高晓松酒驾男人小心酒后不育

高晓松酒驾男人小心酒后不育

高晓松酒驾男人小心酒后不育

饮酒过量可以杀死男人的精子，受到损伤的精子如果受精，则常会影响胎儿在子宫内的发育，引起流产，有时还会生出畸形怪胎，或孩子出生后智力差，成为低能儿。国外把这种孩子叫做"礼拜日孩子"，认为这是周未酗酒的恶果。

现在生活水平提高了，男人生活也越来越多样化了，下班了常常几个关系不错的就开始聚在一起喝酒，玩乐，这样的生活确实很惬意，能让人放松，能让人感觉到快乐，也能增强彼此之间的感情，但是长久这样下去，就会导致男人不育，所以说男人不要为了一时的快乐，让自己失去做爸爸的权利。

专家指出，酒精对造精功能的影响：在睾丸曲细精管中，精子从开始发生到成熟需依赖雄激素存在，也就是说从精原细胞-精母细胞、未成熟精子细胞-成熟精子各阶段，睾酮是必不可少的。酒精引起睾丸内睾酮降低是造成生不育的主要原因。

所以说酒适当的喝一下也是可以的，但是千万不能当作习惯，毕竟伤害身体健康，尤其是想当爸爸的男人更是如此，小心让酒把你的孩子给夺走了。

酒后多长时间能开车

酒后多长时间能开车

世界卫生组织的事故调查显示，大约50%-60%的交通事故与酒后驾驶有关，酒后驾驶已经被列为车祸致死的主要原因。中国每年由于酒后驾车引发的交通事故达数万起;而造成死亡的事故中50%以上都与酒后驾车有关，酒后驾车的危害触目惊心，已经成为交通事故的第一大“杀手”。

国内对于酒驾处罚措施不断升级，专项整治行动也是接二连三实施，但酒驾行为依然屡禁不止。归根到底司机缺乏对饮酒后驾驶的危害认知以及盲目相信自己的驾驶能力，实际上饮酒后即使是驾驶高手也难于幸免交通事故，而还有一些酒驾肇事司机在饮酒一段时间后驾车被查，依然被查出涉嫌酒驾，那么饮酒后多长时间才可以开车呢?

酒驾的判定标准

人们对于酒驾的判定标准可能比较熟悉:血液中酒精含量在20-80mg/100mL属于饮酒驾驶。而血液中含量高于80mg/100mL就属于醉酒驾驶。

但很多司机总是倾向于以自我感觉作为评判标准，实际是最不靠谱的，毕竟测试标准是基于血液中的酒精含量。

饮酒后多长时间可以驾车呢?

严格的说:由于人体存在个体差异，对酒精分解能力不同，这个问题没有标准答案。

科学描述:人饮酒后5分钟即可在血液中发现酒精，2个多小时后酒精会被人体全部吸收。随着时间推移，酒精在体内会逐渐被吸收、分解，含量会逐渐降低。

通俗的说:一般情况下，人体每小时可以代谢10-15克的酒精。人与人的代谢能力不一样，有的人稍快，有的稍慢，不仅仅是人与人不一样，一个人的代谢速度，由于不同的时间、环境、等也会发生一定的变化。

以饮酒量1斤(500克)来计算，一般白酒的酒精含量大概在200克，以每小时代谢10克计算，大概需要20个小时才能将1斤白酒完全代谢完。所以晚上大量饮酒后，第二天起床后体内酒精含量依然较高，对于一些代谢较慢的司机，即使24小时候也有可能被查出酒驾。在这里给出一个通俗的判断标准1斤白酒24小不驾车，半斤白酒12小时不驾车。

另外司机还可以通过单腿直立来确认是否酒驾。将其中一条腿直立，另一只脚距离地面15厘米以上，脚底跟地面平行。这样持续30秒，如果在30秒内发生左右摇摆15厘米以上，发生为保持平衡而单脚跳的现象，或者维持不了30秒就把提起的脚放下，这说明暂时丧失驾驶能力，不能开车。

另外司机如果想加速酒精代谢，可以喝一些解酒茶或进行体育运动，这样可以加速体内酒精代谢。

哪些职业的男人要小心不育症

如今不孕不育在我国已经成为“通病”。

近五年来，中国每年都有上百万对的夫妻因不孕不育而去医院就诊。

据调查，我国每10对夫妇就有1对不育。近20年来，我国不育人群就增加了两倍，其中无精、少精、弱精、死精等状况明显增多。与三四十年前相比，男性每毫升精液所含精子数量从1亿个左右降至目前的2000万到4000万个。

