如何饮食调理月经过多
如何饮食调理月经过多
第一，月经量过多的时候，会导致人们出现最直接的一种并发症就是贫血的问题，长时间的月经量多会导致人们失血过多，如果不能及时的补充的话，那么就会造成人们出现贫血的问题，还有就是月经过多会延长人们的经期，所以很多的人们都会出现细菌感染的现象。
第二，子宫内膜增生是人们月经量过多的时候出现的另外一种并发症，并且这种增生的现象是有着癌变的现象的，所以大家一定要尽早的到医院进行治疗。建议大家平时就能够定时的进行一些妇科检查，这样能够尽早的发现疾病的出现。
第三，人们在月经量过多的时候，一定要从饮食上进行一些适当的调节，要知道饮食对于人体营养的吸收是非常关键的，所以月经量过多的人们最好能够多吃一点营养物质丰富，并且多吃点好消化的食物，如大枣、面条、薏苡仁粥等。还有患者应该多吃一点鱼类的食物，因为人体的内分泌经常会出现很多的变化，如果多吃鱼肉的话，能够很好的调节人们的内分泌。
月经过多的饮食调理办法
①地黄益母酒
适应症：该食疗方具有活血止血的作用，血瘀型月经过多、月经紫色、月经血块伴痛经者，舌苔紫暗者都适用。
制作材料：益母草十克，黄酒两百毫升，生地黄六克。
制作方法：取一个渗出瓷瓶(或杯)，将黄酒倒入瓷瓶中，然后加入益母草和生地黄，蒸二十分钟，主要要隔水蒸。
食用方法：每日两次，每次服用五十毫升。
②归芪鸡
适应症：鸡肉能温中健脾，黄芪、当归能益气养血，又能鸡肉的膻气，该食疗方可补气血，治疗月经过多。
制作材料：黄芪三十克，鸡肉二百五十克，当归二十克，味精、盐适量。
制作方法：鸡肉洗净切成块，和当归、黄芪一起放入砂锅中，然后加入适量的水，用文火炖熟，加入适量的味精和盐就可以了。
食用方法：每周服用三次。
③母鸡艾叶汤
适应症：该食疗方适用于体虚不能摄血而导致的月经过多者，或伴有失眠多梦、心悸症状者。制作材料：艾叶十五克，老母鸡一只
制作方法：老母鸡、艾叶都清洗干净，将老母鸡切成块，两者一起放入锅中煮汤就可以了。
食用方法：一剂药汤分两到三次服用，在月经期连续服用两到三剂。
④浓茶红糖汤
适应症：该食疗方具有清热的功效，适合月经前期量过多者。
女性产后月经失调如何调理
饮食调理产后月经不调
乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。
丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。
月经不调需注意保持良好心情
要保持好心情，心情抑郁和紧张都会导致月经不调。多参加活动，但也不能过度劳累。总之呢，月经要顺利就要在药物治理的同时也要注意饮食和生活方式。
月经过多吃什么调理 月经过多是什么原因
西医认为，月经过多仅是妇科疾病中的一个常见症状，可出现在生殖系炎症、生殖系肿瘤、子宫内膜异位症、功能性子宫出血等病中。当然全身性疾病，如再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜、白血病等血液病、肾上腺及甲状腺疾病等，都可见到月经过多。
中医认为主要病机是冲任不固，经血失于制约而致经血量多。常见的分型有气虚，血热，血瘀。
阿胶能调理月经不调吗
阿胶是调理月经最常用的法宝之一，有上千年的临床应用历史。阿胶治疗“女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾，圣药也。”这是医圣李时珍的论断。
阿胶，性味甘平，治疗月经不调，其着眼点在于通过补血益气，调理气血循环，改善体质状况，使经水的周期运行趋于正常。临床上治疗月经过多、经期延长，每天1块阿胶(约32克)炖烊，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。若月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者，阿胶可配合蒲黄6克炖后互冲服。
