肺肾两虚怎么办 女人肾不好的早期信号

肺肾两虚怎么办 女人肾不好的早期信号

女性肾脏不好，通常和男性相比，区别不大。

第一、最常见的表现就是出现水肿，如果出现水肿，需要排除一下是否肾脏出问题了。

第二、发现尿中泡沫增多，如果没有特殊饮食，尿液中泡沫持续存在，持续不消失。可能就是肾脏出问题了，也就是可能出现蛋白尿了，需要去正规的医院肾内科进行诊断。

第三、有血尿，没有明显原因情况下，出现尿中带血，并且没有尿频、尿急、没有其他不适的情况，就有可能是肾脏出问题了。

第四、夜尿增多，病人在正常饮食的情况下，起夜明显增多。

女人肾虚的信号有哪些

1、脱发增多

你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。

2、眼睑浮肿

早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

3、更年期提前骚扰

潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动，这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。

4、变胖、变胖、再变胖

食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。

女人肾虚的九大信号

口咸

无缘无故地感觉口咸，应考虑肾虚的可能。中医里面咸味和肾的关系是最密切的，有咸味入肾的说法。肾阴虚的人，除了口咸外，往往还伴有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状。

善恐

无缘无故地出现恐惧的感觉，应考虑肾虚的可能。恐属肾有两方面的意思，一方面是说恐能伤肾，比如我们通常说的“吓得尿了裤子”，就是恐伤肾的表现。另一方面是说恐惧是肾虚的表现，如果一个人无缘无故地有恐惧的感觉，往往说明有肾虚的问题。

畏寒

怕冷，应考虑肾虚的可能。畏寒怕冷是阳虚的表现，阳虚的根源是肾阳虚，所以畏寒的根源在肾。

打哈欠

哈欠连连，经久不止，应考虑肾虚的可能。打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有肾虚的问题，应引起足够重视。

打喷嚏

喷嚏频频，经久不止，应考虑肾虚的可能。肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。

唾液异常

无论唾液多还是少，都应考虑肾虚的可能。正常情况下，口中的唾液适中，让人既不觉得口中干燥，也不觉得口水过多。如果肾阴虚，肾中的阴液分泌不足，唾液就会变少;如果肾阳虚，肾中的阴液分泌过多，唾液就会变多。所以，无论是唾液过多，还是唾液过少，都说明可能有肾虚的问题。

面色黧黑

面色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能。中医将红、青、黄、白、黑五色与五行相配，黑色属水。黑色属肾，黑色的事物也大多与肾有关。

耳轮焦黑

耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能。耳为“肾之外窍”，由肾气所主，所以耳轮发黑并且晦暗无光泽时也提示了肾虚。

牙齿松动

凡是牙齿松动，都应考虑肾虚的可能。肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。

女性肾虚危害特别大 女人肾好不好看这些

女人肾虚的危害

一、卵巢早衰

卵巢是女人身体中的重要器官，在女人身体内部，卵巢除了制造卵子等作用之外，还具有滤毒藏精、调节内分泌的作用，对于女士的生殖系统健康来说有着很重要的作用。

而肾虚会导致卵巢早衰，使得女士身体内部的毒素变多、精力变差、更容易疲累，此外，卵巢早衰还会让女士更年期提前，让女士更早的衰老，并且衰老的速度也会大大加快，所以女士对于肾虚需要重视起来才可以。

二、肾脏炎症

肾虚还很容易诱发肾脏炎症，因为肾虚说明肾脏系统存在问题，使得肾脏无法得到很好的调节水分排除毒素的效果，长期以往，肾脏中的杂质越来越多，就会导致肾炎等病症出现，这对于身体危害是巨大的。

三、总是很疲惫

肾虚会让人精力不济，女人出现这种情况一直会感觉十分疲惫，甚至还出现严重的黑眼圈，使得毛孔变粗等情况出现，所以女士想要让自己一直都美美的，对于肾虚就需要重视起来才可以。

四、内分泌失调

肾虚导致内分泌失调是很常见的事情，因为肾虚会让身体内部的激素平衡被打破，如女士雌性激素分泌减少、钙质吸收不完全等，对于女士情绪影响十分巨大，尤其是到了晚上，因为内分泌失调导致的各种情况更是让人十分恼怒。