不育，到底是什么原因造成的?环境污染、不良的生活习惯、辐射等等，尤其是工作压力的骤增，严重影响着男人们的生育能力。

已下六大行业被列为“不育行业”。

1.从事教师职业的男性比普通男性不育的机率高出7倍

教师，一直是人们所推崇的“有闲有钱”的职业。但是作为男性教师，长期的粉笔灰污染、忙碌奔波、管理学生等等，无暇顾及自己的身体，更别提生理健康方面了。因此，男性教师容易不育。

2.从事金融分析的男性不育机率是普通男性的5倍

金融分析师，需要长时间的关注多变的经济风云和金融市场，吃饭、睡觉、喝水、上卫生间都生怕错失良机。加上过度的精神紧绷，身体与心理的双重疲劳，对于精子的伤害极大，不育也就更为可能了。

3.IT行业男士不育机率是普通男性的3倍

从事IT业的男性，大多数都有这样的“职业习惯”：早起上班，在电脑前一坐就是一天，回家后又要在电脑或电视前坐数小时;工作时顾不上喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，每天接触电脑至少8个小时以上。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，使睾丸局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍。

4.从事工程技术不育机率是普通男性的3倍

工程技术人员们长时间处于高度的紧张感中，来自于设备、实验仪器等方面的辐射具有极强的“杀精”能力。电磁辐射对生殖系统的影响主要表现为降低男性性功能，降低精子质量，如果接受大剂量放射线照射可引起精子染色体畸变。

5.经常接触化工制剂和产品的男性朋友容易不育

化工制品主要存在于塑料和塑料泡沫(白色污染物)、洗涤剂、沥青、以化工为原料的装饰产品等物质中。它们主要污染水并通过水进入食物链，影响精子的发育，进而影响人的生育能力。

6.久坐开车的司机朋友们警惕不育

司机由于经常开车久坐，是前列腺疾病的高发人群。由于职业特殊性，司机在开车时长时间固定于座位，精力高度集中，无法进行放松活动，对尿路造成长时间的压迫，影响其血液循环，很容易引起前列腺方面的疾病。另外，司机朋友常出差在外受环境因素影响，发生感冒着凉及胃肠道炎症机会增多，导致身体抵抗力降低，容易使泌尿系统感染反复发作感染前列腺炎;加之工作随意性大，不能按时作息，也易诱发本病。而常开车的人饮水少、经常憋尿等，对尿路是一种直接的刺激，易加重前列腺炎的症状，带来不育的隐忧。

男人肥胖小心不“性”福

一、肥胖男人性爱很难堪

“心宽体胖”的男人，生活其实并不如意——至少他们在性生活方面会比其他人面临更多问题。36岁的古先生中等身高，体重却有80公斤，最近一年来更是飙升到近100公斤，性功能每况愈下，每次性爱不论妻子怎么配合都勃起无力，弄得非常扫性。

国外医学权威杂志《性医学》公布的一项最新研究报道指出，男性肥胖与勃起功能障碍(ED)有着密不可分的联系。研究调查了2435例ED患者，发现其中41.5%的人体重正常，42.4%的人超重，12.1%的人肥胖，另有4%的人严重肥胖。“肥胖已经成为男性ED的‘帮凶’。”专家指出。

二、肥胖使男人性欲低

“肥胖导致ED的原因是多方面的，既有生理上的因素，也有心理上的因素。”专家介绍，从生理方面来说，肥胖者体内存在大量的“芳香化酶”，它会促使雄激素向雌激素转化，从而导致男性体内的雌激素蓄积过多，而雄激素水平相对低下。可以说，雄激素的分泌量是随着体重增加而逐渐减少的。而雄激素的减少，势必会导致男性性欲减退、性功能障碍等问题。此外，肥胖男性往往体能不好，肢体的协调功能也会差一些，这些都会使性生活的成功率下降。

男人长期开车或增加不育几率

据最新调查显示，驾驶汽车的男性，更轻易发生不育。研究者发现，驾车会导致阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子产生，会产生不好的影响。

专家解析说，男性生殖器官很轻易受到环境的影响，特殊是很多长期久坐、高温环境中工作的男性，轻易导致阴囊温度升高，而高温对睾丸内的精子天生会产生不好的影响，导致精子数目减少，畸形精子比例增高，很轻易不孕症，大大部分的不孕症，都是后天环境导致的，但从外表根本无法看出来，只有进行精液的诊断和介绍。

