怎么判断宝宝冷还是热 手脚凉不代表宝宝冷

怎么判断宝宝冷还是热 手脚凉不代表宝宝冷

宝宝不能准确表达自己的身体状况，很多时候我们会摸摸宝宝的掌心和脚心来判断他是热还是冷。当摸到宝宝小手凉凉、小脚冰冰的时候，赶紧套上厚外套、裹上棉被借以保暖，却往往把宝宝闷出满身汗，甚至发生捂热综合征的情况。

这是因为幼儿的末梢血液循环较不佳，有时候手冷脚冷，只是因为空气对流或低温，使得末梢温度较低，其实只要中央体温处于正常范围即可。不过，每个人的体质不同，有些宝宝随着年龄成长，手心温度就会逐步“升温”；有些宝宝则一直都处于较低的温度。家长要多留意宝宝的生理变化，要感知其“核心温度”，可以把手掌平放在宝宝后背或胸口的皮肤上。

寒冬来临家长要怎样帮宝宝保暖

1、冬天冷，需要给宝宝穿好多衣服吗?

应根据温度变化给宝宝加减衣服，通常来说宝宝比大人多穿一件就可以了。可以摸宝宝的额头或者后背，如果热会有汗的，冷了就是很冰的，晚上要多注意防止感冒。小宝宝柔弱娇嫩，妈妈们总怕给宝贝穿得太少，特别在秋冬交替的时候，很多小宝宝被层层衣服包裹，再盖上厚厚的被褥，小脸热得红通通的。判断宝宝是冷是热一来摸他的手心是否暖和二来摸他的脖子是否暖和，再摸他背心是否出汗，通常比我们大人少一点点就是够了的。

2、怎样掌握新生儿的保暖程度?

如果宝宝的胸部和背部起鸡皮疙瘩，脸上没有了红润而发青、唇发紫，而且他们还会哭闹，在排除病理情况下，用食物很难使其平静，就应考虑保暖不足。当婴儿受寒冷时，可能会出现嗜睡，活动力差，胃口不佳等兆头，这时父母要摸摸新生儿的四肢。如果发现手脚冰凉表示保暖不够，如果手心是热的，脚心要是稍凉，表示保暖还可以，不用采取保暖措施。

3、婴儿冬季外出该怎样做好保暖工作啊?

冬天宝宝外出，保暖是第一件必做的事情。衣物要以使皮肤温热而不出汗为宜，如果担心天气变化，可以再多带一件备用的衣物。除了衣服，最好再准备一顶柔软保暖的小帽子。在出门前，可以先开窗，让宝宝适应一下室外的温度，十分钟后再出门。

专家提示

一般来说，宝宝冬季所处室温最好在22℃-23℃。给孩子正常着装盖被就行，判断穿衣盖被厚度是否符合宝宝，建议父母没事就摸摸宝宝的手脚心，如果宝宝的手脚温热且无汗，就是最好的，如果手脚发热、出汗，并且额头渗汗发热，都说明给宝宝捂得过严实了，要及时进行调整。

靠摸手判断宝宝冷不冷是误区

“哎!我前几天总是感觉宝宝手脚凉凉的，所以多加了两件衣服，晚上盖得也比较多，谁知道宝宝还是感冒了，真郁闷!”市民吴女士在南京市中西医结合医院儿科门诊旁一脸后悔地对记者说，到这里我发现不少家长也是跟她一样，刚从门诊出来的那个家长说医生让他们以后不要给孩子穿太多，但是怎么去判断孩子到底是冷还是热!

