孕期偏头痛怎么办

孕期偏头痛怎么办

偏头痛是指头部的一侧反复发作的血管性头痛,可伴发同侧眼球疼痛、恶心、呕吐甚至同侧眼球突出、视力受阻等、 偏头痛多见青年女性,女性患者约为男性的两倍。

偏头痛是一种心理疾病。社会心理刺激是致病的重要因素。有资料表明，在诱发们头痛的社舍心理因素中，家庭因素占55%，职业因素占45%。偏头痛患者常有相似的人格特点和情绪特征，发病前有明显的情绪反应，如焦虑、抑郁、不如意、羞怯、恐惧、愤怒、敌意等。有人认为，敌意槽绪与该病的发生有很大关系。这类患者一般都具有强烈追求完美的倾向，对待生活过分仔细周容，稍不随意就会产生上述情结反应。

偏头痛要不要心理治疗?由此可见，偏头痛患者实际是由于强烈追求完美的理想性人格与现实生活不尽人意所造成的心理失衡所致。因此，鼓励患者查找引起愤怒和敌意行为的原因，认识到愤怒和敌意情绪的本质，克服强烈追求完美的倾向，对偏头痛治疗常有积极的意义。因此做好偏头痛的心理治疗是很必要的。

偏头痛怎么办

1、中医治疗偏头痛一般从肝风、痰浊、血淤等方面辩证论治。如肝阳上亢，风火为患的头风，多表现为突然头痛，呈跳痛或胀痛，疼痛剧烈，伴有恶心呕吐，口干口苦等，可选用羚羊角汤为基本方进行治疗，药物选用羚羊角粉、钩藤等。对于头痛时手足发凉，遇冷加重，恶心呕吐，舌质淡者，一般为虚寒证，可用吴茱萸汤治疗。不同证候要选用不同的方药治疗，一般是寒证用热药，热证用寒药。

2、要强调应在医生指导下根据病人头痛的特点选择中成药。肝风所致的头痛反复发作，可以选用复方羊角颗粒;肝阳上亢、风火上扰头目所致的偏头痛可以服用天麻钩藤颗粒;头痛剧烈，心烦不宁者可以服用安脑丸，每次1丸，每日2次;对于肝阳上亢，淤血阻络者可以选择镇脑宁、正天丸或养血清脑颗粒治疗。

3、在此基础上还可以根据病人的临床特点，辨证选用一些具有其他作用的中成药。如女性患者常在经期前发作偏头痛，可以配合服用加味逍遥丸或逍遥颗粒;头痛时手足发凉，或平素怕冷，手足不温者，可服用金匮肾气丸;经常咽干口渴，手脚心发热者可服用知柏地黄丸;感冒后诱发偏头痛发作时可以用芎菊上清丸或川芎茶调颗粒治疗。

4、针灸治疗偏头痛具有起效快，操作简便的特点。在偏头痛发作的缓解期采取针灸治疗，可以起到延长发作周期、减少发作频率的作用，在发作时则可减轻疼痛程度。因此，建议有条件的偏头痛患者可以选择针灸治疗。针灸治疗具备较强的专业性，患者应到正规医院进行诊治，不可到江湖游医处、条件差的小诊所治疗。

5、偏头痛发作时，采取按摩的方法可以缓解或减轻疼痛，方法简便易行。如可以采用推三点的方法。三点是指神庭穴、头维穴、太阳穴(神庭穴在发际正中直上半寸左右;头维穴在前额发际拐角处上约半寸，按压其周围有些疼痛感的就是此穴;太阳穴在眉稍和外眼角之间，向后1寸凹陷处)。具体操作方法：先推神庭，用双拇指交替进行，从头发尖过神庭穴，入发际1寸，用力推10次;然后推太阳穴，双拇指分别用力按住太阳穴，用力推到耳尖为止，推10次;最后推头维穴，双拇指分别用力推头维穴10次。

6、摩痛点患者可用双手10指尖置于头部最痛的部位，橡梳头那样快速地梳摩，每次梳摩约100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次。热水浸在偏头痛发作时，取一盆热水。将双手浸泡于水中，水温要以人手能忍受为度，坚持浸泡约30分钟，头痛能逐渐减轻。

偏头痛可以遗传给下一代吗

偏头痛可以遗传给下一代吗?

