养生健康

拨玉米粒的窍门

拨玉米粒的窍门

1.玉米剥掉外皮,揪掉须须

2.取一个“v”形刀,先将玉米其中的一行粒粒剥下来发现了吧,是“v”形刀子厉害,不过,没有这个刀子怎么办呢?取一个我们家的平口螺丝刀,自玉米根部,撬下一行的玉米粒。

3.玉米粒之间有了空隙,用手指一排一排的剥下玉米粒即可了。

煮玉米的方法窍门 煮玉米的方法

用料:玉米4根、清水适量、盐3g、糖1.5g

做法:

1、玉米剥去外面的老皮,留下两层玉米皮(不用去除玉米须)后。

2、放入煮锅内,注入没过玉米的水。

3、大火加热至沸腾后放入盐和糖。

4、转中火,加盖煮15分钟。

5、煮好的玉米迅速捞出即可食用。

6、将玉米上的须子摘下放入锅中。

7、将锅中的水和玉米须中火煮5分钟后即成养生龙须茶。

小贴士:

很多人在煮玉米的时候习惯放一茶匙碱,以使玉米吃起来口感甜糯。但是碱会破坏玉米中的维生素,分量用得不当还会影响到健康。其实,在煮玉米的时候只要加一点盐和极少许的糖,就会使玉米的香甜完全释放出来了。

水果玉米和普通玉米有什么区别

水果玉米和普通玉米外观上来区分的话,差别是不大的,外层的皮都是接近翠绿的颜色,玉米须都是金黄色,但是拨开外皮看里层的话,水果玉米的颗粒会比普通玉米的颗粒哼饱满一点,更鲜艳一点,并且水果玉米的颜色更加好看一些,是鲜艳一些的金黄色的。

口感上面来说的话,水果玉米的口感会更好一些,更甜,更香,更嫩一点,水果玉米的颗粒是比较饱满、色泽比较鲜黄色的,并且比较成熟,手指甲一掐就能破,里面含有较多的水分,而普通玉米的玉米粒大多数是白色或者是花色的,老一点的玉米也是黄色的,但是颗粒比较不容易掐破,比较硬。水果玉米是可以生吃的,可以掐一颗玉米粒下来尝一尝水果玉米的味道。

怎样利用玉米减肥

一,煮玉米

煮玉米十分的香甜可口,而且卡路里极低,是可以作为早晚餐食用的营养佳品。首先,把玉米剥皮洗净放入锅中,如果太长也可以折成小段,接着在锅中填入适量的水,开火煮。这里有一个小窍门,就是放入一点点小苏打粉,因为这可以促进玉米中营养成分的释放,并且预防它们的流失。等水开锅之后再继续熬煮5 分钟左右,然后关火焖一会就可以出锅了。我们也可以根据自己的喜好在煮玉米时加入适量的牛奶或者冰糖,让玉米更加的美味可口。

二,玉米南瓜粥

南瓜有利尿排毒的左右,热量极低,和玉米搭配熬煮成粥,味道十分香甜可口,而且可以增加饱腹感,非常适合减肥人士作为主食食用。准备适量的大米、南瓜块以及玉米粒。首先把玉米粒放入锅中加入适量的水熬煮成玉米汁,然后把大米和其它的玉米粒洗净放入玉米汁中熬煮成粥,可以适量的填些清水,等开锅后把南瓜块下锅煮软之后撒上一些亚麻油就制成了这道香甜的玉米南瓜粥。

三,玉米沙拉

玉米沙拉非常好吃,而且清甜可口,做法也十分的简单。准备适量煮好的玉米粒,胡萝卜丁以及芹菜丁,然后把它们一同放入锅中用水焯一下,取出后装入碗中撒上少量的沙拉酱拌匀调味,也可以放入一点芥末制造清香的口感,想要达到更好的瘦身效果的话也可以用酸奶代替沙拉酱。

玉米要煮透再榨汁

时下,香甜的玉米汁格外流行。它不但有粗粮的营养,还有顺滑的口感,美味又健康。外面卖的玉米汁价格不便宜,其实只要学会小窍门,在家做玉米汁也很简单。

一般榨果汁或蔬菜汁都直接用生的榨,可玉米却不一样,得“熟榨”。要将洗净的玉米粒扒下来,加水煮开,这一步非常重要。

首先,直接用生玉米榨汁味道青涩,就算榨好后再煮开,味道还是不能去掉。

其次,玉米粒一定要煮透,如果煮的时间不够,榨出来的玉米汁会渣水分离,喝起来就没有浓稠顺滑的口感了。煮好的玉米放凉后就可以榨汁了。加水要掌握分寸,不要太多也不要太少,一般三勺玉米粒搭配四勺水。

