孕妇逛街有哪些好处和坏处
孕妇逛街有哪些好处和坏处
好处
孕妇把逛街当散步，适当的散步会使孕妇心情愉快、头脑清醒，有利于消除孕期疲劳，促进胎儿的成长发育。孕妇愉悦的心情可促使孕妇呼吸、血压、脉搏、消化液的分泌都处于相互协调的最佳状态，有利于孕妇身心健康，同时能改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。
坏处
1、孕妇坐公交车、步行、步行娱乐等经常会遇到人多拥挤的局面，尤其是节假日，更是人挤人，这对孕妇的身体健康会有一定的负面影响。
会使孕妇的精神处于紧张状态，有可能导致心理上的拥挤恐惧症。而且会引起孕妇身体的不适，并有可能诱发疾病，如头痛、心跳加快、血压升高、头昏、恶心呕吐、疲劳困倦等不适症状。
2、某些商场或专卖店曾进行过装修,室内装饰材料及用品器具也是造成室内空气污染的主要因素，刨花板、泡沫填料、油漆、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物高达300多种。这些化学污染物产生的刺激性气体可通过气味等感觉效应、黏膜刺激等影响到孕妇,导致孕妇出现不适、眩晕、头痛、恶心等症状。长此下来会导致使呼吸功能下降、呼吸道症状加重,导致多种呼吸道疾病。
孕妇逛街注意事项
一、挤出病
坐公交车、步行、购物、休闲娱乐等经常会遇到人多拥挤的局面，尤其是节假日人流量大时更挤得厉害，这对人的身体健康会有一定的负面影响。
一方面会使人的精神处于紧张状态，并有可能导致心理上的拥挤恐惧症。另一方面会引起机体的不适，并有可能诱发疾病，如头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉。
二、毒出病
有些商场或专卖店曾进行过装修，室内装饰材料及用品器具也是造成室内空气污染的主要因素，油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物高达300多种。这些化学污染物产生的刺激性气体可通过气味等感觉效应、黏膜刺激等作用于人，人在此环境中呆得时间长，会刺激眼、鼻、咽喉及皮肤，引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应，产生周身不适、头痛、眩晕、恶心等。长此以往还会使呼吸功能下降、呼吸道症状加重，导致多种呼吸道疾病。
逛街时如何狙击病害侵袭
虽然逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。
不要选择人流高峰期逛街。孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。
逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣。购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
孕妇逛街如何防止病害侵袭
虽然逛街有可能给健康带来小麻烦，但如果加以注意，就可以减轻甚至消除某些危害。
不要选择人流高峰期逛街购买母婴用品。公交车作为现代城市公共交通的主要载体之一，每天都与老百姓的生活密切相关。对于广大市民而言，乘坐公交车，尤其是在上、下班高峰乘车，留下的却是“痛苦”的记忆。而孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购买母婴用品要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的母婴用品商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。
逛完母婴用品商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣。购回的母婴用品要合理存放，外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