大约70%以上的偏头痛患者有阳性家族史，对于有先兆的偏头痛，其子女发生偏头痛的风险是一般人群的大约4倍，而对于无先兆的偏头痛，其风险大约2倍。因此，在一个家族中可以出现多个偏头痛患者，询问患者有无家族史也是偏头痛诊断的一个重要参考。

但反过来讲，父母有偏头痛则子女一定有偏头痛则是错误的，因此我们谈到的仅仅是发病风险，更多的是一个机率事件，即父母有偏头痛，则子女患有偏头痛的概念事件会大大增加，但不一定会患有偏头痛。

上述就是专家对于偏头痛可以遗传给下一代吗问题的解答。专家介绍，多数人在遇到偏头痛后会采取不治疗的态度，坚持一直让头痛继续，这样长时间的刺激自己的脑部神经会造成神经衰弱等并发症。所以还在为偏头痛痛苦的你，赶紧去接受科学治疗恢复健康之身。

偏头痛的症状

偏头痛的特点

偏头痛病人的头痛发作通常是在白天，也可于夜间在睡眠中醒后发生，头痛的部位有一半以上局限于头一侧，1/4左右的病人表现为全头痛，头的任一侧都可受累。其中近一半病人，每次头痛部位都可变化，但严重的头痛发作总是累及同一侧;另有一半的病人头痛固定在一侧。还有少数病人的头痛部位是在枕部和头顶部，甚至有面部和颈部疼痛的。因此，不能只根据头痛的部位就作出偏头痛的诊断。

偏头痛的诊断依据

临床诊断偏头痛，目前尚无确切的买验及特殊检查异常指标，其诊断主要依靠详细询问病史及尽可能地排除其他疾病。以下几点，可供诊断偏头痛时参考：

(1)间歇性反复发作，起止突然，间歇期如常人，病程较长。

(2)常起病于青春期，女性发病居多。

(3)发作时以搏动性头痛为主，也可呈胀痛。

(4)一侧头痛为主，也可为全头痛。

(5)头痛发作前有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆症状或伴随症状，但发作时多数都伴有恶心、呕吐等明显的植物性神经症状。

