吃阿胶会导致月经推迟吗 3种女人不适合吃阿胶

吃阿胶会导致月经推迟吗 3种女人不适合吃阿胶

阿胶质地粘腻，脾胃虚弱的女性的消化功能本就低下，食用阿胶之后更会阻碍脾胃的正常运化，从而容易加重原本食少纳呆、大便溏薄、倦怠乏力、腹胀、面色萎黄等脾虚症状，因此脾胃虚弱的女性最好不要食用阿胶，如果要吃的话也应当在医生的指导下配伍其他药物一起服用。

湿气重的人群多是由于脾胃功能运化失调而导致，而阿胶滋补作用强，质地比较粘腻，如果湿气重的女性食用了阿胶更会阻碍脾胃功能，是体内湿邪难以排出，从而可能会加重原本的口苦口感、头晕乏力、头身困重、舌苔厚腻等湿气重的症状，因此有严重湿气的女性建议最好不要食用阿胶。

气滞血瘀的女性通常表现为面色晦暗、胸协疼痛拒按、情绪暴躁、舌苔紫暗或有瘀斑、经期有血块、痛经等，这类女性的治疗原则当以活血化瘀为主，而阿胶并没有活血的作用，反而具有补血止血的功效，服用之后不仅无法改善症状，反而可能会加剧原本的不适，因此建议气滞血瘀的女性最好不要单独服用阿胶。

3种女人不适合吃阿胶

脾虚女性

脾虚的主要表现是食少便溏或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等，阿胶质地比较粘稠，容易阻碍脾胃功能运化，造成消化不良等症状。

湿气重女性

阿胶是偏滋腻的补品，体内有湿气的人食用过量的阿胶的话，可能会助湿生热，身体里湿气的症状更加明显，建议有湿气的女性暂时不适宜吃阿胶。

受伤出血女性

阿胶有一定的活血作用，如果有跌打受伤的话，服用过多阿胶，伤口可能愈合较慢，建议等伤口结疤了再吃阿胶。

哪3种女人不适合吃阿胶

阴虚燥热的女性

阴虚燥热的女性来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重。

血瘀体质女性

对于具有血瘀体质的女性来说也不适合吃阿胶，因为血瘀女性经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状。

脾胃虚弱的女性

对于脾胃虚弱的女性来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的女性消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下，

哪3种女人不适合吃阿胶

阴虚燥热的女性来说不适合吃阿胶，吃阿胶的容易引起上火，导致阴虚火热的症状进一步加重。

对于具有血瘀体质的女性来说也不适合吃阿胶，因为血瘀女性经常会有月经不调，甚至有月经延后以及下腹刺痛，吃阿胶会加重其血瘀的症状。

对于脾胃虚弱的女性来说生活中也是不适宜吃阿胶的，因为这样的女性消化功能低下，而阿胶比较粘腻，吃阿胶的话会对她的脾胃功能造成影响，使得脾胃功能进一步低下。

女人吃阿胶的最佳年龄

女性在成年以后，更年期之前都是最适合吃阿胶的年龄。

阿胶有滋阴补血、止血安胎的功效，而女性在成年之后，定期会来月经，身体会流失一部分血液，部分女性因体质、生产等原因还会有气血亏虚的情况，此时都是比较适合吃阿胶来补血的，而一般女性到更年期之后基本就绝经了，因此在更年期之前、成年之后都是适合吃阿胶的年龄。

注意：月经期不宜吃阿胶，以免延长近期或者造成月经淋漓不尽。

阿胶糕比较适合什么人吃

容易上火的人群都不适宜食用阿胶糕，因为阿胶糕属于一种滋补作用很强的滋补品，易上火体质人群食用之后，很可能会出现身体上等不适症状发生，对人体的健康造成伤害，所以上火体质人群是不建议吃阿胶糕的。

