心脏植物功能紊乱怎么缓解

心脏植物功能紊乱怎么缓解

心脏植物神经紊乱在发生的时候，自己的疾病临床症状是比较严重的，这种疾病出现了之后，身体上会具有心悸或者是心脏搏动增强，甚至是感到心慌的感觉，可有心动过速甚至是自己的心脏发生了期前收缩，紧张，疲劳的问题。

呼吸困难主观感觉呼吸不畅或空气不够，有时需深呼吸或叹息性呼吸来缓解症状;心前区疼痛部位常不固定，可数秒或持续数小时不等，疼痛发作与劳力活动无关，且多在静息时发生，含服硝酸甘油无效;疲乏无力四肢无力，体力活动减少;自主神经功能紊乱症状多汗、手足冷、两手震颤、尿频、大便次数增多或便秘;其他症状失眠、多梦、低热、食欲不振、头晕、头痛。

心脏植物神经紊乱症的防治方法：要正确认识该病。病人有必要对自己的疾病原因、性质及表现形式有一大概的认识，以解除不必要的思想顾虑，培养乐观开朗的情绪，树立战胜疾病的信心。医务人员时病人要关心和同情，但要恰如其分，否则会给病人造成“病情严重”，甚至于“死到临头”的错觉。恰如其分的坚定和理解态度，对消除病人疑病心理和稳定病情是十分重要的。

不要因为“心脏病”而卧床休息，如不伴有其他疾病，还是不休息为好。工作若不是强体力劳动，可以坚持正常的工作和劳动。对缺少体力活动的病人，还要适当参加一些体育活动或体力劳动，以便增强体质，改善大脑的神经功能，同时也可以调整支配心血管系统的神经功能。卧或坐的生活不利于精神和心脏生理变化的康复。

植物神经紊乱吃什么食物能缓解

植物神经紊乱吃什么食物好?

1、羊肉

它含有促进人体内脏和血管功能的成份。

2、胡萝卜

食用胡萝卜可以使副肾皮质激素的成份旺盛，可以抑制外界对精神产生的刺激，并且改善神经失调的症状。

3、蘑菇

由于蘑菇的茶色部分含有黑色素，对神经系统可以起作用，使植物神经稳定和安定下来。

4、裙带菜

裙带菜可以预防由于钙摄取不足所引起的急躁、激动等症状。

5、小麦

小麦中含有泛酸(vb)，能够制造乙醇，乙醇能够传导神经刺激植物神经系统。泛酸可以预防植物神经失调症。

胸痛与神经官能症的关系

在日常诊治病人中，常遇到一些患者，主诉胸闷、心慌、胸痛，自认为患了“心脏病”， 忧心忡忡地来院就诊。但大多病人经检查：X摄片、心电图及超声心电图检查均正常。这并非是器质性心脏病，而是一种以心血管症状为主的功能性失调的心脏神经官能症(即心脏植物神经功能紊乱症)。

心脏为何有神经官能症呢? 由于焦虑、紧张、情绪激动、精神创伤等因素的作用，中枢的兴奋和抑制过程发生障碍，受植物神经调节的心血管系统也随着发生紊乱，引起了一系列交感神经张力过高的症状。此外，过度劳累，体力活动过少，循环系统缺乏适当锻炼，以致稍有活动或少许劳累即不能适应，因而产生过度的心血管反应而致本病。

心脏神经官能症是全身神经官能症的一种(即植物神经功能紊乱在心血官系统的表现)，其症状表现是多种多样的，最普通的自觉症状是心悸、呼吸不畅、心前区疼痛和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等表现。

