吃大闸蟹会胖吗 吃螃蟹注意事项
吃大闸蟹会胖吗 吃螃蟹注意事项
螃蟹不易长胖，但是，螃蟹的蟹黄含有的胆固醇含量却是食物中之翘楚。成人的胆固醇摄入量每天应该少于300毫克。鸡蛋中胆固醇含量一般在200以上，蟹黄比鸡蛋还高，每100克蟹黄中胆固醇含量可能高达400毫克以上，而每100克蟹肉中的胆固醇大约60-70毫克。
蟹肉中的胆固醇含量高于肉类，接近肝脏等动物内脏的水平。其中，蟹黄的胆固醇含量又高于蟹肉，因此肥胖人士需要注意适量吃螃蟹。一只大闸蟹的胆固醇含量已超出每日推荐摄入量，所以吃蟹一定要节制。
孕妇吃螃蟹会产生什么影响
秋天，也是大闸蟹最肥美的季节，不少孕妇们面对着如此美味诱惑，馋涎欲滴，但是却仍然心存顾忌，害怕因为吃了螃蟹而导致自己的流产。下面小编给您分析一下孕妇能否吃螃蟹，以及为什么说孕妇吃螃蟹会导致流产。
大闸蟹虽然美味、营养高，但并非人人都能吃，尤其是孕妇以及身患某些疾病的人士，还需在专业指导下少吃或禁吃。专家说孕妇吃螃蟹而导致流产是没有科学依据的。西医认为，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。但是中医则认为螃蟹其性寒凉，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。所以，医生一般都会提醒孕妇不要吃螃蟹。
孕妇也不是说完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹是高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
大闸蟹什么时候最好吃 吃大闸蟹的注意事项
大闸蟹死后的僵硬期和自溶期大大缩短，蟹体内的细菌会迅速繁殖并扩散到蟹肉中，使食者呕吐、腹痛、腹泻。
因此买大闸蟹时要挑选新鲜活蟹，一般新鲜螃蟹外壳呈青黑色，具有光泽，脐部饱满，腹部白洁。而垂死的蟹外壳呈黄色，蟹脚较软，翻正困难。
吃大闸蟹的时候还要注意，要将螃蟹里面蟹胃、蟹心、蟹腮、蟹肠都去掉，这些里面的脏东西多，不能吃。
注意不要多吃，大闸蟹每人每天吃1-2只最合适了，因为螃蟹的蟹膏、蟹黄的胆固醇含量非常高，健康人都要控制胆固醇摄入量。
吃大闸蟹的时候最好搭配姜醋，不仅能够中和螃蟹的寒性，还有杀菌杀虫的效果。
大闸蟹蒸熟后要趁热吃，冷了就不好吃了。万一吃不完，剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方，吃时必须回锅再煮熟蒸透。
大闸蟹性凉，脾胃虚寒、大便溏泻、风寒感冒、经常性痛经的人群不建议食用；另外，孕妇也不建议吃螃蟹，特别是蟹爪。
大闸蟹的胆固醇、蛋白质含量较高，肥胖、高血脂、痛风、肝炎、心血管疾病人群不宜食用。
三大风险提醒孕妇远离大闸蟹
想想没怀孕前那段日子，看着摆在餐桌上的大闸蟹，美味入口的蟹黄，是不是让如今怀有宝宝的准妈妈们特别怀念呢?小编在此提醒孕妇群体不要吃大闸蟹，会给孕妇带来许多危害，殃及到体内的宝宝的安全。
孕妇吃螃蟹有三大风险
大闸蟹是容易引起过敏的一类食物，孕妇吃了之后可能诱发过敏;如果没有蒸煮熟透，容易导致大闸蟹中的寄生虫被胎宝宝吸收。从中医角度看，大闸蟹属性寒凉，进食过多会可使胎动不安，严重的可诱发流产。安全起见，建议孕妇还是少吃或不吃螃蟹。尤其是在孕早期，尽量别吃螃蟹，更不要吃蟹脚。有过敏体质的孕妇则应该杜绝吃大闸蟹。
古代中草药经典书籍《名医别录》中有记载，“蟹爪，破包堕胎”。螃蟹性寒凉，有活血祛瘀的功效，特别是螃蟹大钳子的肉，可能会引发早期胎儿流产。
归结起来，螃蟹对于孕妇主要有以下的危害：
1.动胎气。螃蟹性寒凉，有活血化瘀的功效，可使胎动不安，起到动胎的作用，也很有可能会导致流产。孕期不宜吃大量过于寒凉的食物，否则容易发生腹痛腹泻等症状，严重的可导致流产。
2.寄生虫。螃蟹体内留有寄生虫，有的螃蟹在饲养过程中是用大量的催生素喂养大的，其中有激素成分，如未煮熟或者吃过多的螃蟹的话，对孕妇和胎宝宝都会产生不利影响。
3.高蛋白、高胆固醇。对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妇，一定要禁止吃螃蟹。
温馨提示：孕妇的饮食问题非常的重要，因为这不仅关系到自己的身体健康，孕妇所吃的任何食物都会直接影响到胎儿，所以准妈妈们在选择食物之前，都必须全面地去了解这些食物，是否健康合适自己。
孕妇能吃大闸蟹吗 孕妇吃大闸蟹加重妊娠疾病
大闸蟹属于高蛋白质和高胆固醇食物，对于患有妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病、脾胃虚寒、消化不良的孕妇食用大闸蟹，会加重病情。而且螃蟹中的蛋白质容易变质腐坏，孕妇误食死螃蟹容易导致腹泻，腹痛等症状。另外，过敏体质的孕妇同样不适宜吃大闸蟹。
孕妇吃螃蟹会产生什么影响
一般人难以抵挡得了美味大闸蟹的诱惑，尤其是秋天，这是大闸蟹最肥美的时候，面对如此诱惑，就连饮食上有许多禁忌的孕妇也还是难以抵挡得了它的诱惑。人们总是听闻孕妇因为食用螃蟹而流产的消息，那么到底孕妇能吃螃蟹吗?孕妇吃螃蟹会产生什么不好的影响吗?