不要行走过多。在现实生活中，向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。很多女性怀孕以后，同样离不开这种生活方式，特别喜欢逛街购买母婴用品。但是，需要提醒的是，孕妇的身体发生了一系列变化，身体笨重，行走不如孕前。因此，必须从自身的情况出发，每次购买母婴用品行走不宜超过1千米，行走速度不宜过快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。
不要购物过多母婴用品。在现实生活中，应提醒孕妇上街购买母婴用品时注意，每次购物不宜超过5千克，以免劳累过度。
不要在气候恶劣时上街购买母婴用品。孕妇在严热、寒潮、大风，特别是在流感和其他传染病流行时上街，由于身体发生了变化，抵抗力比较弱，易传染上各种疾病。因此，不宜在气候恶劣时上街购买母婴用品，更不要到人群拥挤的地方去。
掌控体重 准妈需做好7点
1.家人监督
孕期女性饥饿的速度比较快，很多时候孕妇一吃就停不下来，结果导致体重往上猛蹿。这个时候不妨找个监督人员监督自己的行为。孕期最好的监督人员是自己的婆婆。因为很多女性怀孕后都由自己的婆婆照料。所以女性要和自己的婆婆搞好关系哦，这样婆婆才可以适时监督孕妇过度饮食的行为。
2.垃圾零食少吃
很多垃圾食品中卡路里含量很高。吃多了垃圾食品不仅影响胎儿的健康，还会让孕妈咪们体重增加。所以孕妇要忍住，不要吃过多垃圾食品，平时可以多吃水果和蔬菜。
3.多散步，少逛街
孕妇们如果觉得时间难熬，那么可以在天气好的时候，可以在傍晚的时候和自己的爱人一起散步。但是一定要减少逛街的次数，因为孕妇如果经常逛街，那么可能无法抵挡美食的诱惑。
4.经常测量体重
很多孕妇在美食面前可能禁受不住诱惑，这个时候孕妇不妨走到电子称前面，提醒自己不要变成一个大胖子。孕期经常称体重，是警告孕妇不要贪吃的好办法。
5.关注食物热量
孕妇如果有时间，可以研究食物的卡路里含量。对于卡路里含量高的食物少吃，而卡路里含量低的水果和蔬菜可以多吃。
6.进行对比
孕妇可以把自己孕前和孕后的身材进行对比;孕妇还可以把自己的身材和别的孕妇的身材进行对比。孕妇只有看到了自己的不足后，才会产生动力。当看到别的孕妇苗条的身材时，孕妇自己自然也会产生控制体重的欲望。
7.写日记
写日记是孕妇控制体重的一个好方法。孕妇可以把自己每天吃的食物记下来，以及食物所含的卡路里数量也记下来。最后还应该把自己每天的体重记录下来。当孕妇看到自己体重上身时，就会产生压力了，自然就知道控制体重了。
当然准妈妈需要摄入充足营养，千万不能因为想减肥而节食或不吃，孕期重在均衡饮食。
春季孕妇逛街注意事项
街市是庞大的"病原体"
逛街离不开吃喝玩乐购,可就在这个过程中,如果不加注意,会使身心在不知不觉中受到损害。具体来说,主要有以下几方面:
一、挤出病
坐公交车、步行、购物、休闲娱乐等经常会遇到人多拥挤的局面,尤其是节假日人流量大时更挤得厉害,这对人的身体健康会有一定的负面影响。
一方面会使人的精神处于紧张状态,并有可能导致心理上的拥挤恐惧症。另一方面会引起机体的不适,并有可能诱发疾病,如头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉。
二、毒出病
有些商场或专卖店曾进行过装修,室内装饰材料及用品器具也是造成室内空气污染的主要因素,油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物高达300多种。这些化学污染物产生的刺激性气体可通过气味等感觉效应、黏膜刺激等作用于人,人在此环境中呆得时间长,会刺激眼、鼻、咽喉及皮肤,引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应,产生周身不适、头痛、眩晕、恶心等。长此以往还会使呼吸功能下降、呼吸道症状加重,导致多种呼吸道疾病。
逛街时如何狙击病害侵袭
虽然逛街有可能给健康带来小麻烦,但如果加以注意,就可以减轻甚至消除某些危害。
不要选择人流高峰期逛街。孕妇对拥挤环境的适应性差,外出时要尽可能避开人流高峰,免受拥挤之累。上街购物要有计划,减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。
