超简单DIY2招奇效美白术
超简单DIY2招奇效美白术
1.绿茶美白
美白性能：绿茶含维生素C与抗氧化功效。
方法：用冷却的绿茶冲脸，不要洗掉，让它停留在脸上，直到自然干燥，美白效果更好。
特别提醒：将绿茶擦在手腕内侧10分钟左右，无过敏现象的人才可以使用。
2.自制美白果汁
美白性能：令人惊奇的美白效冕。
方法：将胡萝卜黄瓜各1根与水一起在果汁机中打成汁即可。
特别提醒：加些蜂蜜一起打.可以掩盖蔬果汁的奇怪味道,口感会更好一些。
自制五款夏日面膜紧致肌肤
一、DIY西红柿蜂蜜面膜
蜂蜜是可以用来美容护肤的非常好的原材料，它可与多种其它物质进行搭配来达到双重紧肤的效果。蜂蜜与西红柿的搭配可以令肌肤美白效果加倍。
取适量的蜂蜜备用，将西红柿清洗干净，挤压出汁液，放入蜂蜜里进行搅拌调匀，然后均匀地涂抹于面部肌肤，待30分钟后清洗干净，可充分滋养肌肤、嫩白保湿。
二、DIY苹果去皱面膜
夏季的苹果格外新鲜，取苹果为原材料来作为护肤面膜再合适不过了。其做法也十分简单。
将新鲜的苹果洗净，去皮去核，切成薄薄的小片，清洗干净面部肌肤之后，将薄薄的苹果片均匀敷在脸上，待到苹果片逐渐变干，再将苹果片取下。此款面膜可充分除去肌肤褶皱、给肌肤足够的养分。
三、DIY西瓜皮蜂蜜面膜
夏天来了，街上琳琅满目的水果，随处可见又香又甜的大西瓜，西瓜除了作为美食享受以外，还有着很好的护肤作用，西瓜皮就是肌肤所需的非常好的营养元素。
取适量的蜂蜜备用，将吃剩下的西瓜皮留下，去皮，切成薄片备用。先将面部清洗干净，然后在肌肤上均匀地涂抹上蜂蜜，再将西瓜薄片均匀的分布在蜂蜜上，待30分钟后，将面部清洗干净即可。此款DIY西瓜皮蜂蜜面膜可有效改善肌肤暗黄和粗糙，帮助肌肤留住润滑和细嫩。
四、DIY丝瓜水蜂蜜面膜
丝瓜是人们在夏季非常爱吃的一种蔬菜，而丝瓜的汁液富含多种维他命，是一种很好的护肤原料，涂抹在肌肤上可令肌肤格外光滑细嫩。
取适量的蜂蜜备用，将新鲜的丝瓜去皮去瓤，将丝瓜榨汁取液，与蜂蜜混合，然后涂抹在面部肌肤上，30分钟后，用清水清洗干净即可。炎热的夏日，常敷此款DIY丝瓜水蜂蜜面膜，可以领肌肤加倍美白，抵抗黑色素的沉积。
五、DIY蜂蜜鸡蛋清面膜
提到自制面膜，美眉们首先想到的一定是鸡蛋清，鸡蛋清蜂蜜面膜是美眉们选择最多的一种自制面膜。原料方便、做法简单、美肤效果好，何乐而不为呢?
取适量的蜂蜜备用，打一个鸡蛋，取出适量的鸡蛋清，然后将蛋清将蜂蜜进行混合搅拌，彻底洁面后，均匀涂抹在脸上，并轻轻的按摩，待到自然风干，再用清水洗净即可。一周三次，对于改善肌肤粗糙干燥、紧致肌肤有着非常好的护肤效果。
20种简简单单美白方法
1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 白嫩。
2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘 腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3～4 次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!
11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，(文章来源：减肥瘦身网 )平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮 肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。
13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!!
14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱喔!
15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水 嫩喔!
16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白 的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔!!
17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟，(文章来源：减肥瘦身网 )用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。
18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：
A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。
B.睡眠：每天一定要11：00前上床睡觉。
C.运动每天早晚各运动一小时
19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：
A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳!