长时间驾驶导致男性不育主要由以下几点原由导致：

1，高温影响。发动机产生大量热量，伴随司机长时间处于坐位，会阴部、阴囊静脉回流受阻，会阴部和睾丸温度升高。

2，睾丸和附睾缺氧、废物代谢不畅。长时间处于坐位，睾丸、附睾和精索长期挤压，局部血液循环受阻，代谢废物积聚，对精子天生和储存不利。

3，紧张情绪。司机经常处于精神高度集中状态，这能改变内分泌激素的开释和敏感性，对精子天生和活动力产生影响。

4，汽油添加剂。研究表明，汽油添加剂甲基叔丁基醚(mtbe)可引发小鼠精子畸形率增加。

5，汽车噪音。噪音会使人体内分泌紊乱，引发精液和精子不正常。

6，汽车尾气。人体长时间接触汽车尾气，会发生积累性的损害，影响生殖健康。

怎么样防备长时间驾驶导致的男性不育：

1，控制驾驶环境温度。在开车过程中要根据温度进行调节，夏天要注意打开空调，保持相宜的温度。如果是长时间驾驶，还应注意休息与下车活动，超过一小时驾车必须下车休息10分钟，不要使睾丸部位长时间处于高温状态。

2，注意穿着宽松的棉布内裤和长裤。铅笔裤、牛仔裤等紧身裤引发男性生殖器局部温度暂时性迅速升高，限制阴囊部位血液循环的通畅供给。因此要保持良好的透气功能，防预男性生殖器官受到压迫。

3，防预度接触电子产品。手机、电脑、微波炉、电吹风、打印机等电子产品在施用和操纵过程中开释出不一样波长和频率的电磁波。如果施用不当，或多或少会影响男性生殖能力。施用笔记本电脑时，最怎么样要把它放在膝盖上，并且切勿将手机放置于裤袋或腰间。

4，树立良好有规律的膳食习惯：应注意多吃绿色蔬菜，含锌、硒多的食物，如鱼、牡蛎、肝脏、大豆、糙米等，少吃快餐食物。

专家提示您，在规划怀孕前三个月，尽量防预长时间驾驶，驾驶时不要穿牛仔裤，而要穿宽松的裤子，坐垫上垫有凉席，增加透气性。同样对于办公室里的久坐职员，最好选择木椅，并每坐半小时到一小时就站起来透透气。

酒后几小时测不出酒精

每个人从喝酒后到测不出酒驾的时间是不一样的，和个人体质、喝酒类型、喝酒习惯、是否呕吐、是否喝水等等都相关。

一般男人、身体壮的、喝酒度数低的、酒后两小时内呕吐过的、酒量大的、喝酒量少的人，酒后测不出酒驾的所需的时间会比较短。

而女性、肥胖者、酒量小的、喝酒度数高的，酒后大测不出酒精的时间要比较长。

但是一般情况下，在酒后24小时后测酒精含量，通常不属于酒驾，但并不是绝对的，建议再根据自身是否有酒味以及是否有醉酒症状来判断。

素食主义小心不育

不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，最近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，严重的甚至可能导致不育。

在吃素影响女性生育能力的众多研究中，德国慕尼黑马斯保兰学院的结论最引人注意。该学院的卡儿宝克教授将参加试验的健康少女分成两组，其中一组除了进食少量乳酪和牛奶外，其他食物全部是素食;而另外一组则进食正常食物。

在为期6周的减肥计划结束后，研究者发现，在吃素食的减肥女性中，有78%的人出现了停止排卵的生理现象，而且几乎全组人的月经周期都比正常时间短。但是在正常饮食的一组中，67%的女性排卵正常，月经周期也没有明显变化。

卡儿宝克教授分析认为，在两组试验者的体重都下降了同等幅度，并且她们的运动量都一样的条件下，素食一组女性之所以出现排卵停止的情况，与她们进食的食物中所含蛋白质过少，从而导致激素分泌失常，月经周期紊乱有关。这样她推论出，素食会导致生殖机能异常，甚至严重影响生殖能力。

卡儿宝克教授指出，假若女性不愿意生育能力受影响，那么在进行素食减肥前一定要三思而行，尤其是年龄超过30岁的女性，生育能力本身已经下降，更要谨慎行事。

酒后驾驶存在的误区你知道么

有资料显示，有95%的公众表示，听说过相关事故;71%的人认为，“酒后一定不能开车”。公众虽对酒后驾车的危害有一定的了解，但仍存在着一定的误区。

有常识---但认识不深

对酒精对人体的影响，没有清晰的了解。26%的驾驶人认为，酒后驾车对人体没有什么影响。男性驾车人对酒后驾车相关知识的了解程度低于女性。

不少人认为，酒后驾车存在一个量的问题，不必“不喝”，可以“少喝”。有23%的受访者认为，“少喝一点还是可以开车的”;有36%的受访者会视驾车者喝酒量的多少而决定是否乘坐他的车子。