购物时间不宜过久,最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留,要注意呼吸新鲜空气,及时补充身体所需的氧气。
逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸,换下外衣。购回的物品要合理存放,外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐,以消除躯体疲劳,缓解紧张情绪。
孕妇春节需要注意什么 热衷逛街需防病害侵袭
女性朋友热衷购物，春节置办年货和添新衣，孕妇也乐此不疲。
温馨提醒：春节期间人流量大，孕妇除要避免拥挤外，还要防止流感等病毒侵袭，不妨选择合适的口罩。不要再封闭的商场或商店逗留很久，逛街中途注意休息。逛街回家后要先做清洁，及时洗手、洗脸，换下外衣，让灰尘、病菌离得越远越好。
孕妇梦见孕妇意味着什么
孕妇梦见孕妇生了
梦里，梦见其他孕妇在待产室，孕妇自己则在通过玻璃窗观看待产室的一切，过会，一声宝宝的啼哭响彻了整个房间。孕妇梦见孕妇生了，这寓意孕妇对分娩很担忧，会想的比旁人复杂。
孕妇梦见孕妇吃饭
梦里，孕妇看到一个孕妇在吃饭，吃的什么没有很强的印象，但是却看到那个孕妇吃的很香。这寓意孕妇近日的食欲比较好，胎儿的营养需求也大，孕妇应该注意均衡营养了。
孕妇梦见孕妇带孩子
梦里，见到其他孕妇带孩子，母子笑的很是开心，不过也有孩子的啼哭声。这寓意胎儿近日会和孕妇交流，孕妇要注意胎动哦。
孕妇梦见孕妇大笑
梦里，一个孕妇狂放的大笑，惊艳四座，引得人足足观看。孕妇梦见孕妇大笑，这寓意孕妇内心里渴望得到亲人和最关注的那个人的照顾。
孕妇梦见孕妇旅游
梦里，一个孕妇顶着大肚子去旅游了，很是潇洒，完全不见孕期的各种不适。这寓意孕妇近日在家庭中提出的一些想法会被反驳掉，孕妇可能会出现心情沮丧的感觉。
孕妇梦见孕妇逛街
梦里，一个孕妇挺着大肚子去逛街了，不停的买衣服和各种化妆品，以及婴儿用品。这寓意孕妇近日接触到的产后知识比较多，孕妇也该考虑为宝宝的出生做准备了。
孕妇梦见孕妇开车
梦里，一个孕妇自己开着车，在路上游荡，好似没有一点安全隐患，孕妇自己也不觉得累。孕妇梦见孕妇开车，这寓意孕妇近日渴求自由的心思比较强烈，孕妇不想一直憋屈在自己家了，想溜达一下了。
如果孕妇梦见孕妇的所作所为，是一件有意思的事情。孕妇要记得和闺蜜分享一下。
准妈妈如何调整心情
外出散步
准妈妈们怀孕期间身体变化会产生种种不适，不愿意出门，导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步，放松心情，转移一下注意力，呼吸呼吸新鲜空气，也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长，半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。
欣赏音乐
音乐对人的心情有很好的调节作用。准妈妈们在怀孕期间，因为对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧，会感觉到压力很大，情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐，不仅能够缓解紧张的情绪，还能对宝宝起到很好的胎教作用。
美丽自信
作为准妈妈，不要因为身体变得笨拙，以及身体出现的不适而心情不好;不要因为变胖而觉得没有自信，要知道“怀孕的女人是最美的”!应该每天把自己打扮得光鲜亮丽，穿漂亮的衣服，照怀孕的照片，尽情的享受宝宝在肚子里的时光，做一名美丽自信的妈妈。
吸取经验
在怀孕期间，准妈妈们最担心的就是分娩时的痛苦，不知道自己能不能承受，心里对分娩有很强的恐惧感，随着预产期的临近不安就越来越强烈。这种情况不要自己吓自己，可以向过来人吸取经验，了解一些分娩的常识，做到心中有数，这样也就不那么紧张害怕了。
坚持上班
经研究证明，只要是身体允许，怀孕期间坚持上班的准妈妈，孕期的不良反应会减少很多、甚至没有。在单位可以和同事们交流，大家在一起说说笑笑，不会感到孤独郁闷。多参加一些社会活动，也不会感觉到与社会脱节，心情自然会好。切记工作要根据自己的实际情况，不要为了工作伤害到宝宝哦!