本病虽没有生命之虞，但病情时好时坏，迁延不愈，严重者甚至不能正常生活和工作，使患者饱受痛苦。由于本病患者心脏并无器质性病理改变，长期来往往得不到足够重视，有关研究报道不多。临床上由于其缺乏有效的诊断手段和治疗措施，造成漏诊和误治情况并不少见，尤其是当本病有少量早搏或ST-T改变时，如果不再做进一步检查排除，患者常会被误作病毒性心肌炎或冠心病等进行治疗，结果适得其反。心脏神经官能症特效治疗方法：解郁抗虑胶囊 服用方法：每日粒，早晨中午各1粒，饭前饭后均可服用。

植物神经功能紊乱出现心悸怎么办

植物神经紊乱的治疗来说，总体上分为两类：一类是痛疼医头，脚痛一脚的患者，患者胃部不适就服用一些治胃病的药，心脏感觉不舒服就吃些治理心脏病的药物，这样片面性的治疗往往会造成病情的迁延，增加了治疗的难度，使疾病反复发作;还有一类是诊断正确后，积极配合治疗，从疾病的病因、病机入手，运用现代中医穴位渗透技术全面调理身心，达到阴阳平衡和五脏六腑的活血通络效果，进而激发人体自身的神经平衡调节系统，来解决疾病烦恼。

植物神经紊乱能彻底治愈吗?这与治疗方法的选择有很大的关系。在积极治疗的同时，植物神经功能紊乱患者需要多进行一些户外活动和适当的心理疏泄，可以有效的帮助患者缓解情绪，达到辅助治疗，提高康复效果的目的。

神经官能症的症状

神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

1.植物神经功能紊乱的临床症状

(1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

(2)情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。

(3)睡眠障碍主要表现为失眠。

(4)头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

(5)内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

2.心脏、胃肠植物神经功能紊乱临床症状

心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。

心脏植物功能紊乱治疗

1.改善环境，减少刺激

改善生活和工作环境，减少紧张刺激。要避免长期紧张而繁重的工作，注意劳逸结合，有张有弛，必要时可减轻学习或工作量，待疾病缓解后，再恢复原来的学习和工作。

2.学会放松自己，放松身心

当你感到疲乏和心烦时，暂时放下工作，给自己一个喘息的机会。例如，当电话铃响，先做个深呼吸，再接听。向窗外眺望，让眼睛及身体其他部位适时地状得松弛，可以暂时排解工作上面临的压力，你甚至可以起身走动，暂时避开低潮的工作气氛。

3.脚部按摩

躺在床上时应尽量放松自己。可以听听抒情音乐放松自己，成功地入睡的关键在于减少你的注意力，避免过分压迫自己。深呼吸、伸展肌肉(体操)、瑜伽术可能有帮助。引导式呼吸法和渐进式松弛法对失眠很有帮助。睡觉前可用于脚部按摩，针对足底和足侧产生按摩效果，缓解神经衰弱和失眠疲劳。

4.按摩肌肉

大部分人在处于压力时，会发生某部位肌肉紧绷的现象。缓解肌肉紧绷的方法之一是找出受害的肌肉，通常是颈背肌肉及上半部背肌，然后用手掌按压它们。

5.饮食保健

平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。

6.心理治疗

症状严重时，可进行专业心理干预治疗，提高自己的心理应对能力。

7.药物治疗

病情严重时，需请专业医生指导给予药物辅助治疗，或予以中医药、针灸等调理。

植物神经功能紊乱症状

植物神经功能紊乱早期症状

情绪不稳定，焦虑和烦躁不安，烦恼不能看电视，甚至被听到说话是不舒服和紧张，愤怒的爱，容易紧张，恐惧，敏感，怀疑，委屈的哭，悲观失望没有快乐，不想说，什么是不高兴，沮丧的苦恼，甚至有意识的生活是无聊，难以入睡。

睡眠表浅，早醒梦多，身疲乏力，记忆力减退，注意力不集中。反应迟钝。

植物神经紊乱还可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味。腹胀，恶心.打嗝，烧心.胸闷气短，喜长叹气，喉部梗噎，咽喉不利，有的患者表现头痛，头昏头憋胀，沉闷，头部有紧缩感重压感，头晕麻木，两眼憋胀，干涩，视物模糊，面部四肢憋难受，脖子后背发紧发沉。

