高龄女性怎样做到优生优育

高龄女性怎样做到优生优育

1.优生：先做检查后“造人”

专家称，育龄夫妇在计划怀孕之初最好到医院或者计生部门的优生优育门诊去做专业的测评和咨询。这些测评和咨询包括了妇产科学、遗传学、预防医学、环境科学、营养学以及人体生物学等领域。

2.受孕时间和优生息息相关

对于受孕，现在这种夏末秋初的气温适宜，避开了病毒流行、疾病暴发的季节。此时有丰富的食品可使孕妇得到最充足的营养并贮备于体内，以预防妊娠早期孕吐反应所造成的营养损耗，利于胎儿早期大脑发育。到妊娠中、晚期正值春季，宜人的环境非常有利于胎教。

3.性生活频繁对优生不利

专家称，优生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了夫妻身上。对于丈夫而言，精子的数量和质量是优生的关键要素，因而精子被称为优生之本。

4.孕前情绪不稳定是优生的大敌

在人体处于生理节律低潮期或低潮与高潮期临界日时，身体易疲倦，并情绪不稳、做事效率低、注意力难以集中或健忘、判断力下降。同时，身体抵抗力下降，易被病菌侵扰，感染疾病的几率增大。

5.头胎人流是优生的大敌

临床上发现，头胎作人流手术的人，可使她以后发生反复流产、早产、大出血、婴儿体弱多病的危险。临床还发现，头胎作人流手术的人。

6.优生优育应该选取合理时令环境

专家表示，在选择受孕时机时也要注意环境、心理因素。我国古代对受孕时双方的情绪和环境都很重视，指出在天气阴冷、风雨交加、电闪雷鸣，或者是双方心情不佳、悲伤凄惨、惊恐痛苦之时，均不利于受孕。

7.注重生活细节有利于优生

专家指导，打算做爸爸、妈妈的你们，如果有吸烟、饮酒的习惯应该要戒掉了。香烟中的化学物质会直接限制胎儿的生长，减少胎儿细胞包括脑细胞的数量。酒在妊娠的任何时期，不论多少都对胎儿有影响。

​优生优育检查项目 女人如何做到优生优育

一、空腹抽血化验

1、TORCH检查

子宫内感染是影响胎儿生长发育的重要因素，目前已知的主要病原体有：弓形虫(T)、风疹病毒(R)、巨细胞病毒(C)、单纯疱疹病毒(H)以及其他病毒(O)，如人乳头状病毒等。这一组病原体感染称为TORCH病群。医学研究证实，准妈妈如果感染了上述任何病原体，均有可能在怀孕的过程中感染胎儿，导致流产、死胎、畸形、先天智力低下等症状。孕前如果查出在病毒的感染期，不能怀孕，需要过8~12周，感染自愈后或者不再有传染性时再怀孕。病毒的抗体IgG阳性，一般表示远期曾经感染过，不用治疗。如果病毒抗体IgM，表示2~8周前感染相应病毒，处于恢复期，需要转阴后再怀孕。

2、血常规(血型)检查

血常规检查可以及早发现贫血、白血病、血小板减少等血液系统疾病。如果发现问题，需要在治疗后，经医生同意再怀孕。

3、乙肝病毒、肝肾功能检查

肝肾功能正常者，才能经受怀孕的过程。如果母亲是病毒性肝炎患者，没有及时发现，怀孕后会造成非常严重的后果：早产，甚至新生儿死亡。肝炎病毒还可垂直传播给孩子。孕前检查如果出现大三阳及肝功能异常，应暂时避免怀孕而进行治疗。若为乙肝小三阳，应进一步定量检测乙肝病毒DNA，判断其传染性，对于乙肝DNA检测阴性者可以怀孕，孕期及新生儿娩出后24小时内肌注乙肝高效免疫球蛋白，防止新生儿感染上乙肝病毒。

4、性病方面(梅毒、艾滋病毒检查)

进行实验室的特定艾滋病、梅毒检查项目，不要认为这项检查对你们没用，最好检查一下，以防万一。尤其目前艾滋病从高危人群向正常人群扩散，一定要提高警惕，以免影响孕妇和胎儿的健康。

二、胸片、心电图检查

胸片可以诊断出结核病等肺部疾病，结核病人治愈后才能怀孕。心电图可以发现心律异常、心肌缺血等。

三、妇科检查

孕前最好做一次妇科检查。因为一些病原微生物如淋球菌、梅毒螺旋体、沙眼衣原体等，也可引起胎儿宫内感染，影响胎儿的正常发育。如果发现上述致病微生物感染，应推迟受孕时间，并进行积极治疗。如果孕前患有霉菌性或滴虫性阴道炎，最好是治愈后再怀孕。此外，还应该在孕前做一次B超检查，了解子宫及其附件的情况。