爱人陪伴
怀孕期间，爱人的关心和陪伴可以让孕妇每天都沉浸在幸福之中。丈夫尽可能每次产检都陪着妻子去，一同分享宝宝长大带来的快乐;平时多陪着妻子散散步、逛逛街、听听音乐，尽量满足妻子的各种需求;在妻子发脾气，心情不好的时候，要尽量迁就、安慰，帮助妻子尽快摆脱糟糕的心情。
逛街购物
身体条件允许的话，可以让爱人陪着逛逛街，分散一下注意力。在逛街的同时一起为将要出生的宝宝选择衣服、玩具、床等等必需品，让准妈妈忘记不安和痛苦，对未来的生活充满期待，满怀喜悦的迎接将要出生的宝宝。切记逛街时间不宜太长，以免头晕。
孕妇可以经常逛街吗
不要走路过多。在现实生活中，向来“逛街游商场”成为女性的一大爱好和乐趣。妇女怀孕以后，同样离不开这种生活方式。但是，需要提醒的是，孕妇的身体发生了一系列变化，身体笨重，行走不如孕前。因此，必须从自身的情况出发，每次行走不宜超过1千米，行走速度不宜过快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。不要在气候恶劣时上街。孕妇在严热、寒潮、大风，特别是在流感和其他传染病流行时上街，由于身体发生了变化，抵抗力比较弱，易传染上各种疾病。因此，不宜在气候恶劣时上街，更不要到人群拥挤的地方去。
为什么有些人生孩子很快
对于生孩子的快慢，其实让很多人都非常难以费解，为什么有些人生孩子很快，有的却很慢呢?
就比如，前段时间不是有一则新闻，一位孕妇上街买菜，没想到逛着逛着孩子突然出生了，然后当医护人员过来处理好之后，这个产妇就像个没事人一样，拎着孩子回家了。
当然也有其他一些类似这样的新闻，比如杭州孕妇骑着电瓶车突然就站着生了，孕妇酒店厕所生孩子，二胎妈妈出租车上生下女婴等等。
而还些孕妈妈却需要等上十多个小时，而且还累死累活的折腾没了半条命才把孩子给生了。
易被孕妇忽略的危险
1、养宠物很多女性都喜欢在家里养个小猫小狗，这些宠物的可爱模样的确让人喜欢。但是在怀孕之后，孕妈可要忍住自己的喜欢减少与宠物接触的时间。之所以说怀孕之后不能养宠物，是因为害怕宠物体内存在弓形虫，这些物质会威胁到胎儿的生命，导致流产等严重后果。但是实际上，弓形虫病的传染主要是透过粪便的接触。因此，只要将整理宠物的粪便的工作交给家人并勤洗手，就不用太过担心。有些宠物可能还会有寄生虫或过敏的问题，加上养宠物会消耗孕妇大量的精力和体力，所以，最好在怀孕之后先将宠物交给其他亲戚或者朋友来照顾。
2、泡温泉在怀孕之前，不少女性都喜欢泡个温泉，让自己的身心都得到放松。但是如果你已经怀孕了，就不要再进行泡温泉这件事情了。怀孕早期，由于温泉的水温普遍较高，泡温泉有可能引起胎儿畸形或是流产。到了怀孕晚期，泡温泉会导致孕妇早产。而且，有些温泉并不是很干净，会造成孕妇的阴道感染。如果在怀孕中期，身体条件允许的情况之下，孕妇想泡泡温泉也不是不可以，但是不能选择温度过高的温泉，而且时间要控制在15分钟左右，最好只是泡泡双脚。在温泉或者游泳池等环境下行走一定要注意安全，以免地面太滑而导致摔倒。
3、常逛街女人都喜欢逛街，孕妇当然也不例外。怀孕之后，很多孕妇都会常常进出商场，给自己买漂亮的孕妇装或是给宝宝准备些衣物。但是商场里人多拥挤，孕妈要逛街的时候要保护好自己的大肚子，不要被人挤到或是撞到。
孕妇想要逛街的话，最好不要选择节假日，也不要去人很多的商店里买东西。可以穿着明显的孕妇装，让别人知道你是孕妇，减少一些不必要的危险发生。人较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。还有一点就是孕妇要逛街的话，身边一定要有人陪伴，不要独自一人去逛街。
4、清洁剂市售清洁剂多半是具有毒性的化学产品。如果使用不当，可能造成接触的皮肤红肿、疼痛或刺激呼吸道等症状，长期下来，还有可能伤及肝和免疫系统。 因此，孕妇使用清洁剂时，应戴手套并保持环境通风。不要任意混用不同种类的清洁剂，如漂白水加上盐酸等酸类清洁剂，会产生有毒氯气。孕妇可以使用安全的用品来替代清洁剂，例如苏打粉、白醋等。
5、高跟鞋应该有很多孕妇都知道怀孕之后是不能再穿高跟鞋了，会引起孕妇重心不稳、腰酸背痛。其实孕妇还要尽量避免容易滑落的脱鞋。选择鞋子的时候尽量选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需要穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋，累了就可以及时更换。
对于孕妇来说，胎儿的安全和健康是最为重要的。在怀孕期间，有很多事可能会被孕妇所忽略，不要以为这些都是小事，所以不在意。其实恰恰是这些小事可能会影响到母体和胎儿的健康。孕妈们，为了自身和胎儿的健康，以上这5件事一定要引起重视哦，这样胎儿的健康才能得到保障。
孕妇可以经常逛街吗
孕妇可以经常逛街吗?