该院儿科专家崔倪主任医师介绍说，很多80后的年轻父母总怕孩子冻着，因而让孩子裹得像个粽子似的，家长一摸宝宝小手觉得冷就给宝宝加衣裳，这其实是一个很大的误区!中医育儿养生经自古就有“若要小儿保平安，常带三分饥和寒”的忠告。冬季里，不少孩子的衣着过暖，这些温室里的“花朵”反而更容易生病。实际上，孩子的基础代谢率比成人要高10%左右，学龄前儿童穿衣数量跟成人大致相当，婴幼儿一般比大人多穿一件即可。儿童末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易着凉诱发感冒。崔倪主任医师介绍说，判断孩子到底冷不冷，家长可摸摸孩子的额头及后颈，看是否干爽温暖，如果出汗需及时擦干，如果温度低则需适当增加衣物，特别是孩子的胸部、背部、双肩部以及肚脐和双脚要护好，不要经常露在外面以免受风寒引发疾病。

冬季穿多少要结合宝宝体质

BB穿太多得肺炎!如何看宝宝冷or热

包得太严得肺炎，刚治好又重感冒

一名5个月的宝宝，因为室外天气寒冷但家里供暖温度很高，担心宝宝会冻着，就把孩子裹得严严实实，结果宝宝反而凉着了。经过几天治疗后宝宝病情好转，已经基本可以出院了。

在治疗期间，医护人员反复对家长讲，宝宝其实没那么怕冷，不要再包得太严实，但家长就是不听，觉得宝宝病了更要注意保暖，结果孩子又因“闪汗”着凉了，导致重感冒。

医生说，目前在小儿内科住院的患儿中，差不多有一半是小儿憋喘性肺炎患者，他们患病的原因大都和这个孩子差不多。

憋喘性肺炎又称流行性毛细支气管炎，该病是因感染了合胞病毒。这种病多见于2岁以下的孩子，这个年龄段的孩子机体免疫力偏低，呼吸道管腔狭窄、上皮纤毛运动差，当出现炎症后很容易发生由于粘性分泌物、肌肉收缩等，从而导致气道梗阻，出现憋喘的症状。除了憋喘，咳嗽也是该病的一个主要症状。

穿多少要结合宝宝体质

既然穿多穿少都易导致感冒，可究竟给宝宝穿多少合适呢?

孩子穿少了，易受凉感冒，但孩子在室内穿得多，身上有汗，毛孔处于开放状态，毛细血管扩张，只要稍稍见到点风，哪怕是开关门窗的瞬间，都可导致孩子感冒。提到孩子感冒，大多数家长的第一反应都是“孩子被冻着了”，实际上，孩子热着了，更易患感冒。

有的家长认为给宝宝穿衣要比大人多一件，因为宝宝小，体温调节能力相对较弱，更易受凉，因此要多穿一件;有的家长认为给宝宝穿衣要比大人少一件，因为宝宝运动量大，除了睡眠，几乎时刻都处于活动状态，所以比成年人更易感到热，因此要少穿一件;还有家长根据自己的经验，为宝宝总结出了一套着装表，比如周围温度20度时穿什么，24度时穿什么……

6个月内婴儿比大人穿多一件背心

多一件不是外衣或者棉衣，而是贴身小背心!

比如6个月以内的新生儿以及体质较弱的婴幼儿，在冬季着装时可以比大人多一件，但是多的不是外衣或者棉衣，而是贴身的小背心，护住婴幼儿的前后心。对于体质较好的宝宝来说，着装多少可以参照30岁左右年轻人的着装。此外，因为老年人与孩子的代谢速度有着显著的差异，所以最好不要按照老年人对冷热的判断标准来给孩子着装。

如何判断宝宝穿多了还是穿少了?

冷不冷摸手心脚心，热不热摸后背!

不同衣物的材质、保暖程度都有差异，家长在给宝宝穿衣时千万不能按照衣服的“件”数来计算。儿童冬季穿衣可以遵循“冷不冷摸手心脚心，热不热摸后背”的基本法则。

也就是说，冬季判断孩子衣服是否穿多了或穿少了，可以通过摸孩子手、脚、后背的冷热程度及出汗程度来判断。如果孩子的手、脚不凉，就代表孩子没穿少;如果孩子的后背处没有出汗，就代表孩子穿得不多。当孩子手脚温度适宜且后背没有出汗时，说明给孩子穿的衣服多少合适，孩子不会感到太热或者太冷，让孩子拥有最佳的身体状态，远离冬季感冒的困扰。