特别提示：育龄期妇女应该每年检查宫颈防癌的TCT检查，如果有癌前病变，应及早治疗。

四、口腔检查

如果孕期牙痛，就必须要考虑到治疗用药对胎儿的影响，治疗很棘手。因此，最好再孕前就对牙周病、龋齿和阻生智齿进行治疗，对牙有残根、残冠及时处理。

五、尿常规检查

有助于肾脏疾患的早期诊断。

六、染色体检测

染色体检查只针对反复流产、家族有遗传疾病的人群。

女性优生优育检查的项目里，主要包括肝功能、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，以最基本的身体检查为主，孕前检查的主要检测对象则是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。所以，女性朋友最好在备孕之前做好优生优育所有项目的检查。

如何防止孩子畸形做到优生优育呢

在我国，畸形儿的发生率在逐渐上升，引起畸形儿的原因有很多，大多是由于环境污染、遗传基因突变、病毒、生殖道感染性疾病、不良饮食习惯等导致的。那么如何防止孩子畸形做到优生优育呢?这是准妈妈要了解的知识，下面给大家介绍一下。如何防止孩子畸形的知识为您介绍如下：

1、孕前优生检查。

检查是否有糖尿病、甲状腺功能异常、梅毒等疾病，如果有的话应该加以控制或治疗。

2、补充叶酸。

只要打算怀孕或是没有避孕就应该每天补充叶酸，可以减少胎儿发生神经管病变的机率。每天应补充0.4毫克的叶酸。

3、戒除烟酒

包括二手烟;烟酒对宝宝的危害远超过许多药物。不可自行吃药，尽量避免自己买药吃。如果因为某些疾病正在使用药物，应该咨询你的产检医师需不需要继续使用，或是需不需要改变处方。

4、怀孕后定期孕检。

藉由一些筛检的工具，提早发现畸形儿，及早处理。常见项目：唐氏筛查、羊水穿刺、超声波检查等等。

以上简要介绍的就是如何防止孩子畸形的知识，希望大家及时的了解，早日的预防，让自己早日拥有健康的宝宝。

温馨提示：生活中我们要了解优生的误区，早日的避免误区，拥有幸福快乐的家庭是我们每个人的愿望

女性怀孕期间怎样做到优生优育

女性怀孕期间怎样做到优生优育?准妈妈在怀孕后的每一个月里面，都会经历着不一样的痛苦，从一开始的紧紧张张到慢慢的适应放松。现在我们来看看怀孕六个月的注意事项吧，怀孕6个月孕妇肚子会越来越胀大、凸出，体重也日益增加，腰部变得更沉重起来。另外在平时的动作也较为吃力、迟缓。因此准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分，来维持母体胎儿的健康，尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加，但是记住必须特别节制盐分的摄入量。

接下来文章中重点介绍女性怀孕期间怎样做到优生优育。

优生优育1、应该穿上腹部宽松的孕妇服装。衣料选用轻软、透气、吸湿性好的真丝、纯棉织品为佳，不宜用化纤类织品。

优生优育2、由于钙质等成分被胎儿大量摄取，你有时会牙痛或患口腔炎，注意口腔卫生。

优生优育3、此期有的孕妇会出现脚面或小腿浮肿现象，站立、蹲坐太久或腰带扎得过紧，浮肿就会加重。一般浮肿不伴随血压高、尿蛋白，属于怀孕后的正常现象。如果浮肿逐渐加重，要到医院检查。

优生优育4、注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等，还应多饮水，每天至少喝六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水，白天要喝够量。

优生优育5、妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。

优生优育6、实验证明，妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教

优生优育7、保证充足的睡眠，适当的活动及良好的营养补充。最关键的是保持愉快的心情。

优生优育8、文胸的选择，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般文胸比例不同，因此，应该选择专为孕妇设计的孕妇文胸。并且要随时更换不同尺寸的文胸。

优生优育9、性生活，孕中期由于激素作用孕妇性欲会提高，加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界刺激，使胎儿得到一定保护，现在可适度进行性生活。

优生优育10、孕妈妈可以旅游吗，现在是最适合孕妈妈旅行的时期，比较适合准妈外出旅行，因为这时候准妈妈已适应怀孕生理变化，身体状态最佳，不适症状最少，而且发生流产或早产的机会最小。