(6)家族有或无偏头痛的同样患病者。

(7)某些饮食、月经、情绪波动、过劳等因素可诱发，压迫颈总动脉、颞浅动脉、眶上动脉或短时休息、睡眠可使头痛减轻。

(8)条纹嫌恶试验多为阳性，脑电图检查偶有轻度或中度异常，经颅彩色多普勒可见双侧脑血流速度不对称，脑成像(包括血管造影)及其他辅助检查均无异常。

偏头痛分类

偏头痛可分为以下几类：

(1)没有先兆的偏头痛。

(2)有先兆的偏头痛：①有典型先兆的偏头痛;②有持续性先兆的偏头痛;③家族性偏瘫性偏头痛;④基底动脉性偏头痛;⑤有偏头痛先兆但无头痛;⑥急性先兆发作的偏头痛。

(3)眼肌瘫痪性偏头痛。

(4)视网膜性偏头痛。

(5)可能为偏头痛先驱或与偏头痛有关的儿童周期性综合征：①良性儿童期发作性眩晕;② 儿童期交替性偏瘫。

(6)偏头痛的合并症：①偏头痛持续状态;②偏头痛性脑梗塞。

(7)不符合上述标准的偏头痛样疾患。

治疗偏头痛的小偏方

头痛时，把双手浸在一盆热水中(保持水温在60℃左右)，一般约30分钟，头痛会减轻或至消失。 这是因为偏头痛是由脑血管充血，压迫脑神经产生。当手部血管膨胀，血液流聚于手部，脑血管充血量就相对减少，血管膨胀也减少，压迫减轻，痛感便逐渐消失。第二个办法是用冰袋冷敷。将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。这样可以使膨胀的血管收缩，能够在短时间里有效的缓解偏头痛。办法三：用白芷4克，冰片2克，细辛2克，研磨粉卷入纸筒放药粉燃着，用鼻吸入烟气，这种办法比较适用于神经头痛。如果您是神经性头痛，也可以试试看。方法四：用白萝卜皮贴在太阳穴上，每晚睡前贴二十分钟左右，可治偏头痛。此外还有一些方法如用干白菜根与生姜同煮服用汤汁，或者用白萝卜汁滴入鼻孔，用苹果泥捣碎敷太阳穴等，都是一些简单使用的方法，平时遇到头痛难忍一时无法求医问药之时可以尝试着解决，可以为您提供不少的便利。

当然，如果您偏头痛状况比较严重的话，我们还是建议您不要光依赖偏方来缓解，毕竟偏方只能是缓解病症，并不能够从更深层次上解决头痛问题，所以还是在医生的指导下用药物控制疼痛，配合健康的生活方式，才能够从根本上解决您的病痛。

哪些药方能够较好的治疗偏头痛

一、风热型偏头痛治疗

风热型的偏头痛患者可选用口服芎芷石膏汤来治偏头痛，由杭菊花、生石膏(先煎)川芎、白芷、藁本、羌活等具有疏风清热功效的中草药组成，可以较好的治风热型偏头痛。

二、肝阳型偏头痛治疗

哪些药方能够较好的治疗偏头痛?肝阳型的偏头痛患者可选用口服天麻钩藤饮来治偏头痛，由生石决明(先煎)、生栀子、夜交藤、桑寄生、川牛膝、益母草、天麻、钩藤(后下)、黄芩、杜仲、茯神等具有平肝潜阳功效的中草药组成，可以较好的治风热型偏头痛。

三、肾虚型偏头痛治疗

肾虚型的偏头痛患者可选用口服大补元煎来治偏头痛，由枸杞子、炙甘草、炒山药、山茱萸、熟地、党参、当归、杜仲等具有补肾填精功效的中草药组成，可以较好的治风热型偏头痛。

四、瘀血型偏头痛治疗

瘀血型的偏头痛患者可选用口服天麻钩藤饮来治偏头痛，由赤芍、麝香(冲)、川芎、桃仁、红花、生姜3片、葱白3根、大枣5枚等具有活血化瘀功效的中草药组成，可以较好的治风热型偏头痛。

五、痰浊型偏头痛治疗

痰浊型的偏头痛患者可选用口服半夏白术天麻汤来治偏头痛，由法半夏、炙甘草、生白术、天麻、陈皮、茯苓、生姜3片、大枣5枚等具有化痰降逆功效的中草药组成，可以较好的治风热型偏头痛。

偏头痛怎么办

培养幽默感

如果你经常把事情看得很严重，你可能常扳脸皱眉，满脑门都是烦恼，这也难怪你常患头痛。应学习放松自己，看淡周围事物。

拒绝巧克力

吃巧克力不仅易发胖，它也含有干酪胺，这是引起头痛的主要可疑物。幸好许多年轻人对此化学反应已具有耐受性。另外，核果及陈年的干酪也含有干酪胺，应避免。

如果是在室内，出现偏头痛的情况的话，可以到外面走走呼吸呼吸新鲜空气，放松一下身心。或者洗个热水澡都是可以起到缓解效果的。偏头痛如果不是特别厉害的话，尽量不要吃药，毕竟是药三分毒嘛。