常采用人云亦云的解酒方法。45%以上的受访者认为，小睡片刻、喝咖啡或浓茶可以解酒。

欠意识---从侥幸到习惯到自然

76%的司机认为，酒后驾车非常危险，肯定不可以。但仍有10%左右的人抱着侥幸心理，认为“比较危险，偶尔开车应该不会有什么问题。”

女性对酒后驾车持反对态度的比例(81%)高于男性(72%)。北京反对酒后驾车的比例(83%)高于广州(72%)和上海(74%)。

缺行为---主动意识不足与酒桌文化

有25%的人认为，酒后驾车经常发生事故;52%的人认为偶尔发生事故;仅有21%的人回答从来没有发生过或者看到过酒后驾车事故。

在非职业驾车者中，半数以上有过酒后驾车行为，一年内超过十次以上的比例达15%。年轻人、男性酒后驾车比例高于年长者、女性。广州有过酒后驾车行为的比例(67%)高于北京(44%)和上海(52%)。

男人过度肥胖小心不育症

宾夕法尼亚州立大学医学院的研究人员在美国《生育与不孕》月刊上发表研究报告，称他们对87名19岁至48岁的健康男性进行了调查，发现肥胖会使男性的激素水平发生变化，导致生育能力下降。

研究人员对接受调查男性的生殖激素进行检测后发现，肥胖程度越高，促黄体激素和促卵泡激素水平就越低，而雌激素水平就越高。

研究人员指出，过去的研究表明，肥胖会导致性欲减退并增加发生勃起障碍的可能性。这些影响和本次研究所发现的激素变化也许会共同作用，削弱肥胖男性的生育能力。

研究小组发现，在接受调查的87名男性中，已有孩子的占68%。他们的平均体重指数为28，属于超重;而没有孩子的男性平均体重指数为32，属于肥胖。

研究人员解释说，过度肥胖也许会促使睾丸激素转化成雌激素，激素的这种变化又会向大脑发出信号，抑制促黄体激素和促卵泡激素的生成。

该研究小组的埃里克·保利说，与较瘦的男性相比，肥胖男性血液中睾丸激素水平较低，促黄体激素和促卵泡激素也比较低，后两种激素对于生育能力非常重要。

保利说，这一结果表明，肥胖是导致不育的一个因素。

​驾车族自我保健确保行车安全

不要挡住视线 很多交通事故的肇事原因都与驾车人的视线被遮挡有关。女性开车时要把长发束好，以免长发飘飘或不时拢头发，在不知不觉间挡住视线。同理，车的后窗上尽量不挂小玩偶。

杜绝疲劳驾驶 疲劳驾车等同酒后驾车。驾车人生活要规律，睡眠充足，开长途前充分休息。驾车时坐姿正确，坐姿不佳易导致颈、肩、腰、肘等部位的疼痛，产生疲劳。夜间行车更要防止疲劳驾驶。

开车不喝酒，喝酒不开车 驾车人要对自己和家人负责，不碰酒杯。侥幸心理要不得，“只要不被交警抓到就好”而明知故犯，更需警戒。

合理营养平衡膳食 多吃富含优质蛋白的各种食物，多吃新鲜蔬菜和水果。按时进食，防止饥饿过度引起消化性溃疡，但也不可饱餐。充分饮水，尤其在夏季，或者在车内备足饮料。

服饰要有约束 驾车人上衣口袋不放硬物，如手机、钥匙、名片夹等，以防紧急刹车时发生意外，最常见的是肋骨骨折。女性开车时忌穿高跟鞋，高跟鞋会影响踩踏板的动作，十分危险。

加强心理调节 驾车时要有好心情。在行驶途中遇到各种紧急或错综复杂的情况，应沉着冷静，精神集中，心平气和，从容对付。切不可心烦意乱、逞强好胜。

定期体检 作为掌握身体状况的一项重要措施，定期参加体检，有利于疾病的早期发现和治疗。

糖尿病司机“悠着点” 避免空腹或半饥饿状态下驾车，防止因低血糖出现头晕、无力、手抖、冒冷汗等症状而导致交通事故。车上可常备糖果、巧克力、饮料。

不要长时间憋尿 由于久坐、憋尿，男司机易患前列腺炎，女司机易患尿路感染。故应避免长时间驾驶，开车1～2小时应停车活动一下。

不要边开车边打手机或吃东西 这些是危险动作，可在瞬间酿成车祸。

感冒后驾车比酒后驾车更危险 研究发现，感冒后驾车人的反应灵敏度比正常人慢五至七成。最好等感冒好转后再驾车。

避免药物不良反应 有些药物含有镇静安神成分，服用这些药物的慢性病患者在驾车前应留意药物的不良反应。