最后需要提醒的是,榨玉米汁一定要用甜玉米,否则口感不够清新自然。

玉米汁做法

在越来越注重养生饮食的今天,香甜的玉米汁格外流行。它不但有粗粮的营养,还有顺滑的口感,美味又健康。外面卖的玉米汁价格不便宜,其实只要学会小窍门,在家做玉米汁也很简单。

一般榨果汁或蔬菜汁都直接用生的榨,可玉米却不一样,得“熟榨”。要将洗净的玉米粒扒下来,加水煮开,这一步非常重要。

1.首先,直接用生玉米榨汁味道青涩,就算榨好后再煮开,味道还是不能去掉。

2.其次,玉米粒一定要煮透,如果煮的时间不够,榨出来的玉米汁会渣水分离,喝起来就没有浓稠顺滑的口感了。煮好的玉米放凉后就可以榨汁了。加水要掌握分寸,不要太多也不要太少,一般三勺玉米粒搭配四勺水。

3.最后需要提醒的是,榨玉米汁一定要用甜玉米,否则口感不够清新自然。

喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好些,这是因为把玉米粒打碎后,其更易被肠胃所吸收。在吸收的过程中,更容易转化成其他的物质,或者是以更小的分子与其他的物质结合,把致癌的细胞或者是体内的致癌的分子给消失掉。这是十分关键的。喝玉米汁的时候,记得,最好是原味的,不要添加任何的添加剂。

如何快速剥玉米粒儿

1

把玉米从中间掰断。

2

将带尖的刀具插入玉米芯中,插入越深越好。当然这时要小心,不要让尖刀的刀口对着自己的手。

3

慢慢的,刀往深处插的时候,玉米一下子就分开成两半了。

4

拿起分开的玉米段,侧面的玉米一排排的就轻松的剥下了。

END

方法二:用螺丝刀

1

将螺丝刀的尖对着玉米一排的根部。

2

然后插进去,往上一搬,就掉落了一排。

3

最后用手就很好剥啦。

END

方法三:用剥皮刀

1

把玉米从中间掰断。

2

把玉米棒子小段立在砧板上,一只手扶好,然后用另外一只手握住刨皮刀对准玉米粒的根部压下去,一刀下来,大概能够把两排玉米粒给切下来。

3

对准玉米粒的根部轻轻切下去,切的时候不要过度用力,每一刀下去应该只切下一排玉米粒,然后稍稍转动玉米棒子,继续切下一排玉米粒。

4

然后用刀切,因为每刀下去只切一排,所以切下来的玉米粒粒形非常完整,切下来的玉米芯子外表也非常光滑。

END

方法四:用叉子

将玉米从中间掰成两段。

用叉子从掰断的地方插入往前推。

很容易就推出三排。

剩下的就用手直接剥下来,很容易剥了。

108【厨房小窍门】怎样快速剥玉米粒

END

注意事项

用工具时不要心急,小心伤手。

挑选玉米时要颗粒均匀,叶子嫩绿,玉米捏起来比较软的,是新鲜的嫩玉米。同一批次的玉米,尽量挑选颗粒小的玉米。

眼皮上长脂肪粒怎么办

去除脂肪粒窍门一:眼霜去除

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去除脂肪粒窍门二:磨砂膏去除

磨砂膏是一种极细的颗粒,有些是专门去除脂肪粒的,我们可以用这些磨砂膏轻轻在脸上按摩,每天都坚持按一下,那么脂肪粒就会逐渐的消失,但是要注意的是,眼部的皮肤是比较娇嫩的,所以在按摩的时候,要小心点,不能太大力。

去除脂肪粒窍门三:粉刺针去除

这是一种比较直接的方式,但是因为是直接去除,也会比较的疼痛。可以先准备一根针,然后消毒,轻轻的挑破长在眼皮上的脂肪粒,这种方式简单粗暴,但是见效快。如果眼皮脂肪粒比较多,那么最好是在专业人士的指导下进行。

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