阿胶善补女人血，它的主要功效是补气血，而阿胶却没有散血的作用，若是身体里有淤血时还在补血会导致淤血情况加重，所以体内有淤血的人群是不建议吃阿胶糕的。

脾胃虚弱者以及消化能力较低者是不建议吃阿胶糕的，因为阿胶糕质地较粘，容易增加肠胃消化负担，如果长期吃用阿胶糕会影响肠胃消化功能，其次脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃，所以通常不建议脾胃虚弱者吃阿胶。

哪些人群不适合吃阿胶

大家都知道阿胶的作用很大，不仅可以补血，而且女性吃了也可以美容养颜，但是由于每个人体质不一样，有一部分人是不适合吃阿胶的，阿胶对他们不仅无益而且有害，下面我们就给大家说说哪些人群不适合吃阿胶。

1体内有淤血的人不能吃阿胶，如果女性朋友的月经过多，有血块而且经色发黑，一定不要吃阿胶，会导致淤血排不出，而且会使病情更加严重的

2消化功能低下的人不能吃阿胶，尤其是便秘严重的人，因为阿胶本身比较粘稠，会阻碍我们的消化，也会使便秘严重的，也会影响我们对别的事物的吸收

3患有感冒、咳嗽的人不能吃阿胶，因为阿胶营养比较高，属于大补，如果病人在这个时候吃阿胶会上火，严重的话会引起病人发烧，所以患病期间一定不要吃阿胶

哪些人不能吃阿胶 经期女性

经期女性不能吃阿胶。阿胶具有很好的养血、活血作用，经期女性吃阿胶很容易导致月经紊乱，如果是需要吃阿胶的话也应该等月经彻底干净后再吃。

月经期可以吃阿胶吗

月经期可以吃阿胶吗？

经期不宜吃阿胶，那么月经期为什么不可以吃阿胶呢？具体的理由如下介绍：

1、女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

2、经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

3、经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

4、阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

温馨提示：如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

3种女人不适合吃阿胶

阿胶是好东西，但前提是适合血亏或者气血两虚的人，退一步讲，不虚不实就是所谓的平和体质的人也可以吃，但反过来讲，体内有实邪的人就不能吃了，吃了不仅没有好处，还会花钱买罪受。

哪些人不宜吃阿胶

一、体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。

二、体内有淤血的人： 肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的时间短等等。

三、爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

在月经期间可以阿胶吗

中医学认为，阿胶性味甘、平，有滋阴补血、安胎的功效。据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。此外，阿胶还能升高血压，防止失血性休克，阿胶的副作用对动物实验进行性肌营养不良也有较好的预防作用。但是月经期间最好不吃：

1. 经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

2. 经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

3. 女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

4. 阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

5. 如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

上文中四种月经期不宜吃阿胶的理由，已经清楚的罗列了月经期吃阿胶的危害，所以想要通过阿胶来补血的女性，一定要注意避免在月经期吃阿胶，以免滋补不成，反受其害。除了月经期，其他的时间都是可以放心的吃阿胶的，而且可以经常的吃阿胶。

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阿胶糕滋补作用比较强，生活中比较适合女性进行食用，但并不是所有的女性都适合吃的，

以下这三种女人就不建议吃阿胶糕。

第一种是体内湿重女性不能吃阿胶，湿气重表现出口干、口苦、口黏、乏力、头晕，这时候吃阿胶容易不利于其湿气的排出。

第二种是体内有淤血的女性，体内有瘀血的女性皮肤晦暗，有色素沉着，容易出现瘀斑，而阿胶糕具有较强的补血作用，容易加重其瘀血状况。

第三种是易上火女性不能吃，因为阿胶糕具有活血作用，过量食用阿胶糕，那么很容易诱发或者加重其上火症状，从而对女性的健康造成伤害。

来月经后还可以吃阿胶吗

经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。

月经期间不能吃阿胶的原因

月经期间不能吃阿胶的原因：

1.阿胶偏阳

阿胶属于阳气偏热的食物，女性经期时，阴血下泄，阳气偏旺，此时不能吃阳气偏热的食物。

小贴士：热性食物如枸杞、红枣、阿胶等，最好都不用在经期食用。

2.阿胶属于滋腻补品

阿胶属于滋腻补品，而月经期间身体较虚弱，免疫力下降，此时虚不受补，所以不宜吃阿胶。

小贴士：经期要注意保暖，多喝热水，避免过度劳累。

3.阿胶不利于排污血

来月经时，身体正在排出污血，如果吃补血的阿胶，会给身体增加一定的负担，不利于排净污血，会留在体内，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

