三七粉睡觉前喝可以吗 三七粉不可过量服用

三七粉睡觉前喝可以吗 三七粉不可过量服用

三七粉并不属于保健品，因此也是有服用禁忌的，不是所有的人都适合食用三七粉。

而且过量服用三七粉，会出现恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。

三七粉若使用不当，易耗损津液，造成阴虚之症。元气大伤、阴阳损竭的病症禁用三七粉。

三七粉不能随意服用

服三七粉需辨证

三七粉是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉。三七粉一直是养生中药材的热门选项，药用价值大，素有“南国神草”、“金不换”等美誉。其味甘，微苦， 性温，生用有止血强心、散淤生新、消肿定痛的功能，熟用有活血、补血、改善身体各项机能之功效。随着人们保健意识的提高，三七粉的养生价值被越来越多的人 关注。三七对心血管系统、人体物质代谢、神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病和养生保健方面大有可为。据南京市中西医结合医院治未病 科副主任医师夏公旭介绍，三七是活血化淤中药，因为其有扩血管作用，因此临床上常用来治疗冠心病、心绞痛和脑血栓等，并有一定的降压作用。

三七粉有诸多保健作用：1.改善中老年人气血虚弱(包括贫血)、面色苍白、头晕眼花、四肢乏力、动则气促、食欲不振、血象下降等。2.改善中老年人神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等症状。3.患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症者，可每日早晚吞服三七粉。4.血脂(胆固醇)过高，肥胖超重可用三七粉。5.缓解跌打损伤，淤滞肿痛。6.三七粉对多种出血性疾病，如眼底出血、结膜下出血、牙周炎、牙龈出血、妇女月经过多、痔疮出血，咯血等有调节作用。7.可用于癌症的辅助治疗。

但是，夏公旭提醒，三七粉必须在中医师辨证准确且遵照医嘱的前提下服用。如果患者自行滥用三七粉，则有诱发高血压患者脑出血的风险。

服用禁忌要牢记

很多人认为，三七粉有病治病，无病可以强身，是一种很好的保健品。记者咨询南京市中西医结合医院妇产科副主任医师专家后得知，三七粉不是保健品，其有诸多 服用禁忌，不是所有人都适用三七粉。另外，三七粉也不可过量服用，否则会出现恶心、呕吐、鼻出血、月经量增多、四肢无力等症状。

专家认为，三七粉若使用不当，易耗损津液，造成阴虚之症。元气大伤、阴阳损竭的病症禁用三七粉。三七粉活血化淤作用显著，月经期间服用，易导致出血过多， 故月经期间应该停服。三七粉具有止血、活血化淤、消肿定痛、滋补强壮、降血脂等作用，建议孕妇慎用，因为所有活血化淤的药物都容易导致流产，此外药物还有 可能对胎儿造成伤害。

专家提醒，需根据病情来控制三七粉的用量，不能将三七粉当保健品服用。若不按使用禁忌随意服用，易引起其他不适，所以必须遵医嘱使用。

三七粉可以补血吗 用三七粉补血要注意什么

1、用量。熟吃三七粉一般建议用量为3-5克，不宜过量，过量服用三七粉可能会引起神经兴奋，出现精神亢奋、睡卧不安的不良反应。

2、坚持长期服用。三七粉作为食补的药材，需要较长的一段时间才能看到效果，所以需要坚持长期服用三七粉。

3、感冒时不宜服用。在患风热感冒时不宜服用三七粉，三七粉性温，风热感冒者服用可能会加重发热，咽喉肿痛，咳黄痰等症状，所以建议患风热感冒期间停服三七粉。

吃三七粉和丹参粉要注意什么 吃三七粉要注意什么

1、不宜过量。三七粉能刺激神经，过量服用三七粉可能导致使神经兴奋，而导致精神亢奋，睡卧不安等。

2、孕妇不宜服用。三七粉具有活血化瘀的效果，孕妇服用可能会刺激子宫血管，引起腹部不适甚至流产。

3、经期女性不宜服用。月经来时不建议服用三七粉，因为三七粉活血作用较强，经期服用，可能会导致经血量增加或经期延长等情况。

4、风热感冒者不宜服用。三七粉性温，风热感冒者服用可能会加重出汗、发热、咽喉红肿等症状，所以建议感冒期间停用三七粉。

三七排骨汤的功效 三七的副作用太大了

1、女性经期不宜食用，因为三七有一定的活血作用，若是女性在经期食用三七，可能会引起经血过多、崩漏等症状。

2、阴虚内热、火气大的人不能长期服用，因为三七性温、味甘、苦，易引起上火的症状。

3、三七服用时建议少量多次，三七粉服用少量比大量服用效果要好，一般一次食用三七粉不超过5g。

喝三七粉对胃有好处吗

有一定好处。

对于正常人来说，适量服用三七粉不会对肠胃有什么伤害，而且三七粉具有止血定痛、腐化生新等效果，它也是云南白药的组成成分，对于胃溃疡，胃壁出血等胃病具有较好的治疗效果。所以喝三七粉对胃是有一定好处的。

喝三七粉口渴怎么办

1、暂停三七粉。服用三七粉出现了口渴症状，暂时停用三七粉一段时间后，口渴症状自然会慢慢消失，不需要特别处理。

2、多喝水。喝三七粉口渴之后，尽量多喝水，补充体内水分，稀释三七粉在体内的含量，以免口渴症状持续加重。

3、减量服用。待口渴症状消失后，可以在原本的量上再减少一半或是三分之一，在密切观察自身反应，若无反应即可继续服用。

中药三七粉怎么食用

1、生吃三七粉功效主要是活血的，多用于祛斑美白、治疗和预防高血脂等心血管病，正常体质每天3-5克三七粉，分两次用温水或者牛奶冲服即可。

2、熟吃三七粉功效主要是补血，多用于各种失血后补血之用，如产后失血、术后失血等。熟三七粉的服用方法以药膳为主，多数做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等，三七汽锅鸡就是一道非常美味的三七药膳。

服用三七粉的注意事项：

1、不可过量：一般正常体质的人,三七粉的一日总量不超过15克。

2、三七粉建议坚持常服：长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血脂。

3、孕妇禁止使用：女性在怀孕期间，三七粉禁止服用。

三七粉能长期吃吗 三七粉怎样服用才正确

三七粉的服用方法最好是少量多次，研究表明，三七粉少量服用的效果比一次大剂量服用的效果还要好，正常体质每天保证服用3到5克，并且分两次服用最为合适。一般早上晚上服用都可以，但是由于三七粉有活血化瘀，改善血液循环的功效，有的人群可能会出现晚上服用三七粉睡不着的现象，这种情况下可以改为早上服用，或者睡前三个小时服用。