优生优育11、孕期检查，孕妈妈除要进行常规检查外，还应根据自己的情况和医生的建议进行以下检查：贫血、尿糖、定期检查尿蛋白。

优生优育12、控制糖的摄入量，这段时间注意不要摄入过多的糖类食品，注意能量平衡，否则易引发妊娠糖尿病。

女性怀孕期间怎样做到优生优育呢?以上就是小编针对你这一问题作出的详细介绍，希望对你有所帮助。专家指出，怀孕是人生的一大喜事，也是作为一名女性的一个使命。准妈妈在孕期间，一定要多加谨慎，注意好好保护好自己的身体。

高龄产妇养胎应该先养身和心

健康的身体

为了优生优育 ，怀孕前要先做全身调理，进行孕前检查 ，通过全面系统的孕前优生健康检查 能够极大降低妊娠风险 ，既能保证产下健康婴儿 ，对孕妇本身也有极大好处。通过医学检查发现影响生育的疾病，提出有利于母亲健康和子代出生素质的医学意见，不仅是优生优育的第一道防线，更是出生缺陷的一级预防。

例如怀孕早期 TORCH(风疹病毒 抗体、巨细胞病毒抗体、弓形体抗体等几种病原体的合称)感染可引起孕妇流产 、早产等状况，也可引起胎儿的宫内感染 、新生儿出生缺陷等，因此，TORCH检测在优生优育中有着非常重要的意义。

健康的心理

妊娠与分娩是女性的一种心理需求 ，同时也是女性的一种心理应激因素，高龄孕产妇 更容易有心理负担。保证母亲、胎儿健康 仅靠增加饮食方面的营养是远远不够的，高龄孕产妇更需要有愉快的心情和稳定的情绪，家庭成员应鼓励和帮助孕妇进行适当运动 ，孕产妇也要通过写日记等转移注意力的方式进行科学有效的情绪宣泄 。

高龄产妇分娩时注意事项有哪些

年龄稍大些了在分娩时要注意什么?

1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查，特别是准备怀孕的女xing，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。

2、 孕前要提前一个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。

3、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。

4、 怀孕16-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和尝试，以此来断定胎儿可能出现的一些病症。

5、 怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女xing年龄的增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会越多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0。5%的几率会导致流产。

6、 更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合症和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。

7、 高龄产妇自然分娩的难度很大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖腹产适应较高，通常有90%的高龄产妇选择剖腹产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软件产道组织弹xing较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。

高龄女优生优育要注意的事项

不要超过35岁生育

女人超过35岁，卵巢发育已经到了一定程度，并且逐渐开始走向萎缩，所以最好能在35岁之前生育。

避免子宫手术

堕胎手术多会造成输卵管粘连、子宫内膜异位等很严重的伤害，对于高龄女人来说，人工堕胎尤其大，导致子宫受损而不得康复的情况是很常见的，所以要避免手术。

饮食和作息要注意合理

如果过度喝酒、抽烟和熬夜，作息不规律可导致女人的内分泌失调，从而使女人的卵巢功能出现紊乱，甚至影响到自己的排卵和卵子的成熟发育，所以所高龄女人要想做到优生优育就要进行规律的生活作息和合理的饮食

释放压力

高龄女人可能都会担心年龄太高才怀孕会影响孩子的健康，而这种过度忧虑的心理可导致内分泌失调反而影响受孕，所以要学会释放压力，以正常的情绪怀孕。

注意事项

女人高龄怀孕要比正常的女人怀孕更易发生并发症，但是只要做到充分的准备还是可做到优生优育的。

乙肝妈妈如何做到优生优育

孕前做好监测，选择合适时机怀孕

健康的身体是孕育健康宝宝的基础，乙肝病毒可能会通过爸爸妈妈传给小孩，有资料显示，乙肝病毒通过妈妈传给小孩的可能性更大一些，因此在怀孕前，夫妻双方，尤其是女方最好先去正规的医院做个健康体检，如果出现有异常指标，需要在医生的指导下选择合适的时机再怀孕。