小贴士：可以吃些好排污血的食物，如红糖水、红豆粥、猪血等。

4.阿胶导致月经不调

阿胶具有活血补血的功效，而女性经期间服用阿胶，会造成月经的波动，如月经量增多、经期延长、月经排不干净等情况，导致月经不调。

小贴士：月经期间，尽量不吃任何的药品，月经后3-7天吃阿胶可以改善月经失调。

温馨提示：

1.感冒、咳嗽、腹泻或月经期间，都要停服阿胶。

2.最好是月经前或月经过后再吃，可以起到滋阴、补血、调经的作用。

3.过敏性疾病、高血压患者和消化功能不好人群也不适合食用阿胶。

阿胶怎么吃最补血：

1、阿胶加牛奶

将阿胶粉碎成细粉状溶于牛奶中。补血润肺，补充钙、铁等各种营养成份，口味纯正，强身健体，老少皆宜。

2、阿胶煮红枣

取大枣10枚置锅内，加水适量及阿胶6g。饮汤食枣。

功效：养血健脾。

主治：心脾两虚，心悸失眠等

3、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，鸡蛋一只，阿胶加水一碗煮成蛋花，加糖调热服。

功效：滋阴养血，安胎。

主治：阴血不足，胎动不安，烦躁不宁，虚痨咳嗽。

4、阿胶、黄芩、黄连、白芍

阿胶15克，黄芩，黄连、白芍各6克，水煎取汁，放温后，加鸡蛋黄2个，搅匀。每日3次温服。

功效：养肝补血，清热宁心。

主治：血虚眩晕;心烦;失眠等症。

盘点女人吃阿胶的六大好处：

1、补血、养血、止血

女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉的状况也将得到有效改善。

2、美容养颜

阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量，通过补血而滋润皮肤。长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。是滋养皮肤，美容养颜之佳品。

3、可改善体内钙平衡

坚持服用阿胶的女性，可增加人体内钙的摄入，提高骨矿含量，促进骨骼生长强壮，并能促进钙的吸收和储存，同时还能使自己到了老年的时候，避免骨质疏松症

4、增强体质

经常服用阿胶，可以增强心的功能。阿胶含有丰富的蛋白质，属动物类胶元蛋白，与草木类药物比对人体有亲和力，益于吸收利用。《纲目拾遗》中曾提到阿胶可治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。

5、调经安胎

阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调;阿胶可补阴血，益冲任，故可养胎、安胎，调治妊娠病。对常见胎元不固，胎动不安，甚至流产有很好的治疗作用。

6、缓延衰老

阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素，多种氨基酸等。这些都是人体营养重要物质，有明显抗衰老、延年益寿的作用。

经期能吃阿胶吗

经期期间，阴血下泻，阳气偏旺，这时不能吃偏阳的东西，而阿胶属于偏阳的补血中药，所以经期期间不宜吃阿胶。

经期期间，身体正在排出脏血，这时选择阿胶补血的话，会给身体增加负担，不但排不出干净脏血，反而会把堵塞脏血留在身体里面，所以，在经期期间不宜吃阿胶。

女人在经期期间，身体是最虚弱的，在养生书里说虚不受补，所以在经期期间不宜吃阿胶。

4阿胶具有活血、补血、止血的功效，而经期正是女人需要排垃圾血的时候，如果在经期期间吃阿胶会导致身体的内分泌扰乱，从而影响女月经不调的症状，所以在经期期间不宜服用像阿胶那样补血活血的食物和中药。

5如果想吃阿胶的话，应等月经过后或月经前服用像阿胶这样补血的食材。