五、月经不调

肾虚导致女士月经不调，会让女士身体内部的毒素难以排出体外，长此以往，就会导致女士体内毒素堆积过多，从而出现各种危险的疾病，此外，月经不调，导致女士体内污血难以排出，会让女士血液杂质过多，从而堵塞血管。

这几个地方告诉你肾的好坏

1、女人肾不好脊柱容易弯曲

女人一般35岁之后脊椎、腰椎会开始退步，虽然女性渴望S形身材，此时说不定你已经达到目标了，即你的脊椎出现了弯曲，可能是侧弯也可能是向前弯曲。

女人的脊柱问题多是由于内因或外因造成的，即以女性的筋、骨和肌肉的病变为主。而中医将肾主筋骨、主骨生髓。女人脊柱早早弯曲除了因为外伤原因，还有可能是肾不好所引起的。

女人肾不好还可以从腰部看出，如果出现弯腰或直立困难、疼痛、腰部没有力气、久坐腰疼等现象，则可以考虑是肾不好。

因为，中医讲腰为肾之府，腰部症状是直接反应出肾好坏信号。

2、看腿脚力度知道女人肾好坏

上文我们提到肾主骨生髓，同时肾还主人体的水液代谢，如果出现腿脚无力、水肿、膝盖酸软等，这些也是女人肾不好的表现。

3、看女人上厕所时间

上厕所时间看似和肾没有关系，但是却和女性肾虚有密不可分的关系。因为肾的另一个功能便是“司二便”，即管理人体的大小便。小便我们知道是因为肾代谢水液所产生的，如果小便清长、多泡、尿频表示肾不好。

4、感受听力状态知道女人肾好不好

中医将肾开窍于耳朵，女人听力的好坏也代表着肾的好坏，一旦中年女性出现听力下降、耳鸣、头晕等问题，那么表示女性的肾出现问题了。

5、看女人的头发知道肾好坏

每个女人都希望自己拥有一头乌黑亮丽的头发，但是往往事与愿违，越到中年女人的头发越容易出现枯黄、灰白、脱落等现象，这也是肾不好的表现。因为中医讲肾其华在发，头发的生长需要肾的气机，而其色泽和颜色需要血液的荣养，肝藏血，肝肾同源。

6、看女人的眼睛知道肾好坏

熬夜会的导致黑眼圈这是一个常识，但是如果女人肾不好也会出现黑眼圈。因为肾主人体的水液代谢，如果肾不好，那么人体内的液体无法代谢出体外，在平卧的情况下，眼窝处于人体最低点，容易聚集水分。所以，肾虚的女人在早晨会出现眼睛水肿，而平时会因为皮肤水肿消退之后出现黑眼圈。

红参炖鸡的食用方式和注意事项 补肾助阳

要知道红参入肾经，有益肾气、助肾阳之功，可用于治疗肾不纳气、肺肾两虚导致的短气虚喘、喘促日久之症；其次红参又可以促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质，可以帮助诱导男性生殖器官的海绵体平滑肌扩张的作用，所以红参炖鸡具有一定补肾助阳等作用。

女人肾不好的早期信号

1.身体乏力。如果女人平常饮食正常，但是经常出现乏力、腰膝酸软的情况，考虑是肾不好蛋白质流失导致的。

2.尿性状改变。尿中可见大量的泡沫，且泡沫持久不能消失，或者尿色发红，一般到医院查尿常规可见大量的尿蛋白，血尿、蛋白尿都是肾炎的典型症状。

3.身体水肿。肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。肾炎早期，患者的眼睑和面部常会出现水肿。

4.年轻人血压高。一般中老年人血压偏高比较常见，年轻人血压偏高可能是肾脏疾病导致的，约1/3的肾小球肾病患者会出现血压升高，表现为头痛、记忆力减退、睡眠不佳症状等。