B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C
D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：
A.薏仁洗净加水不加糖煮1～2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。
B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神!
C.多喝用排骨炖的各种汤品
简单快速美白
我们先了解皮肤的生理周期是28日，因此，看广告7日，10日，20日出现美白的药品，面膜，基本都是虚假的成份。为什么，看第一句话!
美白不好办，真的，所以我们要做到防晒。在夏季，在紫外线强时，尽量涂抹好防晒霜，防晒雨伞来减少身体肌肤的外露。
平时多吃一些维生素C比较多的水果，蔬菜，因为这个C能够分散黑色素，加快分解，软化血管的功效，挺伟大的吧。 猕猴桃，西红柿都是推荐的。
多运动，为什么，运动加速体内血液循环，快速的促进细胞再生，替换新细胞。 这里可以选择一些轻柔的运动，比如瑜伽，晨练，游泳等。
定期去除角质，提升角质层的代谢能力，这样的情况下，努力去除黑色污垢。这里可以使用一些去角质的膏药，面貌来实现。
因为汗液会带走人体需要的一些营养及氨基酸，所以需要及时的补充回去，更重要的是要多喝水，为人体补水。
中药面膜要敷多长时间 中药面膜配方
配方：白芷、白术、白茯苓、薏仁、白芍
功效：美白皮肤、淡化皮肤斑点、提亮黯淡、发黄肤色、对抗粉刺、暗疮
适用者：如果痘痘不是首要皮肤问题，可以用本方一起解决，如果是，则建议使用针对性面膜。
免洗的祛痘效果好的面膜
祛痘效果好的面膜
绿豆面膜、海藻面膜对肌肤护理还是有一定功效的，但是对于严重的痘痘肌肤，还是要选择专业性的祛痘产品，祛痘面膜，最好是中药面膜。
自制中药祛痘面膜
现在diy成风，当然选取生活中的简单食材制作面膜有很多不错的，取材简单，效果也不错，但是有一点需要注意，那就是中药祛痘面膜。
不同的用量总用于肌肤，效果是不同的，差之毫厘失之千里，所以为了安全起见，还是选用成品中药祛痘面膜。
中药祛痘面膜效果好
主要成分：白芨、芦荟、连翘、金银花、荷叶、白术、藏红花、维生素E、冰泉水分
功效：内含多种有效元素能持续渗透肌肤，并滋养调理，令痘印疤痕的肌肤变得清洁、不油腻，痘痘印痕逐步淡化、消退。
质地清爽细腻，温和不刺激，充分美白润滑肌肤，疏通阻塞的毛孔，让皮肤逐步恢复弹性紧致，用后肌肤柔嫩、白皙，逐渐恢复健康状态
美白祛斑小窍门 醋浸白术条祛斑美白
原料：白术50克，白醋100毫升。
制法：将白术浸于白醋中，密封7日以上，备用。
应用：取白术擦拭有雀斑和黑斑的部位，每日坚持使用。
功效：能使雀斑和黑斑的颜色逐渐变浅，有效美白祛斑。
中医祛斑原来这样简单
1、药物中医祛斑;就是指在中医理论指导下，运用中药调理脏腑、平衡阴阳，以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。
2、药膳食疗：治疗黑斑的处方都以调整体内五脏气血，增加新陈代谢为主要目的。常用药物有：桃仁、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、白芍、甘草、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等。食疗方法：桃红四物汤、黑木耳红枣汤、知柏地黄汤。功效：不伤身体，安全，无刺激，只是见效慢。
3、中药面膜：白术、白果、白蔹等白色中药都具有白肤的作用，因此可以当作从外部进行美白祛斑的美容药，常见方式是制作中药面膜。面膜方：白正30克，白术30克，白附子9克，细辛9克。取少许药末，用蜂蜜或蛋清调成糊状敷在面部，30分钟后洗去。功效：美白效果较好，性质温和、天然、安全、环保，而且制作简单、使用方便。