偏头痛怎么办

1、按摩

在项背部太阳经施以掖法、一指禅推法，重点按揉风池、风府、肩井、大椎、肺俞、风门、定喘、曲池、合谷穴3～5分钟。擦背部两边膀胱经，以透热为度。

(1)头脸部操作：病人座位或仰卧位，术者行一指禅“小8字”和“大8字”推法，重复分推3～5遍。继之指按、揉印堂、神庭、攒竹、鱼腰、太阳、百 会、四神聪等穴，每穴约一分钟;联系抹前额3～5遍;从前额发际处拿至风池穴处做五指拿法，重复3～5遍。行双手扫散法约一分钟;指尖击前额部至头顶，重 复3～6遍。

(2)颈肩部操作：病人取座位或俯卧位。用一指禅推法沿项部膀胱经、督脉上下往复操作，联系揉、拨、推上述穴道3～5分钟。继之拿风池穴、项部两边肌群、肩井参半分钟;在项、肩、上背部施以掖法约两分钟。

2、用热姜水泡手治头痛

冬天多用热姜水泡手，每天2-3次，每次半小时，能刺激血管扩张，加快血液循环，可以有效缓解头痛的症状。如果有顽固的头疼，建议长期坚持这一方法。不适合泡手的时候，还可以用热水袋暖手，也能起到一定缓解作用。

3、减少温差缓刺激

由于偏头痛会由寒冷而诱发，因此对患者的保暖是必须的，特别是对于头部的保暖。在天冷时减少长时间呆在室外，尽量处于一个正常温度的室内，而一些在户外进行的运动也尽量能够调整为室内进行或者改为其它运动，如果必须出门，尽量戴上帽子，保持头部的温度。从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。

在寒冷的季节，一定要注意保温保暖，特别是头部。

偏头痛怎么办快速缓解 偏头痛怎么办

1.大多数偏头痛会很快消失，如感冒、压力、激素变化、气温变化和气味因素导致的偏头痛。

2.如果持续性出现头痛，不建议私自服用止痛剂，最好能够就医检查，医生根据病情给出治疗方案。

3.同时警惕心血管疾病引起的头痛。

偏头痛可以遗传给下一代么

父母有偏头痛，则子女患有偏头痛的概念事件会大大增加，但不一定会患有偏头痛。大约70%以上的偏头痛患者有阳性家族史，对于有先兆的偏头痛，其子女发生偏头痛的风险是一般人群的4倍，而对于无先兆的偏头痛，其风险大约2倍。因此， 在一个家族中可以出现多个偏头痛患者，询问患者有无家族史也是偏头痛诊断的一个重要参考。

偏头痛怎么办

考虑服用一些营养品

有一些研究指出在饮食中补充添加维生素B2、镁、辅酶q10和/或野甘菊以及蜂斗菜能够帮助预防偏头痛。不过在服用任何药物以前最好先向专业医生进行咨询，特别是对于孕妇和哺乳期妇女来说更是如此。

用餐间的零食来保持血糖

当你的两顿饭之间距离的时间太长时，你的血糖水平就会降低，而这种情况可能会触发偏头痛。所以对于偏头痛患者来说可以常备一些健康的小点心，像是一些没有添加盐分的坚果、有机干果或是一些蔬菜配上鹰嘴豆泥，这样你才不会在餐间过度的饥饿。另外还要记得补充水分，这也能起到帮助。

尽量过得平常心一些

压力可能引起偏头痛不是什么新鲜事了，但其实压力本身可能并不是元凶--一个在今年4月由美国纽约蒙蒂菲奥里头痛中心进行的研究曾发现，从愤怒状态冷静下来的过程也会触发偏头痛，因为皮质醇有麻木疼痛的作用，而皮质醇的水平降低就有可能让偏头痛的症状明显起来。即使你不想让生活平淡无味，也要尽量控制情绪的起伏以避免体内皮质醇的水平出现剧烈变化。