宝宝睡觉要穿袜子吗 宝宝睡觉穿袜子注意事项

每个婴儿感受舒适的程度不一样，不是每个宝宝都喜欢穿袜子睡觉。因此，你应该从别的线索来判断宝宝是否需要穿袜子，像是手脚冰凉。

宝宝的身体温度可以判断他是否感觉太热或太冷。因此，你可以触摸宝宝的手和脚，如果他们是温暖的，就不需要穿袜子。

如果你发现宝宝的手掌或脚底出汗，这表示他的身体过热，如果让他穿袜子，可能会导致太热，造成不适。所以此时不要让宝宝穿袜子。

宝宝穿着袜子睡觉时，如果他半夜醒来，你可以检查他的脚底是否出汗，如果需要，你可以适时的脱掉袜子，避免宝宝太热。

如果宝宝穿着袜子感觉非常不舒服，即使没有出汗，还是双脚不断的乱踢，像是将袜子移除，此时你可以考虑遵从宝宝的意愿，脱掉袜子。

怎么判断宝宝冷热 宝宝冷的症状

如果宝宝躯体屈曲不舒展，头颈缩在小襁褓或衣服里，这是感到寒冷的表现。

如果发现你家宝宝变得比平时安静，不喜欢动了，整个人懒洋洋的还嗜睡，那么这有可能是宝宝冷的表现。

感到寒冷时，有些宝宝会鼻塞，但不会流鼻涕。这是宝宝身体在告诉你，他冷了，需要给宝宝添加衣服了。

将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果皮肤发凉，那么表示他有点冷。

宝宝穿少了，体温会降低，双颊的皮肤会变得苍白或发青。

判断宝宝冷热摸哪里 判断宝宝冷不冷到底该摸哪里

判断宝宝冷不冷，该不该添加衣物，许多家长的习惯是摸手。其实，这样的判断方法并不完全正确！

因为，婴幼儿的手脚末端的血液循环系统发育不完善，所以有时候衣服虽然穿了很多，身体都冒汗了，但是手脚却是冰凉的！

冬天给宝宝穿好多衣服怎么手还是冰的，是穿不够还是什么？

孩子的心脏力量相对较弱，每次泵血后到达四肢末端的血量很少，我们就会感觉孩子的手脚比较冷。只要家长摸着孩子的颈部温暖，就不用担心。

孩子冷不冷不以手脚凉为标准，因为小儿心臓博出的力量较弱，未稍血循环较差，所以手脚发凉，其实中心温度并不低，家长盲目给孩子多穿衣服反而不利于孩子自身调节体温反而容易生病。

正确的判断方法应该是摸颈背部。

将手伸入宝宝的后衣领，摸一摸后颈和上背心处，左右横扫一下。如果：

皮肤温暖，那么表示穿衣合适；皮肤发烫有湿润感，那么表示穿多了；皮肤发凉，那么表示要加衣了！

怎么判断宝宝冷热 宝宝冷热的判断误区

大多数的家长都是靠摸手脚的温度来判断宝宝的冷热，但这种方法却不科学。因为宝宝的末梢循环比较差，冬天手脚冰凉是比较正常的，如果继续添衣，等手心暖了，孩子的实际体温也偏高了，反而更容易诱发感冒。

很多家长看到宝宝满头大汗，我们便急于帮他脱下外套，不料一阵寒风吹来，宝宝不小心就着凉了。其实宝宝出汗并不能代表热，所以最好的方法是家长将手伸进宝宝衣服里面，感觉肚子、背后或是脖子的温度。

若宝宝满头大汗，身体温度摸起来较高，同时身上也出汗了，那应该就真的热了！

有些妈妈一听到宝宝打喷嚏就赶紧添衣，但这并不是判断宝宝受凉或感冒的依据，因为小宝宝鼻腔还未发育完善，遇到冷空气时会反射性地打喷嚏，是一种自我保护，不用过于担心。

其实，这些方法都是错误的。那么宝宝冷的时候都有症状来提示妈妈呢？