对于因素体血虚，月经后期，月经过少的患者，则平时可常用阿胶半块炖烊，配合枸杞30克炖后互冲服，行经期暂停。
月经不调还可通过饮食进行调理。在月经期间不能吃的食物一定要忌口，不能吃寒性的食物如：黄瓜、莴苣、海螺、蚌肉、西瓜、螃蟹、冷饮等，不能吃油腻的食物，油腻的实物不利于患者消化，患者吃后可导致胃纳不佳或消化不良可伤胃。
在月经期间如果吃辛辣刺激的实物如姜、酒、辣椒等，可导致月经不调的发生。所以，月经不调一定不能吃这类的实物。
阿胶能调理月经不调吗?以上的讲解清楚的说明了阿胶的作用功效，阿胶是可以调理月经不调的，但是在使用量上要注意不能过量，否则很容易引起月经血量过多的症状，因此，阿胶虽好，但是也要适量，希望女性们要注意这个问题。
中医对症调理月经过多
气虚型经血色淡清稀如洗肉水;血热型经血色鲜红或深红，黏稠或有血块;瘀血型则经血色紫暗有块，或伴痛经，瘀血排出后则经量会减少。气虚宜益气摄血，血热当清热凉血，血瘀应活血化瘀。 气虚型月经量多，经色淡红，质地清稀，经期延长，兼见面色无华，或面色萎黄，气短懒言，神疲乏力，心悸怔忡，舌淡苔薄，脉象细弱。治以补气摄血。
莲子花茶：花茶3g，莲子30g，冰糖20g。将莲子用温水浸泡数小时后，加冰糖炖烂备用;将花茶用沸水冲泡5～10分钟后取汁，与莲子汁冲匀，即可饮用。《玉楸药解》说：“莲子甘涩，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之象。”莲子甘可补脾，养心益肾，涩可固脱;辅以冰糖补中益气;花茶为佐使，理气解郁。三药合用，补而不滞，而达气行则血行，补气以摄血之目的。
黑木耳红枣茶：黑木耳30g，红枣20枚，茶叶10g。煎汤代茶频饮。每日1剂，连服7日。功能补中益气、养血调经，适用于气不摄血之月经过多。 血热型经来甚多，经色鲜红或深红，质稠黏有光泽，小腹作胀，血流出自觉有热感，可见唇干红，口渴，心烦，小溲短黄，大便燥结，舌红苔黄，脉数有力。治以清热凉血，止血固冲。
丝瓜也能调理月经不调吗
许多女性有月经不顺的问题，月经不顺包括月经经期及周期不规律，经量异常，生理期间身体不适等。平时饮食上注意多吃丝瓜，对调理月经不顺有帮助。
中国的草药书籍《本草备要》中记载，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效。古人认为老丝瓜筋络贯穿，类似人体的经络，故可借老丝瓜之气来导引人体的经络，使经络通畅、气血通顺，月经自然通顺。
方法：
1、用丝瓜络1个，加水1碗煎服，常喝可调理月经不顺。
2、把丝瓜子烘干，加水1碗煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。
3、老丝瓜1个，烧干后研成细末，每次服9克，盐开水调服。可治疗月经过多。
丝瓜可以烹饪成各种美味的菜肴，同时丝瓜络、丝瓜子和老丝瓜也是宝喔!对于女性月经不顺有很大的功效。
剖腹产后月经不调怎么办
饮食调理法治疗产后月经不调。
乌贼汤，龙眼蛋汤，当归羊肉火锅和韭菜炒羊肝都是非常不错的调理月经的食物。这些食物具有滋阴和血，补肾调经以及养血安神的作用，多食用这些食物能够治疗月经不调的症状。
丝瓜也具有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，对调理月经不顺大有帮助。要少吃辛辣刺激的东西。有大失血的女性，应多吃菠菜、蜜枣、红菜等高纤质食物来补血。产后月经不调在平时应该注意多休息，适当运动，以达到预防的作用。
药物调理法治疗月经不调。
产后妈妈不幸在产后出现了月经不调的症状，妈妈们也不必太过苦恼，妈妈们可以用调经贴来调理月经。调经贴可以补气养血，调经止带等等，还有一些智力经期紊乱的药物也可以进行调理，但是要根据自己的情况选择药物，最好是根据医生的药方，以免造成不良反应。