女性朋友在怀孕之前大多已经形成了逛街的习惯，逛街不仅可以饱了自己的眼福，而且可以减肥，一举两得，很多女性朋友都乐此不疲，但是到了怀孕的时期，逛街可就不是一个人的事情了，孕妇逛街应该要考虑到胎儿，那么，孕妇可以经常逛街吗?显然是不能逛街太久的。
孕妇的身体发生了一系列变化，身体笨重，行走不如孕前。因此，必须从自身的情况出发，每次行走不宜超过1千米，行走速度不宜过快，更不宜穿高跟鞋和拖鞋。不要在气候恶劣时上街。孕妇在严热、寒潮、大风，特别是在流感和其他传染病流行时上街，由于身体发生了变化，抵抗力比较弱，易传染上各种疾病。因此，不宜在气候恶劣时上街，更不要到人群拥挤的地方去。
孕妇逛街的利弊
利
把逛街当散步，散步会使心情愉快、头脑清醒，有利于消除疲劳，并利于胎儿健康成长。孕妇愉悦的情绪可促使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互协调的最佳状态，有利于孕妇身心健康，同时能改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。
弊
1、可能会挤出病坐公交车、步行、购物、休闲娱乐等经常会遇到人多拥挤的局面,尤其是节假日人流量大时更挤得厉害,这对人的身体健康会有一定的负面影响。一方面会使人的精神处于紧张状态,并有可能导致心理上的拥挤恐惧症。另一方面会引起机体的不适,并有可能诱发疾病,如头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉。
2、可能会毒出病有些商场或专卖店曾进行过装修,室内装饰材料及用品器具也是造成室内空气污染的主要因素,油漆、胶合板、刨花板、泡沫填料、内墙涂料、塑料贴面等材料中含挥发性有机化合物高达300多种。这些化学污染物产生的刺激性气体可通过气味等感觉效应、黏膜刺激等作用于人,人在此环境中呆得时间长,会刺激眼、鼻、咽喉及皮肤,引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应,产生周身不适、头痛、眩晕、恶心等。长此以往还会使呼吸功能下降、呼吸道症状加重,导致多种呼吸道疾病。
孕妇逛街的注意事项
不要选择人流高峰期逛街。孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。在逛街途中可选择一些街心花园或人静境幽处休息一会儿。购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣。购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
孕妇逛街健康提示
现在越来越多的女性由于怀孕期间的不适应，从打算开始要宝宝就把工作辞掉了，可是又忍受不了期间的寂寞无聊，免不了出去逛逛商场什么的，可是有些人可能不知道，如果不注意保护自己，那将会给自己带来麻烦。
1、挤出病
坐公交车、步行、购物、休闲娱乐等经常会遇到人多拥挤的局面，尤其是节假日人流量大时更挤得厉害，这对人的身体健康会有一定的负面影响。
一方面会使人的精神处于紧张状态，并有可能导致心理上的拥挤恐惧症。另一方面会引起机体的不适，并有可能诱发疾病，如头痛、头昏、心跳加快、血压升高、恶心呕吐、疲劳困倦等不适感觉。
北京医院挂号网需要提醒大家的是：不要选择人流高峰期逛街。孕妇对拥挤环境的适应性差，外出时要尽可能避开人流高峰，免受拥挤之累。上街购物要有计划，减少在一些拥挤场所的逗留时间。