秋天，也是大闸蟹最肥美的季节，不少孕妇们面对着如此美味诱惑，馋涎欲滴，但是却仍然心存顾忌，害怕因为吃了螃蟹而导致自己的流产。下面小编给您分析一下孕妇能否吃螃蟹，以及为什么说孕妇吃螃蟹会导致流产。
大闸蟹虽然美味、营养高，但并非人人都能吃，尤其是孕妇以及身患某些疾病的人士，还需在专业指导下少吃或禁吃。专家说孕妇吃螃蟹而导致流产是没有科学依据的。西医认为，螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。但是中医则认为螃蟹其性寒凉，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、流产。所以，医生一般都会提醒孕妇不要吃螃蟹。
孕妇也不是说完全不能吃蟹，除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见，可以稍微品尝一下大闸蟹的美味，不要多吃，更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是，由于大闸蟹是高蛋白食物，很容易变质腐败，所以吃的时候，要小心挑选，否则若是误吃了死蟹，轻则会头晕、腹疼，重则会呕吐、腹泻甚至流产。
虽然说吃螃蟹会导致流产还存在着争议，但是，为了您的宝宝的健康，为了防止万一，建议您还是少食为妙。
小孩吃螃蟹注意事项 小朋友几岁吃螃蟹
3岁以上的可以吃。
孩子吃螃蟹并没有什么规定，但是婴幼儿是不能吃螃蟹的，因为其消化系统还没发育完全，吃大闸蟹的话，会引起婴儿腹泻。
晚上吃螃蟹会胖吗
晚上适量吃螃蟹是不会变胖的。
一只100克的清蒸大闸蟹可食部分的热量是102千卡。相对于其它肉类来说，大闸蟹的热量并不高，晚上适量吃大闸蟹不用担心长胖。虽然螃蟹热量不是很高，但是它的胆固醇含量却很高，每100克蟹肉含胆固醇235毫克，每100克蟹黄含胆固醇460毫克，所以，如果本身胆固醇偏高的话不建议晚上食用螃蟹。
吃完螃蟹后喝一些姜糖水驱寒
虽然已经立冬，但是对于南方而言，还正是吃大闸蟹的季节，不少爱吃螃蟹的人士可谓是蠢蠢欲动，其中一位爱吃大闸蟹的网友向可是最近网上有不少传言：孕妇因吃大闸蟹易致流产。究竟孕妇能不能吃大闸蟹?孕妇吃完大闸蟹真的会让孩子“大闸泻”吗?
“螃蟹是高蛋白的食物，而优质蛋白对身体是有益无害的。”王彩霞专家表示，孕妇吃大闸蟹易致流产的传言，主要是中医学认为，螃蟹性寒凉，有活血祛瘀之功，食用后对早期妊娠会造成出血、流产，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用，所以一些医生会提醒孕妇不要吃为好。但目前这个说法因没有科学证据，仍存争议。不过，对于体质寒凉虚弱的孕妇，尤其是在怀孕前的四个月，应少吃或者慎吃寒性食物。另外，由于大闸蟹是一种高蛋白食物，容易变质腐败，所以要小心挑选，以免误吃死蟹而中毒。
提醒，虽然孕妇吃大闸蟹会导致流产不靠谱，但是在日常食用时，还需注意以下几点：吃完螃蟹后喝一些姜糖水驱寒，吃螃蟹吃勿与寒性水果一起吃，如梨、西瓜、香蕉这些，否则会引起腹泻;吃螃蟹不能太频繁，每周吃1—2次即可，每次吃一只左右的量;食用后勿喝浓茶。因为茶与螃蟹属于相克类的食物，同时食用会增加肠道的负担，从而引起腹泻。如果需要的话可以吃完蟹1小时以后再喝茶。