做一些有氧运动

一个小型的瑞士研究发现，每周在室内进行3次自行车锻炼的偏头痛患者在三个月后出现的头痛次数和严重程度都减轻了。如果你不喜欢室内自行车也没有关系，其他强度适中的有氧运动都可以，像是跳尊巴舞或是慢跑都能起到帮助。尽量形成日常的锻炼习惯，不过不要太快的加大运动量或是做强度太大的运动，因为这些剧烈的方式反而可能引起偏头痛。

重新考虑你的节育方案

包含雌性激素的任何药物、药丸，还有阴道环和激素取代疗法都可能造成人体的荷尔蒙波动，从而引起偏头痛或者使其症状恶化。偏头痛患者可以考虑暂停激素取代疗法，或是停止正在服用的含有雌激素的药丸。在因经前症候群引起头痛的几天里，可以找你的医生拿一些雌激素贴片来避免雌激素的大幅度降低。

进行一些房事

一项2013年的德国研究曾发现性行为不但能够帮助释放压力，还可以减轻偏头痛症状。这种疼痛缓解的效果可能是因为脑内啡的分泌而产生的，这是一种人体产生的天然镇痛剂，如果出现了高潮症状将减轻最多，不过也别因此感到有压力。

偏头痛怎么办

偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多数起病于儿童和青春期，在中青年的时候达到发病的高峰。其中，女性患者多于男性，男女患者的患病比例大约是1：2~3。偏头痛是一种患病率很高的疾病，常常有遗传的背景，人群中偏头痛的患病率有百分之五到十之高。

治疗偏头痛的目标是减轻或终止头痛的发作，缓解头痛发作的并发症状，以及预防头痛方法。主要治疗方法包括药物治疗和非药物治疗两个方面。非药物治疗是通过物理疗法比如磁疗、氧疗、心理疏导，缓解患者的压力，保持健康的生活方式，来避免各种诱发偏头痛的原因。药物性治疗则分为发作期治疗和预防性治疗。在发作期症状刚开始的时候就立即服药，可以取得最佳的治疗效果。治疗药物有非特异性止痛药和特异性止痛药。药物选择要根据头痛的程度以及伴随的症状来进行个体化的治疗。

轻中度的偏头痛，可以单用对乙酰氨基酚、布洛芬或萘普生，如果这些药物没有效果再用偏头痛特异性治疗药物。阿片类制剂如哌替啶对偏头痛急性发作有比较好的效果，但是有成瘾性，所以平常临床不做常规推荐，只是对麦角类制剂禁忌的合并有心脏病、周围血管病的患者，才给予哌替啶来治疗偏头痛的急性发作。

中重度偏头痛的患者可以直接选用偏头痛特异性治疗药物比如麦角类制剂和曲谱坦类药物，可以快速的改善症状。麦角类和曲普坦类药物长期大量服用可能会引起高血压喝肢体缺血性坏死，有强力的血管收缩作用。因此严重高血压、心脏病和孕妇患者都不可以服用。如果麦角类和曲普坦类药物应用太过频繁，会引起药物过量使用性头痛，因此为了避免这种情况的发生，建议每周用药不能超过2-3天。

偏头痛怎么办

偏头痛是一种反复发作的轻度或重度头痛的慢性疾病，我伯母也有偏头痛的毛病，要想根治还挺麻烦的。去医院看看，有治疗偏头痛的药物，不要单拿止痛药，这个治标不治本，还会养成赖药性。我只知道几种可以缓解的方法：
（1）发病时用冰袋冰敷头痛部位。
（2）喝绿茶，可以稍微的缓解头痛。
（3）按摩太阳穴

有些慢性疼痛这样治比吃药强

到了一定年纪，身上总会有一些慢性疼痛，除了服药镇痛外，其实还有一些不吃药的治疼法。

当然，在推荐这些止疼方法之前，我们要强调，单纯止疼只是暂时缓解疼痛症状，去医院找到疼痛的病情，积极治疗才是根本。

牙疼——冷敷止痛

牙痛了怎么办?别慌!赵英主任给了个小妙方，效果显著。从冰箱里拿些冰块，用毛巾包裹后贴敷在牙痛处。看似简单，实则有消炎止痛之效。冷敷是国外经常推荐的消炎止痛办法，降低患处温度，有助于血管收缩、避免炎症扩散，能很快地缓解牙痛。但提醒大家，一定不要直接用冰块贴敷，避免冻伤。