全身发硬不适，四肢麻木，手脚和心热，疼痛和发热的皮肤，但温度正常，全身热阵列的汗水，或身体游走疼痛，迁徙异常感觉症状。

植物神经功能紊乱有以下五个特征

1、头部不适感紧张性头痛、头昏，头憋胀，沉闷，头部重压感、紧束感，两眼憋胀，干涩，视物模糊，等。

2、情绪症状表现为情绪不稳，烦燥焦虑、易激惹、烦起来电视不能看，甚至听到说话都浑身难受，心慌、爱生气，易紧张，恐惧害怕，敏感多疑，委屈易哭，悲观失望无愉快感，不愿见人，不想说话，对什么都不感兴趣，看什么都不高兴，压抑苦恼，甚至自觉活着没意思，心情紧张等。

3、睡眠障碍主要表现入睡困难、睡眠表浅、多梦或早醒。

4、胃、肠功能障碍、食欲不振、腹胀、恶心、嗳气、烧心、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、呛喉，咽喉不利;四肢无力，四肢麻木、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;

女子月经不调、男子遗精、阳痿等，脖子后背发紧发沉，周身发紧僵硬不适，手脚心发热，周身皮肤发热，但量体温正常，全身阵热阵汗，或全身有游走性疼痛，游走性异常感觉等症状。

治疗植物神经功能紊乱

植物神经功能紊乱，多因长期高级神经过度紧张或严重梢神创伤、强烈情绪扰乱、劳逸失度、生活不规律，体质虚弱或久病之后，使中枢神经系统兴奋与抑制失调所致。临床表现有头痛、头胀、头紧、头晕、头鸣、耳鸣、失眠或多眠，多梦易醒，善惊易恐，健忘，心悸，纳差乏力。思想不集中。情绪不稳定，感觉过敏，烦操焦虑，头摇手抖。个别患者出现头皮水肿，腹部水肿(肿如水服)甚至全身浮肿，自言自语，哭笑失常，男性可有遗精、阳痿。女性可有月经不调、性格冷淡等。

辨证论治验方：柴胡12g，白芍12g，香附12g.权壳12g.川茸I2g.枣仁15g,远志12g，五味子12g,获等12g，半夏12g.石曹箱12g,陈皮12g.木香I2g，甘草10g，生势5片，大枣5枚，小麦30g，若失眠严重者加生龙牡各30g，朱砂2g.磁石粉30g;若多眠严重者加淫羊渡158，仙灵脾15g.黄精12g，若心悸严重者加柏子仁15g,构祀子12g，朱砂2g.服用方法:每日1剂，水煎3遍，早晚2次分服。

穴位注射：脑组织液1ml，分别注射于双侧风池穴。隔日1次，连用3-5次即停。

热敷：用煎服后的中药渣用布包之，放置风池、风府穴上，造凉取下。

西药：谷维素片20mg，每日3次，佳乐定片2片每晚I次。刺五加2拉每日3次。脑立宝4粒，每日3次。

神经官能症的症状

神经官能症的症状?想要治疗神经官能症，肯定要对这种疾病的症状加以了解，那神经官能症的症状有哪些呢?

神经官能症的症状复杂多样，有的头痛、失眠、记忆力减退;有的则有心悸、胸闷、恐怖感等。其特点是症状的出现与变化与精神因素有关。如有的胃肠神经官能症患者，每当情绪紧张时出现腹泻。

一、植物神经功能紊乱的临床症状：

(1)与精神易兴奋相联系的精神易疲劳表现为联想回忆增多，脑力劳动率下降，体力衰弱，疲劳感等。

(2)情绪症状表现为烦恼、易激惹、心情紧张等。

(3)睡眠障碍主要表现为失眠。

(4)头部不适感紧张性头痛，头部重压感、紧束感等。

(5)内脏功能紊乱胃胀、肠鸣、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、乏力、濒死感;低热;皮肤划痕征阳性;女子月经不调，男子遗精、阳痿等。

