

感冒吃什么增加食欲

感冒往往会影响食欲，让人吃不下。所以大部分感冒者会减少进食量，并且以粥、青菜、水果等为主。

在有感冒咳嗽的症状是要注意调节自己的饮食，粥、蔬菜和水果都是不错的食物，但如果以它们为主，就太清淡了，营养摄入不足，不利于感冒康复。因此，感冒期间还是要尽量坚持均衡的饮食，尤其是要保证奶类、蛋类、肉类和鱼虾灯高蛋白食物的摄入量，以加强营养。

感冒咳嗽吃什么食物好，这里为大家推荐吃梨，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。梨对感冒和咳嗽的人来说都是有很大的好处的。

有感冒咳嗽的人适当吃一些柿子也是比较好的，柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。枇杷也不错，有止咳利咽祛痰的功效，枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。

孕妇上火咳嗽吃什么好

1 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：冰糖梨水 做法一 食材：雪梨1个，川贝粉2钱，冰糖适量。 做法：将雪梨去蒂部，去核，把川贝及冰糖填入雪梨中，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。 做法二 食材：雪梨1个，红枣4-5颗，冰糖适量。 做法：将梨切成丁，与红枣先煮，随后加冰糖继续煮。 功效：能有效治疗咳嗽。

2 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：白萝卜饴 食材：白萝卜1根，蜂蜜适量。 做法：将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸泡3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存，可以用少许加温开水饮用。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用。 功效：白萝卜具有清热生津、顺气化痰的功效，加上蜂蜜饮用，止咳效果非常好。

3 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：烘烤橘子 做法一：在橘子底部中心用筷子打一个洞、塞一些盐，用铝箔纸包好后，放入烤箱中烤15-20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。 做法二：把橘皮晒干成陈皮，加水煎茶、大口喝下。 功效：橘子有生津润肺、化痰止咳的功效。但要控制数量，每天最多2个。

4 孕妇上火咳嗽吃什么好的快：水 孕妇上火咳嗽可以喝温开水，温开水会使孕妇略微发汗，还可补充孕妇咽喉部水分，从而减轻咳嗽症状。孕妇可以将温开水含在口中，也有很好的止咳效果。 建议：孕早期和中期的孕妇，每天要喝1500毫升左右的水，到了孕晚期喝水量每天不大于1000毫升就可以了。最好是每个2小时喝一次水，一天8次左右，千万别等口渴再喝水，晚上睡前1小时不要喝水，以免上厕所影响睡眠。

5 孕妇上火咳嗽不能吃什么 孕妇吃上述食物能有效治疗上火咳嗽，但有些食物却是会加剧病情，不宜吃。

1、孕妇上火咳嗽不能吃糖果饼干等甜食。

2、冰冷、干硬且易上火的食物，如花生、瓜子、油炸物等也应少吃。

3、辛辣、刺激的食物也不宜吃，比如姜、辣椒、芥、蒜等。油炸类食物也不能吃。

6 健康小贴士 保持室内合适的温度和湿度，呼吸新鲜的空气，也有利于孕妇上火咳嗽的恢复。孕妇上火咳嗽除了吃上述食物好的快外，饮食方面也要以清淡易消化为主，多吃清火的蔬菜和水果。