购物时间不宜过久，最好不要超过2个小时。尤其是在一些密闭的商场或娱乐场所不要久留，要注意呼吸新鲜空气，及时补充身体所需的氧气。
2、毒出病
有些商场或专卖店刚刚进行过装修，室内装饰材料及用品器具也是造成室内空气污染的主要因素。这些化学污染物产生的刺激性气体可通过气味等感觉效应、黏膜刺激等作用于人，人在此环境中呆得时间长，会刺激眼、鼻、咽喉及皮肤，引起流泪、咳嗽、喷嚏等反应，产生周身不适、头痛、眩晕、恶心等。
需要提醒大家的是：逛完商场后回到家里应当及时洗手、洗脸，换下外衣。购回的物品要合理存放，外包装要妥善处理。也可坐定后闭目养神或听听优雅音乐，以消除躯体疲劳，缓解紧张情绪。
上面已经详细为大家分析了孕妇逛街的利弊，那么，孕妇可以经常逛街吗?显然，并不是说孕妇就完全不能够逛街，不能出门了，而是说要有节制的逛街，不能像其他人群一样，爱逛多久就逛多久，如果逛街时间太长，不仅会影响到孕妇自己，也会影响到宝宝。
生活中常被忽略的事
1、养宠物
很多女性都喜欢在家里养个小猫小狗，这些宠物的可爱模样的确让人喜欢。但是在怀孕之后，孕妈可要忍住自己的喜欢减少与宠物接触的时间。之所以说怀孕之后不能养宠物，是因为害怕宠物体内存在弓形虫，这些物质会威胁到胎儿的生命，导致流产等严重后果。但是实际上，弓形虫病的传染主要是透过粪便的接触。因此，只要将整理宠物的粪便的工作交给家人并勤洗手，就不用太过担心。有些宠物可能还会有寄生虫或过敏的问题，加上养宠物会消耗孕妇大量的精力和体力，所以，最好在怀孕之后先将宠物交给其他亲戚或者朋友来照顾。
2、泡温泉
在怀孕之前，不少女性都喜欢泡个温泉，让自己的身心都得到放松。但是如果你已经怀孕了，就不要再进行泡温泉这件事情了。怀孕早期，由于温泉的水温普遍较高，泡温泉有可能引起胎儿畸形或是流产。到了怀孕晚期，泡温泉会导致孕妇早产。而且，有些温泉并不是很干净，会造成孕妇的阴道感染。如果在怀孕中期，身体条件允许的情况之下，孕妇想泡泡温泉也不是不可以，但是不能选择温度过高的温泉，而且时间要控制在15分钟左右，最好只是泡泡双脚。在温泉或者游泳池等环境下行走一定要注意安全，以免地面太滑而导致摔倒。
3、常逛街
女人都喜欢逛街，孕妇当然也不例外。怀孕之后，很多孕妇都会常常进出商场，给自己买漂亮的孕妇装或是给宝宝准备些衣物。但是商场里人多拥挤，孕妈要逛街的时候要保护好自己的大肚子，不要被人挤到或是撞到。
孕妇想要逛街的话，最好不要选择节假日，也不要去人很多的商店里买东西。可以穿着明显的孕妇装，让别人知道你是孕妇，减少一些不必要的危险发生。人较多时，可将空出的一只手挡在腹部前，以防发生碰撞的危险。购物后如果物品较重可考虑请商店代为寄送，不要大包小包全部扛在身上。还有一点就是孕妇要逛街的话，身边一定要有人陪伴，不要独自一人去逛街。
4.、高跟鞋
应该有很多孕妇都知道怀孕之后是不能再穿高跟鞋了，会引起孕妇重心不稳、腰酸背痛。其实孕妇还要尽量避免容易滑落的脱鞋。选择鞋子的时候尽量选择鞋底有弹性且较为平底的包鞋或凉鞋，鞋底应选择防滑或购买止滑鞋垫贴在鞋底，以增加行走的安全。如果某些场合需要穿着略高跟的鞋子，那么不妨多带一双平底鞋，累了就可以及时更换。
对于孕妇来说，胎儿的安全和健康是最为重要的。在怀孕期间，有很多事可能会被孕妇所忽略，不要以为这些都是小事，所以不在意。其实恰恰是这些小事可能会影响到母体和胎儿的健康。孕妈们，为了自身和胎儿的健康，以上这5件事一定要引起重视哦，这样胎儿的健康才能得到保障