此外，中医有云“头面痛，合谷收”，意思是，头痛，面痛，可以掐合谷穴，头面痛会消失。对于牙痛、牙龈痛、三叉神经痛、眼睛疲劳都有很好的疗效。指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

膝关节炎——炒盐热敷

膝关节炎是老人最常见的老毛病了。除了吃些止疼药外，可采取以下几个办法。首先是避免活动，卧床休息，避免膝关节承重和活动，有利于膝关节的消炎止痛。如果出现红肿热痛，建议可以用冷毛巾来冷敷.。

如果没有红肿症状，则可以采用热疗法，如将一些粗盐炒热后包起来热敷膝盖或者是炒黑豆，注意控制温度，不要烫伤。如果嫌麻烦，可以直接用热水袋来热敷，但散热快，温度不如前面的方法容易控制。

另外，膝关节疼痛肿胀之时，应让膝关节保持放松状态，可卧床时，在膝盖下放一个柔软的、较薄的垫子，放松膝盖，以感觉舒适为宜。一些常见的膏药，如关节止痛膏、狗皮膏药等，也都有很好的缓解效果。如果这些都不能缓解疼痛，可前往骨科或疼痛科，医生可采取理疗、神经阻滞等方法，缓解病痛。

运动肌肉酸痛——补点维C

运动后出现肌肉酸痛时，先别急着服用止痛药。突然进行激烈或过度反复的活动，容易引起肌肉酸痛，发生以后，不宜再过度活动，应及时休息，并通过泡澡等热疗方式来缓解肌肉酸痛，否则易产生更严重的伤害。

建议肌肉受损后，可以口服维生素C和维生素E，可以加速受损组织的修复和缓解酸痛，经常运动的人，更要多补充维C和维E，能使肌肉得到充分恢复和休息。

另外有些老人会莫名其妙出现肌肉酸痛，仔细一问，发现自从吃了某种药，症状就出现了。像这种情况，只要停药后一周左右，肌肉酸痛的问题就会迎刃而解。

痛经——做个艾灸

不少痛经的女性会选择在月经期间，吃些止痛药来缓解痛经。刚开始选择一种止痛药，吃一片，但时间久了有了耐药性，作用就不大了，只能换药来处理。对于痛经的女性来说，又平添了一种麻烦。

这类女性，多推荐理疗的方式来缓解痛经，如低频疼痛治疗仪，从月经后第二天开始，一直到月经来之前，促进局部的血液循环，缓解局部炎症，效果很好。对于不方便就诊的痛经女性来说，则建议痛经时可用热水袋热敷，缓解月经期间痛经、血块多、量少的问题。而平日里，则可在家做一做艾灸，买一个艾灸盒，将艾草和姜片放入后，放置在腹部，对于常见的痛经问题止痛效果良好。

偏头痛——根在颈部

偏头痛的患者越来越多，偏头痛发作时，首先放下学习工作、好好休息，同时，按揉太阳穴、风池穴等穴位来缓解疼痛。或者是穴位贴敷，哪里疼痛，哪里就贴敷外用膏药，有助于迅速缓解疼痛。

而现在越来越多的研究发现，所谓的偏头痛患者中很大一部分，其实是颈源性头痛，问题出在颈椎上。玩手机游戏、不良姿势、压力大、枕头过高过低这些都导致现代人的颈部承受了太大的压力，颈部出现问题了，供血受影响，偏头痛也就发作了。

所以，改善偏头痛，最重要的就是改变日常生活的不良姿势，“站如松、坐如钟”的好习惯还是要从小养成，平时不做低头族，看手机时手机屏幕与眼睛高度平齐，形成良好的生活习惯。