做水果沙拉用什么酸奶
做水果沙拉用什么酸奶
常见的酸奶都可以。
市面上比较常见的酸奶有安慕夕酸奶、莫斯利安酸奶、纯甄酸奶，这三种酸奶都很适合做水果沙拉，有不少做炒酸奶的商家都是使用的这三个品牌的酸奶。
做水果沙拉用什么酸奶 水果沙拉怎么做
食材：火龙果、芒果、金橘、酸奶。
做法：
1，把火龙果外皮削掉，芒果削皮去核，金橘用水清洁。
2，然后将火龙果、芒果切丁状，放在沙拉盘中，金橘切片，去掉籽后也放上去。
3，准备一份酸奶。
4，把酸奶倒入摆好的水果里。
5，搅拌均匀即可。
西瓜和桃子能一起吃吗 西瓜和桃子怎么一起吃
吃西瓜和桃子没有必要一定一起吃，因为西瓜和桃子的口感相差很多，不是很方便一起食用，可以吃完西瓜之后吃桃子或者是将西瓜和桃子都切块之后做水果茶饮用，也可一起做水果沙拉。
1、水果沙拉。将桃子去皮、西瓜去皮，然后切块并拌入沙拉。味道非常鲜美，而且比较清凉，很适合作为夏天的午后甜点。
2、水果捞。将将桃子去皮、西瓜去皮，然后切块并倒入酸奶，再根据自己的喜好加入一些其他水果，然后微微搅拌一下，让水果进入酸奶之中。
水果沙拉里可以放酸奶吗
水果沙拉当然可以放酸奶啦，而且个人觉得放酸奶比沙拉酱的味道更好哦。沙拉的热量比酸奶要高，而且酸奶对身体比较好，可以有助消化。
市面上比较常见的酸奶有安慕夕酸奶、莫斯利安酸奶、纯甄酸奶，这三种酸奶都很适合做水果沙拉，有不少做炒酸奶的商家都是使用的这三个品牌的酸奶。
水果沙拉的制作窍门
1、做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。 2、调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1
∶1左右，既500克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。 [3]
3、在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。
4、水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营降低。
5、最简便的方法还是到商场买1瓶沙拉酱回来，这可以省去很多时间，直接拌入水果就可以了。如果嫌沙拉酱偏酸，可以加入一些炼乳，比例约为3∶1,即3份的沙拉酱，1份的炼乳。在烛光下，白色的沙拉酱，五颜六色的水果，既好吃，又好看。
水果沙拉的营养价值有哪些
沙拉是英语Salad的译音，我国北方习惯译作“沙拉”，上海译作“色拉”，广东、香港则译作“沙律”，主要用水果做材料做成的沙拉就是水果沙拉。
水果沙拉，就是将不同的水果切成丁状，摆放在盘子里，浇上配酱如水果沙拉酱、酸奶或者蜂蜜等等，就完成了。[1]
研究表明，同样的分量，如果能搭配不同种类的水果吃，比吃单一的水果摄取的营养素更丰富、吸收效果更好。因此，做水果沙拉不失为一个让人千方百计吃更多水果的好方法。水果沙拉低脂、低热量却富含维生素和果胶，而且吃完后有饱腹感，被人们奉为减肥圣品。
将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。
在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上即成。
水果沙拉还有一个优点就是有些朋友平时不喜欢吃水果，当然这是非常不好的习惯。可是如果做成水果沙拉变换一下口味，就比较容易受到这部分人士的欢迎，另外水果沙拉的营养价值是非常高的，尤其是对于想要减肥的朋友，是完全能够满足人体需要的。
蔬菜沙拉的制作窍门
1.做水果沙拉时，可在普通的蛋黄沙拉酱内加入适量的甜味鲜奶油，其制出的沙拉奶香味浓郁，甜味加重。
2.调制沙拉酱要用上等的色拉油和新鲜的鸡蛋黄。大致的比例约在1∶1左右，既50克色拉油放入1个或不足1个的蛋黄。当打蛋器随着色拉油徐徐倒入器皿，或顺时针或逆时针不断搅动的时候，可闻着悠悠飘起的香气。
3.在沙拉酱内调入酸奶，可打稀固态的蛋黄沙拉酱，用于拌水果沙拉，味道更好。
4.水果的种类数量可随个人口味随意增减，同时水果沙拉原料要选新鲜水果，水果切后装盘，摆放时间不宜过长，否则会影响其美观，也会使水果的营养降低。
酸奶水果沙拉的禁忌 酸奶水果沙拉什么时候吃减肥
酸奶水果沙拉减肥的话，一般建议将其代餐食用，因为酸奶水果沙拉营养丰富，热量低，是减肥一种比较好的食材，可以用做正餐吃。
如果觉得天天吃酸奶水果沙拉比较腻，那么可以将其放在晚餐吃，减肥期间晚餐一般建议少吃并且控制热量，酸奶水果沙拉就是一种很好的选择。
西瓜与桃子不能同食吗 西瓜和桃子一起怎么吃好
吃西瓜和桃子没有必要一定一起吃，因为西瓜和桃子的口感相差很多，不是很方便一起食用，可以吃完西瓜之后吃桃子或者是将西瓜和桃子都切块之后做水果茶饮用，也可一起做水果沙拉。
1、水果沙拉。将桃子去皮、西瓜去皮，然后切块并拌入沙拉。味道非常鲜美，而且比较清凉，很适合作为夏天的午后甜点。
2、水果捞。将将桃子去皮、西瓜去皮，然后切块并倒入酸奶，再根据自己的喜好加入一些其他水果，然后微微搅拌一下，让水果进入酸奶之中。
桃子西瓜一起吃食谱推荐：
吃香蕉还可以吃甘薯吗 哈密瓜
哈密瓜与香蕉也是不能同食的，有人在做水果沙拉的时候经常会将香蕉与哈密瓜放在一起。其实这样是错的，哈密瓜与香蕉同食的话，会出现肾衰等现象。而其中尤其是患有关节病的人群切记不可同时，否则会加重关节病的病症。因此大家在做水果沙拉的时候一定要注意，不要将香蕉与哈密瓜放在一起。