5.肾区痛。肾炎患者早期可呈非典型肾绞痛，即绞痛较轻或迅速缓解。

女人肺肾两虚是怎么回事 女人肾不好是什么原因

1.滥用镇痛药

长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿司匹林等，容易引起肾损害。

2.过量服用某些中草药

临床发现会“伤肾”的中草药有：雷公藤、关木通、牵牛子、苍耳子、罂粟壳、生草乌、使君子、青木香、广防己等。其中雷公藤导致的肾损害最大，其次是关木通。

3.过度喝饮料

软饮料和运动饮料的过度摄取会间接损伤肾脏，人体内的酸碱度为7.2，这些饮料普遍为高度酸性，饮用后体内酸碱度明显改变。

4.吃过于松软的面包

面包和糕点中有一种食品添加剂为硝酸钾，吃起来口感松软，过量食用会损害人的中枢神经血液及肾脏。

5.暴饮暴食

现代人聚餐机会增多，常会吃下过量的美味，这些废物大多经过肾脏排出，饮食无度无疑会增加肾脏的负担。

女人肾不好的信号

1、眼睑经常出现水肿，这就是前面说的戴帽的症状，因此要尽快去医院检查。

2、尿量的异常变化。如果尿量出现异常，无论是增多或者减少，都预示肾脏可能出问题。

3、尿的颜色出现变化。正常人的尿液是浅黄色，喝水少颜色会略深，但是，如果排尿时候发现尿液的颜色发红，而且，还会有很多的泡沫出现，一定要提高警惕，可能是肾脏出现问题。

4、出现恶心呕吐，如果频繁的出现恶心呕吐，而且还伴有以上的症状，千万不要只想着是消化道的问题，有可能是肾脏的病变，建议尽早去医院检查救治。

5、皮肤瘙痒。因为体内的毒素积累的越来越多，而且尿素根本无法从尿液中排出，只能通过皮肤来排泄，因此，尿素刺激皮肤就会引起皮肤的瘙痒，因此，皮肤瘙痒也不可小视。

以上的信号一旦出现，说明肾脏的病变已经存在，千万不要贻误病情，尽早去医院接受治疗，否则，后果是不堪设想的。

养肺吃什么食物好 核桃

核桃仁性温，味甘，既能补肾，又能养肺，对肺肾两虚、久咳痰喘之人最为适宜。可用于治疗肺肾不足之虚寒喘咳及肺虚久咳、气喘，还能润肠通便。肺虚久咳久喘的人可经常食用。

女人肾不好的5 大信号

1.容易水肿

中医认为“肾者水脏，主津液”，日常不良的生活习惯，饮水过少、房事多度、久病不愈等会导致肾气衰虚，体内气化失常会使过多的水分在潴留在体内，体现皮肤上就是水肿。很多人经常在早上睡醒后出现眼皮、脸部或小腿浮肿的现象，这时就要注意是不是肾脏出现了问题。

2.尿有泡沫

正常人的尿液中水分是占绝大部分的，偶尔可能会有小泡沫，一般很快会散去。如果小便呈现出很多啤酒般的泡沫，而且泡沫很难消散，那可能尿液中含有较多的蛋白质。如果同时伴有面部浮肿、腰痛，那说明肾脏出问题了，需要及时诊断治疗。

3.尿多尿频

正常人一天小便8次，每次300ml左右，白天7次，晚上1次是最佳比例。如果不是饮水增多而造成的次数增多，那就是尿频，尿频+尿蛋白增多，那就是肾脏出现了问题。

4.尿液赤黄

健康人小便的颜色是呈澄澈淡黄且透亮的，如果尿液经常呈赤黄色，那可能是肾阴虚导致的。中医上说“肾气虚，小便赤”，肾阴不足、阴虚火旺者需要滋阴降火。

5.记忆力减退

《黄帝内经》中指出“肾主藏精，主水，纳气，主骨生髓，通于脑”。也就是说人体肾精充足，就能够产生足够的脑髓，大脑中脑髓充盈，记忆力就好。相反，肾虚会导致肾精衰减，大脑的脑髓不足，记忆力自然就会减退。

红参炖鸡的适宜人群和禁忌人群 补肾助阳

红参入肾经，有益肾气、助肾阳之功，可用于治疗肾不纳气、肺肾两虚导致的短气虚喘、喘促日久之症，同时红参还可促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质以及诱导男性生殖器官的海绵体平滑肌扩张的作用，所以吃红参炖鸡非常适合男性补肾助阳。