二、脏、胃肠植物神经功能紊乱临床症状：

心脏植物神经功能紊乱，又称心脏神经症，是一种心血管系统植物神经系统中介下，受精神因素影响的综合症。临床以心前区疼痛、心悸、气短或换气过度、濒死感为主要症状，此外尚有乏力、头晕、多汗、失眠等症状。

心脏功能紊乱的三大病因

1.素质因素

素质里包含有心理素质和躯体素质两个方面。所谓心理素质就是指人的神经系统的兴奋性和稳定性。临床上表现为不同人对不同事物的反应强度、速度、觉醒度和情绪指数。躯体素质是指个体反应潜力和决定个体精神活动方式的生物学基础。

2.性别因素

女性由于性腺的内分泌和某些生理过程等特点会引起情绪不稳、冲动、焦虑等临床表现。男性多受酒精和烟草的影响，体内血睾丸酮水平的降低会诱发男性的抑郁症的发生。

3.社会因素

各种引起神经系统功能过度紧张的社会心理因素，都会成为该病的促发因素。随着现代生活节奏的加快，在经济高速发展的同时，社会工业化，人口城市化，居住稠密，交通拥挤，竞争激烈，失业、下岗，个人收入的悬殊，社会存在着某些不良现象等都会使人们的精神紧张。长期的精神心理创伤，如家庭纠纷、婚姻不幸、失恋、邻里关系紧张，工作压力大，同事及上下级关系的不协调，也会使人们的精神过于紧张、心理负荷过重而出现神经衰弱、心脏功能紊乱。

如何缓解植物神经紊乱

渐进性放松训练：这种方法也是治疗失眠症的有效心理疗法之一，最早是由美国生理学家提出和发展起来的。

操作方法：病人在安静环境下采取自己舒服的姿势，按照指导语反复进行"收缩--放松"的肌肉训练，每次收缩肌肉5-10秒钟，然后放松30-40秒钟，训练的指导语如下：

A 做3次深呼吸，达到完全放松，每次呼吸要持续5-7秒。

B 紧握你的右臀，慢慢从1数到5。然后很快和开右手，体会放松的感觉;再次重复一次，把注意力集中在手指、手掌、手腕和前臀的紧张和松驰上。换成左手重复。

C 弯曲你的右臀，使右上臀紧张、松驰、再紧张、再松驰，注意放松后的温暖感觉。换成左臀重复。

每日做1-2次，一次大约20-30分钟，其中1次要在睡前床上进行。

若治疗期间，患者细心观察病情的变化，详细记录，一方面便于与治疗前比较，一方面可以给自己正强化，加速治疗神经紊乱的进程。

3、尽量多进行一些户外活动，不要没事一个人闷在家中，有条件的话可以参加一些体育锻炼，如打高尔夫球、打康乐球、打太极拳等。户外活动不仅可以呼吸到新鲜空气，而且还可以通过各种活动来调节植物神经，达到心理愉悦的目的。

4、及时进行心理疏泄。遇到令人头痛的事情产生不良情绪时，不要憋闷在心里，而应想办法将其疏泄出来。心理疏泄有两种方法，一种方法是自我劝导，自我解脱，就是换一个角度思考可以得出一个完全新的结论。比如有一些事情从这个角度看是坏事，而从另一个角度看，有可能是好事。

5、生活习惯要有规律。吃饭、睡觉、活动都要讲究科学性。吃饭要规律，不可暴饮暴食;饮酒要适量，不可贪杯;睡觉最好是早睡早起，晚上看电视要有选择性，不要一坐就是数小时，一直坐到播音员喊“再见”。规律性的生活习惯，不仅有助于人的身体健康，而且有助于培养自己的良好心境。