乙肝的检查主要看肝功能及乙肝两对半，HBV-DNA并排除其他肝炎指标。医生在给我们开的乙肝五项的检查单，通常包括第一项是乙肝表面抗原，第二项是乙肝表面抗体，第三项是E抗原，第四项是E抗体，第五项是核心抗体。在这五项中化验结果中，其实对宝宝来说，影响比较大的主要是E抗原或表面抗原是不是阳性，对于孕妈妈来说，主要是看她第三项即是E抗原是不是阳性，如果第三项是阳性的，母婴传播的机会是最大的，那么最好通过治疗将病情控制以后再去怀孕。举个例子来说，如果一个准备怀孕的女性朋友她的乙肝五项检查单中一三五都是阳性，就是我们所说的大三阳，这种情况如果DNA阳性，说明病毒复制明显，乙肝处于活动期，它的传染率是最高的，这个时期最好不要怀孕，待病毒复制消失或明显减弱后再考虑怀孕;如果乙肝五项的检查单中的一四五呈阳性，即是我们说的小三阳，它的传染率就稍微低一些，如果它的DNA是阴性，说明它的病毒没有复制，可以考虑怀孕，但要做好定期产检监测。

乙肝妈妈意外怀孕是选择继续妊娠还是终止妊娠?

在医院，难免会遇到一些乙肝妈妈得知自己意外怀孕的消息后感到惊慌失措，那么，这个时候她们是应该要选择继续妊娠还是终止妊娠呢?一般来说，如果是在妊娠早期(3个月内)，孕妇的肝功能正常，没有HBV-DNA复制或复制很低，那么仍然是可以继续怀孕的;如果在妊娠早期，孕妇查出肝功能异常，则一般建议积极护肝治疗，病情好转后终止妊娠，不建议药物流产;但如果到了怀孕中晚期，介于此时胎儿各器官已经基本成熟，一般提倡通过护肝降酶等保守治疗继续妊娠，待宝宝出生后再进行免疫球蛋白的被动免疫和乙肝疫苗的主动免疫，以降低宝宝感染乙肝病毒的机会，如果孕妇病毒含量较高，在患者知情同意的情况下可以采取抗病毒治疗。

消除紧张情绪，保持愉悦心情

很多乙肝妈妈在怀孕后，都会有这样那种的恐惧与担忧，长期在这种忧郁心情的笼罩下，是不利于腹中宝宝健康成长的。其实乙肝妈妈也不必太过于恐惧，因为自从80年代我国采取了乙肝疫苗主动免疫和免疫球蛋白的被动免疫双重免疫之后，已经将乙肝的母婴传播几率减少到5%～10%左右，等到宝宝出生后，再进行双重免疫保护，即宝宝一出生的时候给他注射乙肝免疫球蛋白，同时严格按照0、1、6的计划免疫方案给宝宝注射乙肝疫苗，一般在新生儿不同部位注射乙肝疫苗，第一支疫苗一般在宝宝出生24小时内，最好是12小时之内注射，婴儿应于9-15个月检测HBV-IgM，以确定母婴阻断是否成功。所以，乙肝妈妈在怀孕后，需要将所有的心理包袱放下，消除紧张的情绪，保持愉悦的心情，安心养胎，以良好的心态迎接新生命的带来。

合理饮食，保证充足睡眠

乙肝妈妈怀孕后，要注意合理、清淡饮食，多摄入含有丰富蛋白质的食物及新鲜的蔬菜水果，保证孕妇营养充足，忌烟酒、浓茶、咖啡及腌制食品，同时注意休息好，保证充足的睡眠。

加强孕期保健，定期做好产检

乙肝妈妈在怀孕后一定要定期做好产检，多次复查肝功能，一旦出现消化道症状，要及时就医，到孕36周的时候，再做个乙肝的全套检查，如果DNA呈阳性，一般不主张宝宝生下来后母乳喂养，以减少母婴传播的机会。

有家族遗传史如何优生优育

近些年我们国家不断提倡优生优育，而且人们的生活水平不断提高，大家对此也越来越重视，希望能够拥有健康聪明的下一代。要想做到优生优育是有不少要求的，其中做好产检就是至关重要的，因为只有通过检查才能辨别胎儿的发育情况，所以这是怀孕女性不可少的注意事项。

通过婚前检查，可以了解男女的身体状况，对患有不适宜结婚的疾病的人，如麻风、严重遗传病、精神病等患者，要劝阻其结婚，对某些患有暂不宜结婚的疾病的人，如急性传染病，活动性肺结核，严重的心脏病，都应该劝其在身体康复后结婚。

家族患有遗传疾病的夫妻双方，或者其中一方，如果他们本人也有染色体不正常或发育畸形的症状，他们结婚以后，也应该避免生育，最好做绝育手术，如果有风险，一旦怀孕生一个有遗传病或畸形的孩子，就会给家庭带来痛苦和负担。

最后，有家族遗传史的夫妻，必须做好孕前检查，这是防止胎儿畸形的最好办法，也是提高优生优育的唯一办法。